”Αποχαιρετισμός” του Κυριάκου Μητσοτάκη στην Έλσα Παπαδημητρίου
Κοπή πίτας των εργαζομένων του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου στο ”Park” του πάρκου Καραμανλή
Σήμερα πραγματοποιήθηκε κοπή πίτας των εργαζομένων του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου στο Πάρκο Καραμανλή.
”Ήταν μια ευκαιρία να βρεθούμε όλοι μαζί και να τους ευχαριστήσω προσωπικά για το μεγάλο και δύσκολο έργο που πραγματοποιήθηκε αυτά τα δύο χρόνια της πανδημίας τόσο σε επίπεδο καθημερινότητας όσο και στα έργα υποδομής, που ήδη εκτελούνται στο δήμο μας.
Η φιλοξενία στο χώρο χορηγία του καταστηματάρχη Τhe park και αγαπητού φίλου Πέτρου” σχολίασε ο Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές.
Τα μέτρα ενίσχυσης των ευάλωτων νοικοκυριών- Τι προβλέπεται για χαμηλοσυνταξιούχους, ανασφάλιστους υπερήλικες, επιδόματα παιδιού
Νέα δέσμη μέτρων και παρεμβάσεων που εστιάζουν στους πιο ευάλωτους πολίτες παρουσίασε η κυβέρνηση, για την αντιμετώπιση των αυξημένων τιμών σε αγαθά και ενέργεια. Η ενίσχυση θα καταβληθεί πριν από το Πάσχα.
Ειδικότερα:
Χορηγείται μιάμιση επιπλέον μηνιαία δόση επιδόματος παιδιού τον Απρίλιο, στους δικαιούχους Μαρτίου (δόση, δηλαδή, που αντιστοιχεί σε 1,5 μήνα). Το ποσό της ενίσχυσης ανέρχεται σε 105 ή 63 ή 42 ευρώ για κάθε παιδί για το πρώτο και δεύτερο παιδί, ανάλογα με το ύψος του εισοδήματος, και σε 210 ή 126 ή 84 από το τρίτο και για κάθε επόμενο παιδί. Οι δικαιούχοι ανέρχονται σε 625.000, με περισσότερα από 1 εκατ. παιδιά και το κόστος εκτιμάται σε 97,5 εκατ. ευρώ.
• Ενίσχυση 200 ευρώ σε 676.735 χαμηλοσυνταξιούχους. Δικαιούχοι είναι (όπως τον Δεκέμβριο) συνταξιούχοι που έχουν ετήσιο ατομικό φορολογητέο εισόδημα φορολογικού έτους 2020 έως 7.200 ευρώ (600 ευρώ μηνιαίως), ετήσιο οικογενειακό φορολογητέο εισόδημα έως 14.400 ευρώ και η συνολική φορολογητέα αξία της ακίνητης περιουσίας του νοικοκυριού δεν υπερβαίνει τα 200.000 ευρώ. Το κόστος υπολογίζεται σε 135 εκατ. ευρώ.
• Ενίσχυση 200 ευρώ σε 34.964 ανασφάλιστους υπερήλικες με κόστος 7 εκατ. ευρώ.
• Ενίσχυση 200 ευρώ σε 166.982 δικαιούχους επιδομάτων ΑΜΕΑ με κόστος 33,4 εκατ. ευρώ.
• Διπλή δόση ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος σε 241.281 δικαιούχους του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος, με κόστος 50,9 εκατ. ευρώ.
Το συνολικό κόστος ανέρχεται σε 324 εκατ. ευρώ και αφορά 1,7 εκατ. δικαιούχους. Από τα εν λόγω μέτρα ωφελούνται περίπου 1,4 εκατ. νοικοκυριά με περισσότερα από 3,2 εκατ. μέλη.
Επιπλέον, αυξάνεται η περίοδος αποπληρωμής όλων των επιστρεπτέων προκαταβολών, με τις μειώσεις βάση τζίρου, όπως έχουν ανακοινωθεί, από 60 άτοκες σε 96 άτοκες δόσεις. Παραμένει η έκπτωση 15% σε περίπτωση που καταβληθούν εφάπαξ.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές.
Fish and chips στον φούρνο
Συστατικά
Για τη σος γιαουρτιού
100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Για τον μπακαλιάρο
1 κιλό μπακαλιάρο, (φρέσκο ή κατεψυγμένο), χωρίς κόκαλα
αλάτι
πιπέρι
150 γρ. ψωμί ολικής
1 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. μαϊντανό
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
1 κ.γ. ρίγανη
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 αβγά, μεσαία
100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
Για τις πατάτες
1 λίτρο νερό
2 κ.σ. ξίδι
αλάτι
2 πατάτες, μεσαίες
5 κ.σ. ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
1 λάιμ, κομμένο σε φέτες
φύλλα κόλιανδρου
Μέθοδος Εκτέλεσης
Για τη σος γιαουρτιού
Βάζουμε σε ένα μικρό μπολ το γιαούρτι, τον χυμό λεμονιού, τον άνηθο, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Μεταφέρουμε τη σος στο ψυγείο και την αφήνουμε μέχρι να τη χρειαστούμε.
Για τον μπακαλιάρο
Απλώνουμε απορροφητικό χαρτί κουζίνας σε ένα ταψί και το αφήνουμε στην άκρη.
Τοποθετούμε τον μπακαλιάρο σε μια επιφάνεια κοπής.
Με ένα κοφτερό μαχαίρι αφαιρούμε το δέρμα του και τον κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Μεταφέρουμε τα κομμάτια μπακαλιάρου στο ταψί με το απορροφητικό χαρτί και τα πιέζουμε ελαφρά με τα χέρια μας ώστε να αποβάλλουν την περιττή υγρασία τους.
Μεταφέρουμε τον μπακαλιάρο σε ένα μεγάλο μπολ, ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε με τα χέρια μας, και τον αφήνουμε στην άκρη μέχρι να τον χρειαστούμε.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C στον αέρα.
Βάζουμε στον πολυκόφτη το ψωμί, το σκόρδο, τον μαϊντανό, την πάπρικα, τη ρίγανη, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να δημιουργήσουμε μια κρούστα μυρωδικών.
Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μικρό μπολ.
Σπάμε τα αβγά σε ένα τρίτο μπολ και τα χτυπάμε με ένα πιρούνι.
Σε ένα τέταρτο μπολ ρίχνουμε το αλεύρι.
Καλύπτουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και το αφήνουμε στην άκρη.
Περνάμε διαδοχικά κάθε κομμάτι μπακαλιάρου από το αλεύρι, τα αβγά και την κρούστα μυρωδικών.
Τοποθετούμε τα κομμάτια μπακαλιάρου στο ταψί με τη λαδόκολλα και ψήνουμε στον φούρνο για 15-20 λεπτά.
Για τις πατάτες
Βάζουμε μιακατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το νερό, το ξίδι, το αλάτι, και αφήνουμε να πάρει μια βράση.
Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές λωρίδες πάχους 1,5×1,5 εκ.
Ρίχνουμε τις πατάτες στην κατσαρόλα και τις βράζουμε για 10 λεπτά.
Δυναμώνουμε τον φούρνο στους 230° C στον αέρα.
Παίρνουμε ένα ταψί και το αφήνουμε στην άκρη.
Αφαιρούμε τις πατάτες με μια τρυπητή κουτάλα και τις μεταφέρουμε στο ταψί.
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο στο ταψί και ανακατεύουμε καλά ώστε να καλύψει τις πατάτες.
Ψήνουμε στον φούρνο για 20 λεπτά.
Αφαιρούμε τις πατάτες από τον φούρνο, τις ανακατεύουμε με μια σπάτουλα, και ψήνουμε για ακόμα 20 λεπτά.
Μεταφέρουμε τις πατάτες σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι, και ανακατεύουμε με τη σπάτουλα.
Για το σερβίρισμα
Σερβίρουμε τον μπακαλιάρο με τις πατάτες και τη σος γιαουρτιού και γαρνίρουμε με φέτες λάιμ και φύλλα κόλιανδρου.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές.
Σπέσιαλ μενού την Πέμπτη στην ”Κατσαρόλα” της Ραφήνας

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 22944 01808 Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου (δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)
Σαλάτες:
Χωριάτικη 6.00€
Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
Φέτα 1.80€
Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00
Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:
Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30
Μεσημεριανό: 12:30-21:00
Βραδινό Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ
Δευτέρα ως Πέμπτη ουζάκι ή τσιπουράκι με μεζέ μόνο τρία ευρώ το άτομο από τις 5 έως τις 11
ΚΥΡΙΑΚΗ: ΚΛΕΙΣΤΑ
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
3ος Ποδηλατικός Γύρος Μαραθώνα – ”Γρηγόρης Εβίτα Ανδρέας Φύτρος”
Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Μαραθώνα (Κ.Ε.Δ.ΜΑ.) ανακοινώνει την διοργάνωση του «3ου Ποδηλατικού Γύρου Μαραθώνα – Γρηγόρης Εβίτα Ανδρέας Φύτρος».
Ο Ποδηλατικός Γύρος, θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Μαίου 2022 και είναι αφιερωμένος πλέον στη μνήμη των τριών αθλητών του αγωνίσματος της ποδηλασίας, -πατέρας με τα δύο του παιδιά- που έχασαν τη ζωή τους στη φονική πυρκαγιά στο Μάτι το 2018.
Η διοργάνωση πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα και της Περιφέρειας Αττικής.
Ο Ποδηλατικός Γύρος περιλαμβάνει τις διαδρομές:
- 21,5 χιλιόμετρα (ενήλικες)
- 2,7 χιλιόμετρα (έφηβοι )
- 1 χιλιόμετρο ( παίδες )
Η έναρξη της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί στις 9.00 πμ στην Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή είτε ηλεκτρονικά (www.kedmarathon.gr) συμπληρώνοντας την σχετική φόρμα, είτε με κατάθεση έντυπης δήλωσης στα γραφεία της ΚΕΔΜΑ (Πολιτιστικό & Αθλητικό Πάρκο).
Την φόρμα μπορείτε να την βρείτε και στο www.kedmarathon.gr
Σας περιμένουμε μικρούς & μεγάλους με τα ποδήλατά σας για έναν αξέχαστο ποδηλατικό γύρο!
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές.
ΖΩΗ ΓΚΙΝΝΗ – Η Βιβλιοθήκη Marie Blanche “Το Βιβλίο ως Κείμενο και Αντικείμενο”
Η Βιβλιοθήκη Marie Blanche
σας καλεί στον νέο κύκλο ψηφιακών διαλέξεων με τίτλο
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΩΣ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ.
Αυτή την Πέμπτη 17 Μαρτίου 2022, 19.00
Η συντηρήτρια Βιβλίου – Χαρτιού, PhD,
IIC Fellow, Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος
ΖΩΗ ΓΚΙΝΝΗ
μιλά με θέμα
“Η ΗΘΙΚΗ ΤΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ”
Θα χαρούμε να σας έχουμε κοντά μας.
Με την υποστήριξη του ΚΙΚΠΕ και του ΔΟΠΑΠ.
Live στο facebook
https://www.facebook.com/niki.tsironi
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές.



