Οι επιστήμονες πλέον υποστηρίζουν ότι η μακροζωία δεν έχει να κάνει μονάχα με το τι τρώμε ή το πόσο γυμναζόμαστε. Αφορά και το τι σκεφτόμαστε, τι αισθανόμαστε, πώς βλέπουμε τον κόσμο αλλά και εμάς τους ίδιους καθημερινά… Ας ρίξουμε μια ματιά σε 7 συνήθειες που έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μας...
Αν ψάχνετε δύο ασκήσεις που δουλεύουν ολόκληρο το κάτω μέρος του σώματος και παράλληλα σμιλεύουν τον κορμό, τότε το curtsy squat και η πλάγια σανίδα είναι ο ιδανικός συνδυασμός. Η πρώτη τονώνει γλουτούς και μηρούς, χαρίζοντας σφριγηλό και σταθερό σώμα, ενώ η δεύτερο ενεργοποιεί τους πλάγιους κοιλιακούς και ενισχύει...
Κλείνουν σταδιακά οι κάνουλες για το ρωσικό φυσικό αέριο και πετρέλαιο. Οι υπουργοί Ενέργειας της Ευρωπαϊκής Ένωσης υποστήριξαν τις προτάσεις της Ένωσης για τη σταδιακή κατάργηση των εισαγωγών έως τον Ιανουάριο του 2028.
Τα μηνιαία έσοδα της Ρωσίας από τις εξαγωγές ορυκτών καυσίμων σημείωσαν πτώση τον Σεπτέμβριο σε σχέση με τον...
Ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα ή του δέρματος που συμμετείχαν σε έρευνα και έλαβαν εμβόλιο mRNA κατά του COVID-19 εντός 100 ημερών από την έναρξη της ανοσοθεραπείας, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σύγκριση με ασθενείς που δεν εμβολιάστηκαν.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, αφορούσε στην ανάλυση ιατρικών φακέλων...
Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι εκείνος θα έχει τον τελευταίο λόγο για το αν η κυβέρνηση των ΗΠΑ θα πρέπει να του καταβάλει αποζημίωση για παλαιότερες ομοσπονδιακές έρευνες σε βάρος του. Κάθε σχετική απόφαση “θα πρέπει να περάσει από το γραφείο μου” τόνισε μιλώντας σε δημοσιογράφους.
Όπως μεταδίδει ο Guardian,...
Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε κατά τη διάρκεια άσκησης του γερμανικού στρατού στην πόλη Έρντινγκ της Γερμανίας.
Σύμφωνα με πληροφορίες της Bild, στρατονομία του στρατού πραγματοποιούσε άσκηση όταν κάτοικοι ειδοποίησαν τις αρχές ότι είδαν «ένοπλους, μασκοφόρους άνδρες» να κινούνται γύρω από αχυρώνες.
Όταν οι αστυνομικοί έφτασαν στο σημείο, οι στρατιώτες φέρεται να...
Σε ολοένα και μεγαλύτερη πρόκληση για τους πολίτες αναδεικνύεται το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ!
Τα στοιχεία που έρχονται στο φως για πλουτισμό και πολυτελή αυτοκίνητα των προσώπων που φέρονται να εμπλέκονται στην υπόθεση έρχονται σε πλήρη αντίθεση με την καθημερινότητα της ακρίβειας, ενώ την ίδια στιγμή αποτελεί πλέον κοινή παραδοχή στην...
Κύπελλο ΕΠΣΑΝΑ – Β’ Φάση
Α.Ο. Άνοιξη – Α.Ο. Τριγλίας Ραφήνας 4-0
Δύσκολη βραδιά για την Τριγλία Ραφήνας στη Β’ φάση του Κυπέλλου ΕΠΣΑΝΑ, καθώς γνώρισε βαριά ήττα με 4-0 από τον Α.Ο. Άνοιξης και αποκλείστηκε από τη συνέχεια του θεσμού.
Η ομάδα της Άνοιξης μπήκε δυνατά στο παιχνίδι, επέβαλε από νωρίς...
Η ανοδική τάση στα ακίνητα συνεχίστηκε το β΄ τρίμηνο του 2025 και αυτή η τάση παρατηρείται τόσο στα νεόδμητα διαμερίσματα όσο και στα παλαιότερα ενώ διαφοροποιήσεις καταγράφονται κατά γεωγραφική περιοχή, όπως σημειώνει η Τράπεζα της Ελλάδος στην Έκθεση Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας, που εκδόθηκε για τον Οκτώβριο 2025.
Αναλυτικότερα, οι τιμές των διαμερισμάτων (σε...
Με μια φράση όλο νόημα σχολίασε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης την απροθυμία του υπουργού Άμυνας, Νίκο Δένδια να μη παραστεί στη Βουλή και να υποστηρίξει την τροπολογία που απαγορεύει οποιαδήποτε μορφή διαμαρτυρίας πέριξ του μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη.
Ο κ. Γεωργιάδης μιλώντας σε πηγαδάκι στο περιστύλιο της Βουλής δεν...
Από τον Λίαμ «Παππού» Γκάλαχερ, τη Σάντι Φροστ, την Κάρεν Μπρέιντι του The Apprentice έως τη Τζες στη δημοφιλή σειρά Riot Women του BBC, υπάρχει μια νέα γενιά παππούδων και γιαγιάδων στο προσκήνιο που είναι διαπιστευμένα μέλη της Generation X. Και είναι σαφές ότι δεν είναι σαν τις γιαγιάδες ντυμένες με...
Περιουσία που ξεπερνά τα δύο εκατομμύρια ευρώ μόνο για την περίοδο 2021 – 2023 εντόπισε η έρευνα της Αρχής για το Ξέπλυμα Μαύρου Χρήματος υπό τον επικεφαλής της ,επίτιμο αντεισαγγελέα του Αρείου Πάγου Χαράλαμπο Βουρλιώτη για τον αποκαλούμενο «Φραπέ» ο οποίος ελέγχεται και από την Ευρωπαϊκή εισαγγελία για την...
Σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα από το Τμήμα Προστασίας Ανηλίκων για τον μυστηριώδη τρόπο κάτω από τον οποίο έχασε τη ζωή της ανήλικη έξω από μπαρ στο Γκάζι, τα ξημερώματα της Κυριακής (19/10).
Πρωινές ώρες της ίδιας ημέρας ο πατέρας της άτυχης 16χρονης μετέβη στο Αστυνομικό Τμήμα Ομόνοιας και παρέδωσε την...
Οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών δεν είναι ίδιες για όλους τους τύπους φαρμάκων, αποκαλύπτει νέα έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο. Όπως δείχνουν τα δεδομένα επιστημόνων του King’s College London και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσουν σημαντικές αλλαγές στο βάρος, τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση,...
Τρεις ημέρες μετά την κινηματογραφική ληστεία στο Λούβρο, την Κυριακή (19/10), η διευθύντρια του μουσείου, Λοράνς ντε Καρ, έσπασε τη σιωπή της το απόγευμα της Τετάρτης (22/10) ενώπιον της επιτροπής πολιτισμού της Γερουσίας, της άνω βουλής του γαλλικού κοινοβουλίου, όπου και κλήθηκε να δώσει εξηγήσεις για τη διάρρηξη που...
