spot_img
20.9 C
Rafina
Τετάρτη, 8 Απριλίου, 2026
spot_img

Λιποθυμία: Πρώτες βοήθειες και οι 6 κινήσεις που πρέπει να κάνουμε

 

 

 

Λιποθυμία είναι η προσωρινή απώλεια της συνείδησης που οφείλεται σε μείωση της ροής αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι τρομακτική τόσο για το άτομο που λιποθυμά όσο και για τους παρευρισκόμενους, αλλά συνήθως διαρκεί λίγα λεπτά και δεν οδηγεί σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Το επεισόδιο διαρκεί μερικά λεπτά, όμως είναι σημαντική η αντιμετώπιση.

Τα κοινά συμπτώματα που προηγούνται της λιποθυμίας περιλαμβάνουν ζαλάδα, αδυναμία, θολή όραση, εφίδρωση και ναυτία. Οι αιτίες της λιποθυμίας ποικίλουν, και μπορεί να περιλαμβάνουν την αφυδάτωση, την απότομη αλλαγή της θέσης του σώματος, την παρατεταμένη ορθοστασία, το έντονο άγχος, ή ακόμη και την έκθεση σε έντονα ερεθίσματα όπως ο πόνος ή η θέα του αίματος.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση λιποθυμίας

  • Ελέγξτε τον αεραγωγό και την αναπνοή του ατόμου που λιποθύμησε
  • Χαλαρώστε τα στενά ρούχα γύρω από το λαιμό (πουκάμισο, γραβάτα κ.λπ.)
  • Όπως είναι ξαπλωμένος, σηκώστε τα πόδια του πάνω από το επίπεδο της καρδιάς (περίπου 30 εκ.).
  • Εάν υπάρχει και έμετος, γυρίστε τον στο πλευρό για την πρόληψη του πνιγμού
  • Κρατήστε τον ξαπλωμένο για τουλάχιστον 10-15 λεπτά, κατά προτίμηση σε έναν δροσερό και ήσυχο χώρο
  • Εάν δεν είναι δυνατό, βάλτε τον να καθίσει σκυμμένο με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια.

Η λιποθυμία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδεικνύει υποκείμενα ιατρικά προβλήματα που χρειάζονται διερεύνηση και αντιμετώπιση. Ενημερωθείτε και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία της υγείας σας και την αποφυγή τέτοιων καταστάσεων.

Αυτή την εβδομάδα

Προσοχή! Νέα απάτη με SMS για δήθεν επίδομα Fuel Pass III

Νέα απόπειρα ηλεκτρονικής απάτης βρίσκεται σε εξέλιξη τις τελευταίες...

Επενδυτικό ενδιαφέρον για την ανέγερση Φοιτητικών Εστιών στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Την υποβολή έξι φακέλων εκδήλωσης ενδιαφέροντος στο πλαίσιο της...

Έρευνα: Πώς διαχειρίζονται το άγχος οι Ευρωπαίοι εργαζόμενοι; – Τι ισχύει για την Ελλάδα

Οι εργαζόμενοι που είναι αγχωμένοι ή αποστασιοποιημένοι δεν αποτελούν...

Σεισμός 4,8 Ρίχτερ ανοιχτά της Λακωνίας

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε...

Τηλεφωνικές απάτες: Σπείρα εξαπατούσε ηλικιωμένους – Άνω των 600.000 ευρώ η λεία

Εκμεταλλεύονται τον αιφνιδιασμό και την ταραχή, που προκαλούν στα...

ΝΕΑ

Προσοχή! Νέα απάτη με SMS για δήθεν επίδομα Fuel Pass III

Νέα απόπειρα ηλεκτρονικής απάτης βρίσκεται σε εξέλιξη τις τελευταίες...

Επενδυτικό ενδιαφέρον για την ανέγερση Φοιτητικών Εστιών στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Την υποβολή έξι φακέλων εκδήλωσης ενδιαφέροντος στο πλαίσιο της...

Έρευνα: Πώς διαχειρίζονται το άγχος οι Ευρωπαίοι εργαζόμενοι; – Τι ισχύει για την Ελλάδα

Οι εργαζόμενοι που είναι αγχωμένοι ή αποστασιοποιημένοι δεν αποτελούν...

Σεισμός 4,8 Ρίχτερ ανοιχτά της Λακωνίας

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε...

Τηλεφωνικές απάτες: Σπείρα εξαπατούσε ηλικιωμένους – Άνω των 600.000 ευρώ η λεία

Εκμεταλλεύονται τον αιφνιδιασμό και την ταραχή, που προκαλούν στα...

Νεκρός ο 28χρονος που αναζητούνταν από την Αστυνομία – Κατέληξε στα Επείγοντα Νοσοκομείου

Τραγικό είναι το τέλος στην αναζήτηση του Πολυχρόνη Σταματάτου,...

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Πασχαλιάτικο ωράριο λειτουργίας

Σας ενημερώνουμε ότι στη διάρκεια των εορτών του Πάσχα,...

RPN.GR