spot_img
22.3 C
Rafina
Τετάρτη, 3 Ιουνίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3380

Ο Βαγγέλης Μπουρνούς χορεύει στο νεραϊδογέφυρο στο Βουργαρέλι και επιστρέφει στη Ραφήνα

0

Είναι τόση μεγάλη η χαρά του Δημάρχου μας που έφυγε έστω και για μια ημέρα από το άγχος και τα προβλήματα, που έριξε και ένα χορό στο νεραϊδογέφυρο στο όμορφο Βουργαρέλι της Άρτας. Και πραγματικά, όσες κατηγορίες και να του προσάπτουν κατά καιρούς, το μόνο που δεν μπορεί να τον κατηγορήσει κάποιος είναι για τεμπελιά και απραξία. Εργασιομανής μέχρι εκεί που δεν παίρνει ο Βαγγέλης Μπουρνούς, δεν κάνει καν ούτε καλοκαιρινές διακοπές. Αύριο Κυριακή θα μας τα πει και από κοντά και μπορείτε να τον ρωτήσετε ό,τι θέλετε ζωντανά στην μηνιαία εκπομπή μας ”Η Ώρα των πολιτών΄΄ στις 7 το απόγευμα. Γιατί και εμείς δεν φεύγουμε, είμαστε πάντα εδώ, πιστοί στην ενημέρωση. ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΙΤΕ στο RAFINA PIKERMI NEWS , την μοναδική επίσημη σελίδα του RPN.GR στο Facebook για να παρακολουθείτε τις εκπομπές μας.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Τορτίγια με Κοτόπουλο και Σαλάτα Coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη (βίντεο)

0

Συστατικά

Για το κοτόπουλο
3 κοτόπουλο, φιλέτα
1/2 κ.γ. αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. σουμάκ
1 κ.γ. μαραθόσπορο
4-6 τορτίγιες, ολικής άλεσης
Για τη σαλάτα coleslaw
200 γρ. λάχανο
1/2 κρεμμύδι
100 γρ. καρότα
2 κλ. σέλερι
1 μήλο
1 πιπεριά τσίλι, μικρή
1 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. ξίδι, λευκό
1/4 κ.γ. αλάτι
πιπέρι
φύλλα δυόσμου, λίγα
ξύσμα λάιμ, από 1/2 λάιμ
100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, πλήρες

Μέθοδος Εκτέλεσης

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220ο C στον αέρα.
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
Κόβουμε τα φιλέτα κοτόπουλο σε λωρίδες, κατά μήκος.
Πασπαλίζουμε τα φιλέτα μας με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, 1 κ.γ.μάραθο και 2 κ.σ. σουμάκ.
Τα βάζουμε στο τηγάνι να πάρουν ωραίο χρώμα για περίπου 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά (ίσα ίσα να πάρει χρώμα).
Απλώνουμε σε ένα ταψάκι, τα κομμάτια κοτόπουλο, 1κ.σ. σουμάκ και 1 κ.γ. μαραθόσπορους και ανακατεύουμε ώστε να πάει παντού το μείγμα των αρωματικών.
Ψήνουμε για 3-5 λεπτά.
Για τη σαλάτα
Όσο ψήνεται το κοτόπουλο, λεπτοκόβουμε τα λαχανικά μας (λάχανο, κρεμμύδι, καρότα, σέλερι, μήλο και τσίλι) και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
Πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο και προσθέτουμε το ξίδι, το αλάτι και το πιπέρι, τον δυόσμο και το ξύσμα από το 1/2 λάιμ. Τα πιέζουμε με τα χέρια μας για να βγουν τα υγρά τους και να τα κάνουμε τουρσί.
Βάζουμε μέσα και το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά να απορροφήσει το γιαούρτι τα υγρά από τα λαχανικά μας.
Παίρνουμε τις τορτίγιες μας, απλώνουμε στη μέσα λίγη σαλάτα και βάζουμε κοτόπουλο.
Διπλώνουμε τις τορτίγιες μας πρώτα και σερβίρουμε.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Συνάντηση Σπύρου Κάρλου με εκπροσώπους ΑμΕΑ

0

Ενδιαφέρουσα συζήτηση του αντιδημάρχου Ραφήνας-Πικερμίου Σπύρου Κάρλου με τους καλούς φίλους του Ιωάννη Βαρδακαστάνη Πρόεδρο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία (Ε.Σ.Α.μεΑ.)κ.π. Πρόεδρο της Παγκόσμιας Οργάνωσης Ατόμων με Αναπηρία (international Disability Alliance-IDA), και Ηλία Μαριόλα συγγραφέα κ.π. Πρόεδρο Πανελληνίου Συνδέσμου Τυφλών Ελλάδος.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές. 

”Η ώρα των Πολιτών” με τον Βαγγέλη Μπουρνού την Κυριακή 21/8 στις 19.00 – Περιμένουμε τις ερωτήσεις σας

0

 ”Η ώρα των πολιτών”. Η όγδοη μηνιαία εκπομπή θα πραγματοποιηθεί LIVE την Κυριακή 21Αυγούστου στις 7 το απόγευμα από το studio του Rafina Pikermi News στη Ραφήνα. Ο Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς θα απαντήσει ζωντανά στις ερωτήσεις και τα προβλήματα των πολιτών, που θα του απευθύνει η Κατερίνα Τράση. Μπορείτε να στείλετε τις ερωτήσεις σας στο contact@rpn.gr από τώρα, ή να τις υποβάλλετε κατά την διάρκεια της εκπομπής, η οποία θα μεταδίδεται ζωντανά, και ο Δήμαρχος θα σας απαντά απευθείας. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Πατήστε ΕΔΩ για να συνδεθείτε μαζί μας.

Γραφεία και studio Rafina Pikermi News: Κυπρίων Αγωνιστών 24-Ραφήνα Τηλ 2294022034- 6945673001

Τραγωδία στην Τουρκία: Πούλμαν συγκρούστηκε μετωπικά με ασθενοφόρο – 15 νεκροί, 22 τραυματίες

0

Δεκαπέντε άνθρωποι σκοτώθηκαν και 22 τραυματίστηκαν στη νοτιοανατολική Τουρκία σε τροχαίο δυστύχημα στο οποίο ενεπλάκη ένα ασθενοφόρο, ανακοίνωσε σήμερα ο κυβερνήτης της επαρχίας Γκαζιαντέπ.

“Συνολικά 15 πολίτες μας έχασαν τη ζωή τους και 22 τραυματίστηκαν στο δυστύχημα στο οποίο ενεπλάκησαν ένα πούλμαν, μια ομάδα διάσωσης και ένα ασθενοφόρο στον αυτοκινητόδρομο μεταξύ Γκαζιαντέπ και Νιζίπ”, ανακοίνωσε με μήνυμά του στο Twitter ο κυβερνήτης Νταβούτ Γκιουλ.

Σύμφωνα με το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων DHA, ένα ασθενοφόρο, ένα πυροσβεστικό όχημα και ένα όχημα στο οποίο επέβαινε μια ομάδα δημοσιογράφων — οι οποίοι είχαν μεταβεί στον τόπο ενός ατυχήματος — χτυπήθηκαν μετωπικά από επιβατικό λεωφορείο που κινείτο στον ίδιο αυτοκινητόδρομο.

Τρεις πυροσβέστες, δύο διασώστες και δύο δημοσιογράφοι είναι μεταξύ των 15 νεκρών, διευκρίνισε ο κυβερνήτης της Γκαζιαντέπ.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Ανεπανάληπτο νταμπλ η Ντρισμπιώτη- χρυσό και στα 20 χλμ. βάδην- Η μοναδική με δύο χρυσά στην ίδια διοργάνωση

0

Η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη πέτυχε το αδιανόητο, τέσσερις ημέρες μετά το χρυσό μετάλλιο στα 35 χλμ. βάδην, έγινε πρωταθλήτρια Ευρώπης και στα 20 χλμ. βάδην στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Μονάχου, σημειώνοντας ατομικό ρεκόρ με 1ώρ.29:03.

Η 38χρονη Ελληνίδα έδωσε μια μοναδική παράσταση στην «καρδιά» του Μονάχου και σε έναν τελικό που έγινε κάτω από βροχή, δημιουργώντας διαφορετικές συνθήκες σε σχέση με τον τελικό στα 35 χλμ.

 

Ο θρίαμβός της αποκτά μεγαλύτερη αξία για πολλούς λόγους. Δεν είναι μόνο η κούραση από τα 35 χλμ. βάδην, είναι ότι τα 20χλμ. βάδην είναι μια τελείως διαφορετική ιστορία, άλλη τακτική, άλλες αντίπαλοι.

Η μοναδική με δύο χρυσά στην ίδια διοργάνωση

Όμως η Ντρισμπιώτη έδωσε ρεσιτάλ στην τακτική της και κόντρα σε όλα τα προγνωστικά έφθασε πρώτη στη γραμμή τερματισμού. Σε δύο τρεις περιπτώσεις ο τηλεοπτικός φακός την έπιασε να χαμογελά, μιλώντας με τον προπονητή της Ναπολέοντα Κεφαλόπουλο, σαν να του έλεγε «μην ανησυχείς». Δείγμα πως ήταν καλά, και το έδειξε στην τιτάνια προσπάθειά της.

Η Ντρισμπιώτη πέτυχε κάτι πρωτόγνωρο για τον ελληνικό στίβο. Ποτέ άλλοτε Έλληνας αθλητής ή αθλήτρια σε μεγάλη διοργάνωση (Ολυμπιακοί Αγώνες, παγκόσμιο και ευρωπαϊκό πρωτάθλημα) κατακτά δύο χρυσά μετάλλια στην ίδια διοργάνωση και το πέτυχε η μεγάλη Αντιγόνη του ελληνικού αθλητισμού.

Η τέλεια τακτική και η τελική επίθεση
Η Ντρισμπιώτη από τα πρώτα χιλιόμετρα προσπάθησε να ακολουθήσει το προπορευόμενο γκρουπ των 11 αθλητριών, στο 4ο χλμ. ακολουθούσε σε απόσταση επτά δευτερολέπτων, όμως από το 5ο «κόλλησε» με τις υπόλοιπες αθλήτριες.

Μετά το 8ο χλμ. η Ουκρανή, Λουντμίλα Ολιανόβσκα έκανε αλλαγή στο ρυθμό και στο 9ο χλμ. η Ντρισμπιώτη ήταν σε απόσταση επτά δευτερολέπτων από την προπορευόμενη αθλήτρια.

Η Ισπανίδα, Μαρία Πέρεθ ακολούθησε το ρυθμό της Ολιοβάνσκα, με τις αποστάσεις στον όμιλο των 11 αθλητριών προοδευτικά να ανοίγουν. Η Πέρεζ αποφάσισε να κάνει νέα αλλαγή και να αποσπαστεί, περνώντας το 10χλμ σε 45:02 και την Ντρισμπιώτη να περνά 10η σε 45:14.

Πριν από το 11ο χλμ. δέχθηκε ποινή, μένοντας εκτός αγώνα για τρία λεπτά, δημιουργώντας νέα δεδομένα, με την Ελληνίδα αθλήτρια να περνά σε εκείνο το σημείο 8η σε 49:38, αλλά μόλις έξι δευτερόλεπτα πίσω από τις πρωτοπόρες.

Στο 12ο χλμ. η Ντρισμπιώτη είχε πιάσει ξανά το προπορευόμενο γκρουπ, με επτά αθλήτριες να περνούν σε 54:05 και από το 13ο χλμ. η Ντρισμπιώτη βρέθηκε στην κορυφή της κούρσας.

Ο τελικός συνεχίστηκε κάτω από βροχή και υγρασία που έκανε πιο δύσκολο το έργο των αθλητριών. Μαζί ήρθε και νέα αλλαγή στο ρυθμό, από τη Γερμανίδα, Σάσκια Φέιγκε, χωρίς ουσιαστικά να αλλάξει κάτι και την Ντρισμπιώτη να βαδίζει σταθερά για τη διεκδίκηση ενός μεταλλίου.

Στο δρόμο για το 15ο χλμ. η Φέιγκε έκανε νέα αλλαγή με την Ουκρανή, Ολιανόβσκα και την Πολωνή, Καταρζίνα Ζντζιέλμπο να προσπαθούν να ακολουθήσουν. Στο 15ο χλμ. η Φέιγκε πέρασε σε 1ώ.07:21 και η Ντρισμπιώτη 4η σε 1ώρ.07:24.

Η Ντρισμπιώτη χαμογελαστή, «κόλλησε» ξανά πολύ γρήγορα πίσω στην κορυφή, μαζί με τις Φέιγκε και την Ζντζιέλμπο με την αγωνία να κορυφώνεται.

Μετά το 16οχλμ. οι πέντε πρώτες αθλήτριες βρίσκονταν σε διαφορά 10 δευτερολέπτων, με την Ντρισμπιώτη να έχει βάλει τις βάσεις για κάτι πολύ σπουδαίο.

Μετά το 17ο χλμ. η Ντρισμπιώτη έκανε την καθοριστική αλλαγή και στο 18ο χλμ πέρασε 1η με 1ώρ.20:27, πήρε διαφορά τεσσάρων δευτερολέπτων από την Ζντζιέλμπο, η μόνη που προσπάθησε να ακολουθήσει.

Όμως η Ντρισμπιώτη δεν πιανόταν, κράτησε διαφορά επτά δευτερολέπτων στο 19ο χλμ. και δίνοντας τη δική της παράσταση μέσα στη βροχή τερμάτισε πρώτη με νέο ατομικό ρεκόρ σε 1ώρ.29:03.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 20 Αυγούστου 2022

0

Πώς θα είναι το Σάββατο σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός
Ο Άρης ξεκινά τη διέλευση του στον ηλιακό 3ο οίκο σου όπου θα περάσει περισσότερο από επτά μήνες, διεγείροντας το μυαλό σου και ζωντανεύοντας την καθημερινότητα σου. Μέχρι τον Μάρτιο αυτή η παρατεταμένη διαμονή είναι εξαιρετική για την ανακάλυψη και την επιδίωξη ψυχικών ενδιαφερόντων, την επικοινωνία, τη μετακίνηση και τη σύνδεση. Δυσκολίες ή προκλήσεις είναι πιθανές σ’ αυτούς τους τομείς της ζωής σου και θα πρέπει να προσέξεις την ανυπομονησία. Ωστόσο αναπτύσσεις πνευματικά πάθη ή σπουδές και θα βρεις περισσότερο θάρρος να μοιραστείς τις ιδέες σου. Η ερωτική σου διάθεση συνεχίζει να παρασύρεται απ’ το πνεύμα και τον αέρα του καλοκαιριού και το παιχνίδι σε εξιτάρει.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ταύρος
Ο Άρης φεύγει από το ζώδιο σου και ξεκινά τη διέλευση του στον 2ο ηλιακό σου οίκο όπου θα παραμείνει περισσότερο από επτά μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου είναι πιθανό να αφιερώσεις περισσότερη ενέργεια για να εδραιωθείς ή να κάνεις τη ζωή σου λίγο πιο ασφαλή. Η αποστολή σου είναι να εστιάσεις στην οικοδόμηση, την αναδιοργάνωση και την ανάπτυξη αυτών των πόρων που είναι πιο σημαντικοί για σένα. Η συναισθηματική, ερωτική σου ζωή ανανεώνεται.

Δίδυμοι
Ο Άρης μπαίνει στο ζώδιο σου σήμερα και θα είναι καλεσμένος σου μέχρι τον Μάρτιο του 2023 και μπορείς να ζήσεις μια επαγρύπνηση. Ο Άρης είναι φλογερός, διεκδικητικός και θαρραλέος και είναι βέβαιο ότι θα σε ενθουσιάσει και θα ζωντανέψει τα συναισθήματα σου. Τα επίπεδα ενέργειας αυξάνονται και νιώθεις πιο άνετα με τον εαυτό σου. Ωστόσο σήμερα κάτι που λες ή κάνεις θα μπορούσε να μεταδοθεί ή να ερμηνευτεί λανθασμένα με τον κυβερνήτη σου Ερμή να κινείται σε αντίθεση με τον Ποσειδώνα.

Καρκίνος
Ο Άρης σήμερα μετακομίζει στον ηλιακό 12ο οίκο σου και θα αφιερώσει περισσότερο χρόνο απ’ τους συνηθισμένους δυο μήνες σε αυτόν τον τομέα -της επεξεργασίας, της ιδιωτικότητας και της αναθεώρησης. Στην πραγματικότητα ο Άρης θα παραμείνει μέχρι τον Μάρτιο του 2023 και είναι ένα μήνυμα για σένα: να δώσεις περισσότερη προσοχή στην ανάγκη σου για ανανέωση. Η ενέργεια μπορεί να πέσει ενθαρρύνοντας σε να επιβραδύνεις, να αφομοιώσεις, να επεξεργαστείς και να ξεκουράζεσαι πιο συχνά. Άφησε τη φαντασία σου να σε παρασύρει στα θέματα του έρωτα.

Λέων
Ο Άρης εισέρχεται στον ηλιακό 11ο οίκο σου και θα διασχίσει αυτή την περιοχή μέχρι τον Μάρτιο, μένοντας πολύ περισσότερο απ’ το συνηθισμένο. Αυτή η διέλευση αναδεικνύει την ανάγκη σου για ελευθερία, να είσαι ο εαυτός σου και να εκφράζεσαι αυθεντικά. Επιδιώκεις να αισθάνεσαι λιγότερο περιορισμένη και έχεις κίνητρα για να επιδιώξεις τους στόχους και τα όνειρα σου με άμεσους, συγκεκριμένους τρόπους. Όταν ο Άρης κάνει προκλητικές όψεις κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου μπορεί να υπάρξουν συγκρούσεις ή αναταραχές με φίλους.

Παρθένος
Ο Άρης μετακομίζει στον τομέα της φήμης και των ευθυνών σου και θα περάσει περισσότερο χρόνο απ’ το συνηθισμένο εκεί. Είναι ένας ανταγωνιστικός και ενεργητικός κύκλος για θέματα που σχετίζονται με στόχους ή επαγγελματικά. Ενώ μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις έχεις κίνητρα για να πιέσεις τον εαυτό σου να διαπρέψει και να βελτιωθεί, να εξετάσει μακροπρόθεσμους στόχους και να αναλάβει υποχρεώσεις. Πρόσεξε σήμερα να μην πεις πράγματα που μπορεί να παρερμηνευτούν.

Ζυγός
Με τον Άρη να κινείται σε ένα νέο ζώδιο μέχρι τον Μάρτιο του 2023 και σε αρμονία με το δικό σου ζώδιο, σου προσφέρεται σημαντική ενεργειακή ώθηση. Μπορεί να αισθάνεσαι ότι στρίβεις σε μια γωνία με αυξημένα επίπεδα ενέργειας και αυτοπεποίθησης. Υπάρχει μια πιο γενική ποιότητα για εσένα που προσελκύει ενδιαφέρουσες εμπειρίες περιπέτειας. Σήμερα μια αντίθεση Ερμή – Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει λίγο τα πράγματα γι’ αυτό καλό θα ήταν να αποφύγεις γρήγορα συμπεράσματα και αποφάσεις.

Σκορπιός
Ο Άρης μετακομίζει στον ηλιακό 8ο οίκο σου σήμερα για μια παρατεταμένη διαμονή. Αυτή η περίοδος, μέχρι τον Μάρτιο του 2023, είναι μια ευαίσθητη περίοδος για θέματα κοινής χρήσης και οικειότητας. Ενώ η επιφανειακή θερμότητα στις σχέσεις μειώνεται, τώρα εξετάζεις πιο βαθιές πτυχές. Η στρατηγική, η δύναμη και ο αυτοέλεγχος είναι θέματα. Σήμερα μια εκκολαπτόμενη αντίθεση μεταξύ του Ερμή και του Ποσειδώνα προκαλεί τη σκέψη και ανοίγει το μυαλό σου. Ωστόσο μπορεί να είναι λίγο ενοχλητική και να προκαλέσει κάποιες παρεξηγήσεις ειδικά με φίλους και εραστές.

Τοξότης
Ο Άρης εισέρχεται στον ηλιακό 7ο οίκο σου όπου θα παραμείνει μεγαλύτερο διάστημα απ’ το συνηθισμένο και ανεβάζει τη θερμοκρασία σε μια σχέση ή σε προκαλεί να βρεις καλύτερες ισορροπίες. Θα μάθεις πολλά για τον εαυτό σου, τις επιθυμίες και τα κίνητρα μέσω των άλλων. Ενώ η σημερινή μέρα εμπνέει τη φαντασία μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τα πράγματα καθαρά και άμεσα. Είναι καλύτερο λοιπόν να αποφύγεις τη λήψη σημαντικών αποφάσεων με βάση τις τρέχουσες αντιλήψεις σου.

Αιγόκερος
Ο Άρης μπαίνει σήμερα στον τομέα της εργασίας και της υγείας σου φέρνοντας δυναμική ενέργεια στις καθημερινές σου ρουτίνες και τις προσπάθειες αυτοεξυπηρέτησης μέχρις τις 25/3. Η αυτοπεποίθηση σου ανεβαίνει και είναι μια εκτεταμένη περίοδος για να εστιάσεις στη βελτίωση των συνηθειών σου και στις καθημερινές σου υποθέσεις. Θα μπορούσες επίσης να νιώσεις πεινασμένη για διασκεδαστικές και διαφωτιστικές έννοιες και ιδέες.

Υδροχόος
Ο Άρης ξεκινά τη διέλευση του στον τομέα της χαράς σου από σήμερα και σε αρμονία με το ζώδιο σου. Ενώ ο Άρης συνήθως περνάει περίπου δυο μήνες σε ένα ζώδιο, αυτήν τη φορά θα μείνει για περισσότερο από επτά μήνες. Είναι μια περίοδος δυναμισμού, τόνωσης και δράσης, ιδιαίτερα στη δημιουργική ή ρομαντική ζωή σου. Η ανυπομονησία ωστόσο ή η πολύ έντονη επιδίωξη των στόχων σου μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε συγκρούσεις ή προβλήματα. Ίσως χρειαστεί σήμερα να κάνεις ένα βήμα πίσω και να επιτρέψεις στη διαίσθηση σου να σε οδηγήσει.

Ιχθείς
Ο Άρης ξεκινά τη διέλευση του στον τομέα του σπιτιού και της οικογένειας ζωντανεύοντας την οικιακή σου ζωή. Να περιμένεις επιπλέον ενέργεια για αυτά τα θέματα και ίσως κάποιες συγκρούσεις σε οικογενειακό επίπεδο. Μπορεί να εμφανιστούν προβληματικές περιοχές που παραμένουν κάτω από την επιφάνεια. Σήμερα μπορεί να αισθανθείς μια ψυχική αποσύνδεση με κάποιον και είναι καλύτερο να είσαι προσεκτική στις απαντήσεις ή τις ερωτήσεις που θέτεις.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Μέχρι τα τέλη του έτους, νέος φωτισμός Led σε όλους τους κεντρικούς οδικούς άξονες από την Περιφέρεια Αττικής

Με ταχείς ρυθμούς προχωρούν οι εργασίες για την αναβάθμιση του φωτισμού στους κύριους οδικούς άξονες της Αττικής, με την αντικατάσταση των παλαιών ενεργοβόρων φωτιστικών με σύγχρονους χαμηλής κατανάλωσης και υψηλής απόδοσης λαμπτήρες led.

 

Ήδη η εικόνα της Αττικής έχει αρχίσει να αλλάζει και νέο  φωτισμό διαθέτουν πλέον οι κεντρικότερες οδικές αρτηρίες όπως: η Λ. Συγγρού, η Λ. Ποσειδώνος, η Λ. Βουλιαγμένης, η Λ. Αμαλίας, η Λ. Βασιλίσσης Σοφίας, η Λ.Κηφισίας, η Πειραιώς, η Λ. Πέτρου Ράλλη, η Λ. Βάρης – Κορωπίου, η Αθηνών- Σουνίου, η Λ. Αθηνών και η Νέα Εθνική Οδός Αθηνών – Κορίνθου. Υπολογίζεται, ότι μέχρι το τέλος του έτους,  όλοι οι κεντρικοί οδικοί άξονες της Αττικής θα διαθέτουν φωτισμό Led.

 

Το έργο, το οποίο εντάσσεται στον στρατηγικό σχεδιασμό της Περιφέρειας Αττικής για την αισθητική, περιβαλλοντική και οδική αναβάθμιση των μητροπολιτικών υποδομών της Αττικής, αφορά την τοποθέτηση 23.790 φωτιστικών LED στις σημαντικότερες λεωφόρους της Αττικής  συνολικού προϋπολογισμού 36.9 εκ. ευρώ, με χρηματοδότηση της Περιφέρειας, μέσω του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Προγράμματος Αττική 2014-2021.

 

Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης αναφέρει σχετικά:

« Κάνουμε πράξη τον στρατηγικό μας στόχο για ένα ενεργειακά και περιβαλλοντικά αναβαθμισμένο οδικό δίκτυο, το οποίο θα λειτουργεί με ασφάλεια για κάθε χρήστη. Λαμβάνοντας υπόψη τα διαθέσιμα στοιχεία από τις αρμόδιες υπηρεσίες της Περιφέρειας και βέβαια την Τροχαία, υλοποιούμε εκτεταμένες παρεμβάσεις σε όλο το οδικό δίκτυο ευθύνης μας. Η αντικατάσταση των παλαιού τύπου φωτιστικών, είναι μια παρέμβαση, η οποία, σε συνδυασμό με τις νέες ασφαλτοστρώσεις, την αναβάθμιση των στηθαίων, τις διαβάσεις πεζών και την χρήση καινοτόμων εφαρμογών για τον περιορισμό της ταχύτητας, αυξάνει τα επίπεδα ασφάλειας στους δρόμους, ιδιαίτερα κατά τις νυχτερινές ώρες, γεγονός που σύντομα θα είναι μετρήσιμο και στους σχετικούς δείκτες για τα τροχαία ατυχήματα».

 

Ενεργειακά και περιβαλλοντικά φιλικότερος ο νέος φωτισμός led

 

Ο νέος φωτισμός των οδικών αρτηριών, συμβάλλει αποτελεσματικά, στην αναβάθμιση της οδικής ασφάλειας καθώς η ορατότητα βελτιώνεται σημαντικά κατά τις νυχτερινές ώρες οδήγησης, ενώ παράλληλα είναι φιλικότερος προς το περιβάλλον, με χαμηλό ενεργειακό αποτύπωμα και ανακυκλώσιμα υλικά. 

 

Τα φωτιστικά είναι πλήρως ελεγχόμενα μέσω συστήματος τηλεδιαχείρισης, κάτι που σημαίνει, ότι σε πραγματικό χρόνο, μπορούν να λαμβάνονται στοιχεία αναφορικά με την κατάστασή τους (λειτουργία – κατανάλωση). Επίσης, τα νέα φωτιστικά σώματα νέας τεχνολογίας led, έχουν ονομαστική ισχύ 42 watt, έναντι των 400 watt των παλαιών και λειτουργούν απρόσκοπτα για περίπου 100.000 ώρες, δηλαδή για 7  έτη, ενώ τα παλαιά χρειάζονταν αλλαγή λαμπτήρων κάθε έτος.

Παράλληλα, σύμφωνα με τους υπολογισμούς των αρμοδίων, με τη χρήση των νέων φωτιστικών μπορούν να εξοικονομηθούν σε ετήσια βάση πάνω από 1,5 εκ. ευρώ, χρήματα τα οποία θα μπορούν να αξιοποιηθούν σε άλλες ανάγκες προς όφελος των πολιτών.

 

 Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να μαθαίνετε όλα τα νέα

Λαχταριστά πιάτα σήμερα Σάββατο στην Κατσαρόλα- Ανοικτά και την Κυριακή για πρωϊνό, brunch και μεσημεριανό

0

Άνοιξε η ”Κατσαρόλα” μετά από ολιγοήμερες διακοπές και μας προσφέρει και δυναμωτικά πρωϊνά στην υπέροχη βεράντα της! Αλλά και καφέ- πρωϊνό και βραδινό τις Πέμπτες- Παρασκευές και Σάββατα με σούπερ μεζεδάκια και πιάτα- Ανοικτά και την Κυριακή από το πρωϊ για πρωϊνό, brunch και μεσημεριανό! Τηλέφωνο επικοινωνίας: 22944 01808 Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου (δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας).

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00
Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:

Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30

Μεσημεριανό: 12:30-21:00

Βραδινό Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ

Δευτέρα ως Πέμπτη ουζάκι ή τσιπουράκι με μεζέ μόνο τρία ευρώ το άτομο από τις 5 έως τις 11

ΚΥΡΙΑΚΗ: Ανοικτά από τις 8.30 π.μ

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Αναγνωρίστηκε η σορός γυναίκας που έχασε τη ζωή της σε παραλία της Αρτέμιδας

0
Αναγνωρίστηκε από συγγενικό της πρόσωπο, η σορός γυναίκας που εντοπίστηκε μεσημβρινές ώρες χθες, στη θαλάσσια περιοχή παραλίας Αρτέμιδος Αττικής.  Πρόκειται για 66χρονη ημεδαπή.
Όπως σας ενημερώσαμε με σχετικό μας άρθρο, χτες λίγο μετά την 1 το μεσημέρι, γυναίκα
ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις της στην παραλία κοντά στην ταβέρνα «Αρχοντικό».
Στο σημείο έφτασε άμεσα ναυαγοσώστης και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ.
Η άτυχη ηλικιωμένη διακομίστηκε στο ΚΥ Σπάτων, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της.