spot_img
20.6 C
Rafina
Σάββατο, 30 Μαΐου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3474

Μάλια: Έψαχναν τον βιαστή της 34χρονης και τελικά αποδείχθηκε ότι ήταν ο πατέρας της

0

Μια ακόμη σοκαριστική υπόθεση φαίνεται πως σημειώθηκε στην Κρήτη, με πρωταγωνιστή έναν 62χρονο Βρετανό τουρίστα ο οποίος φέρεται να βίασε την ίδια του την κόρη στα Μάλια.

Ειδικότερα, μια 34χρονη τουρίστρια από την Βρετανία φέρεται να πήγε το απόγευμα της Πέμπτης 9 Ιουνίου στο ΑΤ. Χερσονήσου προκειμένου να καταγγείλει ότι έπεσε θύμα βιασμού, όσο ήταν μεθυσμένη, χωρίς να μπορεί να υποδείξει, σύμφωνα με πληροφορίες, τον δράστη λόγω μέθης.

Σύμφωνα με πληροφορίες του neakriti.gr, για περισσότερα από δυο 24ωρα οι αστυνομικοί της περιοχής εξέτασαν υλικό από τις κάμερες, ερευνώντας παράλληλα τα διαθέσιμα στοιχεία. Όπως αποδείχθηκε, ο πατέρας της είχε αποπειραθεί να προβεί σε ασελγείς πράξεις και μέσα στο μπαρ όπου διασκέδαζαν, την χτύπησε στο πρόσωπο την ακολούθησε όταν εκείνη έφυγε από την επιχείρηση και τελικά, σύμφωνα με πληροφορίες, την βίασε σε ερημική παραλία.

Μάλιστα, η γυναίκα φέρει τραύματα σε όλο της το σώμα, πιθανότατα από την ακινητοποίηση, τις πέτρες και τα κλαδιά που υπήρχαν στην παραλία.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τελικά σήμερα Σάββατο 11 Ιουνίου προσήχθη και στην συνέχεια συνελήφθη ο πατέρας της γυναίκας με τον οποίο έκαναν μαζί διακοπές στα Μάλια και ο οποίος φέρεται να βίασε την ίδια του την κόρη.

Οι κατηγορίες που βαραίνουν τον πατέρα είναι κακουργηματικού χαρακτήρα και αφορούν σε βιασμό, κατάχρηση ανίκανου προς αντίσταση σε γενετήσια πράξη και παραβάσεις περί ενδοοικογενειακής βίας.

Η άτυχη γυναίκα εξετάστηκε από ιατροδικαστή και έχουν ληφθεί δείγματα DNA, ενώ ο Βρετανός αναμένεται να οδηγηθεί στον Εισαγγελέα.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Θέματα και απαντήσεις Υγιεινή ΕΠΑΛ- Από το ΟΡΟΣΗΜΟ Ραφήνας

0

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 

HMEΡΗΣΙΩΝ – ΕΣΠΕΡΙΝΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΛΥΚΕΙΩΝ 

ΣΑΒΒΑΤΟ 11 ΙΟΥΝΙΟΥ 2022 

ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: 

ΥΓΙΕΙΝΗ 

ΣΥΝΟΛΟ ΣΕΛΙΔΩΝ: ΕΞΙ (6) 

ΘΕΜΑ Α 

Α1. Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις που ακολουθούν,  γράφοντας στο τετράδιό σας, δίπλα στο γράμμα που  αντιστοιχεί σε κάθε πρόταση, τη λέξη Σωστό, αν η πρόταση  είναι σωστή, ή τη λέξη Λάθος, αν η πρόταση είναι  λανθασμένη. 

α. Στα χωριστικά δίκτυα υπονόμων τα νερά της βροχής  χρησιμοποιούνται μετά από επεξεργασία. 

β. Η κύρια πηγή θερμότητας στη γη προέρχεται από την  ιονίζουσα ακτινοβολία. 

γ. Οι επαγγελματικές δερματοπάθειες είναι τα  συχνότερα επαγγελματικά νοσήματα. 

δ. Οι πυρκαγιές των δασών ανήκουν στις ανθρωπογενείς  πηγές ατμοσφαιρικής ρύπανσης. 

ε. Τα καρυκεύματα και τα ευφραντικά υπάγονται στην  κατηγορία των τροφίμων. 

Μονάδες 10

ΤΕΛΟΣ 1ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 2ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

Α2. Να γράψετε στο τετράδιό σας το γράμμα α, β, γ, δ, ε καθεμίας από τις παρακάτω προτάσεις και, δίπλα, έναν  από τους αριθμούς 1 έως 10 που αντιστοιχεί στη λέξη ή  αριθμό, η οποία συμπληρώνει σωστά την πρόταση.  Σημειώνεται ότι πέντε (5) από τις παρακάτω λέξεις ή  αριθμούς θα περισσέψουν. 

 1) 316 mm Hg 2) τοιχώματα από πέτρες 3) φυσικές  4) τσιμέντο 5) ανατολικά 6) ένδειξη  7) απόδειξη 8) τεχνητές 9) δυτικά 10) 430 mm Hg 

α) Σε υψόμετρο πάνω από 7.000 μέτρα η ατμοσφαιρική  πίεση είναι ___________________. 

β) Ο στεγανός βόθρος είναι καλυμμένος εσωτερικά με  _________________. 

γ) Σε μια κατοικία που έχει καλό προσανατολισμό τα  υπνοδωμάτια πρέπει να βρίσκονται ______________ . 

δ) Οι ακτίνες Χ ανήκουν στις __________________ πηγές  ακτινοβολίας. 

ε) Η παρουσία αζωτούχων ενώσεων στο νερό αποτελεί ________________ μόλυνσής του. 

Μονάδες 10

ΤΕΛΟΣ 2ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 3ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

Α3. Να γράψετε στο τετράδιό σας τους αριθμούς 1, 2, 3, 4, 5, 6 από τη στήλη Α και, δίπλα, ένα από τα γράμματα α, β, γ, δ, ε της στήλης Β, που δίνει τη σωστή αντιστοίχιση. Σημειώνεται  ότι ένας αριθμός από τη στήλη Α θα περισσέψει. 

ΣΤΗΛΗ Α 

ΝΟΣΗΜΑΤΑ

ΣΤΗΛΗ Β 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ

1. Ηπατίτιδα Α  α.Νοσήματα μεταδιδόμενα με  τον αέρα
2. Γρίπη  Νοσήματα μεταδιδόμενα  

β. 

μέσω του πεπτικού 

συστήματος

3. Ψυχικά νοσήματα  γ. Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα  νοσήματα
4. Ηπατίτιδα Β  δ. Νοσήματα μεταδιδόμενα με  ξενιστές ή φορείς
5. Οστεοχονδρίτιδα  ε. Κοινωνικά νοσήματα
6. Λεϊσμανίαση

 

Μονάδες 5 

ΘΕΜΑ Β 

Β1. Ο θόρυβος στο σπίτι προέρχεται από εξωτερικές και από  εσωτερικές πηγές. Πώς επηρεάζει ο θόρυβος τον  άνθρωπο (μον. 2) και τι του προκαλεί (μον. 3); 

Μονάδες 5 

Β2. Να αναφέρετε τους σκοπούς της Υγιεινής της εργασίας. Μονάδες 12 

Β3. Να γράψετε τα βιολογικά αποτελέσματα στον άνθρωπο  από την έκθεση στην ακτινοβολία. 

Μονάδες 8

ΤΕΛΟΣ 3ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 4ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

ΘΕΜΑ Γ 

Γ1. α) Με ποιους τρόπους επιτυγχάνεται η καταπολέμηση  των λοιμωδών νοσημάτων (μον. 4); 

β) Ποιος από αυτούς είναι ο πλέον αποτελεσματικός  τρόπος εξαφάνισής τους (μον. 1) και γιατί (μον. 3); 

Μονάδες 8 

Γ2. Παραγωγός φρούτων συγκέντρωσε και αποθήκευσε τη  συγκομιδή του. Εξαιτίας της απεργίας η μεταφορά των  προϊόντων καθυστέρησε. Να αναφέρετε, ονομαστικά,  ποιοι παράγοντες θα αλλοιώσουν τα αποθηκευμένα  τρόφιμα (μον. 7). 

Μονάδες 7 

Γ3. Ασθενής με Covid-19 νοσηλεύεται σε απομόνωση.  α) Τι είναι η απομόνωση και πότε επιβάλλεται (μον. 4); β) Πού εφαρμόζεται η απομόνωση (μον. 2); 

γ) Για ποιους λόγους γίνεται η απομόνωση στο  συγκεκριμένο ασθενή (μον. 4); 

Μονάδες 10 

ΘΕΜΑ Δ 

Δ1. Ταξιδιώτης που επιστρέφει από χώρα του εξωτερικού,  όπου ενδημεί η πανώλη, διαγνώσθηκε ότι πάσχει από  αυτή τη νόσο. 

α) Με ποιους ξενιστές ή φορείς μεταδίδεται η πανώλη  (μον. 3); 

β) Ποιο μέτρο προφύλαξης έπρεπε να πάρει το άτομο  πριν ταξιδέψει (μον. 2); 

γ) Εκτός από την πανώλη να αναφέρετε άλλα τρία (3)  νοσήματα που μεταδίδονται με ξενιστές ή φορείς  (μον. 3). 

Μονάδες 8

ΤΕΛΟΣ 4ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 5ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

Δ2. Σε δύο εργασιακούς χώρους Α και Β έγινε έλεγχος της  σύστασης του ατμοσφαιρικού αέρα. Τα αποτελέσματα  των αναλύσεων παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα:  

Παράγοντες  Χώρος Εργασίας Α  Χώρος Εργασίας Β
οξυγόνο  20,9%  20,9%
άζωτο  78%  78%
CO 0,03%  0,04%
CΟ  δεν εντοπίστηκε  εντοπίστηκε
μεθάνιο  δεν εντοπίστηκε  εντοπίστηκε

 

α) Σε ποιον από τους δύο (2) εργασιακούς χώρους  διαπιστώνετε την ύπαρξη ρύπων (ρυπαντών) (μον. 1) και ποιοι είναι αυτοί (μον. 3);  

β) Από ποιο επαγγελματικό νόσημα κινδυνεύουν οι  εργαζόμενοι (μον. 2); 

γ) Πού βασίζεται η πρόληψη του επαγγελματικού  νοσήματος (μον. 3); 

Μονάδες 9 

Δ3. Για δύο (2) λοιμώδη νοσήματα Α και Β, η χρονική  περίοδος από την είσοδο του μικροοργανισμού στον  άνθρωπο μέχρι και την εμφάνιση των συμπτωμάτων  φαίνεται στον παρακάτω πίνακα: 

ΝΟΣΗΜΑΤΑ  ΧΡΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ
Νόσημα Α  8-48 ώρες
Νόσημα Β  1-3 ημέρες

 

α) Πώς ονομάζεται η χρονική αυτή περίοδος (μον. 2); β) Ποια είναι τα νοσήματα Α και Β (μον. 2); 

γ) Πώς μεταδίδεται το νόσημα Α (μον. 3) και πώς το  νόσημα Β (μον. 1). 

Μονάδες 8

ΤΕΛΟΣ 5ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 6ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟΥΣ 

  1. Στο τετράδιο να γράψετε μόνον τα προκαταρκτικά (ημερομηνία,  εξεταζόμενο μάθημα). Να μην αντιγράψετε τα θέματα στο τετράδιο. 2. Να γράψετε το ονοματεπώνυμό σας στο πάνω μέρος των  φωτοαντιγράφων, αμέσως μόλις σας παραδοθούν. Δεν επιτρέπεται  να γράψετε καμιά άλλη σημείωση. Κατά την αποχώρησή σας να  παραδώσετε μαζί με το τετράδιο και τα φωτοαντίγραφα. 3. Να απαντήσετε στο τετράδιό σας σε όλα τα θέματα, μόνο με μπλε ή  μόνο με μαύρο στυλό ανεξίτηλης μελάνης
  2. Κάθε απάντηση επιστημονικά τεκμηριωμένη είναι αποδεκτή. 5. Διάρκεια εξέτασης: τρεις (3) ώρες μετά τη διανομή των  φωτοαντιγράφων. ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΕΔΩ

ΟΡΟΣΗΜΟ Ραφήνας: Θέματα και απαντήσεις Προγραμματισμός Υπολογιστών ΕΠΑΛ

0

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 

HMEΡΗΣΙΩΝ – ΕΣΠΕΡΙΝΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΛΥΚΕΙΩΝ 

ΣΑΒΒΑΤΟ 11 ΙΟΥΝΙΟΥ 2022 

ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ 

ΣΥΝΟΛΟ ΣΕΛΙΔΩΝ: ΕΞΙ (6) 

ΘΕΜΑ Α 

Α1. Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις που ακολουθούν,  γράφοντας στο τετράδιό σας, δίπλα στο γράμμα που  αντιστοιχεί σε κάθε πρόταση, τη λέξη Σωστό, αν η πρόταση  είναι σωστή, ή τη λέξη Λάθος, αν η πρόταση είναι  λανθασμένη. 

α. Η λειτουργία της στοίβας είναι γνωστή στη  βιβλιογραφία ως FIFO (First In First Out). 

β. Η δυαδική αναζήτηση χρησιμοποιείται μόνο σε  ταξινομημένες συλλογές δεδομένων. 

γ. Οι τοπικές μεταβλητές που ορίζονται σε μία συνάρτηση  χάνονται, όταν τελειώσει η εκτέλεση της συνάρτησης. 

δ. Οι λίστες στην Python έχουν σταθερό μέγεθος. 

ε. Η τιμή της λογικής έκφρασης x<1 and x>20 είναι  πάντα False ανεξάρτητα από την τιμή της ακέραιας  μεταβλητής x. 

Μονάδες 15 

A2. Να γράψετε στο τετράδιό σας τους αριθμούς 1, 2, 3, 4, 5 από τη στήλη Α του παρακάτω πίνακα και, δίπλα σε καθέναν  από τους αριθμούς, ένα από τα γράμματα α, β, γ, δ, ε, στ της στήλης Β, που δίνει τη σωστή αντιστοίχιση. Σημειώνεται  ότι ένα γράμμα από τη στήλη Β θα περισσέψει. 

ΣΤΗΛΗ Α  ΣΤΗΛΗ Β
1. Σχεσιακός τελεστής  α. :
2. Αριθμητικός τελεστής  β. in
3. Τελεστής λογικών πράξεων  γ. or
4. Τελεστής διαμέρισης  δ. def 
5. Υπαρξιακός τελεστής  ε. !=
στ. +

 

Μονάδες 10

ΤΕΛΟΣ 1ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 2ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

ΘΕΜΑ B 

Β1. Δίνονται οι παρακάτω λίστες L1 και L2. 

L1=[‘ΕΠΤΑΝΗΣΑ’, ‘ΚΥΚΛΑΔΕΣ’, ‘ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ’, ‘ΣΠΟΡΑΔΕΣ’]  και 

L2=[‘ΣΚΟΠΕΛΟΣ’, ‘ΝΑΞΟΣ’, ‘ΙΘΑΚΗ’, ‘ΚΑΡΠΑΘΟΣ’] 

Να γράψετε στο τετράδιό σας τι θα εμφανίσει η εκτέλεση  του παρακάτω τμήματος προγράμματος: 

print L1[2] (μον.2) 

print L2[-3] (μον.2) 

 print L1[1]+L2[1] (μον.2) 

print len(L2) (μον.2) 

Μονάδες 8 

B2. Δίνεται η παρακάτω κλάση:  

class Mathitis: 

def __init__(self,am,onoma,vathmos): 

self.am=am 

self.onoma=onoma 

self.vathmos=vathmos 

όπου am είναι ο αριθμός μητρώου του μαθητή, onoma το  όνομά του και vathmos ο βαθμός του. 

α) Να δημιουργήσετε τη μέθοδο με όνομα tipose() η οποία  θα ελέγχει τον βαθμό του αντικειμένου και, αν αυτός  είναι μεγαλύτερος ή ίσος του 10, να εμφανίζει το μήνυμα  “Προάγεται”, αλλιώς να εμφανίζει το μήνυμα  “Παραπέμπεται” (μον.4). 

β) Να δημιουργήσετε δύο αντικείμενα της κλάσης ως εξής:  mathitis1, με τιμές των ιδιοτήτων του am=103,  onoma=”Νικολάου”, vathmos=19 και  

mathitis2, με τιμές των ιδιοτήτων του am=105,  onoma=”Γεωργίου” και vathmos=9 (μον.2). 

γ) Για το αντικείμενο mathitis1 να καλέσετε τη μέθοδο  tipose() (μον.2). 

δ) Να υπολογίσετε και να εμφανίσετε τον μέσο όρο των  βαθμών των δύο αντικειμένων (μον.3). 

Μονάδες 11

ΤΕΛΟΣ 2ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 3ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

B3. Η παρακάτω συνάρτηση δέχεται μία λέξη (word) και  επιστρέφει πόσες φορές εμφανίζεται το γράμμα ‘Α’ του  ελληνικού αλφαβήτου σε αυτήν.  

Να γράψετε στο τετράδιό σας τους αριθμούς  (1),(2),(3),(4),(5) και (6) που αντιστοιχούν στα κενά της  παρακάτω συνάρτησης και δίπλα σε καθέναν από τους  αριθμούς αυτό που πρέπει να συμπληρωθεί, ώστε η  συνάρτηση να εκτελεί την παραπάνω λειτουργία.  

def plithos_A(word): 

m= (1) .   

for letter in (2)

if (3) ==’Α’:   

m= (4) + (5) 

return (6) 

Μονάδες 6 

ΘΕΜΑ Γ 

Πενήντα (50) πελάτες ενός καταστήματος αγόρασαν μία  συγκεκριμένη συσκευή σύμφωνα με την παρακάτω κλιμακωτή  πολιτική χρέωσης. 

Αριθμός τεμαχίων  Τιμή ανά τεμάχιο
1 έως και 3  120 ευρώ
από 4 έως και 6  100 ευρώ
πάνω από 6  70 ευρώ

 

Να γράψετε πρόγραμμα σε γλώσσα προγραμματισμού Python το  οποίο: 

Γ1. Για κάθε πελάτη: 

α) Να διαβάζει τον αριθμό των τεμαχίων που  αγόρασε (μον.3). Θεωρήστε ότι ο αριθμός των τεμαχίων  είναι θετικός ακέραιος. 

β) Να καλεί τη συνάρτηση ypologismos(), η οποία θα  υπολογίζει τη χρέωση του πελάτη. Η λειτουργία της  συνάρτησης αυτής περιγράφεται στο ερώτημα  Γ3 (μον.2). 

γ) Να εμφανίζει τη χρέωση του πελάτη (μον.1). 

Μονάδες 6

ΤΕΛΟΣ 3ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 4ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

Γ2. α) Να υπολογίζει και να εμφανίζει τα συνολικά έσοδα του  καταστήματος (μον.3). 

β) Να υπολογίζει και να εμφανίζει το ποσοστό των  πελατών που αγόρασαν πάνω από 10 τεμάχια (μον.5). 

Μονάδες 8 

Γ3. Να υλοποιήσετε τη συνάρτηση ypologismos(), η οποία  δέχεται το πλήθος των τεμαχίων που αγοράζει ο πελάτης και  επιστρέφει τη χρέωση του πελάτη. 

Μονάδες 11 

ΘΕΜΑ Δ 

Στις εξετάσεις του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας συμμετέχουν υποψήφιοι από όλη τη χώρα. Η βαθμολογία των  υποψηφίων είναι ένας ακέραιος αριθμός από το 1 έως και το  100. Επιτυχών θεωρείται ο υποψήφιος που έχει βαθμολογία  πάνω από 60. 

Θεωρήστε ότι υπάρχουν περισσότεροι από δύο υποψήφιοι και  τουλάχιστον ένας επιτυχών. 

Να γράψετε πρόγραμμα σε γλώσσα προγραμματισμού Python το  οποίο: 

Δ1. Για κάθε υποψήφιο: 

α) Να διαβάζει τον κωδικό του (ως συμβολοσειρά) και να  τον καταχωρίζει σε λίστα με όνομα KΟD (μον.3). 

β) Να διαβάζει τη βαθμολογία του και να κάνει έλεγχο  ορθότητας τιμών. Στη συνέχεια να την καταχωρίζει σε  λίστα με όνομα VATH (μον.4). 

Η εισαγωγή των στοιχείων θα τερματίζεται, όταν δοθεί ως  κωδικός υποψηφίου η λέξη “ΤΕΛΟΣ”. 

Μονάδες 7

ΤΕΛΟΣ 4ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 5ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

Δ2. Να υπολογίζει και να εμφανίζει τον μέσο όρο της  βαθμολογίας όλων των υποψηφίων. 

Μονάδες 4 

Δ3. α) Να εντοπίζει τη μεγαλύτερη βαθμολογία των υποψηφίων (μον.3). 

β) Να εμφανίζει τους κωδικούς των υποψηφίων που έχουν  αυτή τη βαθμολογία (μον.3). 

Μονάδες 6 

Δ4. Να δημιουργεί αρχείο κειμένου με όνομα “epityxon.txt”,  όπου σε κάθε γραμμή του θα γραφεί ο αύξων αριθμός  γραμμής, ακολουθούμενος από τελεία, και ο κωδικός του  επιτυχόντος υποψηφίου. 

Το αρχείο να έχει την παρακάτω δομή (ενδεικτικά): 1.ΑΚ12345 

2.ΒΤ45678 

Μονάδες 8 

  

Επισημάνσεις για τα θέματα Γ και Δ 

Στην Python η ομάδα εντολών, η οποία εκτελείται μέσα σε μια  δομή (επιλογής, επανάληψης, συνάρτησης, κ.λπ.), καθορίζεται  ως ένα μπλοκ εντολών με τη χρήση μιας ίδιας εσοχής σε σχέση  με την αρχική γραμμή της δομής. Για να είναι εμφανής η ύπαρξη  της ίδιας εσοχής, προτείνεται οι μαθητές στο γραπτό τους να  σημειώνουν τις εντολές που ανήκουν στο ίδιο μπλοκ με μία  κάθετη γραμμή μπροστά από αυτές. Παράδειγμα: 

while x<4: 

 b=b+1 

 a=a*x 

 print a, x 

 if b%2 == 0: 

 x=x+1 

 print x 

print b

ΤΕΛΟΣ 5ΗΣ ΑΠΟ 6 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΡΧΗ 6ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ 

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟΥΣ 

  1. Στο τετράδιο να γράψετε μόνον τα προκαταρκτικά (ημερομηνία,  εξεταζόμενο μάθημα). Να μην αντιγράψετε τα θέματα στο τετράδιο. 2. Να γράψετε το ονοματεπώνυμό σας στο πάνω μέρος των  φωτοαντιγράφων, αμέσως μόλις σας παραδοθούν. Δεν επιτρέπεται  να γράψετε καμιά άλλη σημείωση. Κατά την αποχώρησή σας να  

παραδώσετε μαζί με το τετράδιο και τα φωτοαντίγραφα. 3. Να απαντήσετε στο τετράδιό σας σε όλα τα θέματα, μόνο με μπλε ή  μόνο με μαύρο στυλό ανεξίτηλης μελάνης

  1. Κάθε απάντηση επιστημονικά τεκμηριωμένη είναι αποδεκτή. 5. Διάρκεια εξέτασης: τρεις (3) ώρες μετά τη διανομή των  φωτοαντιγράφων. 
  2. Ώρα δυνατής αποχώρησης: 10.00 π.μ. 

KΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΠΑΛ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2022

Η Νότα Μούτσιου -Παπαδοπούλου στην ”ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ”

0

Ένα Σύμβολο Ζωής για τον Αθλητισμό και τον Πολιτισμό αποτελεί το ΠΑΣΓ (Πανελλήνιο Αθλητικό Σωματείο Γυναικών) «ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ» . Την Τετάρτη 8 Ιουνίου παρευρέθηκα στο Athens Tennis Club του Ζαππείου , σε μια ξεχωριστή λαμπερή εκδήλωση όπου πραγματοποιήθηκαν και οι εκλογές ανάδειξης του νέου Διοικητικού Συμβουλίου της «Καλλιπάτειρα» . Η πάντα Άξια Πρόεδρός μας κα Κατερίνα Παναγοπούλου με έντονη δράση εντός και εκτός συνόρων ,πανταχού παρούσα προωθεί την ιδέα του “Ευ Αγωνίζεσθαι” του Ολυμπισμού και του Ολυμπιακού Ιδεώδους. Πηγή δύναμης για την «Καλλιπάτειρα» με έργα και πράξεις ανεξάντλητης προσφοράς και αλληλεγγύης. Συγχαρητήρια Πρόεδρε η αξία σας ανεκτίμητη για την Πατρίδα τον Λαό τον Αθλητισμό ,τον Πολιτισμό μας. Μότο «Η Ζωή έχει νόημα όταν προσφέρεις και με λίγα και με πολλά »

Ίσως αυτό το Σαββατοκύριακο, να είναι γεμάτο από ανατροπές. Οι αστρολογικές προβλέψεις για 11 και 12 Ιουνίου 2022

0

Αυτό το Σαββατοκύριακο, η Αφροδίτη θα σχηματίσει όψη συνόδου με τον πλανήτη του απρόοπτου Ουρανό, κάνοντας τα ζώδια του Σταθερού Σταυρού, να βρίσκονται σε ένα συναισθηματικό ναρκοπέδιο. Ο Ουρανός είναι ο πλανήτης που δεν μπορεί να συμβιβαστεί και γεννά τις ιδιομορφίες, το μη συμβατικό, αλλά και εκείνο που δεν μπορούμε να προγραμματίσουμε.

Ίσως αυτό το Σαββατοκύριακο, να είναι γεμάτο από ανατροπές, αλλά ας μην θεωρούμε πάντα το απρόσμενο αρνητικό, γιατί μπορεί να συμβεί σε κάποιους, μία αναπάντεχη τύχη, στον τομέα των οικονομικών τους.

ΚΡΙΟΣ
Μία ανατροπή στα συναισθηματικά σας, μπορεί να σας κάνει να αμφιβάλετε για τα ειλικρινή συναισθήματα κάποιων προσώπων, που μέχρι χθες νιώθατε ασφάλεια μαζί τους. Φροντίστε να απομακρυνθείτε από καταστάσεις που δεν σας παρέχουν σιγουριά.

ΤΑΥΡΟΣ
Για σας κυρίως που έχετε γεννηθεί το δεύτερο δεκαήμερο του ζωδίου σας, θα υπάρξουν ξαφνικά γεγονότα, που μπορεί να σχετίζονται με την προσωπική σας ζωή. Ίσως μάλιστα να πάρετε κάποιες ξαφνικές αποφάσεις, που θα έχουν και μία οικονομική προέκταση.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Η Αφροδίτη στο δωδέκατο ηλιακό σας σπίτι, σε σύνοδο με τον πλανήτη Ουρανό, θα φέρει μία αναπάντεχη κρυφή σχέση, ή θα σας δημιουργήσει μία πηγή εισοδημάτων που θα παραμείνει κρυφή ή απρόσωπη. Ένα ταξίδι θα σας ευνοήσει ή θα σας κάνει να αναθεωρήσετε κάποια πράγματα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ίσως να περάσετε ένα ξεχωριστό Σαββατοκύριακο, με πολλές εξελίξεις σε προσωπικά θέματα. Θα έχετε την επιθυμία να διασκεδάσετε και να συναντηθείτε με αγαπημένα σας πρόσωπα, αλλά μην επενδύσετε σε ότι σας πουν, ή ότι νιώσετε.

ΛΕΩΝ
Ίσως αυτό το Σαββατοκύριακο να νιώσετε μία ανασφάλεια, είτε μέσα στο επαγγελματικό σας περιβάλλον, είτε σε προσωπικές επιλογές σας. Η ανατρεπτική Αφροδίτη, στο ζενίθ του ωροσκόπου σας, θέλει να σας γεμίσει με εκκεντρικές σκέψεις και ανατροπές.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Ένα πολύ ιδιαίτερο Σαββατοκύριακο για σας, εφόσον η Αφροδίτη με τον Ουρανό, βλέπουν θετικά το δικό σας ζώδιο. Η σύνοδος που σχηματίζουν αυτοί οι δύο πλανήτες, σας κάνουν πιο δραστήριους σε μετακινήσεις, ταξίδια, πνευματικές εργασίες και δώρα που δεν περιμένατε.

ΖΥΓΟΣ
Αρκετά τα έξοδα σας αυτό το διάστημα, με κάποιες επίφοβες κινήσεις που θα σας οδηγήσουν σε κάποια οικονομικά ατοπήματα. Από την άλλη, θα έχετε κάποια ξαφνικά ξεσπάσματα, που αφορούν τις σχέσεις σας, ή μία νέα προσωπική επιλογή, που δεν ταιριάζει με την δική σας κοσμοθεωρία.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Οι σχέσεις σας θα περάσουν από μία μικρή ή μεγαλύτερη κρίση και εσείς νιώθετε ότι η σταθερότητα λείπει αυτή την περίοδο. Αν κάνετε τώρα μία νέα γνωριμία, η διάρκεια της θα είναι μικρή, αλλά θα σας αφήσει μία εκρηκτική αίσθηση.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Το παραπάνω άγχος δεν θα σας κάνει καλό, όταν μάλιστα θα πρέπει να αποφασίσετε για εργασιακά θέματα. Καλό είναι επίσης να μην αφήσετε μικροπροβλήματα που αφορούν την υγείας σας και φροντίστε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ένα σοκαριστικό Σαββατοκύριακο, με έντονες συναισθηματικές αναζητήσεις, χωρισμούς και ξεσπάσματα, που το γενικότερο κλίμα θα δείχνει ότι βρίσκεστε σε μία ανατρεπτική περίοδο. Ίσως καταλάβετε ότι το πρόσωπο που είχατε εμπιστευτεί, ήταν μία σύντομη περιπέτεια.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Αυτό το διήμερο, η σύνοδος της Αφροδίτης με τον Ουρανό, θα σας δημιουργήσει την αίσθηση της ελευθερίας και της ανεξαρτησίας. Δεν αντέχετε την καταπίεση και χρειάζεστε για λίγο να πάρετε τις ανάσες σας, για να προχωρήσετε με τα σχέδια που έχετε κατά νου.

ΙΧΘΥΕΣ
Πολύ θετικές οι δύο αυτές μέρες για να ταξιδέψετε, να ανανεώσετε τις σκέψεις σας, να δείτε τα πράγματα διαφορετικά και να νιώσετε την ανατροπή σαν μόνη λύση. Είναι ευκαιρία να επικοινωνήσετε με πρόσωπα που έχετε καιρό να συναντήσετε.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Πεντανόστιμο μενού σήμερα Σάββατο στην Κατσαρόλα- Ανοικτά και την Κυριακή από το πρωϊ

0

Μενού Σαββάτου: Μελιτζάνες παπουτσάκια, λαζάνια με σπανάκι, μπακαλιάρος πλακί, μοσχαράκι λεμονάτο, αρακάς γιαχνί, μπιφτέκια μοσχαρίσια, κοτόπουλο ινδικό, γίγαντες, the real burger, chicken burgerΤηλέφωνο επικοινωνίας: 22944 01808 Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου (δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας).

Και δυναμωτικά πρωϊνά στην υπέροχη βεράντα της Κατσαρόλας! Ανοικτά και την Κυριακή από το πρωϊ!

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00
Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:

Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30

Μεσημεριανό: 12:30-21:00

Βραδινό Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ

Δευτέρα ως Πέμπτη ουζάκι ή τσιπουράκι με μεζέ μόνο τρία ευρώ το άτομο από τις 5 έως τις 11

ΚΥΡΙΑΚΗ: Ανοικτά από τις 8.30 π.μ

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Γνώρισε την βρώμη και τα πολλά οφέλη της στην διατροφή μας

Για την βρώμη ή βρόμη σίγουρα έχεις ακούσει ότι έχει πολλά οφέλη. Γνώρισέ την και μάθε τις ιδιότητές της, τις θερμίδες της και την μεγάλη διατροφική της αξία. Δες ακόμα πως να την καταναλώσεις, με ποιο τρόπο χρησιμοποιούμε την βρώμη για το δέρμα μας και πως βοηθάει αν έχεις ζάχαρο.

Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη, Διαιτολόγος , Λάρισα

Η βρώμη (Avena sativa,), είναι η κοινή ονομασία ορισμένων ειδών του γένους Αβένα (Avena) της οικογένειας αγρωστώδη (Graminae). Ενώ είναι κατάλληλη τροφή και για ανθρώπους, ως επί το πλείστο την χρησιμοποιούσαν στο παρελθόν ως ζωοτροφή.

Πώς καλλιεργείται και που ευδοκιμεί;

Για την καλλιέργεια της βρώμης δεν απαιτούνται ιδιαίτερα θερμά κλίματα και μεγάλη ηλιοφάνεια και γενικά το φυτό είναι περισσότερο ανθεκτικό σε υγρό περιβάλλον σε σχέση με τα άλλα δημητριακά, το σιτάρι, το κριθάρι και την σίκαλη.

Έτσι η βρώμη ευδοκιμεί σε χώρες με σχετικά ψυχρό κλίμα και υψηλή συχνότητα βροχών κατά τους θερινούς μήνες, όπως είναι οι χώρες της κεντρικής και βόρειας Ευρώπης.

Είναι φυτό ετήσιας καλλιέργειας και η σπορά της μπορεί να γίνει είτε το φθινόπωρο, για θερισμό το καλοκαίρι, είτε την άνοιξη, για θερισμό νωρίς το φθινόπωρο.

 

Γιατί πρέπει να καταναλώνω βρώμη;

 

Η κατανάλωση βρώμης έχει συσχετιστεί με μικρότερη περιφέρεια μέσης, χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και μειωμένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου σε ενήλικες.

Όλες αυτές οι μετρήσεις σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου παχυσαρκίας. Κι όλα αυτά με μία καθημερινή κατανάλωση 1 φλιτζάνι βρασμένης βρώμης αποδίδει 4-5γρ φυτικών ινών.

 

Πως βοηθάει στη ρύθμιση του σακχάρου;

Επίσης οι β-γλυκάνες που εμπεριέχει η βρώμη έχουν ερευνηθεί πολύ για τον ρόλο τους στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Ενώ ορισμένα τρόφιμα που τρώμε μπορούν να προκαλέσουν απότομες αυξήσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας μετά την κατανάλωσή τους, οι β-γλυκάνες που βρίσκονται στη βρώμη βοηθούν στην πρόληψη αυτών των απότομων αυξήσεων όταν τρώμε βρώμη.

Συγκεκριμένα, 3-6 γραμμαρίων β-γλυκάνης ανά μερίδα βρώμης φαίνεται απαραίτητο για την επίδραση στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα μας.

Έχουμε δει μια πρόσφατη μετα-ανάλυση έξι μελετών  που έδειξε χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης A1C μετά από την καθημερινή κατανάλωση περίπου 1 φλιτζανιού μαγειρεμένου στο πρωινό.

Η πρόσληψη φυτικών  ινών  συμπεριλαμβανομένων τόσο των διαλυτών όσο και των αδιάλυτων ινών, έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων. Επίσης η πρόσληψη β γλυκάνων έχει συσχετιστεί  με μειωμένα επίπεδα ολικής και LDL χοληστερόλης.

Διατροφική αξία και θερμίδες

Λόγω των πολλών θρεπτικών συστατικών της, η βρώμη έχει υψηλή διατροφική αξία και οι θερμίδες της έιναι στις 389 ανα 100 γραμμάρια.

 

Οφέλη και ιδιότητες της βρώμης

Κορεσμός

Η βρώμη είναι μια τροφή που ένα από τα οφέλη της είναι ότι προσφέρει πληρότητα.

Οι τροφές που δημιουργούν αυτή την αίσθηση της πληρότητας ίσως να βοηθούν στην πρόσληψη λιγότερων θερμίδων και στην απώλεια βάρους σε βάθος χρόνου.

Η β-γλυκάνη έχει την ιδιότητα να προάγει την απελευθέρωση του πεπτιδίου ΥΥ (PYY), μιας ορμόνης που παράγεται στο στομάχι  φαίνεται ότι οδηγεί σε μειωμένη πρόσληψη θερμίδων και μπορεί να μειώνει έτσι τον κίνδυνο για παχυσαρκία.

 

Βοηθάει στην δυσκοιλιότητα

Μελέτες έχουν δείξει ότι το πίτουρο βρώμης, (το εξωτερικό στρώμα των κόκκων) είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μπορεί να βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

Δεν περιέχει γλουτένη

Η βρώμη σε αντίθεση με τα υπόλοιπα δημητριακά δεν περιέχει γλουτένη. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλής η κατανάλωσή της από ασθενείς με κοιλιοκάκη, λόγω πιθανής επιμόλυνσης.

Τα οφέλη της βρώμης στο δέρμα μας

Επίσης περιέχει βιοτίνη, η οποία αποτελεί τη βάση των νυχιών, του δέρματος και των κυττάρων της τρίχας. Οι αβενανθραμίδες έχουν την ιδιότητα να βοηθούν στην μείωση της υπερευαισθησίας και της φλεγμονής του δέρματος.

Επίσης οι β γλυκάνες, φαίνεται να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος μειώνοντας σημαντικά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.

Τα φλαβονοειδή επίσης  απορροφούν έντονα την ακτινοβολία UVA στο εύρος 320 έως 370nm.

Συνοψίζοντας λοιπόν καταλήγουμε ότι η βρώμη με τα πολλά οφέλη και τις ιδιότητες που προσφέρει στην διατροφή μας κάνει καλό από μέσα μέχρι έξω και από πάνω μέχρι κάτω!!!

Πώς μπορούμε να την καταναλώσουμε;

Ιδέες για εύκολα σνακ με βρώμη

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας – προσθέστε τα αγαπημένα σας καρύδια και φρούτα σε ένα ζεστό μπολ με βρώμη.

 

Τα μπισκότα βρώμης  αλλά και οι μπάρες είναι αγαπημένα για παιδιά όλων των ηλικιών. Προσθέστε αλεύρι βρώμης ή ολόκληρη βρώμη την επόμενη φορά που θα φτιάξετε ψωμί ή muffins. Επίσης εως βάση για γέμιση σε πουλερικά.

 Πως χρησιμοποιούμε την βρώμη για το δέρμα μας;

Το κολλοειδές βρώμης, που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως θεραπεία στην αρχαία Ρώμη, έχει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα: καθαρίζει, ενυδατώνει, καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα. Είναι ιδιαίτερα πλούσια σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες, λιπίδια, βιταμίνη Ε, καθώς και μια πληθώρα αντιοξειδωτικών.

Το κολλοειδές βρώμης προέρχεται από λεπτοαλεσμένους ολόκληρους κόκκους αποφλοιωμένης βρώμης. Όταν συνδυάζεται με νερό, μέλι, έλαια, γιαούρτι, ή άλλα υγρά,  το κολλοειδές αυτο διασπείρεται ομοιόμορφα, γεγονός που του επιτρέπει να απορροφάται εύκολα από το δέρμα.

Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, αλέθοντας αποφλοιωμένη βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να δημιουργηθεί μια πολύ λεπτή σκόνη. Και μετά να το χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους σαν κρέμα ή σαν μάσκα ομορφιάς ή σαν σαμπουάν, ακόμη και σαν αντιηλιακή κρέμα!

Ακολούθησε το fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Στέλλα Μορφογιάννη, Διαιτολόγος , Λάρισα

Ομαδική εγγραφή του Συλλόγου Τελμησσός Μαραθώνος στον Μαραθώνιο Αθήνας 2022

Αγαπητά Μέλη

Σας ενημερώνουμε ότι έχει ανοίξει στην ιστοσελίδα του συλλόγου, η φόρμα για τις ομαδικές εγγραφές του ΑΠΣ Τελμησσός για τον Μαραθώνιο της Αθήνας και τους παράλληλους αγώνες που θα πραγματοποιηθούν στις 12-13 Νοεμβρίου 2022.

Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΕΟΣΛΜΑ –Υ το κόστος συμμετοχής για όλα τα αγωνίσματα του Μαραθωνίου Αθήνας  είναι 25 ευρώ ενισχυμένο πακέτο.

Δεκτές θα γίνονται εγγραφές μελών μας που έχουν τακτοποιήσει τις  οικονομικές υποχρεώσεις προς τον σύλλογο (ετήσια συνδρομή για το 2022).

Καταληκτική ημερομηνία εγγραφών και πληρωμής ορίζεται η Κυριακή 3 Ιουλίου 2022.

Παρακαλούμε να γράφετε το ονομ/νυμο σας και την αιτιολογία στην κατάθεση και να αντιστοιχεί στο ακριβές ποσό της συμμετοχής σας.

Η πληρωμή θα πρέπει να γίνει στον λογαριασμό του συλλόγου στη EUROBANK 0026.0096.15.0200432598

(ΙΒΑΝ GR080260096000015020043259). (Δικαιούχος : A.Π.Σ. ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ)

Σε κάθε περίπτωση, προτού προχωρήσετε με την εγγραφή σας, βεβαιωθείτε πως γνωρίζετε την ισχύουσα Πολιτική Ακύρωσης (https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/el/registration-gr/218-cancellations-policy-gr).

Σημειώνουμε πως σύμφωνα με το τρέχον υγειονομικό  πρωτόκολλο, το οποίο μπορείτε να διαβάσετε :(https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/el/event-gr/93-health-protocol-gr), στους αγώνες της διοργάνωσης του Μαραθωνίου Αθήνας 2022 επιτρέπεται η εγγραφή & συμμετοχή σε δρομείς με έγκυρο Πιστοποιητικό COVID-19 έως και την ημέρα του αγώνα  (τα σχετικά πιστοποιητικά θα ζητηθούν για επίδειξη κατά την παραλαβή του υλικού συμμετοχής), δηλαδή:

  • Συμμετοχή με επίδειξη Πιστοποιητικού εμβολιασμού ή ανάρρωσης COVID-19 σε ποσοστό 95% των συμμετεχόντων ή
  • Συμμετοχή με επίδειξη αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου COVID-19 (PCR test 72 ωρών ή Rapid test 48 ωρών) ή με δήλωση αρνητικού αυτοδιαγνωστικού ελέγχου (self – test) για τους ανήλικους δρομείς σε ποσοστό 5% των συμμετεχόντων.

Για τυχόν πληροφορίες σχετικά με την εγγραφή μας υπεύθυνος για τις ομαδικές μας εγγραφές Βλάσης Καραβασίλης  τηλ επικοινωνίας : 6942633465.

Φιλικά

Το ΔΣ του Συλλόγου

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Γιορτή λήξης της σχολικής χρονιάς του 1ου Δημοτικού Σχολείου Πικερμίου

Το προαύλιο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Πικερμίου γέμισε παιδάκια και χαρούμενες φωνούλες στην γιορτή λήξης της σχολικής χρονιάς.
”Ο καιρός αντέχει, το χαμόγελο περισσεύει και η διάθεση όλων μας στα ύψη. Καλό καλοκαίρι σε μικρούς και μεγάλους” ευχήθηκε ο Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς.

Γυρίσματα του ”Σασμού” στο Κλειστό Γήπεδο της Διασταύρωσης Ραφήνας(φωτο)

Στιγμιότυπα από τα γυρίσματα της σειράς “ΣΑΣΜΟΣ” στο Κλειστό Γήπεδο Μπάσκετ της Διασταύρωσης Ραφήνας. Του πολύ επιτυχημένου σήριαλ του τηλεοπτικού σταθμού ”Alpha’ που παρακολουθούν μανιωδώς εκατομμύρια τηλεθεατές.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές