Καλαμάρι γεμιστό, μπάμιες με κοτόπουλο, οσομπούκο στη λαδόκολλα, ρεβύθια στη γάστρα, the real burger, chicken burger, μπιφτέκια μοσχαρίσια, κινέζικο ρύζι, σπεσιαλιτέ του σεφ (μόνο για καθήμενους).
Σαλάτες:
Χωριάτικη 6.00€
Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
Φέτα 1.80€
Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00
Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:
Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30
Μεσημεριανό: 12:30-21:00
Βραδινό Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ
Δευτέρα ως Πέμπτη ουζάκι ή τσιπουράκι με μεζέ μόνο τρία ευρώ το άτομο από τις 5 έως τις 11
ΚΥΡΙΑΚΗ: ΚΛΕΙΣΤΑ
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
Ενόψει της καλοκαιρινής περιόδου κρίσιμα ζητήματα για την Ανατολική Αττική χρήζουν άμεσων παρεμβάσεων προκειμένου να αντιμετωπισθούν χρονίζοντα ζητήματα.
Δεδομένου ότι η περιφέρεια μας συνιστά ραγδαία αναπτυσσόμενο τουριστικό προορισμό και θα υποδεχθεί χιλιάδες τουρίστες, τα κέντρα υγείας τα οποία ήδη δεν μπορούν επαρκώς να καλύψουν τις αυξανόμενες πληθυσμιακές ανάγκες της περιφέρειας, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν με τις δέουσες υποδομές και τις ανάλογες ειδικότητες προκειμένου να αντιμετωπίζουν με επάρκεια τις περιπτώσεις οι οποίες αξιώνουν άμεσης αντιμετώπισης όπως π.χ. τα τροχαία. Δεδομένης δε και της επιβάρυνσης από τον κορωνοιό ο οποίος θα συνεχίσει να σπαταλά πόρους από το σύστημα υγείας η άμεση αναβάθμιση των κέντρων υγείας κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική.
Η κλιματική αλλαγή η οποία μας έχει δείξει ήδη τα “δόντια” της, με πολύ επώδυνο τρόπο στην Ανατολική Αττική, τόσο με τις περσινές πυρκαγιές όσο και προγενέστερα με το Μάτι, πληρώνοντας βαρύ φόρο αίματος σε ανθρώπινες ζωές, αλλά και πολύ υψηλό κόστος σε υποδομές και πόρους, η πολιτεία έχει χρέος αυτή την φορά να μην “πιαστεί στον ύπνο” αλλά με προληπτικές πολιτικές -άμεσα και όχι εκ των υστέρων ως συνήθως-, να προβεί στην θωράκιση των πόλεων, των κατοίκων και των υποδομών.
Η εγκατάσταση συστημάτων υψηλής τεχνολογίας για την πυρανίχνευση, η δημιουργία περιαστικών αντιπυρικών ζωνών, η ορθολογική διαχείριση και οργάνωση των πόρων προκειμένου να αντιμετωπίζονται άμεσα τα περιστατικά, είναι μέρος της δέσμης ενεργειών οι οποίες πρέπει άμεσα να προχωρήσουν.
Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν ότι “το προλαμβάνει φιλοσοφείν εστίν”! Ας δείξουμε ότι επιτέλους έχουμε διδαχθεί από τα λάθη μας και δεν θα μετατραπεί και αυτό το καλοκαίρι σε εφιάλτη. Τα οικονομικά προβλήματα είναι ήδη πολλά και δεν χρειαζόμαστε να επιβαρυνθούμε και με νέα προβλήματα τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με ίδιους πόρους. Χρήστος Ξενοκώστας Κίνημα Αλλαγής Ανατολικής Αττικής
Για μια ακόμη φορά τα Εκπαιδευτικά Κέντρα HELLO είναι χορηγοί σε όλες τις αθλητικές – και όχι μόνο- εκδηλώσεις σε Ραφήνα και Πικέρμι. Αυτή τη φορά Χορηγοί του παιδικού Αραφηνείου δρόμου που θα γίνει την Κυριακή 10/4 στη Ραφήνα! Συγχαρητήρια στα Hello και την οικογένεια Τουρλή!
Η αφορμή της έρευνας και του φωτορεπορτάζ δόθηκε από μια ζωντανή μας εκπομπή, την εβδομαδιαία μας ανασκόπηση των γεγονότων στην Ραφήνα και το Πικέρμι ”Όλα στο φως live”, όταν ο φιλοξενούμενός μας ιατρός και αντιδήμαρχος υγείας Ραφήνας-Πικερμίου Γεράσιμος Βουδούρης αναφέρθηκε στο θέμα της εγκαταλελειμένης αίθουσας ιδιοκτησίας του Οργανισμού Λιμένος Ραφήνας, πρώην ”La cote” και χαρακτηριστικά ανέφερε ότι είναι σημείο υγειονομικής-και όχι μόνο επικινδυνότητας. Μετά από το ρεπορτάζ μας διαπιστώσαμε ότι έχει σταματήσει να λειτουργεί πάνω από μια δεκαετία, κομμάτια γυψοσανίδων έχουν φύγει από τον αέρα που λυσσομανάει στο σημείο, και άλλα κομμάτια οικοδομικών υλικών που παραμένουν ακόμη πάνω μπορεί ανά πάσα ώρα να τραυματίσουν κάποιον περαστικό. Όπως μπορείτε να δείτε και στις φωτογραφίες που ακολουθούν, η κατασκευή είναι ολοσχερώς σκουριασμένη και επικίνδυνη, και ο εσωτερικός χώρος εύκολα προσβάσιμος από παιδιά και παραβατικούς. Βρωμιά, εγκατάλειψη και σκουριά παντού, δίπλα σε ξενοδοχείο και πάνω από το ωραίο μας λιμάνι. Φήμες λένε ότι υπάρχει συμφωνία να παραχωρηθεί ο χώρος σε παρακείμενο ξενοδοχείο, και μάλιστα στο παρκάκι από κάτω θα φτιαχτεί πισίνα που θα εξυπηρετεί τους πελάτες του ξενοδοχείου. Αυτός ήταν πιθανότατα ο λόγος που ξηλώθηκε πρόσφατα το μνημείο των θανόντων του ναυαγίου ”Χρυσή αυγή” και μεταφέρθηκε λίγο πιο κάτω. Γεγονός που ευχόμαστε ολόψυχα να πραγματοποιηθεί.
Δεν τελειώσαμε όμως εδώ, υπάρχει και άλλο παρόμοιο κατάστημα- αίθουσα πάνω από το δεύτερο σε κίνηση λιμάνι της χώρας, το πανέμορφο λιμάνι μας δηλαδή. Μια από τις πρώτες εικόνες που βλέπει ο επισκέπτης που φτάνει στο λιμάνι της Ραφήνας, είναι μια αίθουσα, που δεσπόζει ψηλά, δίπλα σε γνωστή ψαροταβέρνα, ένα σημείο φιλέτο. Όπως μπορείτε να δείτε στις φωτογραφίες που ακολουθούν, όλα τα πλαστικά είναι σκισμένα, η ίδια εγκατάλειψη και εκεί, με την διαφορά ότι δεν έχει προλάβει να σκουριάσει τόσο πολύ, επειδή είναι λιγότερα χρόνια παρατημένη.
Αλγεινή εντύπωση μας δημιουργεί, και εύλογη απορία, γιατί ο Οργανισμός Λιμένος Ραφήνας έχει αφήσει στην άσχημη μοίρα της την περιουσία του, και μάλιστα βάζοντας σε κίνδυνο την υγεία και στην ασφάλεια των Ραφηνιωτών αλλά και των χιλιάδων επισκεπτών της Ραφήνας, αλλά και την καλαισθησία του πανέμορφου λιμανιού. Μήπως δεν έχει χρήματα να τα συντηρήσει; Xρήματα που εξασφαλίζει όμως για να χρηματοδοτήσει τοπικά- και όχι μόνον- ΜΜΕ προσφέροντας αρκετές χιλιάδες ευρώ από τον ετήσιο προϋπολογισμό του, σε γνωστά, αλλά και παντελώς άγνωστα, και με μηδενική αναγνωσιμότητα. Απορίας άξιον, αλλά αυτό θα αποτελέσει θέμα μελλοντικού μας ρεπορτάζ. Ακολουθούν φωτογραφίες και από τα δύο παρατημένα σημεία, για του λόγου το ασφαλές. Ρεπορτάζ- φωτογραφίες Κατερίνα Τράση. Συνεχίζεται…
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
Το Δ.Σ. της ΔHM.Τ.Ο. Ραφήνας-Πικερμίου διοργάνωσε το απόγευμα της Πέμπτης 7/4 ημερίδα με θέμα: «Η ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΥΓΕΙΑ ΣΤΗ ΜΕΤΑ COVID ΕΠΟΧΗ» στην αίθουσα του ΚΑΠΗ Ραφήνας
Μίλησαν οι: Βασίλης Οικονόμου, Βουλευτής Αν. Αττικής, Πρόεδρος Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων
Μάριος Θεμιστοκλέους, Γ.Γ. Υπουργείου Υγείας
Γιάννα Νταβώνη, Υποδιοικήτρια 1ης ΥΠΕ
Χαράλαμπος Μασσαράς, Διευθυντής Κ.Υ. ΡΑΦΗΝΑΣ
Σύντομο χαιρετισμό απηύθυνε ο Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς, η Πρόεδρος της ΔΕΕΠ Ανατολικής Αττικής Βανίτα Σωφρόνη, ο αντιπεριφερειάρχης Ν.Πέππας και οι ιατροί Γεράσιμος Βουδούρης(αντιδήμαρχος υγείας Ρ-Π) και Κωνσταντίνος Μώρος (Πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου Ρ-Π). Ακολουθούν φωτο
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
Επιστήμονες στη Βρετανία αναπρογραμμάτισαν και ξανάνιωσαν τα κύτταρα του δέρματος μιας 53χρονης γυναίκας έτσι ώστε όχι μόνο να μοιάζουν αλλά και να συμπεριφέρονται όπως εκείνα μιας 23χρονης, γυρίζοντας κατά κάποιο τρόπο το βιολογικό ρολόι 30 χρόνια πίσω.
Αισιοδοξούν μάλιστα ότι στο μέλλον θα καταφέρουν να κάνουν κάτι ανάλογο και με άλλους ιστούς του σώματος όπως μύες, ήπαρ και κύτταρα του αίματος.
Ελιξήριο νεότητας με μορφή αντιγηραντικού χαπιού;
Ο τελικός στόχος είναι η ανάπτυξη αντιγηραντικών θεραπειών για παθήσεις που εξαρτώνται σημαντικά από την ηλικία, όπως ο διαβήτης, η καρδιοπάθεια, οι νευρολογικές διαταραχές κ.α.
Μερικοί οραματίζονται ένα «ελιξήριο» νεότητας με τη μορφή αντιγηραντικού χαπιού που θα ξανανιώνει όλο το σώμα – κάτι που ασφαλώς απέχει πολύ ακόμη από το να γίνει πραγματικότητα (αν γίνει ποτέ).
Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Babraham του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, με επικεφαλής τον καθηγητή Γουλφ Ρέικ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό eLife, εξέφρασαν την ελπίδα ότι η τεχνική κάποια μέρα θα αξιοποιηθεί για να μένουν οι άνθρωποι υγιείς όσο γίνεται περισσότερο χρόνο, έτσι ώστε η ολοένα μεγαλύτερη επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής να συνδυάζεται και με πιο υγιή ζωή.
Πάντως η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, και πολλά εμπόδια πρέπει να υπερπηδηθούν (μεταξύ άλλων η μέθοδος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου), προκειμένου η τεχνολογία να βγει από το εργαστήριο και να αξιοποιηθεί κλινικά με ασφάλεια.
Όμως η νέα μελέτη δείχνει ότι κατ’ αρχήν είναι εφικτή η αναζωογόνηση των κυττάρων.
Δεν το πίστευα, λέει η γυναίκα
«Θυμάμαι τη μέρα που πήρα τα αποτελέσματα και δεν πίστευα ότι πράγματι μερικά κύτταρα ήταν 30 χρόνια νεότερα από ό,τι θα έπρεπε να είναι. Ήταν μια συναρπαστική μέρα», δήλωσε ο Ρέικ. Όπως είπε, μια από τις πρώτες εφαρμογές αναμένεται να είναι η ανάπτυξη φαρμάκων που θα ξανανιώνουν το δέρμα των ηλικιωμένων, ιδίως όσων έχουν υποστεί βλάβες λόγω καψίματος ή κοψίματος.
Τεράστια επιστημονική πρόκληση η αναστροφή της γήρανσης
Άλλοι επιστήμονες, όπως ο καθηγητής Ρόμπιν Λόβελ-Μπατζ του Ινστιτούτου Κρικ του Λονδίνου, σύμφωνα με το BBC, είναι πιο επιφυλακτικοί, θεωρώντας ότι τα εμπόδια μέχρι ακόμη και την πιο απλή πρακτική ιατρική εφαρμογή δεν θα είναι καθόλου αμελητέα.
Η αναστροφή της γήρανσης είναι μια τεράστια επιστημονική πρόκληση για το ευρύτερο πεδίο της αναγεννητικής βιολογίας και ιατρικής – και ένα «χρυσωρυχείο» για όποιον το πετύχει πρώτος. Ήδη αρκετοί ερευνητές από αυτούς που εργάστηκαν στην έρευνα του βρετανικού Ινστιτούτου Babraham, έφυγαν για τις ΗΠΑ, προκειμένου να εργαστούν για λογαριασμό της νέας εταιρείας Altos Labs της Σίλικον Βάλεϊ στην Καλιφόρνια. Η φιλόδοξη εταιρεία έχει χρηματοδοτηθεί με 2,2 δισεκατομμύρια λίρες από πλούσιους επενδυτές και έχει εντάξει αρκετούς Νομπελίστες στο δυναμικό της, με απώτερο στόχο να «φρενάρει» τη γήρανση και τις ασθένειες που τη συνοδεύουν.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
Συνάντηση είχε σήμερα ο Δήμαρχος Ραφήνας -Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς με τον Υποστράτηγο του Πυροσβεστικού Σώματος Παναγιώτη Νιάφα ενόψει της αντιπυρικής περιόδου που ξεκινά στις 1/5:
”Στο φουλ οι μηχανές ενόψει της αντιπυρικής περιόδου -ξεκινάει την 1η Μαΐου- με διαρκείς συναντήσεις, συσκέψεις και δράσεις που θα διασφαλίσουν ένα ολοκληρωμένο σχέδιο σε περίπτωση ανάγκης που όλοι απευχόμαστε.
Το πρωί είχα συνάντηση με τον υποστράτηγο του Πυροσβεστικού Σώματος κ. Παναγιώτη Νιάφα, Συντονιστή Επιχειρήσεων Αττικής, με ενδελεχή ενημέρωση και από τις δύο πλευρές για την περιοχή μας και ειδικότερα για τα δύσκολα σημεία.
Συζητήσαμε για τις ενέργειες της Δημοτικής Αρχής σε όλα τα «μέτωπα», τις δράσεις που έρχονται αλλά και για το επίπεδο ετοιμότητας από πλευράς πυροσβεστικής υπηρεσίας.
Όλα αυτά θα συζητηθούν εκ πρώτης στο Συντονιστικό Τοπικό Όργανο του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου την ερχόμενη Δευτέρα και θα οριστικοποιηθούν τις επόμενες μέρες σε νέες συσκέψεις σε επίπεδο Περιφέρειας.
Το επόμενο διάστημα της καλοκαιρινής περιόδου χρειάζεται μεγάλη επαγρύπνηση…
Λαμβάνουμε όλα τα μέτρα, αυξημένη προσοχή απ’ όλες και όλους” σχολίασε χαρακτηριστικά ο Β.Μπουρνούς.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές
© rpn.gr
