spot_img
20.4 C
Rafina
Δευτέρα, 25 Μαΐου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3569

Μακαρονοσαλάτα Caprese ολικής άλεσης από τον Άκη Πετρετζίκη

0

Συστατικά

100 γρ. ντοματίνια
2 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική
1 κ.σ. θυμάρι
1 σκ. σκόρδο
400 γρ. ριγκατόνι , ολικής άλεσης με χαρούπι
250 γρ. μοτσαρέλα
2 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο, ή χαρουπόμελο
1 κ.σ. βασιλικό
Για το λάδι βασιλικού
30 γρ. φύλλα βασιλικού
200 γρ. ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
πιπέρι
ελαιόλαδο
βασιλικό

Μέθοδος Εκτέλεσης
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
Κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση και τα βάζουμε σε ένα ταψί.
Βάζουμε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, τη ζάχαρη, το θυμάρι, το σκόρδο ολόκληρο και ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε αλάτι, τα ριγκατόνι και βράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα σουρώνουμε και ρίχνουμε κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός τους. Αφήνουμε στην άκρη.
Για το λάδι βασιλικού
Σε ένα κατσαρολάκι με νερό που βράζει βάζουμε τα φύλλα βασιλικού και μπλανσάρουμε για 20-30 δευτερόλεπτα για να μαλακώσουν.
Σουρώνουμε και τα βάζουμε σε μπολ με νερό και πάγο για κρυώσουν και να κρατήσουν το χρώμα τους.
Στύβουμε καλά με τα χέρια μας και τα μεταφέρουμε σε ένα μιξεράκι. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και χτυπάμε καλά για να διαλυθούν καλά τα φύλλα.
Μεταφέρουμε το μείγμα σε τουλπάνι ή σε φίλτρο καφέ και σίτα και αφήνουμε να στραγγίξει καλά.
Μεταφέρουμε σε μπουκαλάκι και αφήνουμε στην άκρη.
Για τη σύνθεση
Βάζουμε στο μπολ σερβιρίσματος τα ριγκατόνι και προσθέτουμε 2-3 κ.σ. από το λάδι βασιλικού, αλάτι και πιπέρι.
Προσθέτουμε τη μοτσαρέλα σε κομμάτια ή σε μπαλάκια, τα ντοματίνια, το βαλσάμικο, βασιλικό και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε με πιπέρι, ελαιόλαδο και βασιλικό.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Αυτό είναι το νέο Δ.Σ της Κινηματογραφικής Λέσχης Ραφήνας

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο και Εξελεγκτική Επιτροπή

Αγαπητές κυρίες και αγαπητοί κύριοι,

Μετά τη Γενική Συνέλευση της Κινηματογραφικής Λέσχης Ραφήνας “ΑΡΑΦΗΝ” της 28ης Φεβρουαρίου 2022, συγκροτήθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο και η νέα Εξελεγκτική Επιτροπή ως εξής:

 

ΔΙοικητικό Συμβούλιο

Πρόεδρος: Κατσουλιέρης Χρήστος

Αντιπρόεδρος: Αυλωνίτου Έλλη (Λίλη)
Γραμματέας: Αναστασιάδου Έλσα
Ταμίας: Πετράκης Δημήτρης
Μέλη: Μαρτίνη Γιώτα
Βραχιώτη Στέλλα
Ιωακειμίδης Σίμος

Εξελεγκτική Επιτροπή

Πρόεδρος: Ανδριτσάκης Πλάτων
Μέλη: Πετράκη Βάσω
Αγιαννίδου Ηρώ

Θα χαρούμε να έχουμε την πολύτιμη παρουσία σας στις δραστηριότητες της Λέσχης μας.

 

Ξεκίνησε η ηλεκτρονική ψηφοφορία για τον διαγωνισμό ζωγραφικής- φωτογραφίας του Δήμου Παλλήνης: «Πλαστικό…Πες όχι στη χρήση…Δώσε λύση».

0

Ολοκληρώθηκε η υποβολή των έργων του μεγάλου διαγωνισμού ζωγραφικής και φωτογραφίας με τίτλο «Πλαστικό – Πες όχι στη χρήση – Δώσε λύση», που διοργανώνει ο Δήμος Παλλήνης, σε συνεργασία με τις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατολικής Αττικής, τον φωτογραφικό όμιλο ΠΡΙΣΜΑ του Αθλητικού Επιστημονικού Πολιτιστικού Σωματείου ΑΘΛ.Ε.ΠΟΛΙ.Σ. και το Καλλιτεχνικό Σχολείο Γέρακα, καθώς και την Κοινωφελή Επιχείρηση Αθλητισμού – Πολιτισμού και Περιβάλλοντος.

Συνολικά, υποβλήθηκαν 484 καλλιτεχνικά έργα, από μικρούς και μεγάλους, τα οποία, από τις 22 Μαρτίου 2022, είναι αναρτημένα στη  ψηφιακή πλατφόρμα Followgreen Δήμου Παλλήνης (www.followgreen.gr/pallini). Καλούνται οι κάτοικοι του Δήμου και  κυρίως οι γονείς, να στηρίξουν  την προσπάθεια και να ψηφίσουν τα έργα που προτιμούν έως τις 4 Απριλίου 2022, στις 12 μ.μ. μέσω της  διαδικτυακής πλατφόρμας.

  • Κάθε χρήστης μπορεί να επιλέξει έως και 3 δημιουργίες
  • Κάθε χρήστης μπορεί να δωρίσει 1 πόντο- ψήφο
  • Ο κάθε χρήστης μπορεί να δηλώσει την προτίμησή του μόνο 1 φορά

Την Κυριακή 10 Απριλίου 2022 θα πραγματοποιηθεί εκθεση-εκδήλωση βράβευσης, όπου οι πρώτες δημιουργίες με βάση την προτίμηση του κοινού πρόκειται να λάβουν τιμητική διάκριση, μαζί με τις υπόλοιπες βραβεύσεις.

Πληροφορίες:

  • Followgreen Δήμου Παλλήνης, 213 0436298
  • Αντιδήμαρχος Περιβαλλοντικής Πολιτικής Δήμου Παλλήνης, Καλλιόπη Ζινέλη 6974020778

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Ο Α.Ο. Τριγλίας Ραφήνας στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου στη Ραφήνα

Ο Α.Ο. Τριγλίας Ραφήνας τιμώντας τους αγώνες και θυσίες των αγωνιστών του 1821 για την ελευθερία της πατρίδας μας, θα συμμετέχει όπως κάνει κάθε χρόνο, στην καθιερωμένη παρέλαση της 25ης Μαρτίου στην πόλη μας.
Καλούνται όλοι οι αθλητές των τμημάτων Κ-8, Κ-10 και Κ-12 να βρίσκονται το πρωί της Παρασκευής 25 Μαρτίου στις 11.30 στο πάρκινγκ του σούπερ μάρκετ LIDL, με τον ρουχισμό της ομάδας, προκειμένου να συμμετέχουν στην παρέλαση.

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο και άλλα πεντανόστιμα πιάτα σήμερα Τρίτη στην Κατσαρόλα

0

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο, μοσχαράκι κοκκινιστό, κυπριακή σούπα λουβάνα, τυρόπιτες με μπεσαμέλ, κριθαρότο με μανιτάρια, μοσχαρίσια μπιφτέκια, the real burger, μακαρόνια με κιμά, φιλέτο κοτόπουλο σχάρας.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 22944 01808 Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου (δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)

Σαλάτες:
Χωριάτικη 6.00€
Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
Φέτα 1.80€
Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00
Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:

Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30

Μεσημεριανό: 12:30-21:00

Βραδινό Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ

Δευτέρα ως Πέμπτη ουζάκι ή τσιπουράκι με μεζέ μόνο τρία ευρώ το άτομο από τις 5 έως τις 11

ΚΥΡΙΑΚΗ: ΚΛΕΙΣΤΑ

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

”Βροχή” μηνυμάτων για περαστικά στον Δήμαρχο Ραφήνας Πικερμίου-Το απόγευμα το αποτέλεσμα του μοριακού

Θετικός στην covid-19 διαγνώσθηκε σε rapid test που έκανε σήμερα ο Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς. Το απόγευμα θα βγει όμως το αποτέλεσμα του μοριακού τεστ στο οποίο υποβλήθηκε. Την είδηση δημοσιοποίησε ο ίδιος στο προσωπικό του προφίλ, όπου πλήθος ανθρώπων του εύχονται περαστικά και ξεκούραση…
”Περιπέτεια με το καλημέρα….
Το rapid test στο οποίο υποβλήθηκα, στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων, διαγνώστηκε θετικό.
Αναμένω το απόγευμα τα αποτελέσματα από τον μοριακό έλεγχο (PCR), με την ελπίδα να μην με έχει επισκεφθεί για δεύτερη φορά ο ιός.
Η δουλειά πάντως συνεχίζεται και μακριά από το γραφείο…” σχολίασε χαρακτηριστικά ο Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου.
”Θετικός και στο μοριακό τεστ.
Αυτή τη φορά με ήπια συμπτώματα συνεχίζουμε.” ανακοίνωσε αργά το απόγευμα ο Δήμαρχος.

Καιρός: Μετά το μεσημέρι τα ισχυρά φαινόμενα στην Αττική – «Δεν θα έρθει ξανά νέα ψυχρή εισβολή»

0

Το τσουχτερό κρύο, οι ισχυροί βοριάδες, οι βροχές και τα χιόνια θα είναι τα χαρακτηριστικά του καιρού για σήμερα, Τρίτη (22/03). Ο μετεωρολόγος του Open, Κλέαρχος Μαρουσάκης εξηγεί ότι «το βαρομετρικό χαμηλό έχει αρχίσει και μετατοπίζεται προς τα νοτιοανατολικά και καθώς συνδυάζεται με το βαρομετρικό υψηλό στην κεντρική Ευρώπη δημιουργεί τους ισχυρούς βοριάδες».

Σύμφωνα με τον ίδιο, μάλιστα, σήμερα θα έχουμε και το φαινόμενο «προς τα δυτικά και βόρεια η θερμοκρασία να είναι κοντά στους 16 βαθμούς Κελσίου ενώ στα νότια η θερμοκρασία δεν φαίνεται να ξεπερνάει τους 10 βαθμούς».

 

Η πορεία της κακοκαιρίας
Για την πορεία της κακοκαιρίας ο Κλέαρχος Μαρουσάκης είπε ότι «προς το μεσημέρι και το απόγευμα αναμένουμε τα πιο έντονα φαινόμενα με βροχές και χιονόνερο ενώ χιονοπτώσις θα έχουμε από τα περίπου 400-500 μέτρα και πάνω».

Ειδικά για την Αττική εξήγησε ότι «η μέρα ξεκινάει με διάσπαρτες συννεφιές και από το μεσημέρι έρχονται βροχές και χιονόνερο και χιόνια προς τα βόρεια και σε υψόμετρο από 400-500 μέτρα και πάνω».

Για αύριο, Τετάρτη (24/3) «θα έχουμε φαινόμενα στα πιο ανατολικά και νότια τμήματα αλλά από το μεσημέρι θα περιοριστεί η κακοκαιρία προς την Κρήτη ενώ από την Πέμπτη θα επικρατήσουν ανοιξιάτικες συνθήκες αν και στις αρχές της ερχόμενης εβδομάδας έρχονται πάλι βροχές με νοτιάδες».

Ο καιρός το τριήμερο της 25ης Μαρτίου
Ο Κλέαρχος Μαρουσάκης αναφέρθηκε και στον καιρό της 25ης Μαρτίου.

«Έτσι για το τριήμερο της 25ης Μαρτίου – Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή – θα έχουμε θερμοκρασίες τοπικά έως και 22 βαθμούς Κελσίου και εκτιμούμε ότι δεν θα έρθει ξανά νέα ψυχρή εισβολή» κατέληξε ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.

Σάκης Αρναούτογλου: «Ο νότος έγινε βορράς» – Άνοιξη στη Θεσσαλονίκη, χιόνια η Αττική
Άκρως εντυπωσιακές οι θερμοκρασιακές διαφορές το μεσημέρι της Τρίτης μεταξύ βορρά και νότου.

«Όχι, δεν είναι λάθος το 16άρι για αύριο Τρίτη-μεσημέρι στην κεντρική Μακεδονία φίλες και φίλοι» λέει σε ανάρτησή του ο Σάκης Αρναούτογλου.

Μάλιστα ο ίδιος λέει πως ο νότος έγινε βορράς, γράφοντας: «Άκρως εντυπωσιακές οι θερμοκρασιακές διαφορές το μεσημέρι της Τρίτης μεταξύ βορρά και νότου με πιο θερμό-σχεδόν ανοιξιάτικο όμως τον…βορρά και κυρίως την κεντρική Μακεδονία.

Μέγιστες αναμενόμενες τιμές κοντά στους 15-16 βαθμούς στη Θεσσαλονίκη και γύρω στους 8-9 βαθμούς Κρήτη και Αττική όπου θα σημειωθούν και χιονοπτώσεις στα ορεινά.

Εγώ προσωπικά δεν έχω ξαναδεί ανάλογη κατανομή μεγίστων θερμοκρασιών τέτοια εποχή με ψυχρές αέριες μάζες πάνω από τη χώρα.. Να που ο νότος λοιπόν έγινε βορράς φέτος».

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές. 

“Όνειρα για την πόλη μου” από το Πικέρμι στο Δήμαρχο Ραφήνας Πικερμίου!

Σήμερα παραδόθηκαν οι προσκλήσεις στο Δημοτικό Πικερμίου σε όλα τα παιδιά μέσω των δασκάλων μας:

“Όνειρα για την πόλη μου”!

Σκοπός της δράσης αυτής
είναι οι μαθητές/τριες να προβληματιστούν,
να εντοπίσουν τα ζητήματα της πόλης τους, να ακουστεί η φωνή τους , να προτείνουν ιδέες για την βελτίωση της πόλης τους, και να συμμετέχουν ενεργά με τον δικό τους τρόπο, καθώς
Ενεργός πολίτης
δεν γεννιέσαι…Γίνεσαι!

Αντίστοιχα, θα πραγματοποιηθεί η ίδια δράση και στο Νηπιαγωγείο μας, με την βοήθεια των Νηπιαγωγών μας, μέσα στις τάξεις!!

Ανυπομονούμε λοιπόν,
μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου
να λάβουμε τις ζωγραφιές, γράμματα ή προτάσεις, για να δούμε και να κάνουμε την πόλη μας καλύτερη μέσα από τα μάτια των παιδιών μας και να τις παραδώσουμε στο Δήμαρχο!!

Γιατί το καθαρό βλέμμα των παιδιών
βλέπει τον κόσμο διαφορετικό!

*Η παράδοση των εργασιών του Δημοτικού θα γίνει στη δασκάλα ή δάσκαλο του αντίστοιχου τμήματος.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές

Zητείται γραφίστας από εταιρεία στη Ραφήνα

0

ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ζητείται από εταιρεία στη Ραφήνα, για πλήρη απασχόληση. Απαραίτητα προσόντα: άριστη γνώση γραφιστικών προγραμμάτων (Illustrator, Photoshop, InDesign), ομαδικό πνεύμα, δημιουργικότητα, δείγμα εργασιών (portfolio). Προηγούμενη εμπειρία στον σχεδιασμό τουριστικών αντικειμένων θα συνεκτιμηθεί.

Περιγραφή αρμοδιοτήτων: σχεδιασμός τουριστικών προϊόντων (μαγνητάκια, μπρελόκ, σελιδοδείκτες, κ.τ.λ), σχεδιασμός εντύπων και προωθητικού υλικού (banners, αφίσες), σελιδοποίηση βιβλίων-καταλόγων, επεξεργασία εικόνας. Αποστολή βιογραφικών στο hr4@nakasgroup.gr

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ για  να βλέπετε όλες τις ζωντανές μας εκπομπές