Εθελοντικός καθαρισμός του Παλαιού Λιμένα Ραφήνας την Κυριακή 21 Ιουνίου στις 10 το πρωί.
Η δράση συνδιοργανώνεται από τον Οργανισμό Λιμένος Ραφήνας και το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ραφήνας.
Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας στα πλαίσια της κοινωνικής ευαισθησίας θα συμμετάσχει στη δράση αυτή και θα είναι πάντα αρωγός σε οτιδήποτε γίνεται για το καλό της πόλης μας.
Σήμερα εκπαιδεύτηκαν μαζί οι εθελοντές και οι νέοι υπάλληλοι της Πολιτικής Προστασίας του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου στα οχήματα, υλικά και τρόπο δράσης της Πολιτικής Προστασίας και της Εθελοντικής Ομάδας Πολιτικής Προστασίας Ραφήνας-Πικερμίου (ΕΘΟΡΠ).
Αυτοκίνητο κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες ξέφυγε της πορείας του πέφτοντας επάνω στο φανάρι στη κεντρική διασταύρωση της Αρτέμιδας.
Όπως φαίνεται στις αποκλειστικές φωτογραφίες του Παναγιώτη Λάμπρου η σύγκρουση ήταν σφοδρότατη και το όχημα καταστράφηκε ολοσχερώς.
Η Τοπική Σύμβουλος Κωνσταντίνα Λουλάκη δείχνει έμπρακτα αυτό που πρέπει όλοι να κάνουμε,να στηρίζουμε δηλαδή τις επιχειρήσεις του τόπου που κατοικούμε γιατί μόνο έτσι θα ορθοποδήσουν ύστερα από το lock-Down τόσων μηνών.
Σήμερα λοιπόν άνοιξε ο αγαπημένος παιδότοπος του Πικερμίου HAPPY TWINS που λόγω των περιοριστικών μέτρων έμεινε κλειστός 3,5 μήνες και η Κωνσταντίνα ήταν εκεί για ποδαρικό και να ευχηθεί καλές δουλειές στην Κωνσταντίνα Πανδή-ιδιοκτήτρια του HAPPY TWINS!
Κάθε χρόνο πρώτοι σας μεταδίδουμε τις απαντήσεις των θεμάτων των Πανελληνίων Εξετάσεων από το Φροντιστήριο ΟΡΟΣΗΜΟ της Λ.Φλέμινγκ στην Ραφήνα.
Φέτος,προχωρώντας ένα βήμα πιο μπροστά θα σας μεταδίδουμε live μέσω της επίσημης σελίδας του facebook του rpn.gr RAFINA PIKERMI NEWS τις απαντήσεις των θεμάτων.Κάντε like στην σελίδα αυτή και στην 1 το μεσημέρι που θα ξεκινάνε οι ζωντανές μεταδόσεις θα σας ειδοποιεί με ηχητικό και γραπτό μήνυμα.
Απαντήσεις των Μαθηματικών από το ''ΟΡΟΣΗΜΟ'' της Ραφήνας
Gepostet von Rafina Pikermi News am Mittwoch, 17. Juni 2020
Οι απαντήσεις των Μαθηματικών:
Σας προσκαλούμε την Κυριακή 21 Ιουνίου 2020 και ώρα 10.00 σε μια οικολογική – περιβαλλοντική δράση για την προστασία του Μεγάλου Ρέματος Ραφήνας.
Ο “Δ.Ο.Π.Α.Π.” σε συνεργασία με την “Επιτροπή για την βιώσιμη ανάπτυξη και προστασία του αστικού και φυσικού περιβάλλοντος” του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου, διοργανώνει μια εθελοντική δράση για τον καθαρισμό του ρέματος.
Να φέρετε μαζί σας γάντια για προστατεύσετε τα χέρια σας, και γαλότσες. Κατά τη διάρκεια της δράσης θα τηρηθούν όλα τα μέτρα προστασίας κατά του COVID-19.
Μετά τον καθαρισμό θα προσφερθεί αναψυκτικό από το The Park στο Πάρκο Καραμανλή.
Σας περιμένουμε στην εκβολή του ρέματος, παραλία Πανόραμα
Γιατί η προστασία του περιβάλλοντος πρέπει να μας απασχολεί.
Το μενού της ΤΕΤΑΡΤΗΣ στην ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ
Παστίτσιο
6,00€
Γίγαντες στη γάστρα
5.50€
Μοσχαρακι ψητό κατσαρόλας με ρύζι ή πατάτες
7.50€
Σπανακόρυζο
4.80€
ΣΤΟ ΑΨΕ-ΣΒΗΣΕ
(Τα φαγητά μαγειρεύονται και είναι έτοιμα προς παράδοση σε 25’ λεπτά από την παραγγελία σας)
Φρέσκος σολομός με ψητά λαχανικά
8.90€
Ομελέτα με σπανάκι, ντομάτα και φέτα
6.00 €
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Γιαουρτλού Κεμπαπ της Κατσαρόλας
7.50€
ΠΙΡΟΣΚΙ!!!
Λουκάνικο, Κιμάς, Πατάτα, Πατάτα – Μπέικον (ΝΕΑ ΓΕΥΣΗ!!!)
1.50€
ΣΑΛΑΤΕΣ:
Χωριάτικη 6.00€
Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
Ατομική πράσινη ανάμεικτη 00€
Φέτα 1.80€
Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€
ΔΕΥΤ – ΣΑΒ. 12:30 – 15:30
Βασιλέως Παύλου 3, 19009 Ραφήνα-ΤΗΛ.22944 01808
«Η ΑΕ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση της συνεργασίας της με τον προπονητή Κυριάκο Πουλίδη καθώς και του team manager Νίκου Παπαδέα.
Η επιτυχημένη συνεργασία τους τα τελευταία χρόνια και οι συνεχόμενοι άνοδοι του Αντρικού τμήματος με αποκορύφωμα την φετινή άνοδο στην Γ Εθνική κατηγορία για πρώτη φορά στην ιστορία του Συλλόγου μας δεν μας άφησαν καμία αμφιβολία για το αν θα συνεχίσουμε μαζί.
Τους ευχόμαστε για ακόμα μια χρονιά καλή επιτυχία !!!
Σε συνέχεια και στα πλαίσια του φετινού προγραμματισμού και λόγω των ειδικών συνθηκών που θα επικρατήσουν ανακοινώνουμε την αποδέσμευση των αθλητών Παπαποστόλου, Μαρκομιχάλη, Χρονόπουλου και Κρητικού.
Τους ευχαριστούμε πολύ για την φετινή τους παρουσία στην ομάδα μας και τους ευχόμαστε κάθε επιτυχία στις επόμενες επιλογές τους».
Τα μουσεία σε όλη τη χώρα άνοιξαν.Το”Σπίτι της Τρίγλιας” δηλαδή το Λαογραφικό Μουσείο της Ραφήνας ανοίγει και πάλι τον φιλόξενο χώρο του αύριο 18/06 από 18.00 έως 20.00, και κάθε Πέμπτη την ίδια ώρα.
Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας ανέβασε δημοσίευση λέγοντας:
Είμαστε πρόθυμοι να σας υποδεχθούμε, με όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις και να σας ξεναγήσουμε στους ανακαινισμένους χώρους μας, με την γνωστή Τριγλιανή φιλοξενία.
Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι θα θέλαμε εύκολα γρήγορα αλλά και “δροσερά” γεύματα που να είναι εύκολα στη μεταφορά αλλά και πολύ γευστικά!
Ας δούμε λοιπόν τι θα χρειαστούμε!
Υλικά: Ζυμαρικά 1 μικρό τόνο σε νερό
2 μεγάλες ώριμες τομάτες
1 πιπεριά Φλωρίνης
Λαχανικά της αρεσκείας σας
Φρέσκο δυόσμο
Λίγο λάδι
1 κρεμμύδι
Λίγο αλάτι
Λίγο πιπέρι
Εκτέλεση: Βράζουμε τα ζυμαρικά μας ενώ ταυτόχρονα σε ένα μπλέντερ βάζουμε τις τομάτες και την πιπεριά και τα χτυπάμε με λίγο νερό έως ότου ομογενοποιηθούν. Ψιλοκόβουμε τον δυόσμο, τα λαχανικά και το κρεμμύδι. Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε την τομάτα με την πιπεριά λίγο νερό τα λαχανικά και το κρεμμύδι. Στην πορεία βάζουμε και τον δυόσμο αλάτι πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο. Τέλος ρίχνουμε τον τόνο. Ανακατεύουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα και έτοιμο το γεύμα μας!
Το πιάτο μας είναι ένας θησαυρός θρεπτικών συστατικών αφού η κόκκινη πιπεριά είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ο τόνος περιέχει ω-3, ο δυόσμος είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και η τομάτα είναι πλούσια σε καροτένιο, φυλλικό οξύ, λυκοπένιο και άλλα!
Ακόμα το σκέφτεστε;
Καλή σας απόλαυση!
© rpn.gr
