spot_img
20.8 C
Rafina
Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου, 2026
spot_img

Θύελλα Ραφήνας: Πρώτη προπόνηση με χαμόγελα και υψηλές προσδοκίες

Οι «Λιγνιτωρύχοι» άρχισαν την καλοκαιρινή προετοιμασία τους στο Δημοτικό Γήπεδο Ραφήνας, με τον Πάρη Ανδράλα να παραμένει στην τεχνική ηγεσία

 

 

Σε ρυθμούς νέας αγωνιστικής περιόδου κινείται πλέον η Θύελλα Ραφήνας. Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Δευτέρας στο Δημοτικό Γήπεδο Ραφήνας και πραγματοποίησαν την πρώτη τους προπόνηση, ανοίγοντας επίσημα τον κύκλο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

Το κλίμα στην πρώτη συγκέντρωση ήταν ιδιαίτερα ευχάριστο. Οι παίκτες που συνεχίζουν στην ομάδα υποδέχθηκαν τα νέα πρόσωπα του ρόστερ, με τα χαμόγελα και τις συζητήσεις να κυριαρχούν πριν από την έναρξη της δουλειάς στον αγωνιστικό χώρο.

Στην τεχνική ηγεσία της Θύελλας παραμένει ο Πάρης Ανδράλας, ο οποίος αναλαμβάνει να καθοδηγήσει τους «Λιγνιτωρύχους» και στη νέα σεζόν. Ο έμπειρος προπονητής μίλησε στους ποδοσφαιριστές, καλωσόρισε τα καινούργια μεταγραφικά αποκτήματα και παρουσίασε τη φιλοσοφία, το πρόγραμμα και τους βασικούς στόχους της προετοιμασίας.

Η πρώτη προπόνηση είχε χαρακτήρα προσαρμογής. Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης, τρεξίματα και δουλειά στη φυσική κατάσταση, με στόχο τη σταδιακή επαναφορά των παικτών μετά τη διακοπή του καλοκαιριού.

Οι ρυθμοί αναμένεται να ανεβαίνουν καθημερινά, καθώς η τεχνική ηγεσία θα επιχειρήσει να προετοιμάσει την ομάδα τόσο σε επίπεδο φυσικής κατάστασης όσο και στο αγωνιστικό και τακτικό κομμάτι.

Η νέα προσπάθεια της Θύελλας Ραφήνας ξεκίνησε με όρεξη, αισιοδοξία και φιλοδοξίες. Πλέον, μπροστά στους ποδοσφαιριστές βρίσκεται η απαιτητική περίοδος της προετοιμασίας, μέσα από την οποία θα μπουν οι βάσεις για την εικόνα που θα παρουσιάσει η ομάδα στις επίσημες αγωνιστικές της υποχρεώσεις.

Αυτή την εβδομάδα

Χρειάζεται να τα λέμε όλα στον σύντροφό μας; Τι λέει η ψυχολογία

Χρειάζεται να τα λέμε όλα στον σύντροφό μας; «Εμείς τα...

Flydubai: Ο ένας πιλότος ήθελε να ρίξει το αεροπλάνο και μαχαίρωσε τον άλλο

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Τετάρτης για την πτήση...

Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Κόκκινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες – Θυελλώδεις άνεμοι έως 9 μποφόρ

Επιδείνωση του καιρού στα ανατολικά και νότια της χώρας...

Ρύθμιση χρεών: Αύξηση των δόσεων από 75 σε 120 ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός

Την αύξηση των δόσεων από 75 σε 120 για...

Γίνε εθελοντής καθηγητής στο Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου Παλλήνης

Γίνε εθελοντής καθηγητής και στήριξε το Κοινωνικό Φροντιστήριο του...

ΝΕΑ

Χρειάζεται να τα λέμε όλα στον σύντροφό μας; Τι λέει η ψυχολογία

Χρειάζεται να τα λέμε όλα στον σύντροφό μας; «Εμείς τα...

Flydubai: Ο ένας πιλότος ήθελε να ρίξει το αεροπλάνο και μαχαίρωσε τον άλλο

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Τετάρτης για την πτήση...

Γίνε εθελοντής καθηγητής στο Κοινωνικό Φροντιστήριο του Δήμου Παλλήνης

Γίνε εθελοντής καθηγητής και στήριξε το Κοινωνικό Φροντιστήριο του...

Τα ζώδια σήμερα Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου

Αναλυτικές προβλέψεις της ημέρας Κριός: Φίλε μου Κριέ, ο...

RPN.GR