spot_img
13.8 C
Rafina
Δευτέρα, 8 Δεκεμβρίου, 2025
spot_img

Αργοναύτης Τρίγλιας Ραφήνας : Οι ώρες προπονήσεων όλων των τμημάτων.

 

 

 

Από αύριο Τετάρτη ξεκινούν όλα τα τμήματα του συλλόγου στο ανακαινισμένο κλειστό γυμναστήριο Ραφήνας
Το πρόγραμμα έχει ως εξής:
2013 Σάββατο 9:00-10:00 και Κυριακή 12-13:00.
2012 Σάββατο 10-11 και Κυριακή 13:00-14:00.
2011 Σάββατο 11-12 , Κυριακή 14:00-15:00.
2010 Σάββατο 12-13, Κυριακή 15:00- 16:00 και
Τετάρτη 17:30-18:30.
Α’ τζουνιορ (2009) τρίτη 17:00-18:00, Τετάρτη 18:30-19:30 και Παρασκευή 14:30-15:30.
Προμινι (2008) τρίτη 17:00-18:00, Τετάρτη 16:30-17:30 και Παρασκευή 14:30-15:30.
Μίνι (2007) τρίτη 16:00- 17:00 Τετάρτη 16:30-17:30.
Παμπαίδες Β’ (2006) Πέμπτη 16:00-17:30 Παρασκευή 15:30-16:30.
Παίδες Γ’ κατηγορία (2004-2005) Δευτέρα 14:30-15:30 , Παρασκευή 16:30-17:30.
Παίδες Β’ κατηγορία (2004) Δευτέρα 15:30-17:00, Πέμπτη 17:30-19:00, Παρασκευή 17:30- 19:00.
Έφηβοι Β’ κατηγορία Δευτέρα 21:30, Πέμπτη 22:00 και Παρασκευή 22:00-23:30.
Σε αυτές θα προστεθούν και οι προπονήσεις στο ανοιχτό γήπεδο για τις οποίες θα σας ενημερώσουν οι προπονητές.
Καλή αρχή σε όλους!!!
Για άλλες πληροφορίες στο 6989860954.

Αυτή την εβδομάδα

ΑΑΔΕ: «Σαφάρι» ελέγχων για τα πλασματικά ενοίκια – Τι αλλάζει από την 1η Ιανουαρίου 2026 – rpn

Η ΑΑΔΕ ετοιμάζεται για μια από τις πιο στοχευμένες...

Ραφήνα: Θεραπευτικές Ομάδες Γονέων από την ”Αυτοπραγμάτωση” και τη Νίκη Βουδούρη – rpn

Θεραπευτικές Ομάδες Γονέων Αν θέλεις να είσαι ο γονιός που...

ΝΕΑ

Το Παρίσι θέλει να «εξορίσει» τα SUV και τα μεγάλα αυτοκίνητα

Στη Μεγάλη Βρετανία και σε όλη την Ευρώπη, τα...

Διάστημα: Τζίρος 500 εκατ. ευρώ και 2.500 εργαζόμενοι

Σε κινητήρια δύναμη ανάπτυξης, ανταγωνιστικότητας και καινοτομίας για την...

Ο «πυρετός του Ozempic» εκτοξεύει την αισθητική ιατρική

Τα φάρμακα GLP-1 όπως τα Ozempic, Wegovy και Mounjaro,...

RPN.GR