Οι επιδόσεις δεν έχουν ιδιοκτήτες! Εχουν μόνο διάρκεια, άρα απλά κατόχους, προσωρινούς…Ο κανόνας ισχύει και θα ισχύει χωρίς παρέκκλιση σε όλες τις δρομικές δραστηριότητες. Γι΄αυτό ηχούν αστεία όλα τα σχόλια με τις λεκτικές υπερβολές για την προσπάθεια του Kilian Jornet Burgada να καταδιώξει την επίδοση κόσμου των 24h εντός...

  To KOKKINO ΣΟΥΒΛΑΚΙ του Πικερμίου ,φτιάχνει εκτός από καλαμάκια χοιρινά ,κοτόπουλα, μοσχάρι, προβατίνα, μπιφτέκι ,κεμπάπ, λουκάνικο, κοτομπουκιές, και μαγειρευτά φαγητά! Εκτός από τα τυλιχτά και τα καλαμάκια ,κάθε Σάββατο και Κυριακή το ΚΟΚΚΙΝΟ φτιάχνει κοντοσούβλι χοιρινό, κοντοσούβλι κοτόπουλο, κοτόπουλα στην σούβλα και νανάκια κοκοράκια όλα σε βιτρίνα για να διατηρούνται ζεστά και...

  Σεισμός αισθητός στην Αθήνα. Ο σεισμός σημειώθηκε στις 12.54 το μεσημέρι της Τετάρτης, μεγέθους 4,5 ρίχτερ, 13 χλμ. Ανατολικά της Θήβας, που έγινε αισθητός σε πολλές περιοχές της Αττικής. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίς, επρόκειτο για μία σεισμική δόνηση επιφανειακή, αφού οι αρχικές εκτιμήσεις αναφέρουν ότι το εστιακό βάθος ήταν μόλις 5 χιλιόμετρα. Κάντε like στην σελίδα μας...

  Ο γνωστός και αγαπητός σε όλη την Ραφήνα καπετάνιος Δημήτρης Περικλέους έπιασε σήμερα στα δίκτυα της ψαρότρατάς του ''ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ-ΚΑΤΕΡΙΝΑ'' ένα τεράστιο ψάρι πάνω από 300 κιλά ,το φεγγαρόψαρο ή ''προπέλα'' όπως το ονομάζουν οι ψαράδες. H ψαρότρατα βρισκόταν σήμερα στον κόλπο των Μεγάρων ανοιχτά των Αγίων Θεοδώρων όταν ξαφνικά ένιωσε...

  Σύμφωνα με πληροφορίες από το υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Έως 5.000 ευρώ θα λάβουν οι επιχειρηματίες της εστίασης, ώστε να προμηθευτούν θερμαντικά σώματα εξωτερικού χώρου. Η δράση θα έχει συνολικό προϋπολογισμό 60 εκατομμύρια ευρώ, θα υλοποιηθεί μέσω ΕΣΠΑ και η δημόσια χρηματοδότηση θα καλύπτει μέρος του κόστους για την απόκτηση θερμαντικών σωμάτων εξωτερικού χώρου οποιουδήποτε...

Πανηγυρίζει την Παρασκευή  4 Δεκεμβρίου 2020  κεκλεισμένων θυρών και χωρίς την παρουσία πιστών λόγω των επιβληθέντων  κυβερνητικών μέτρων, εξ αιτίας της πανδημικής νόσου του κορονοϊού (Covid - 19 ), το Ιερό Παρεκκλήσιο της Αγίας Βαρβάρας της  Μεγαλομάρτυρος  στην Ραφήνα  Αττικής, που σώθηκε θαυματουργικώς από την φονικότερη πυρκαγιά της πατρίδας μας στις 23 /07 /2018. Η πυρκαγιά της  23ης  Ιουλίου του 2018, (...

Συστατικά 500 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 220 γρ. ζάχαρη άχνη 1/2 κ.γ. βανίλια σε σκόνη 1 κ.γ. ανθόνερο 30 γρ. λικέρ πικραμύγδαλο, ή κονιάκ ή ρούμι 200-280 γρ. αμύγδαλο φιλέ, ή χοντροκομμένο, ανάλατο και καβουρδισμένο 900 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 πρέζα αλάτι Για τη σύνθεση 1 κ.σ. ανθόνερο 300...

  Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας σε συνέντευξή του στο MEGA, προανήγγειλε παράταση του lockdown και μετά τις 7 Δεκεμβρίου. O κ. Πέτσας τόνισε πως τα στοιχεία δείχνουν μια σταθεροποίηση ή και μείωση ενώ υπογράμμισε πως υπάρχουν και θετικά στοιχεία, όπως ότι τα εξιτήρια είναι περισσότερα από τις εισαγωγές. Όπως τόνισε ο ίδιος, στόχος της...

Κέικ με σταφίδες (νηστίσιμο) 5.00€ Λαχανοπρασόρυζο 5.00€ Φακές σούπα 4.00€ *Παστίτσιο 6.00€ Κόκορας κοκκινιστός με χωριάτικες χυλοπίτες 7.50€ Σουπιές κρασάτες με πατατούλες τηγανητούλες 8.90€ Τυρόπιτες με μπεσαμέλ φέτα και ανθότυρο 5.00€ Φρέσκος σολομός με μουστάρδα και λεμόνι με βραστά λαχανικά ή με κινόα-σπανάκι 8.90€ Σοκολατόπιτα και Πορτοκαλόπιτα 3.00/τεμ. Κουραμπιέδες νηστίσιμοι (με ελαιόλαδο και ολόκληρα αμύγδαλα) Κουραμπιέδες βουτύρου με αμύγδαλα!!! * Ταψάκι παστίτσιο (4-5 άτομα) 22.00€ Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα...

  Αναβλήθηκε η σημερινή δίκη του Νότη Σφακιανάκη. O συνήγορός του Αλέξης Κούγιας με ανακοίνωση που εξέδωσε ενημερώνει ότι αναβλήθηκε η προγραμματισμένη για σήμερα εκδίκαση της υπόθεσης του Νότη Σφακιανάκη. Μετά από συνεννόηση με την αρμόδια υπηρεσία της Εισαγγελίας Αθηνών που προσδιορίζει τις δίκες στην αυτόφωρη διαδικασία, η δικογραφία με κατηγορούμενο τον...

Μετά τον Περιφερειάρχη Αττικής Γιώργο Πατούλη,και ο Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών και Προέδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Αττικής Νικόλαος Πέππας ,θετικός στον κορονοϊό. Ο ίδιος το γνωστοποίησε προ ολίγου στην προσωπική του σελίδα σε κοινωνικά δίκτυα: Αγαπητοί μου φίλοι Καλημέρα, Διαγνώστηκα θετικός στον κορονοϊό στο πλαίσιο τακτικών προληπτικών ελέγχων που κάνω, δεδομένης και...

  Κριός♈ Γενικά Φίλε Κριέ, επικεντρώσου στον εσωτερικό σου κόσμο και θα δεις πως θα πάρεις τις σωστές αποφάσεις και θα βρεις τις απαραίτητες λύσεις, ώστε να έχεις επιτέλους ξανά τον έλεγχο σε διαπροσωπικές σχέσεις, συναναστροφές και επαφές! Να ακούς τα βαθιά συναισθήματα σου και την φωνή της διαίσθησης σου, ώστε να...

  Για πρώτη φορά στην Ελλάδα μελετήθηκαν οι τάσεις στον κλάδο του fitness και τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν σε διεθνές επιστημονικό περιοδικό του ευρύτερου χώρου της άσκησης και του αθλητισμού. Επικεφαλής ερευνητής και υπεύθυνος του εγχειρήματος ήταν ο υποψήφιος διδάκτορας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και διεθνώς πολυβραβευμένος γυμναστής Αλέξιος Μπατρακούλης. Η συγγραφική ομάδα...

  Οι τυχεροί αριθμοί στη κλήρωση Τζόκερ είναι οι εξής: 5, 9, 18, 24, 28,  και Τζόκερ ο αριθμός 12. Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

  Το Κοινοτικό Συμβούλιο Παλλήνης δια του Προέδρου του Κούτρα Νικολάου ,σε πλήρη απαρτία, γνωμοδότησε θετικά και επικαιροποίησε την απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Παλλήνης σχετικά με την ίδρυση Δομής Πρωτοβάθμιας Υγείας. Το θέμα του Κέντρου Υγείας είναι κάτι απολύτως απαραίτητο στον τεράστιο Δήμο Παλλήνης που αποτελείται από τις Δημοτικές Ενότητες Παλλήνης,...