Δεν μπορείτε να βρείτε χρόνο για ένα 30λεπτο τρέξιμο, θα μπορούσαν, όμως, να έχουν αποτελεσματικότητα στην υγεία σας οι μικρότερες εκρήξεις δραστηριότητας; «Ναι», απαντούν οι ειδικοί, όμως μόνο εφαρμόζοντας ένα χρυσό κανόνα.
Ποιο είναι το ελάχιστο που πρέπει να κινούμαστε; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι ενήλικες θα...
Στο πλευρό του Νικολά Σαρκοζί, ο οποίος καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια κάθειρξη για ποινική συνωμοσία, για την υπόθεση χρηματοδότησης της προεκλογικής του εκστρατείας από το καθεστώς του Μουαμάρ Καντάφι, στέκονται τα παιδιά του αλλά και η πρώην σύζυγός του.
Η 13χρονη κόρη του ζευγαριού, Τζούλια, δημοσίευσε στα social media μία κοινή τους φωτογραφία και...
Η Τζένιφερ Λόπεζ μίλησε ανοιχτά για το διαζύγιό της από τον Μπεν ‘Αφλεκ, αποκαλύπτοντας ότι η εμπειρία, αν και ήταν επώδυνη, αποτέλεσε ένα κομβικό σημείο θετικής αλλαγής στη ζωή της.
Κατά τη διάρκεια συνέντευξης στην εκπομπή «CBS News Sunday Morning» και στον Λι Κόουαν, η ηθοποιός και τραγουδίστρια χαρακτήρισε τον χωρισμό της...
Σε μια μαγευτική βραδιά γεμάτη ήχους, χρώματα και αρώματα Ελλάδας, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2025, η 6η Γιορτή Κρασιού και Παραδοσιακού Χορού στον Δήμο Μαραθώνα. Η εκδήλωση, που φιλοξενήθηκε στην εμβληματική Αφετηρία του Μαραθωνίου Δρόμου, συγκέντρωσε πλήθος κόσμου κάθε ηλικίας, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική του θεσμού. Στην εκδήλωση παρευρέθη...
Πώς γίνεται το 2025 μια απλή φθινοπωρινή βροχή να ρίχνει το ηλεκτρικό ρεύμα σε μια ολόκληρη πόλη; Πώς γίνεται ένα δίκτυο που υποτίθεται ότι συντηρείται και αναβαθμίζεται να καταρρέει με την πρώτη ψιχάλα; Τα ερωτήματα είναι καυτά και οι απαντήσεις από τον ΔΕΔΔΗΕ μοιάζουν ανύπαρκτες.
Η Ραφήνα έζησε το απόλυτο...
Λόγω ερευνών της Ελληνικής Αστυνομίας στους χώρους του 1ου Γυμνασίου Νέας Μάκρης για αποτυπώματα και άλλα φυσικά ευρήματα, με απόφαση του Δημάρχου Μαραθώνος, Στέργιου Τσίρκα, το σχολείο θα παραμείνει σήμερα κλειστό.
Το περιστατικό αφορά βανδαλισμούς και κλοπές που σημειώθηκαν χθες το βράδυ στη σχολική μονάδα, με τους δράστες να προκαλούν...
Σοκάρουν οι φωτογραφίες-ντοκουμέντο που εξασφάλισε το ERTnews από το τροχαίο ατύχημα στη Φιλοθέη, στο οποίο ενεπλάκη ο γνωστός ηθοποιός Βασίλης Μπισμπίκης.
Στις εικόνες αποτυπώνεται το θηριώδες αγροτικό όχημα του 48χρονου λίγα δευτερόλεπτα μετά τη σφοδρή πρόσκρουση σε τρία σταθμευμένα αυτοκίνητα και σε μάντρα επί της οδού Δοϊράνης.
Σύμφωνα με τις καταθέσεις...
Αγνωστοι δράστες αφαίρεσαν όχημα έξω από κατοικία στην Αρτέμιδα. Πρόκειται για ένα Seat Leon, μοντέλο του 2011, με αριθμό κυκλοφορίας ΥΧΡ 8081.
Το αυτοκίνητο εκλάπη σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ενώ ήταν σταθμευμένο έξω από το σπίτι του ιδιοκτήτη του. Η υπόθεση ερευνάται από τις αρχές, που συγκεντρώνουν στοιχεία και...
Η τελευταία συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποκαλυπτική για όσα συμβαίνουν εντός του ενοικιαζόμενου δημοτικού χώρου που διαχειρίζεται ο Συνεταιρισμός Μελτέμι.
Αφορμή στάθηκε έγγραφο του Λιμεναρχείου Ραφήνας, με το οποίο ζητήθηκε η απλή γνώμη του Δημοτικού Συμβουλίου σχετικά με την έγκριση τοποθέτησης πλωτής εξέδρας. Το θέμα ωστόσο απορρίφθηκε, έπειτα...
Κάθε γενιά έχει τον δικό της μοναδικό τρόπο για φλερτ. Όλοι ωστόσο αναζητούν το ίδιο: να γίνουν αντιληπτοί, να νιώσουν όμορφα, να συνδεθούμε και να υπάρξει αυτή η αλληλεπίδραση μέσα από μια νέα γνωριμία.
Το φλερτ είναι μια από τις πιο ανθρώπινες παρορμήσεις. Ακόμα και η ετυμολογία της λέξης δείχνει...
Οι online συναλλαγές αποτελούν πλέον καθημερινότητα για τους Έλληνες, με το 97% των χρηστών του διαδικτύου να πραγματοποιεί αγορές με ψηφιακές πληρωμές, σύμφωνα με την Ετήσια Έκθεση Ηλεκτρονικού Εμπορίου της Nexi Ελλάδος για το 2024.
Παράλληλα, οι πληρωμές με χρεωστικές κάρτες κυριαρχούν με 57% ακολουθούμενες από το PayPal (49%) – ενώ ανοδική πορεία σημειώνουν...
Ο Σαρλ ντε Γκολ υπήρξε εμβληματική προσωπικότητα για τη Γαλλία. Η πολιτική του ιδιοφυΐα την έφερε μεταξύ των νικητών του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και καλλιέργησε στους Γάλλους την επιθυμία για εθνικό μεγαλείο και πρόοδο.
Σύμφωνα με τον αρθρογράφο του Bloomberg, Έιντριαν Γούλριτζ, η επιρροή του στρατηγού, που έγινε πρόεδρος της...
Σύμφωνα με τη βιογράφο της Κάρλα Μπρούνι, Μπέσμα Λαχουρί, η πρώην Πρώτη Κυρία της Γαλλίας θα επισκέπτεται τον σύζυγό της Νικολά Σαρκοζί «κάθε μέρα» κατά τη διάρκεια της πενταετούς ποινής του.
Η Λαχουρί, δημοσιογράφος και συγγραφέας του βιβλίου Carla: A Secret Life, χαρακτήρισε τη Μπρούνι ως «απόλυτα αφοσιωμένη», σε άρθρο της που...
Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο που δουλεύουμε: πιο γρήγορα, πιο έξυπνα, πιο αποδοτικά. Όμως η πραγματικότητα δείχνει ότι, χωρίς σωστή χρήση, μπορεί να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.
Μια νέα έκθεση της εταιρείας Asana δείχνει ότι σχεδόν 8 στις 10 επιχειρήσεις παγκοσμίως φοβούνται πως θα βρεθούν αντιμέτωπες...
Η ταραγμένη δεκαετία του 1930 ήταν γεμάτη με πολιτικές υποχωρήσεις απέναντι στην Ακροδεξιά, ενόσω αυτή κατέγραφε ανησυχητική άνοδο στην Ευρώπη.
Αφελώς θεωρήθηκαν αρχικά ανώδυνες, με φόντο μια σπειροειδή οικονομικο-κοινωνική αναταραχή και το τραύμα του Α’ Παγκόσμιου πολέμου.
Όμως κάθε φορά που η δημοκρατία διαπραγματεύτηκε με τον αυταρχισμό, ο δεύτερος κέρδιζε έδαφος.
Σχεδόν...
