Έκτακτες οδηγίες για την προστασία των πολιτών από τον καύσωνα εξέδωσε το υπουργείο Υγείας, καθώς η θερμοκρασία αναμένεται να φτάσει κατά τόπους στα ηπειρωτικά τους 39 έως 40 βαθμούς Κελσίου.
Οι αρμόδιες υπηρεσίες επισημαίνουν ότι η παρατεταμένη ζέστη, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με υψηλή υγρασία και άπνοια, δυσκολεύει τη φυσιολογική ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Τα προειδοποιητικά συμπτώματα
Έντονος πονοκέφαλος, αδυναμία, εξάντληση, ζάλη, τάση λιποθυμίας, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ναυτία, εμετός και ταχυκαρδία αποτελούν ενδείξεις θερμικής καταπόνησης που δεν πρέπει να αγνοούνται.
Η θερμοπληξία είναι επείγουσα κατάσταση και μπορεί να εκδηλωθεί με θερμοκρασία σώματος πάνω από 40,5 βαθμούς, κόκκινο και ξηρό δέρμα, διακοπή της εφίδρωσης, έντονη δίψα, γρήγορη αναπνοή, σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία, σπασμούς ή απώλεια συνείδησης.
Τι πρέπει να γίνει σε περίπτωση θερμοπληξίας
Μέχρι να παρασχεθεί ιατρική βοήθεια, το άτομο πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε δροσερό, σκιερό και κατά προτίμηση κλιματιζόμενο χώρο. Συνιστάται η αφαίρεση των περιττών ρούχων και η εφαρμογή κρύων επιθεμάτων στον λαιμό, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί δροσερό ντους ή ψεκασμός με νερό. Υγρά δίνονται σε μικρές ποσότητες μόνο εφόσον το άτομο έχει πλήρη συνείδηση και μπορεί να καταπιεί με ασφάλεια. Παράλληλα, απαιτείται άμεση επικοινωνία με το ΕΚΑΒ στο 166 ή με το 112.
Οι ευάλωτες ομάδες
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται:
- Ηλικιωμένοι, βρέφη και μικρά παιδιά
- Έγκυες και θηλάζουσες
- Άτομα με παχυσαρκία
- Εργαζόμενοι ή αθλούμενοι σε εξωτερικούς χώρους
- Άτομα με καρδιολογικά, αναπνευστικά, νεφρικά, ηπατικά ή άλλα χρόνια νοσήματα
- Πολίτες με οξεία λοίμωξη, πυρετό ή γαστρεντερίτιδα
- Όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ψυχοφάρμακα, αντιχολινεργικά, ινσουλίνη ή άλλη μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή
Οι πολίτες που λαμβάνουν φάρμακα δεν πρέπει να αλλάζουν μόνοι τους τη δοσολογία. Εφόσον απαιτείται προσαρμογή της θεραπείας λόγω ζέστης, αυτή πρέπει να γίνεται αποκλειστικά μετά από επικοινωνία με τον θεράποντα γιατρό.
Το υπουργείο συστήνει στις ευάλωτες ομάδες να περιορίσουν τις περιττές μετακινήσεις και να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και στις υψηλές θερμοκρασίες.
