spot_img
19.4 C
Rafina
Σάββατο, 25 Απριλίου, 2026
spot_img

Εύκολα και υγιεινά σνακ για το σχολείο

Τα σχολεία ξεκινούν και πάλι για τους μικρούς μαθητές και ένα από τα θέματα που ταλανίζει τους γονείς είναι τι σνακ να δώσουν στα παιδιά τους για το σχολείο!
Ψάχνουν λοιπόν να βρουν εύκολες, γρήγορες αλλά ταυτόχρονα υγιεινές επιλογές! Ας δούμε λοιπόν ορισμένες:
1. Σάντουιτς με τυρί, αυγό, μαρούλι, τομάτα και μουστάρδα
2. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά ψηλοκομμένα
3. Τοστ με τυρί και τομάτα
4. Ξηροί καρποί
5.Αραβική πίτα με τυρί, κοτόπουλο, τομάτα και μαρούλι
6.Αποξηραμένα φρούτα
7.Φρουτοσαλάτες
8.Κουλούρι Θεσσαλονίκης και 1 χυμό
Αλλά και για τις μέρες που υπάρχει λίγος παραπάνω χρόνος …. Επιλογές όπως:
9. Σπιτική
τυρόπιτα ή σπανακόπιτα
10. Σπιτική πίτσα με δική σας ζύμη τυρί, φρέσκια τομάτα, κοτόπουλο και λαχανικά της αρεσκείας σας θα ενθουσιάσουν τους μικρούς μας φίλους!

Αυτή την εβδομάδα

Σωματείο Επαγγελματιών Μαραθώνα: Νεότερη ενημέρωση – Δωρεάν παραχώηση οικοπέδου για πάρκινγκ

Νεότερη ενημέρωση προς όλους τους συναδέλφους και τοὺς κατοίκους...

Κρεπερί στο Πικέρμι αναζητά προσωπικό

Το Sojo Lab στο Πικέρμι αναζητά άτομο για κρέπες...

Δήμητρα Τσεβά: Η συνεδρίαση της Πέμπτης 23/4 δεν είναι η εικόνα του Δήμου μας

Απολογητική αλλά και με υπονοούμενα ένθεν κακείθεν η Δήμαρχος...

Στο σπίτι του Κυριάκου Μητσοτάκη η Μπριζίτ Μακρόν – Η επίσκεψη στη Μαρέβα και το δώρο με ευχές ανάρρωσης

Μια κίνηση με έντονο ανθρώπινο αλλά και συμβολικό χαρακτήρα...

Λέκκας: Δεν είναι δυνατόν να προβλέψουμε με ακρίβεια τον μεγάλο σεισμό στον Κορινθιακό

Για τον πρόσφατο ισχυρό σεισμό νότια της Κρήτης, αλλά...

ΝΕΑ

Κρεπερί στο Πικέρμι αναζητά προσωπικό

Το Sojo Lab στο Πικέρμι αναζητά άτομο για κρέπες...

Δήμητρα Τσεβά: Η συνεδρίαση της Πέμπτης 23/4 δεν είναι η εικόνα του Δήμου μας

Απολογητική αλλά και με υπονοούμενα ένθεν κακείθεν η Δήμαρχος...

Συνάντηση των Επαγγελματιών Μαραθώνα με θέμα: αποκλεισμός των επιχειρήσεων λόγω έργων ΕΥΔΑΠ

Συνάντηση πραγματοποιήθηκε εχθές (24/4) των επαγγελματιών του Μαραθώνα. Το θέμα...

43η Μαραθώνια Πορεία Ειρήνης – Κυριακή 17 Μαΐου 2026

Βαδίζουμε από τον Μαραθώνα μέχρι το Σύνταγμα

RPN.GR