spot_img
14 C
Rafina
Πέμπτη, 23 Απριλίου, 2026
spot_img

Live μάθημα pilates από την ΑπόΔραση

Τι κι αν οι συνθήκες μας κρατούν στο σπίτι,
εμείς πάντα βρίσκουμε την ευκαιρία να.. “ΑποΔράσουμε”!!

 

 

 

Αύριο Σάββατο 11/4 στις 11.00 π.μ.
ανοιχτό μάθημα Pilates
Με την instructor μας Μελίνα Γλωσσιώτη
Live στη σελίδα μας στο Facebook,
Μείνετε συντονισμένοι!

Τί θα χρειαστώ;
°ένα στρωματάκι
°ένα μαξιλαράκι
°ένα μπουκαλάκι γεμάτο με νερό

*Διατηρώ το σώμα μου ενεργό.
Αναπνέω, γιατί αναπνοή σημαίνει ζωή.
Κινούμαι, γιατί κίνηση σημαίνει εξέλιξη.
Με αγαπώ και με φροντίζω.

“ΑποΔράστε” μαζί μας!!

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα της Ραφήνας, του Πικερμίου-και όχι μόνο-

Αυτή την εβδομάδα

Ανοίγει σήμερα ξανά το ιστορικό Hilton: Το νέο Conrad Athens The Ilisian αλλάζει τον χάρτη της φιλοξενίας

  Ένα από τα πιο εμβληματικά κτήρια της Αθήνας επιστρέφει...

Instagram εκτός λειτουργίας: Μαζικά προβλήματα πρόσβασης σε κινητά και υπολογιστές

Σοβαρή τεχνική δυσλειτουργία παρουσιάστηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (23/04/2026)...

Ημέρα υιοθεσίας κουταβιών στη Νέα Μάκρη από τον Σύλλογο Ελπίδα

Ο Σύλλογος Ζωόφιλων Μαραθώνα «Ελπίδα» διοργανώνει Ημέρα Υιοθεσίας Κουταβιών...

Συναγερμός από τον ΕΟΦ: Καρκινογόνος ουσία σε σκευάσματα αδυνατίσματος – Ποια προϊόντα αποσύρονται

Σοβαρή προειδοποίηση προς τους καταναλωτές απευθύνει ο Εθνικός Οργανισμός...

ΝΕΑ

Instagram εκτός λειτουργίας: Μαζικά προβλήματα πρόσβασης σε κινητά και υπολογιστές

Σοβαρή τεχνική δυσλειτουργία παρουσιάστηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (23/04/2026)...

Ημέρα υιοθεσίας κουταβιών στη Νέα Μάκρη από τον Σύλλογο Ελπίδα

Ο Σύλλογος Ζωόφιλων Μαραθώνα «Ελπίδα» διοργανώνει Ημέρα Υιοθεσίας Κουταβιών...

Συναγερμός από τον ΕΟΦ: Καρκινογόνος ουσία σε σκευάσματα αδυνατίσματος – Ποια προϊόντα αποσύρονται

Σοβαρή προειδοποίηση προς τους καταναλωτές απευθύνει ο Εθνικός Οργανισμός...

Λ.Φλέμινγκ: Η τριτοκοσμική κατάστασή της αποτελεί ένα χρόνιο “καρκίνωμα” της Ραφήνας

Πολλά και ενδιαφέροντα αναφέρει ο π. αντιδήμαρχος Χρήστος Τσεμπέρης...

RPN.GR