spot_img
22.3 C
Rafina
Τετάρτη, 3 Ιουνίου, 2026
spot_img

Live μάθημα pilates από την ΑπόΔραση

Τι κι αν οι συνθήκες μας κρατούν στο σπίτι,
εμείς πάντα βρίσκουμε την ευκαιρία να.. “ΑποΔράσουμε”!!

 

 

 

Αύριο Σάββατο 11/4 στις 11.00 π.μ.
ανοιχτό μάθημα Pilates
Με την instructor μας Μελίνα Γλωσσιώτη
Live στη σελίδα μας στο Facebook,
Μείνετε συντονισμένοι!

Τί θα χρειαστώ;
°ένα στρωματάκι
°ένα μαξιλαράκι
°ένα μπουκαλάκι γεμάτο με νερό

*Διατηρώ το σώμα μου ενεργό.
Αναπνέω, γιατί αναπνοή σημαίνει ζωή.
Κινούμαι, γιατί κίνηση σημαίνει εξέλιξη.
Με αγαπώ και με φροντίζω.

“ΑποΔράστε” μαζί μας!!

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα της Ραφήνας, του Πικερμίου-και όχι μόνο-

Αυτή την εβδομάδα

Αστυνομικός έσωσε δύο αδερφάκια από φλεγόμενο σπίτι- η καλή είδηση της ημέρας

Μια συγκινητική πράξη αυτοθυσίας εκτυλίχθηκε στα Γιαννιτσά, όπου αστυνομικός...

Διώνη Πικερμίου: Κάτοικοι ζητούν ενημέρωση για το σχέδιο εκκένωσης σε περίπτωση πυρκαγιάς

Την άμεση ενημέρωση των κατοίκων της Διώνης Πικερμίου σχετικά...

Νέα ρύθμιση έως 72 δόσεις για χρέη σε εφορία και ταμεία – Ποιοι κερδίζουν και ποιες είναι οι παγίδες

Μια νέα ευκαιρία τακτοποίησης παλαιών οφειλών προς την Εφορία...

Καιρός σήμερα: Καλοκαιρινό σκηνικό με θερμοκρασίες έως 34 βαθμούς – Πού αναμένονται τοπικές βροχές

Με άκρως καλοκαιρινές συνθήκες κυλά η σημερινή ημέρα σε...

ΝΕΑ

Αστυνομικός έσωσε δύο αδερφάκια από φλεγόμενο σπίτι- η καλή είδηση της ημέρας

Μια συγκινητική πράξη αυτοθυσίας εκτυλίχθηκε στα Γιαννιτσά, όπου αστυνομικός...

Tα ζώδια για σήμερα, Τετάρτη 3/6

Η σημερινή Τετάρτη φίλε μου Κριέ, σε φέρνει αντιμέτωπο...

Τροχαίο με παράσυρση 3χρονου παιδιού στο Μενίδι, σοβαρή η κατάστασή του

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα με θύμα ένα 3χρονο κορίτσι σημειώθηκε...

RPN.GR