Εργαστήριο Συμπεριφορικής Ενεργοποίησης
Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων διοργανώνει τη Δευτέρα 3 Αυγούστου 2026, στις 11:00, εργαστήριο με θέμα τη Συμπεριφορική Ενεργοποίηση, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο της καθημερινής συμπεριφοράς στη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχολογικής ευεξίας.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να γνωρίσουν πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της ψυχικής τους ανθεκτικότητας και της ποιότητας ζωής τους μέσα από μικρές, ρεαλιστικές αλλαγές στην καθημερινότητά τους.
Ημερομηνία: Δευτέρα, 3 Αυγούστου 2026
Ώρα: 11:00
Τοποθεσία: Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων
Η συμμετοχή στο εργαστήριο προσφέρει μια ευκαιρία γνωριμίας με ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοφροντίδας και ενδυνάμωσης, μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πρακτικές τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Συμμετοχές: Έως 12 άτομα (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)
Για συμμετοχές μπορείτε να επικοινωνείτε στα παρακάτω τηλέφωνα:
(Δευτέρα–Παρασκευή, 09:00–17:00)
22940 96939 – 6949 077005
