spot_img
13.6 C
Rafina
Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου, 2025
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 24

Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 14/12 – rpn

0

Αναλυτικά οι προβλέψεις της ημέρας για όλα τα ζώδια

  • Κριός: Η Κυριακή Κριέ μου, φέρνει ένταση αλλά και δυναμισμό, καθώς ο Άρης από τον Τοξότη σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα θολώνει τα νερά των επιθυμιών σου. Είσαι γεμάτος ενέργεια για δράση, όμως η υπερβολή ή η λανθασμένη εκτίμηση καταστάσεων μπορεί να σε οδηγήσει σε παραπλανητικές κινήσεις. Σήμερα μπορεί να κληθείς να δώσεις απαντήσεις ή να πάρεις θέση σε μια συζήτηση που αφορά το μέλλον σου. Η αίσθηση ότι πρέπει να αποδείξεις την αξία σου είναι έντονη, αλλά χρειάζεται ψυχραιμία για να μην βιαστείς. Το απόγευμα προσφέρεται για ξεκούραση και προσωπική ενδοσκόπηση.
  • Ταύρος: Αυτή Κυριακή Ταύρε μου, η δύσκολη αστρολογική όψη του Άρη με τον Ποσειδώνα σε φέρνει σε μια κατάσταση που χρειάζεται προσοχή στις συνεργασίες και στις φιλίες. Ίσως ανακαλύψεις ότι κάποια άτομα δεν είναι τόσο ειλικρινή όσο φαίνονται. Η μέρα ευνοεί τη διαίσθηση, αλλά παράλληλα μπορεί να σε κάνει πιο καχύποπτο ή και πιο ονειροπόλο. Ενδέχεται να λάβεις ειδήσεις που αφορούν οικονομικές συμφωνίες ή κληρονομικά ζητήματα. Απόφυγε σπατάλες και προσπάθησε να οργανώσεις καλύτερα τον χρόνο σου.
  • Δίδυμος: Η Κυριακή φίλε μου Δίδυμε, φέρνει έντονη δραστηριότητα αλλά και πολλές παρανοήσεις, κυρίως σε θέματα συνεργασιών. Ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα φέρνει μια σύγχυση που επηρεάζει άμεσα τις επαγγελματικές σχέσεις σου. Μπορεί να αντιμετωπίσεις ψευδείς υποσχέσεις ή να βρεθείς σε δίλημμα ανάμεσα σε δύο επιλογές. Απόφυγε τις συγκρούσεις και προσπάθησε να κρατήσεις χαμηλούς τόνους. Στον κοινωνικό σου κύκλο ίσως προκύψουν νέα που σε προβληματίζουν. Το βράδυ, η ενασχόληση με κάτι δημιουργικό θα σε βοηθήσει να ισορροπήσεις.
  • Καρκίνος: Η Κυριακή Καρκίνε μου, σε βρίσκει με διάθεση να φροντίσεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, παρόλο που η όψη Άρη – Ποσειδώνα φέρνει κάποιες συγχύσεις. Σήμερα ίσως χρειαστεί να δώσεις έμφαση σε ζητήματα υγείας ή καθημερινότητας που είχες παραμελήσει. Μικρά πρακτικά εμπόδια μπορεί να σε αποσυντονίσουν, αλλά με οργάνωση θα τα ξεπεράσεις. Η μέρα επίσης φέρνει ευκαιρία για ένα ουσιαστικό διάλογο με άτομα της οικογένειας. Το βράδυ ενδείκνυται για ξεκούραση και χαλάρωση.
  • Λέων: Αγαπητέ μου Λέοντα, η Κυριακή φέρνει έντονη κοινωνική δραστηριότητα, αλλά και μπερδέματα στις συζητήσεις σου. Ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα μπορεί να προκαλέσει παρεξηγήσεις ή υπερβολές, ιδιαίτερα σε θέματα οικονομικών ή κοινών πόρων. Σήμερα ενδέχεται να λάβεις μια πληροφορία που σε ενθουσιάζει, όμως χρειάζεται επαλήθευση πριν δράσεις. Η ενέργειά σου είναι έντονη, αλλά μπορεί να σπαταληθεί σε άσκοπες κινήσεις αν δεν υπάρχει στόχος. Το βράδυ αναζήτησε ηρεμία κοντά σε αγαπημένα πρόσωπα.
  • Παρθένος: Παρθένε μου, η Κυριακή στρέφει το ενδιαφέρον σου στην οικογένεια και στις προσωπικές υποθέσεις. Ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα δημιουργεί σύγχυση σε θέματα που σχετίζονται με συνεργασίες ή με τον χώρο του σπιτιού. Μπορεί να χρειαστεί να αναλάβεις ευθύνες που δεν περίμενες, όμως η πρακτικότητά σου θα σε βοηθήσει να ανταποκριθείς. Σήμερα είναι σημαντικό να αποφύγεις την υπερβολική κριτική και να δείξεις κατανόηση. Το βράδυ ευνοούνται στιγμές χαλάρωσης και οικογενειακής θαλπωρής.
  • Ζυγός: Η Κυριακή Ζυγέ μου, σε βρίσκει με αυξημένη κοινωνικότητα και ανάγκη για επικοινωνία. Ωστόσο, η όψη Άρη – Ποσειδώνα ενδέχεται να φέρει παραπληροφόρηση ή λάθος εντυπώσεις. Πρόσεξε ιδιαίτερα τι υπόσχεσαι και σε ποιον εμπιστεύεσαι μυστικά σου. Σήμερα μπορεί να υπάρξουν ευκαιρίες για μικρές μετακινήσεις ή συναντήσεις που σε χαροποιούν, όμως χρειάζεται να είσαι σε εγρήγορση για να μην μπερδευτείς με λόγια που δεν έχουν βάση. Το βράδυ αφιέρωσε χρόνο σε δραστηριότητες που σε γαληνεύουν.
  • Σκορπιός: Σκορπιέ μου, τα άστρα για σήμερα Κυριακή φέρνουν έντονα συναισθήματα και αυξημένη διαίσθηση για το δικό σου ζώδιο. Ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα σε κάνει πιο ευάλωτο σε παρεξηγήσεις, ιδιαίτερα σε θέματα οικονομικών ή διαχείρισης πόρων. Πρόσεξε πού επενδύεις την ενέργεια και τον χρόνο σου, καθώς υπάρχει κίνδυνος να απογοητευτείς. Ωστόσο, η εσωτερική σου δύναμη παραμένει ισχυρή και σε ωθεί να αντιμετωπίσεις καταστάσεις με πάθος. Το βράδυ είναι ιδανικό για στιγμές με άτομα που εμπιστεύεσαι.
  • Τοξότης: Αγαπητέ μου Τοξότη, ο Άρης από το ζώδιό σου σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα είναι μία αστρολογική όψη που δημιουργεί σύγχυση και ψευδαισθήσεις στην καθημερινότητά σου. Η Κυριακή απαιτεί αυτοσυγκράτηση, καθώς μπορεί να παρασυρθείς σε βιαστικές κινήσεις ή σε λανθασμένες εκτιμήσεις. Πρόσεξε ιδιαίτερα τι λες και τι υπόσχεσαι, γιατί υπάρχει κίνδυνος να παρεξηγηθείς ή να παραπλανηθείς. Παράλληλα, νιώθεις έντονη επιθυμία να ξεκινήσεις κάτι νέο, αλλά καλό είναι να περιμένεις μέχρι να ξεκαθαρίσει το τοπίο. Το βράδυ, αφιέρωσε χρόνο σε εσένα και σε δραστηριότητες που σε ηρεμούν.
  • Αιγόκερως: Η Κυριακή φίλε μου Αιγόκερε, σε βρίσκει με την διάθεση να βάλεις σε τάξη εκκρεμότητες και να οργανώσεις καλύτερα την καθημερινότητά σου. Η όψη Άρη – Ποσειδώνα σε καλεί να είσαι προσεκτικός στις επικοινωνίες και στις μετακινήσεις σου, καθώς μπορεί να υπάρξουν παρανοήσεις. Ωστόσο, η μέρα προσφέρει ευκαιρίες για να ενδυναμώσεις τις σχέσεις σου με ανθρώπους που εμπιστεύεσαι. Επίσης, μπορείς να κλείσεις μικρές εκκρεμότητες που σε απασχολούν και να νιώσεις πιο ανάλαφρος. Το βράδυ, ευνοούνται χαλαρές στιγμές στο σπίτι.
  • Υδροχόος: Η σημερινή Κυριακή, Υδροχόε μου, φέρνει διλήμματα και συγχύσεις, κυρίως σε σχέσεις με φίλους ή συνεργάτες. Ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα σε κάνει πιο ευάλωτο σε παραπλανήσεις ή υπερβολικές προσδοκίες. Πρόσεξε σε ποιους δίνεις εμπιστοσύνη και κράτησε αποστάσεις από άτομα που δεν σου εμπνέουν σιγουριά. Η δημιουργικότητα σου είναι έντονη, αλλά μπορεί να σπαταληθεί σε άσκοπες κατευθύνσεις αν δεν υπάρχει πειθαρχία. Το βράδυ, μια ειλικρινής κουβέντα με φίλο θα σε ανακουφίσει.
  • Ιχθύς: Η Κυριακή αγαπητέ μου Ιχθύ, σε βρίσκει ευαίσθητο και αρκετά μπερδεμένο, καθώς ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα από το ζώδιό σου δημιουργεί ασάφειες και παραπλανήσεις κυρίως σε θέματα που αφορούν την καριέρα – τους στόχους – το μέλλον όπου διακρίνεις ότι υπάρχει μία ανησυχητική στασιμότητα. Μπορεί να αισθανθείς πως κάποιοι δεν σου φέρονται με ειλικρίνεια ή ότι χάνεις τον έλεγχο σε μια υπόθεση. Πρόσεξε τις κινήσεις σου και μην παίρνεις σημαντικές αποφάσεις σήμερα. Η διαίσθησή σου είναι δυνατή, αλλά χρειάζεται πρακτικός έλεγχος πριν δράσεις. Το βράδυ, αφιέρωσε χρόνο στην ξεκούραση και στην ηρεμία.

Ο Βιν Ντίζελ αποκαλύπτει ότι θα δούμε τον Κριστιάνο Ρονάλντο στην τελευταία ταινία «Fast & Furious»

0

Καθώς ο Βιν Ντίζελ οδεύει προς το μεγάλο φινάλε της σειράς ταινιών «Fast & Furious», επεκτείνει το a-list καστ με το ντεμπούτο ενός παγκόσμιου αστέρα στην οθόνη.

Την Παρασκευή, 12 Δεκεμβρίου, ο παραγωγός και πρωταγωνιστής των ταινιών δράσης ανακοίνωσε ότι έχει προσφέρει έναν ρόλο στον Κριστιάνο Ρονάλντο για την επερχόμενη 12η και τελευταία ταινία «Fast X: Part 2», η οποία θα κάνει πρεμιέρα τον Απρίλιο του 2027, ενώ παράλληλα μοιράστηκε μια παλαιότερη φωτογραφία των δυο τους στο Instagram.

«Όλοι ρωτούσαν αν θα συμμετάσχει στο Fast[…] υπάρχει ένας ρόλος ειδικά για εκείνον», έγραψε ο Βιν Ντίζελ στη λεζάντα της ανάρτησης.

 

Ένα a-list καστ

Τον Φεβρουάριο του 2024, ο Βιν Ντίζελ ανακοινωσε ότι η επόμενη ταινία «Fast & Furious» θα είναι η τελευταία. «Αυτό το μεγάλο φινάλε δεν είναι απλώς ένα τέλος, είναι μια γιορτή για την απίστευτη οικογένεια που δημιουργήσαμε μαζί», έγραψε.

Στα αστέρια της εν λόγω οικογένειας, η οποία ξεκίνησε με την αρχική ταινία του 2001 με πρωταγωνιστές τους Ντίζελ και Πολ Γουόκερ, περιλαμβάνονται οι Τζόρντανα Μπρούστερ, Μισέλ Ροντρίγκεζ, Σαρλίζ Θερόν, Ντουέιν Τζόνσον, Τζέισον Μόμοα, Έλεν Μίρεν, Cardi B, Τζον Σίνα, Τζέισον Στέιθαμ, Γκαλ Γκαντότ, Λουντάκρις, Βανέσα Κίρμπι, Άλαν Ρίτσον και άλλοι.

Νωρίτερα φέτος, ο Ντίζελ επιβεβαίωσε επίσης ότι η παραγωγή του φινάλε «θα επιστρέψει επιτέλους στην πατρίδα» του στο Λος Άντζελες, μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές του Ιανουαρίου.

*Με πληροφορίες από: Deadline

Κωνσταντοπούλου: Το «σιγά μη σκίσεις κανένα καλσόν» δεν είναι σεξιστικό, αλλά ταξικό

0

Τα όσα ακούστηκαν στην εξεταστική επιτροπή της Βουλής που ερευνά τα στοιχεία για τις επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ, θέλησε να αποσαφηνίσει η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου μιλώντας στη Βουλή.

Όπως υπογράμμισε η κυρία Κωνσταντοπούλου, η αναφορά της προς τη Μαρία Συρεγγέλα «σιγά μην σκίσετε κανένα καλσόν» δεν είναι σεξιστική, αλλά ταξική.

«Εγώ προσωπικά εχω σκίσει πολλά καλσόν» τόνισε αρχικά πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, συμπληρώνοντας ότι προέρχεται «από τις γυναίκες της κλωστοϋφαντουργίας, οι οποίες δεν φορούσαν καλσόν. Ήταν είτε ξυπόλυτες είτε φορούσαν χοντρές κάλτσες. Αυτά εις γνώσιν και σε απάντηση».

«Έχω δώσει στη ζωή μου διαχρονικά πολλές μάχες για να αφήσω να κακοποιούν την ιστορία κάποιοι ακραίοι σεξιστές» υπογράμμισε η Ζωή Κωνσταντοπούλου.

Όλοι μιλούν για την Bhavitha Mandava – Το μοντέλο από την Ινδία που άνοιξε την επίδειξη μόδας της Chanel

0

Η Chanel παρουσίασε πρόσφατα τη συλλογή Métiers d’Art 2026 σε έναν εγκαταλελειμμένο σταθμό του μετρό της Νέας Υόρκης – μια καλά μελετημένη επιλογή που μας γύρισε πίσω στην δεκαετία του  ’30, όταν η Coco Chanel βρέθηκε στην πόλη κατά τη διάρκεια ενός αέναου ταξιδιού που την οδήγησε και στο Χόλιγουντ, από όπου και άντλησε έμπνευση περπατώντας στους δρόμους.

Η επίδειξη υπογράμμισε επίσης την καλλιτεχνική μαεστρία του creative director Matthieu Blazy, ο οποίος κατάφερε να μεταφέρει τη σχέση του με την πόλη, που (τουλάχιστον κάποτε) δεν κοιμόταν ποτέ, στην πασαρέλα.

Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό L’Officiel, στην λίστα των καλεσμένων περιλαμβάνονταν ambasador, όπως οι A$AP Rocky, G-Dragon, Tilda Swinton, Wang Yibo, Xin Zhilei, Sakura Ando και Fala Chen — αλλά, το μοντέλο που άνοιξε την επίδειξη κατάφερε να τραβήξει πάνω του όλα τα βλέμματα, όχι μονάχα για την απαράμιλλη ομορφιά του, αλλά και την ιστορία του.

Φυσικά, μιλάμε για την Bhavitha Mandava.

 

«Μέσα σε όλο αυτό το χάος, η πόλη με καλωσόρισε»

Σε ηλικία 25 ετών, η Bhavitha Mandava, ούσα σπουδάστρια αρχιτεκτονικής σε πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης – με ένα τεράστιο φοιτητικό δάνειο στις πλάτες της- περνούσε τον περισσότερο χρόνο της στο εργαστήριο της και το μετρό. Και, σε μια από τις καθημερινές, βαρετές, συνηθισμένες μετακινήσεις της, η ζωή της έμελλε να αλλάξει παντοτινά.

Όπως έγραψε σε ανάρτηση της στο Instagram, μόλις λίγες ημέρες μετά την επίδειξη της Chanel, «η περασμένη εβδομάδα μου φάνηκε σαν ένα όνειρο που ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι έγινε πραγματικότητα[…]Πριν από δύο χρόνια, έφυγα από την Ινδία για πρώτη φορά με δύο βαλίτσες, μια καρδιά γεμάτη ελπίδα και φόβο, και ένα τεράστιο φοιτητικό δάνειο. Μετακόμισα στη Νέα Υόρκη για να σπουδάσω για να χτίσω μια ζωή που πάντοτε ονειρευόμουν. Με κάποιο τρόπο, μέσα σε όλο αυτό το χάος, η πόλη με καλωσόρισε».

 

 

»Πριν από ένα χρόνο, στο σταθμό του μετρό Atlantic Avenue, ο scouter Showin Bishop με ανακάλυψε. Στην αρχή αρνήθηκα [οποιαδήποτε συνεργασία], αλλά συνεχίσαμε να μιλάμε. Όταν ανέφερε ότι θα μπορούσα να ξεπληρώσω το φοιτητικό μου δάνειο, ξαφνικά το όχι έγινε ίσως, εντάξει, καλά. Άνοιξαν νέοι ορίζοντες μπροστά μου. Έστειλε τις φωτογραφίες μου στην Anita Bitton μια γυναίκα που έχει βοηθήσει τόσους πολλούς ανθρώπους διαφορετικών εθνικοτήτων στον κόσμο της μόδας. Μέσω αυτής, βρέθηκα μπροστά στον Matthieu Blazy. Από τη στιγμή που τον γνώρισα, ο κόσμος μου φαίνεται πιο φωτεινός, πιο απαλός».

Η καριέρα της Bhavitha Mandava ως μοντέλο ξεκίνησε με την επίδειξη μόδας Spring/Summer 2025 της Bottega Veneta, όπου συνεργάστηκε με τον Matthieu Blazy, ο οποίος ήταν creative director του οίκου από το 2021 έως και το 2024.

 

 

«Ήθελαν μόνο να βρω την ευτυχία και την ηρεμία στην απλότητα»

Όταν ο Blazy μετακόμισε στη Chanel, το ίδιο έκανε και η Mandava. Περπάτησε στην επίδειξη μόδας Spring/Summer 2026 της Chanel και τελικά επέστρεψε στο «σημείο εκκίνησης» της στη Νέα Υόρκη για να ανοίξει την Métiers d’Art 2026.

«Μετά το ντεμπούτο μου [στο χώρο της μόδας], δούλευα το πρωί, παρακολουθούσα μαθήματα το απόγευμα, έκανα τα μαθήματά μου το βράδυ και κάθε Σαββατοκύριακο πετούσα για την Ευρώπη για να δουλέψω ως μοντέλο. Σε όλους όσους με υποστήριξαν, από τους συμφοιτητές μου και τους συναδέλφους μου μέχρι τους καθηγητές, τους διευθυντές casting, τους creative director, τους γονείς μου και τους φίλους μου στην πατρίδα, θα κουβαλάω πάντα μαζί μου την καλοσύνη σας. Οι γονείς μου δεν μου ζήτησαν ποτέ να κυνηγήσω την τέλεια καριέρα. Ήθελαν μόνο να βρω την ευτυχία και την ηρεμία στην απλότητα. Κάπως όμως, με βρήκε», ανέφερε το μοντέλο στην ανάρτηση της.

Η ιστορία της Bhavitha Mandava φαντάζει σαν να έχουμε πάει στο σινεμά και να παρακολουθούμε τα πρώτα λεπτά μιας ταινίας με πολύ ενδιαφέρουσα πλοκή. Δεν ξέρουμε ακόμα τι θα συμβεί και σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να γνωρίζουμε το φινάλε. Ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι ότι μετά το πρωτοποριακό της ντεμπούτο στη Chanel και την ταχεία άνοδο της στην βιομηχανία της μόδας, η Bhavitha Mandava αποτελεί ένα από τα πιο ενδιαφέροντα (νέα) πρόσωπα της μόδας.

*Με πληροφορίες από: L’Officiel

Γερμανία: Στέλνει στρατιώτες στην Πολωνία, για να ενισχύσει τα ανατολικά σύνορα του ΝΑΤΟ

0

Αρκετές δεκάδες Γερμανοί στρατιώτες θα ενταχθούν στην Ανατολική Ασπίδα της Πολωνίας την άνοιξη. Σύμφωνα με την Deutsche Welle, το υπουργείο Άμυνας στη Γερμανία ανακοίνωσε ότι οι στρατιώτες θα βοηθήσουν την Πολωνία στα ανατολικά σύνορά της με τη Λευκορωσία και τον ρωσικό θύλακα του Καλίνινγκραντ.

Η αποστολή θα ξεκινήσει τον Απρίλιο του 2026 και θα διαρκέσει, σε πρώτη φάση έως το τέλος του 2027.

Εκπρόσωπος του γερμανικού υπουργείου Άμυνας δήλωσε ότι το βασικό καθήκον των γερμανικών στρατευμάτων στη βόρεια και ανατολική Πολωνία θα είναι οι μηχανικές εργασίες. Δηλαδή, κατασκευή θέσεων, σκάψιμο χαρακωμάτων, τοποθέτηση συρματοπλέγματος και κατασκευή αντιαρματικών εμποδίων. Δεν έχουν προγραμματιστεί περαιτέρω καθήκοντα.

Πρόγραμμα East Shield
Η επιχείρηση βρίσκεται σε εξέλιξη από τον Μάιο του 2024 σε παραμεθόριες περιοχές με τη Λευκορωσία, σύμμαχο της Μόσχας, και τον θύλακα του Καλίνινγκραντ της Ρωσίας. Το East Shield είναι ένα πρόγραμμα ύψους 2,3 δισεκατομμυρίων ευρώ που ανακοινώθηκε από τη Βαρσοβία πέρυσι για την ενίσχυση της ασφάλειας κατά μήκος των ανατολικών συνόρων της.

Τα μέτρα στοχεύουν στην ενίσχυση της άμυνας στο ενδεχόμενο που η Πολωνία, μέλος του ΝΑΤΟ, δεχθεί επίθεση.

Η ανάπτυξη Γερμανών στρατιωτών στην Πολωνία δεν απαιτεί κοινοβουλευτική έγκριση, δήλωσε το υπουργείο. Υποστήριξε ότι δεν θεωρείται ένοπλη αποστολή στο εξωτερικό, σύμφωνα με τη γερμανική νομοθεσία. Επίσης, δεν αναμένεται να εκθέσει τα στρατεύματα σε άμεση στρατιωτική αντιπαράθεση.

Και στη Λιθουανία
Η Γερμανία έχει στείλει από την άνοιξη στρατεύματα και άρματα μάχης και στη Λιθουανία.

Στη Λιθουανία αποστέλλεται η 45η ταξιαρχία αρμάτων μάχης, που θα αποτελείται από 4.800 Γερμανούς στρατιώτες και 200 ​​πολίτες. Η αποστολή της ανακοινώθηκε ως απάντηση στην πλήρους κλίμακας εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία το 2022 και έχει προγραμματιστεί να φτάσει σε πλήρη επιχειρησιακή ικανότητα έως το 2027.

Έτσι διαμορφώθηκε βαθμολογία της Super League (pic)

0

Με τρεις αναμετρήσεις σε Λιβαδειά, Ηράκλειο και Νίκαια ξεκίνησε ο δεύτερος γύρος της Super League, με τη 14η αγωνιστική.

Ο Λεβαδειακός δεν αντιμετώπισε προβλήματα κόντρα στην ΑΕΛ Novibet και με εντυπωσιακή εμφάνιση επιβλήθηκε με 3-0. Έτσι το σύνολο του Νίκου Παπαδόπουλου παρέμεινε στην τέταρτη θέση με 25 πόντους, ενώ οι Θεσσαλοί έμειναν προτελευταίοι με 8 βαθμούς.

Με το ίδιο σκορ (3-0) επέστρεψε στις νίκες ο ΟΦΗ, κάμπτοντας την αντίσταση του Πανσερραϊκού που συνεχίζει να προβληματίζει με την εικόνα του. Η ομάδα του Χρήστου Κόντη πήρε… ανάσα φτάνοντας τους 12 βαθμούς για την 11η θέση, ενώ οι Σερραίοι είναι τελευταίοι με μόλις 5 πόντους.

Τέλος, χωρίς νικητή και γκολ (0-0) ολοκληρώθηκε το παιχνίδι ανάμεσα σε Κηφισιά και Αστέρα Τρίπολης. Συνεπώς οι γηπεδούχοι έφτασαν τους 17 πόντους και την 7η θέση, ενώ οι Αρκάδες είναι πια στους 13 βαθμούς και τη 10η θέση.

Τα αποτελέσματα και το πρόγραμμα της 14ης αγωνιστικής της Super League:

Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2025

Λεβαδειακός-ΑΕΛ Novibet 3-0
ΟΦΗ-Πανσερραϊκός 3-0
Κηφισιά-Αστέρας Τρίπολης 0-0

Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025

Παναιτωλικός-ΑΕΚ 17:30
Ατρόμητος-ΠΑΟΚ 18:00
Άρης-Ολυμπιακός 20:00
Παναθηναϊκός-Βόλος 21:00

Η βαθμολογία στη Super League

Το πρόγραμμα της 15ης αγωνιστικής:

20/12

Αστέρας Τρίπολης – Άρης 16:00
Βόλος – Παναιτωλικός 18:00
Ολυμπιακός – Κηφισιά 20:30

21/12

ΑΕΛ Novibet – Ατρόμητος 17:30
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός 19:30
ΑΕΚ – ΟΦΗ 21:00

22/12

Πανσερραϊκός – Λεβαδειακός 18:00

TΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ; Η ΑΣΚΗΣΗ, Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η Ο ΥΠΝΟΣ;

0

Αν έπρεπε να αλλάξεις ένα πράγμα για να βοηθήσεις τη συνολική σου υγεία θα ήταν η άσκηση, η διατροφή ή ο ύπνος; Έχουμε την απάντηση.

Αν περπατάς πάνω σε αυτόν τον πλανήτη για τουλάχιστον 4 δεκαετίες, έχεις μια πολύ καλή άποψη για το πόσο έχουν αλλάξει οι συστάσεις των γιατρών, μέσα στα χρόνια, για τη συνολική υγεία σου.

Το “μην έχεις άγχος” έγινε “διαχειρίσου το άγχος” και η άσκηση προστέθηκε στα must όσων θέλουν να αντιμετωπίζουν φθορές και απειλές που έρχονται με την ηλικία.

Το διατροφικό κομμάτι υπήρχε πάντα στις βασικές προϋποθέσεις, ώστε να μεγαλώνουμε υγιώς. Τελευταία όμως, διευκρινίζεται ότι είναι χρήσιμο να αποφεύγουμε τις τροφές που για χρόνια έκαναν τη ζωή μας εύκολη (πχ αυτές που από τον καταψύκτη των σούπερ μάρκετ, πηγαίνει στο φούρνο μικροκυμάτων ή το air fryer και σε 5 λεπτά τρώμε), τις κοινώς λεγόμενες “υπερεπεξεργασμένες” που πια εμφανίζονται στις έρευνες για το λόγο που έχουν αυξηθεί οι διαγνώσεις καρκίνου παχέος εντέρου, σε νέους ανθρώπους.

Ανέθακεν ακούγαμε και ότι έπρεπε να κοιμόμαστε 8 ώρες κάθε βράδυ -κι όταν λέμε βράδυ, εννοούμε πριν τα μεσάνυχτα. Ωστόσο, εσχάτως προέκυψε και ο “ποιοτικός ύπνος”, που προσδιορίζεται από

  • την επαρκή διάρκεια (7 με 9 ώρες), τη συνέπεια (ίδια ώρα ύπνου και ξυπνήματος και τις επτά ημέρες της εβδομάδας, για τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού),
  • το περιβάλλον (σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο, άνετο στρώμα και μαξιλάρι και θερμοκρασία μεταξύ μεταξύ 18°C ​​και 20°C) και
  • τη “σύσταση” (ενδείκνυται να “μένουμε” περισσότερο σε deep sleep και REM, δίχως να ξυπνάμε).

Αν σου ζητούσα να ιεραρχήσεις τις ανάγκες αυτές, τι θα έβαζες στο Νο1, τι στο Νο2 και τι στο Νο3, ως προς τη σημασία που έχουν στην υγεία μας;
Τι είναι δηλαδή, πιο σημαντικό για την υγεία σου;

Ο ύπνος;

Η άσκηση;

Ή η διατροφή;

via GIPHY

Ήλθε η ώρα της αλλαγής -για τις ανάγκες μας

Μέχρι πρότινος υπήρχε η τάση να προωθείτε η άσκηση ως βασική προτεραιότητα για την υγιή γήρανση, με αναρίθμητες μελέτες να ασχολούνται από τον αριθμό βημάτων για την προστασία μας από κάθε νόσο έως πώς σε λίγο χρόνο, θα πάρουμε το μάξιμουμ αποτέλεσμα για ό,τι μας ενδιαφέρει περισσότερο (πχ καρδιά).

Νέα παγκόσμια μελέτη στρέφει τους προβολείς στον ύπνο!

Σε ανάλυση δεδομένων από trackers ύπνου και δραστηριότητας που συλλέγονται επί 3.5 χρόνια από περισσότερους από 70.000 συμμετέχοντες σε όλο τον κόσμο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εστίαση στον ύπνο μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη από την άσκηση για τη συνολική υγεία.

Σύμφωνα με τη δημοσίευση της εργασίας στο περιοδικό Communications Medicine, οι περισσότεροι δυσκολευόμαστε να καλύψουμε τα συνιστώμενα επίπεδα ξεκούρασης και σωματικής δραστηριότητας.

Πιο συγκεκριμένα, μόλις το 13% ανταποκρίθηκε στα ευρέως προβαλλόμενα πρότυπα των 7 έως 9 ωρών ύπνου, σε συνδυασμό με τουλάχιστον 8.000 βήματα, την ημέρα.

Περί το 17% των συμμετεχόντων είχε κατά μέσο όρο λιγότερες από επτά ώρες ύπνου και λιγότερα από 5.000 βήματα την ημέρα και τοποθετήθηκε στην κατηγορία της “καθιστικής ζωής” που συνδέεται με υψηλότερους κινδύνους χρόνιων ασθενειών, αύξησης βάρους και προβλημάτων ψυχικής υγείας.

«Οπότε πρέπει πραγματικά να σκεφτούμε πώς λειτουργούν μαζί αυτές οι οδηγίες και τι μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε τους ανθρώπους να τις πετύχουν με τρόπους που ταιριάζουν στην πραγματική ζωή», δήλωσε ο Josh Fitton, κύριος συγγραφέας της μελέτης και ερευνητής υγείας ύπνου στο Flinders University της Αυστραλίας.

Ο ερευνητής πρόσθεσε ότι τα ευρήματα εγείρουν ερωτήματα για τις κοινές συστάσεις υγείας, υπογραμμίζοντας πόσο δύσκολο είναι για πολλούς ανθρώπους να διατηρήσουν ενεργό τρόπο ζωής, σε συνδυασμό με υγιεινά μοτίβα ύπνου.

Γιατί ο ύπνος είναι η Νο1 προτεραιότητα

Μεταξύ άλλων, οι επιστήμονες του πανεπιστημίου της Αυστραλίας εξήγησαν πως το “κλειδί” για να γίνουμε πιο δραστήριοι, είναι η επαρκής ξεκούραση.

Αυτό μεταφράζεται σε ύπνο περίπου έξι έως επτά ωρών, καθώς αυτή η επίθεση ήταν που συνδέθηκε με τον υψηλότερο αριθμό βημάτων την επόμενη μέρα.

Η έλλειψή επαρκούς ξεκούρασης φάνηκε να οδηγεί σε παχυσαρκία και διαβήτη πιο γρήγορα από την έλλειψη άσκηση.

Ενώ λοιπόν, η άσκηση μπορεί να αντισταθμίσει μέρος της έλλειψης ύπνου, ο ύπνος μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση.

Ως εκ τούτου, αν έχουν να προτείνουν κάτι οι ερευνητές στους ανθρώπους που έχουν περιορισμένο χρόνο, είναι να εστιάσουν στον ύπνο πριν από την άσκηση.

Ο Danny Eckert, ανώτερος συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής στο Flinders University, σχολίασε το εξής:

«Η προτεραιότητα στον ύπνο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ενισχύσετε την ενέργειά σας, την κίνησή σας και την ικανότητά σας για κίνηση».

«Απλές αλλαγές, όπως η μείωση του χρόνου οθόνης πριν το κρεβάτι, η διατήρηση σταθερής ώρας ύπνου και η δημιουργία ενός ήρεμου περιβάλλοντος ύπνου μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά».

Όπως κάθε μελέτη, έτσι κι αυτή έχει περιορισμούς. Για παράδειγμα, δεν ελήφθησαν υπ’ οψιν δεδομένα προσωπικών συσκευών παρακολούθησης.

Η δεύτερη μεγαλύτερη ανάγκη μας είναι η διατροφή

Πάντα σύμφωνα με μελέτες, μετά τον ύπνο, το πιο σημαντικό για να μεγαλώνουμε υγιώς είναι η διατροφή, που ναι μεν, είναι κρίσιμη για την μακροπρόθεσμη υγεία μας, αλλά όχι όσο άμεσα επείγον είναι ο ύπνος, του οποίου η έλλειψη επηρεάζει τις δίαιτες.

Συγκεκριμένα, αυξάνει την απώλεια μυϊκής μάζας (έως +60%) και μειώνει την καύση λίπους (έως 55%), ακόμα και σε θερμιδικό έλλειμμα.

Επιπροσθέτως, η διατροφή ρυθμίζει ορμόνες, όπως είναι η γκρελίνη (πείνα) και η λεπτίνη (κορεσμός), ώστε να μειώνονται οι λιγούρες για πρόχειρο φαγητό και ζάχαρη.

Μειώνει την κορτιζόλη και άρα, το συναισθηματικό φαγητό, παρέχει σταθερή ενέργεια, για να βγάλουμε εις πέρας τις καθημερινές μας υποχρεώσεις και συνεργάζεται με τον ύπνο, ώστε να έχουμε αποτελεσματική απώλεια βάρους και ρύθμιση της μυικής μάζας. Πώς; Μέσω βελτιωμένης πρωτεϊνοσύνθεσης.

via GIPHY

Η άσκηση είναι τρίτη, αλλά όχι καταϊδρωμένη

H επιστήμη έχει αποφανθεί πως ο βαθμός εξάρτησης της άσκησης από τον ύπνο και τη διατροφή είναι ο λόγος που την κατατάσσει τρίτη, στις βασικές μας ανάγκες για την συνολική μας υγεία. Δεδομένα παρέχει σημαντικά οφέλη, αλλά η αποτελεσματικότητά της εξαρτάται άμεσα από τα άλλα δύο, ώστε να είναι βιώσιμη και αποδοτική, μακροπρόθεσμα.

Μια από τις χιλιάδες μελέτες που έχουν γίνει για όσα μπορούν να προσφέρουν στην υγεία μας οι σωματικές δραστηριότητες (υπό διάφορες προϋποθέσεις και δεδομένα), είναι πως χρειαζόμαστε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα.

Κατ’ αυτόν τον τρόπο, μειώνουμε τα επίπεδα κορτιζόλης και ρυθμίζουμε το στρες και βελτιώνεται και ο ύπνος μας. Σημείωσε και ότι χωρίς καλό ύπνο, μειώνεται η απόδοση, η αντοχή και το κίνητρο για άσκηση.

Τώρα ξέρεις τι είναι πιο σημαντικό για την υγεία σου από τον ύπνο, τη διατροφή και την άσκηση. Πριν σε αφήσω, να σου θυμίσω ότι οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν να προσέχουμε και τα τρία, για να μειώσουμε τους κινδύνους που μας απειλούν.

Ενήλικας είσαι. Αποφασίζεις για τον εαυτό σου.

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος εμπορικός πεζόδρομος της Ελλάδας – Και δεν είναι η Ερμού

0

Ποιος είναι τελικά ο μεγαλύτερος εμπορικός πεζόδρομος της Ελλάδας;

Η απάντηση δεν βρίσκεται στην Ερμού, όπως λανθασμένα αναφέρεται εδώ και χρόνια, αλλά στο Περιστέρι.

Στο νέο βίντεο του UP Stories αποκαλύπτεται με στοιχεία και ακριβείς μετρήσεις ότι ο πεζόδρομος της οδού Εθνικής Αντιστάσεως, μήκους 810 μέτρων, αποτελεί τον μεγαλύτερο ενιαίο εμπορικό πεζόδρομο της χώρας, ξεπερνώντας το πεζοδρομημένο τμήμα της Ερμού που φτάνει τα 540 μέτρα.

Η έρευνα φέρνει στο φως ένα ακόμα ενδιαφέρον εύρημα καθώς τόσο στο Google όσο και στο ChatGPT η πληροφορία εμφανιζόταν μέχρι σήμερα λανθασμένα.

Το θέμα αποκτά ακόμη μεγαλύτερη βαρύτητα με την παρουσία του Δημάρχου Περιστερίου, Ανδρέα Παχατουρίδη, ο οποίος μιλά στην κάμερα του UP Stories για έναν πεζόδρομο-πρότυπο, που έχει αναβαθμιστεί αισθητά και αποτελεί σημείο αναφοράς για την πόλη του Περιστερίου αλλά και ολόκληρης της Αττικής.

Κυριακή με ανοιχτά καταστήματα – Ποια σούπερ μάρκετ λειτουργούν

0

Σε ισχύ έχει τεθεί από την Πέμπτη (11/12) το εορταστικό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων για την περίοδο των Χριστουγέννων 2025, ενώ σήμερα είναι η πρώτη από τις τρεις Κυριακές που θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα, με τις επόμενες να είναι στις 21 και στις 28 Δεκεμβρίου.

Επισημαίνεται ότι, τα καταστήματα θα παραμείνουν κλειστά ανήμερα των Χριστουγέννων (25/12), τη δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων (26/12), καθώς και την Πρωτοχρονιά (1/1). Επίσης, είθισται να παραμένουν κλειστά και στις 2 Ιανουαρίου, ημέρα που παραδοσιακά γίνεται απογραφή.

Κάθε επιχείρηση μπορεί να προσαρμόσει τη λειτουργία της σύμφωνα με τις δικές της ανάγκες και δυνατότητες, εντός του πλαισίου λειτουργίας που ορίζεται από την πολιτεία και την ισχύουσα νομοθεσία (Δευτέρα – Σάββατο 06:00-21:00 Κυριακή 11:00-20:00).

Project Agora Advertising

Το προτεινόμενο ωράριο έχει ως εξής:
Κυριακή 14/12/2025 11:00-16:00
Δευτέρα 15/12/2025 09:00-16:00
Τρίτη 16/12/2025 09:00-21:00
Τετάρτη 17/12/2025 09:00-21:00
Πέμπτη 18/12/2025 09:00-21:00
Παρασκευή 19/12/2025 09:00-21:00
Σάββατο 20/12/2025 09:00-18:00
Κυριακή 21/12/2025 11:00-18:00
Δευτέρα 22/12/2025 09:00-21:00
Τρίτη 23/12/2025 09:00-21:00
Τετάρτη 24/12/2025 09:00-18:00
Πέμπτη 25/12/2025 ΑΡΓΙΑ
Παρασκευή 26/12/2025 ΑΡΓΙΑ
Σάββατο 27/12/2025 09:00-18:00
Κυριακή 28/12/2025 11:00-18:00
Δευτέρα 29/12/2025 09:00-21:00
Τρίτη 30/12/2025 09:00-21:00
Τετάρτη 31/12/2025 09:00-18:00
Πέμπτη 01/01/2026 ΑΡΓΙΑ
Παρασκευή 02/01/2026 ΚΛΕΙΣΤΑ
Ποια σούπερ μάρκετ θα είναι ανοιχτά την Κυριακή
Όσον αφορά τα σούπερ μάρκετ, τα περισσότερα εξ αυτών θα λειτουργήσουν από τις 11 π.μ. έως και τις 8 μ.μ.

Ο Σκλαβενίτης, σύμφωνα με ανακοίνωσή του, δεν θα λειτουργήσει, εκτός από το κατάστημα στο Smart Park, το οποίο θα λειτουργήσει με ωράριο από τις 11 π.μ. έως τις 8 μ.μ. Όπως τονίζει, το εορταστικό ωράριο για τα καταστήματά του ξεκινάει από την προσεχή Δευτέρα.

Παράλληλα, με ανακοίνωσή τους, τα myMarket έχουν δώσει στη δημοσιότητα λίστα με σούπερ μάρκετ που θα είναι ανοιχτά, ενώ το ωράριο λειτουργίας τους είναι 11 π.μ. με 4 μ.μ.

Τα σούπερ μάρκετ Μασούτης έχουν επίσης δώσει στη δημοσιότητα λίστα με τα σούπερ μάρκετ που θα είναι ανοιχτά.

Κλειστά θα είναι την Κυριακή και τα σούπερ μάρκετ ΑΒ Βασιλόπουλος.

Το εορταστικό ωράριο στη Θεσσαλονίκη
Από τις 13 Δεκεμβρίου τέθηκε σε ισχύ το εορταστικό ωράριο των εμπορικών καταστημάτων στη Θεσσαλονίκη για τα Χριστούγεννα, με τον Εμπορικό Σύλλογο της πόλης να προτείνει προαιρετικό άνοιγμα τις Κυριακές 14, 21 και 28 Δεκεμβρίου, από τις 11:00 έως τις 18:00, ενώ για τις 2 Ιανουαρίου 2026 εισηγείται να παραμείνουν με κατεβασμένα τα ρολά.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοίνωση του Εμπορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΕΣΘ), τις καθημερινές της περιόδου 13-30 Δεκεμβρίου, τα εμπορικά καταστήματα θα λειτουργούν από τις 10:00 έως τις 21.00 και τα Σάββατα (13,20,27 Δεκεμβρίου) από τις 10:00 μέχρι τις 18.00.

Παραμονή Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, ήτοι 24/12 και 31/12, σύμφωνα με τον ΕΣΘ τα εμπορικά καταστήματα θα λειτουργούν από τις 10:00 μέχρι και τις 18.00.

Κλειστά θα παραμείνουν τα καταστήματα ανήμερα των Χριστουγέννων, την Παρασκευή 26/1, ανήμερα της Πρωτοχρονιάς και τη δεύτερη ημέρα του νέου έτους.

Μακελειό σε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ με νεκρούς και τραυματίες – Βίντεο ντοκουμέντο

0

Ανθρωποκυνηγητό έχει εξαπολύσει η αστυνομία για τον εντοπισμό του ενόπλου που σκότωσε δύο ανθρώπους και τραυμάτισε αρκετούς άλλους – εκ των οποίων εννιά σοβαρά – στις εγκαταστάσεις του πανεπιστημίου Μπράουν, στην πόλη Πρόβιντενς του Ρόουντ Άιλαντ στις ΗΠΑ.

«Δυστυχώς, αυτή είναι μια ημέρα που η πόλη Πρόβιντενς και η πολιτεία του Ρόουντ Άιλαντ προσεύχονταν να μη συμβεί ποτέ» δήλωσε ο δήμαρχος Μπρετ Σμάιλι, αναφερόμενος στις ένοπλες επιθέσεις που συγκλονίζουν συχνά την αμερικανική κοινή γνώμη.

Αστυνομικοί και πράκτορες του FBI χτενίζουν σπιθαμή προς σπιθαμή την πανεπιστημιούπολη, αναζητώντας υλικό από κάμερες ασφαλείας για να φθάσουν στα ίχνη του δράστη. Μέχρι στιγμής, οι έρευνες έχουν αποβεί άκαρπες, ενώ δεν έχει βρεθεί το όπλο του εγκλήματος.

Βίντεο – ντοκουμέντο

Λίγο μετά τις 6 το πρωί (ώρα Ελλάδας), δε, οι αρχές έδωσαν στη δημοσιότητα υλικό από κάμερες ασφαλείας. Στο βίντεο, ο ύποπτος φαίνεται να κατευθύνεται βόρεια, μακριά από το κτίριο Barus and Holley στην πόλη Πρόβιντενς – όπου σημειώθηκαν οι πυροβολισμοί – στην οδό Hope, πριν στρίψει ανατολικά στην οδό Waterman.

Είναι ντυμένος στα μαύρα και το πρόσωπό του δεν είναι ορατό, όπως επίσης και το όπλο.

Από το βίντεο δεν καθίσταται σαφές τι συνέβη νωρίτερα. «Προκαταρκτικά, το μόνο που έχουμε είναι ένας ύποπτος που ήταν άνδρας ντυμένος στα μαύρα», δήλωσε ο Ο’Χάρα αναφέροντας πως η ηλικία του υπόπτου υπολογίζεται γύρω στα 30.

 

 

Επίσης, η αστυνομία δεν έχει εντοπίσει πώς μπήκε ο δράστης στο κτίριο του Πανεπιστημίου«Δεν είναι γνωστό πώς μπήκε στο κτίριο, αλλά γνωρίζουμε ότι βγήκε από την πλευρά της οδού Χόουπ του συγκροτήματος», πρόσθεσε ο Ο’Χάρα.

Ο δήμαρχος της Πρόβιντενς, Brett Smiley, δήλωσε στο CNN ότι οι πόρτες του κτιρίου Barus & Holley ξεκλείδωσαν σήμερα λόγω των συνεχιζόμενων εξετάσεων. Αυτό σήμαινε ότι «ο καθένας θα μπορούσε να είχε εισέλθει στο κτίριο» είπε.

Σύμφωνα με την ενημέρωση από τη διεύθυνση του πανεπιστημίου, ο ένοπλος άρχισε να πυροβολεί κοντά στο τμήμα «Barus & Holley» όπου διεξάγονταν εξετάσεις.

«Κλείστε τις πόρτες, θέστε τα κινητά σας τηλέφωνα στη σίγαση και παραμείνετε κρυμμένοι μέχρι νεωτέρας» ανέφερε το προειδοποιητικό μήνυμα από τη διεύθυνση του πανεπιστημίου Μπράουν, το οποίο αριθμεί περίπου 11.000 φοιτητές.

Αρχικά αναφέρθηκε πως ένας ύποπτος συνελήφθη, ωστόσο η πληροφορία διαψεύστηκε λίγο αργότερα.

Για τους πυροβολισμούς στην πανεπιστημιούπολη ενημερώθηκε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ. «Είναι τρομερό», είπε σε δημοσιογράφους, συμπληρώνοντας πως «το μόνο που μπορούμε να κάνουμε αυτήν την ώρα είναι να προσευχηθούμε για τα θύματα και όσους έχουν τραυματιστεί σοβαρά».

 

Associated Press

 

 

Associated Press

 

«Κρυφτήκαμε κάτω από τα γραφεία μας»

Ο φοιτητής του Πανεπιστημίου Brown Τσιανγκχένγκ Τσιέν δήλωσε ότι βρισκόταν σε εργαστήριο μαζί με τρεις ακόμη σπουδαστές όταν έλαβε μήνυμα από τις πανεπιστημιακές αρχές σχετικά με την παρουσία σκοπευτή στην πανεπιστημιούπολη. Οπως είπε, έσβησαν τα φώτα, κλείδωσαν τις πόρτες και κρύφτηκαν κάτω από τα γραφεία τους.

Παρέμειναν στο δωμάτιο έως ότου έλαβαν νέα ειδοποίηση που τους καλούσε να απομακρυνθούν από το κτίριο, ώστε η αστυνομία να μπορέσει να ερευνήσει «κάθε γωνιά του κτιρίου για να εντοπίσει τον σκοπευτή».

«Αποφασίσαμε να ανοίξουμε την πόρτα και να αφήσουμε την αστυνομία να μπει, να ερευνήσει το εργαστήριο. Οι αστυνομικοί ήταν πάνοπλοι» πρόσθεσε.

 

 

Στους κατοίκους της περιοχής έχει δοθεί η εντολή να παραμείνουν στα σπίτια τους, ενώ σε ασφαλείς κλειστούς χώρους καλούνται να μείνουν και όσοι βρίσκονται εντός του Πανεπιστημίου. Οπως δήλωσε ο δήμαρχος της Πρόβιντενς, η αστυνομική παρουσία στην πόλη αναμένεται να αυξηθεί ενώ πρόσθεσε πως δεν προτείνει στους κατοίκους να ακυρώσουν τις κυριακάτικες δραστηριότητές τους.

Με τα όπλα σε κυκλοφορία να είναι περισσότερα από τους κατοίκους, οι ΗΠΑ καταγράφουν τον υψηλότερο δείκτη ανθρωποκτονιών σε επεισόδια με πυροβολισμούς απ’ οποιαδήποτε άλλο οικονομικά ανεπτυγμένο κράτος. Οι ένοπλες επιθέσεις αποτελούν μάστιγα, την οποία η μια κυβέρνηση μετά την άλλη αποδεικνύεται πως δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει, καθώς πολλοί Αμερικανοί δεν θέλουν ούτε να ακούσουν για περιορισμό της οπλοκατοχής. Το δικαίωμα των πολιτών να κατέχουν όπλα κατοχυρώνει η δεύτερη τροπολογία του αμερικανικού Συντάγματος.

Το 2024 περισσότεροι από 16.000 άνθρωποι σκοτώθηκαν από πυροβόλα όπλα στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τη μη κυβερνητική οργάνωση Gun Violence Archive, χωρίς να συνυπολογίζονται οι αυτοκτονίες.