spot_img
31.2 C
Rafina
Πέμπτη, 23 Ιουλίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 2699

«Όχι ρακέτες, καφέ, τσιγάρο» στον καύσωνα» – Συστάσεις των γιατρών

0

Ολόκληρη η τοποθέτηση του κ. Χατζηχριστοδούλου στην έκτακτη ενημέρωση του υπουργείου Υγείας:

«Θα έχουμε ξανά ένα κύμα καύσωνα και θέλουμε με αυτή την παρέμβασή μας να επικοινωνήσουμε κάποια πράγματα στο κοινό και να προλάβουμε κάποιες καταστάσεις. Όλοι κινδυνεύουμε, αλλά κάποιοι περισσότερο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά, οι έγκυες και οι γυναίκες που θηλάζουν, αυτοί που έχουν χρόνια προβλήματα, επίσης άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, ή είναι υπέρβαρα, ή ασκούνται έντονα, αυτοί που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή ναρκωτικές ουσίες.

Για τους ηλικιωμένους να μην τους αφήσουμε μόνους αυτή την περίοδο, αν πρέπει να βγουν έξω να βγουν πρωινές ή απογευματινές ώρες. Να μην τους αφήνουμε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο, όπως και τα παιδιά, να έχουν πρόσβαση σε δροσερό, κλιματιζόμενο χώρο, να ανοίγουν το βράδυ για να αερίζεται το σπίτι.

Τα «πρέπει»:

  • Να πίνουμε πολλά υγρά
  • Να χρησιμοποιούμε κλιματισμό ή ανεμιστήρες ή χώρους που κλιματίζονται
  • Να έχουμε κλειστά τα παράθυρα
  • Να κάνουμε χλυαρά ντους
  • Να περιορίσουμε τις μετακινήσεις και τα ταξίδια που δεν χρειάζονται
  • Να έχουμε ντύσιμο ελαφρό, με καπέλο και γυαλιά
  • Να έχουμε διατροφή με μικρά, συχνά γεύματα όχι λιπαρά

Τα «δεν πρέπει» και τι να αποφεύγουμε:

  • Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο. Δεν χρειάζεται να παίξουμε ρακέτες, ακόμα και υγιέστατα νεαρά άτομα
  • Να κάνουμε χρήση καφέ ή αλκοόλ
  • Να έχουμε έντονη σωματική άσκηση
  • Να μην χρησιμοποιύμε φούρνο στο σπίτι μας
  • Δεν χρειάζεται να καπνίσουμε μέσα στο σπίτι αν είμαστε κοντά σε φωτιές»

Συναγερμός για λιοντάρι που κυκλοφορεί ελεύθερο

0

Θηλυκό λιοντάρι εθεάθη τη νύχτα να κυκλοφορεί ελεύθερο σε περιοχή του νότιου Βερολίνου, όπου βρίσκεται σε εξέλιξη ευρείας κλίμακας επιχείρηση για τον εντοπισμό του.

Οι αρχές έλαβαν περί τα μεσάνυχτα πληροφορίες από κατοίκους κι ακόμη και βίντεο και έχουν ζητήσει από τους πολίτες να παραμείνουν στα σπίτια τους και να μην αφήνουν ζώα σε εξωτερικούς χώρους.

Για τον εντοπισμό του λιονταριού κινητοποιήθηκαν ειδικοί κτηνίατροι, ενώ στην επιχείρηση συμμετέχουν επίσης δυο ελικόπτερα εφοδιασμένα με θερμικές κάμερες.

Κατά την αρμόδια υπηρεσία του κρατιδίου, παραμένει άγνωστο από πού διέφυγε το αιλουροειδές, αφού ήδη ολοκληρώθηκε σχετική έρευνα σε ζωολογικούς κήπους και τσίρκο της περιοχής.

Κλειστοί οι αρχαιολογικοί χώροι το μεσημέρι, λόγω καύσωνα

0

Η Γενική Γραμματεία Πολιτισμού ενημερώνει ότι λόγω καύσωνα από σήμερα έως και την Κυριακή (23/7) οι ώρες λειτουργίας των αρχαιολογικών χώρων και των μνημείων τροποποιείται κατά τις μεσημβρινές ώρες, με τελευταία είσοδο στις 12:00 και επανέναρξη λειτουργίας στις 17:30.

«Σε περίπτωση που υπάρξει μεταβολή των καιρικών συνθηκών, το υπουργείο Πολιτισμού θα επανέλθει με νέα ανακοίνωση» συνεχίζει η ενημέρωση τονίζοντας ότι «οι Εφορείες Αρχαιοτήτων θα μεριμνήσουν για την ενημέρωση όλων των υπαλλήλων τους και για τη λήψη των ενδεδειγμένων μέτρων, λαμβάνοντας υπόψη τη φύση των καθηκόντων των εργαζομένων και τις συνθήκες του τόπου παροχής εργασίας τους. Ενδεικτικά, επισημαίνεται ότι για τις εργασίες σε εξωτερικούς χώρους, επιβάλλεται η διαμόρφωση σκιερού μέρους για τα διαλείμματα και ο προγραμματισμός των εργασιών, ώστε να γίνονται στις ώρες, που η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη».

Παράλληλα, επικαιροποιήθηκαν οι οδηγίες προς τις Εφορείες Αρχαιοτήτων να μεριμνήσουν άμεσα για τα ακόλουθα:

Λειτουργικό έλεγχο των υφιστάμενων συστημάτων ενεργητικής πυροπροστασίας, όπως μόνιμα υδροδοτικά πυροσβεστικά δίκτυα, πυροσβεστήρες, συστήματα έγκαιρης ειδοποίησης και πυρανίχνευσης.

Διασφάλιση απρόσκοπτης επικοινωνίας με την κατά τόπους αρμόδια Πυροσβεστική Υπηρεσία και ορισμό, στον βαθμό που δεν έχει ήδη πραγματοποιηθεί, συνδέσμων διεπαφής, για όλο το 24ωρο.

Ενημέρωση, σε καθημερινή βάση, από τους Ημερήσιους Χάρτες Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς (https://civilprotection.gov.gr/arxeio-imerision-xartwn) για τον βαθμό επικινδυνότητας εκδήλωσης πυρκαγιάς, στις περιοχές που βρίσκονται τα μνημεία και οι αρχαιολογικοί χώροι, αρμοδιότητάς τους.

Διεξαγωγή επαναληπτικών καθαρισμών, εφ’ όσον απαιτείται, εντός των περιφραγμένων αρχαιολογικών χώρων και απομάκρυνση τυχόν υπολειμμάτων φυτικής καύσιμης ύλης και λοιπών καυστών υλικών.

Διαβροχή εδαφών τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες, εντός των αρχαιολογικών χώρων, με προτεραιότητα στις περιοχές περιμετρικά των μνημείων και των ξύλινων κατασκευών φροντίζοντας, παράλληλα, και για την επάρκεια ύδατος στα συστήματα πυρόσβεσης.

Ετοιμότητα του προσωπικού των Υπηρεσιών για ενδεχόμενη ανάγκη εφαρμογής των σχεδίων απομάκρυνσης των επισκεπτών.

Αναβολή, κατά περίπτωση, πολιτιστικών εκδηλώσεων, τροποποίηση του ωραρίου λειτουργίας ή και διακοπή της λειτουργίας των αρχαιολογικών χώρων τις ημέρες με υψηλή επικινδυνότητα για εκδήλωση πυρκαγιάς ή/και με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των εργαζομένων και των επισκεπτών.

Εποπτεία του προσωπικού φύλαξης, σε περίπτωση αδιαθεσίας των επισκεπτών, λόγω υψηλής θερμικής καταπόνησης, ειδικά όσων ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, και παροχή σχετικών οδηγιών κατά την είσοδο των επισκεπτών, δημιουργία χώρων με σκίαση, αξιοποίηση κλιματιζόμενων χώρων κτλ.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι συστάσεις του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, αναφορικά με τα μέτρα προστασίας των εργαζομένων από τη θερμική καταπόνηση υπό συνθήκες καύσωνα (https://ypergasias.gov.gr/metra-gia-tin-prostasia-apo-ti-thermiki-kataponisi-ton-ergazomenon-ypo-synthikes-kafsona/).

Ι.Χ τινάχθηκε στον αέρα και καρφώθηκε σε σπίτι

0

Σοκάρει το βίντεο από κάμερες κλειστού κυκλώματος, οι οποίες κατέγραψαν ένα τροχαίο δυστύχημα σε γειτονιά στο Μιζούρι των ΗΠΑ.

Σύμφωνα με πληροφορίες των τοπικών Αρχών, οδηγός ήταν μία 73χρονη γυναίκα η οποία βρήκε ακαριαίο θάνατο

Στα πλάνα βλέπουμε το αυτοκίνητο να έχει αναπτύξει τρομακτική ταχύτητα, έπειτα να αιωρείται για λίγα δευτερόλεπτα και να καταλήγει επάνω σε σπίτι, καταστρέφοντας ένα μεγάλο μέρος του.

Δήμος Παλλήνης: FOODSHIFT2030 – Ιδιαίτερα επιτυχημένη και παραγωγική η συνάντηση έργου της ομάδας του ευρωπαϊκού προγράμματος

0

Ιδιαίτερα επιτυχημένη και παραγωγική χαρακτηρίστηκε η συνάντηση έργου της ομάδας του ευρωπαϊκού προγράμματος FOODSHIFT2030, η οποία έλαβε χώρα στις 28-30 Ιουνίου 2023 στην Αττική. Η συνδιάσκεψη συνδυάστηκε με την επίσκεψη των Ευρωπαίων εταίρων στο Εργαστήριο Επιταχυντή της Αττικής, το οποίο φιλοξενείται από τον Δήμο Παλλήνης.

Στην συνδιάσκεψη οι παρευρισκόμενοι εταίροι και εκπρόσωποι των εργαστηρίων, ενημερώθηκαν από τις εκπροσώπους του Δήμου Παλλήνης κα Καλλιόπη Ζινέλη, Αντιδήμαρχο Περιβαλλοντικής Πολιτικής και κα Ελένη Κωνσταντίνου, Προϊσταμένη Τμήματος Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης, Πολιτισμού & Αθλητισμού Δήμου Παλλήνης, για τις δράσεις του Δήμου, οι οποίες διενεργήθηκαν στο πλαίσιο της συμμετοχής στο πρόγραμμα FoodSHIFT2030, για δημιουργία και χρήση της πλατφόρμας του Citizen Lab από τον Δήμο Παλλήνης, καθώς και για τις σχετικές δράσεις των βρεφονηπιακών σταθμών τις οποίες παρουσίασε η κα Αλίκη Τουρναβίτη.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής των Ευρωπαίων Εταίρων στην Ελλάδα, οι εκπρόσωποι του Δήμου, συμμετείχαν στη συν-δημιουργία του σχεδίου των επερχομένων δράσεων και παρευρέθηκαν στις επισκέψεις πεδίου, στο πάρκο Τρίτση και σε φάρμες της ευρύτερης περιοχής του Μαραθώνα, όπου συνεργαζόμενοι φορείς και τοπικοί παραγωγοί ενημέρωσαν την ομάδα του FOODSHIFT σχετικά με καινοτομίες/προκλήσεις του κλάδου καθώς και τις δράσεις που διενεργούνται επί του παρόντος.

Παράλληλα διενεργήθηκε και φέτος το θερινό σχολείο κατάρτισης εκπαιδευτικών από όλη την Ευρώπη, την πρώτη εβδομάδα του Ιουλίου 2023. Στο θερινό σχολείο οι εκπρόσωποι του Δήμου παρουσίασαν τις δράσεις του Δήμου, εστιάζοντας στην συμπερίληψη στις σχολικές δραστηριότητες της μεταποίησης του υφιστάμενου συστήματος σχετικά με την τροφή. Οι δράσεις που επικουρικά παρουσιαστήκαν και από εκπαιδευτικούς του 1ου Γυμνασίου Παλλήνης, υπηρετούν τη συνέργεια του ανοικτού σχολείου μέσω της μεθοδολογίας των ζωντανών εργαστηρίων με το σύστημα τροφίμων και την ολιστική του προσέγγιση.

Όπως δήλωσε ο Δήμαρχος Παλλήνης Αθανάσιος Ζούτσος, στο μήνυμα του που μετέφερε η αντιδήμαρχος κ.Ζινέλη «….Τα παραπάνω απαντούν στην επίκαιρη πρόκληση που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα σχετικά με την επάρκεια-ποιότητα-διαχείριση της τροφής, παράμετροι τεράστιας κοινωνικής, περιβαλλοντικής και οικονομικής σημασίας, καθώς και άμεσης συνάφειας με την επιστημονική εκπαίδευση και τη φιλόδοξη τρέχουσα χάραξη πολιτικής σε ευρωπαϊκό επίπεδο…».

Το πρόγραμμα FoodSHIFT2030 υπηρετεί την μεταμόρφωση του υφιστάμενου ευρωπαϊκού επισιτιστικού συστήματος με επίκεντρο τον πολίτη. Ο Δήμος Παλλήνης, ως ο μοναδικός Δήμος από την Ελλάδα, φιλοξενεί το Εργαστήριο Επιταχυντή της Αττικής “Open School Lab” που βρίσκεται στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας σε συνεργασία με την Ελληνογερμανική Αγωγή και τη DRAXIS.
Το “Open School Lab” εστιάζει στην επανασύνδεση των νέων ανθρώπων με τη φύση μέσω ποικίλων δραστηριοτήτων, όπως η δημιουργία σχολικών κήπων και δράσεις που αφορούν την επιλογή υγιεινής διατροφής βασιζόμενης σε περισσότερες φυτικές πηγές.

Μάνδρα: Άνδρας κοιμάται πάνω στο καμένο του σπίτι – Συγκλονιστική εικόνα

0

Στάχτες και αποκαΐδια άφησε πίσω της η πύρινη λαίλαπα στη Μάνδρα, όπου άνθρωποι έχασαν  τις περιουσίες τους.

Σε πλάνα της ΕΡΤ από την περιοχή Τσακάλι της Μάνδρας φαίνονται αρκετά καμένα αυτοκίνητα και σπίτια.

Οι κάτοικοι είδαν τη φωτιά να πλησιάζει το βράδυ της Δευτέρας. Το μεσημέρι της Τρίτης έφτασε τελικά και εγκατέλειψαν όλοι. Ορισμένα σπίτια καταστράφηκαν ολοσχερώς.

Σύμφωνα με την ΕΡΤ, δύο οικογένειες έχουν επιστρέψει. Μάλιστα, η κάμερα κατέγραψε έναν άνθρωπο να κοιμάται πάνω από το καμένο σπίτι του. Μία εικόνα που συγκλονίζει…

Νομοσχέδιο υπ.Οικονομικών: Ποιοι επωφελούνται και πόσο από τις αυξήσεις μισθών και συντάξεων

Σύμφωνα με το νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών που την Τετάρτη το βράδυ κατατέθηκε στη Βουλήθα θα ενισχυθεί το εισόδημα των νέων, των δημοσίων υπαλλήλων, των οικογενειών με παιδιά, των ιδιοκτήτων ακινήτων αλλά και των συνταξιούχων.

Όπως ανέφερε ο υπουργός Οικονομικών, Κωστής Χατζηδάκης, «η κυβέρνηση, είκοσι ημέρες μετά την ορκωμοσία της, καταθέτει στη Βουλή το πρώτο νομοσχέδιο του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών με το οποίο εκπληρώνεται το 50% των δεσμεύσεων του οικονομικού της προγράμματος. Είναι μια αλλαγή παραδείγματος σε σχέση με αρνητικές πρακτικές του παρελθόντος και μια συνέχεια της κατεύθυνσης «το είπαμε – το κάνουμε», που χαράχτηκε ήδη από το 2019.

Με το νομοσχέδιο αυτό στηρίζονται βασικά οι δημόσιοι υπάλληλοι, οι νέοι και η ελληνική οικογένεια για λόγους που είχαν ήδη καταστεί σαφείς από την προεκλογική περίοδο. Και όλα αυτά λαμβάνοντας πάντοτε υπόψιν τις αντοχές του προϋπολογισμού, διότι στόχος μας πάντα παραμένει ο συνδυασμός των κοινωνικών μας πρωτοβουλιών με τη δημοσιονομική σταθερότητα».

Στο νομοσχέδιο περιλαμβάνονται οι εξής βασικές προσθήκες και τροποποιήσεις, ως προς το σχέδιο που τέθηκε στη διαβούλευση:

  • Διπλασιάζεται το ύψος της χρηματοδότησης της ΔΥΠΑ κατά 375 εκατ. ευρώ για το πρόγραμμα «Σπίτι μου», με τη δέσμευση του αρχικού ποσού χρηματοδότησης.
  • Σε σχέση με την μείωση κατά 10% του ΕΝΦΙΑ για τις κατοικίες που ασφαλίζονται για σεισμό, πυρκαγιά και πλημμύρα, η διάταξη που κατατέθηκε προβλέπει ότι η ασφάλιση πρέπει να καλύπτει το σύνολο του κόστους ανακατασκευής του ακινήτου, το οποίο δεν μπορεί να είναι χαμηλότερο από 1.000 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο. Με κοινή απόφαση του Υπουργού Οικονομικών και του Διοικητή της ΑΑΔΕ το ελάχιστο κόστος μπορεί να αναθεωρείται. Στο κατατεθέν νομοσχέδιο παραμένουν οι προβλέψεις σύμφωνα με τις οποίες αν η ασφάλιση είναι μικρότερη του ενός έτους τότε η μείωση του ΕΝΦΙΑ περιορίζεται αναλογικά, καθώς και ότι σε κάθε περίπτωση η ασφάλιση πρέπει να έχει διάρκεια τουλάχιστον τριών μηνών.
  • Εξαιρούνται οι τράπεζες από την ρύθμιση με την οποία επεκτείνεται στα νομικά πρόσωπα η απαλλαγή από το φόρο εισοδήματος των τόκων ομολογιακών δανείων και εντόκων γραμματίων του Ελληνικού Δημοσίου, που ισχύει ήδη για τα φυσικά πρόσωπα.
    Προστέθηκε διάταξη με την οποία προβλέπεται η δυνατότητα χρήσης ψηφιακής υπογραφής σε επιφάνεια καταγραφής (tablet) κατά τους ελέγχους της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.
  • Προβλέπεται η απονομή ανώτερου μισθολογικού κλιμακίου σε εμμίσθους δικηγόρους του Δημοσίου που έχουν ολοκληρώσει μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές, όπως ισχύει και για τους λοιπούς δημοσίους υπαλλήλους.
  • Διευκολύνεται η ολοκλήρωση της συντήρησης και υποστήριξης των υποβρυχίων του Πολεμικού Ναυτικού στα ναυπηγεία Ελευσίνας με μικρή παράταση των συμβάσεων του προσωπικού που απασχολείται εκεί.
  • Χορηγείται οικονομική ενίσχυση ύψους 100 έως 150 ευρώ στα πλαίσια του κοινωνικού τουρισμού, για τη στήριξη του τουρισμού της βόρειας Εύβοιας
  • Επεκτείνονται ρυθμίσεις του Υπουργείου Ανάπτυξης για την περιστολή φαινομένων αθέμιτης κερδοφορίας, στα πλαίσια του περιθωρίου μικτού κέρδους, όπως και το καλάθι του νοικοκυριού έως 31/12/2023.

Παρεμβάσεις σε μισθούς, φόρους και ενισχύσεις συνολικού ύψους 4,4 δισ. ευρώ για την επόμενη τετραετία:

Αυξάνονται από 1.1.2024, για πρώτη φορά μετά από 14 χρόνια, οι μισθοί των δημοσίων υπαλλήλων. Προβλέπεται συνδυασμός παρεμβάσεων που περιλαμβάνουν οριζόντια αύξηση κατά 70 ευρώ τον μήνα για όλους τους δημοσίους υπαλλήλους τόσο του Ενιαίου όσο και των Ειδικών Μισθολογίων, αύξηση της οικογενειακής παροχής κατά 20-50 ευρώ το μήνα, ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, καθώς και αύξηση του επιδόματος θέσης ευθύνης κατά 30%.

Επιπλέον, αυξάνονται οι αποδοχές των Πανεπιστημιακών, τα επιδόματα παραμεθορίου και ιδιαίτερων συνθηκών εργασίας για τα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας, καθώς και τα εξόδων διανυκτέρευσης και χιλιομετρικής αποζημίωσης για όλους τους υπαλλήλους. Το μέσο ετήσιο όφελος ανέρχεται σε 1.292 ευρώ μικτά ή 800 ευρώ καθαρά, ενώ αν συνυπολογιστούν και οι επιπλέον αυξήσεις ή απαλλαγές που εφαρμόζονται από το 2023, το μέσο όφελος αυξάνεται σε 2.084 ευρώ μικτά ή 1.476 ευρώ καθαρά το χρόνο.

Αυξάνεται κατά 1000 ευρώ το αφορολόγητο για τους φορολογούμενους με εξαρτώμενα τέκνα, μέσω της αναπροσαρμογής της έκπτωσης φόρου. Ενδεικτικά, το όφελος για οικογένειες με δύο παιδιά είναι 220 ευρώ το χρόνο.

Παρατείνεται έως τον Οκτώβριο το Market Pass. Οι αιτήσεις θα εξετασθούν με βάση τα εισοδήματα του 2022. Τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια παραμένουν τα ίδια όπως και το ύψος της ενίσχυσης: από 22 έως 100 ευρώ το μήνα, δηλαδή 66 έως 300 ευρώ για το τρίμηνο της παράτασης. Σημειώνεται πως όσοι είχαν λάβει την προηγούμενη ενίσχυση δεν χρειάζεται να υποβάλουν εκ νέου αιτήσεις (θα εξεταστούν αυτεπάγγελτα). Επίσης όσοι έλαβαν την προηγούμενη ενίσχυση μέσω ψηφιακής χρεωστικής κάρτας μπορούν, εφόσον εξακολουθούν να είναι δικαιούχοι, να εισπράξουν τη νέα ενίσχυση στην ίδια κάρτα, η οποία παραμένει ενεργοποιημένη έως την 31η Δεκεμβρίου 2023.

Θεσπίζεται το Youth Pass για τους νέους 18 και 19 ετών οι οποίοι από εφέτος θα λαμβάνουν 150 ευρώ σε ψηφιακή χρεωστική κάρτα, για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών από επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς του πολιτισμού, του τουρισμού και των μεταφορών.

Απαλλάσσονται μόνιμα από τη συμμετοχή στη δαπάνη αγοράς φαρμάκων οι πρώην δικαιούχοι του ΕΚΑΣ.

Τίθεται πλαφόν 3% στις αυξήσεις των ενοικίων που καταβάλλει το Δημόσιο για τη στέγαση υπηρεσιών του για το 2023.

Αυξάνονται οι συντάξεις 9.500 δικαιούχων της ειδικής κατηγορίας «μικρό Δημόσιο» του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους. Η πλειονότητα αυτών θα λάβει αύξηση 7,75% από 1/1/2023, ενώ για ειδικές κατηγορίες συνταξιούχων που ο μισθός τους συνδέεται με τον μισθό ενέργειας χορηγούνται αναλογικές αυξήσεις.

Θεσμοθετείται η ποσοτικοποίηση των προγραμμάτων των πολιτικών κομμάτων από το Ελληνικό Δημοσιονομικό Συμβούλιο.

Εισάγεται συμπληρωματικός προϋπολογισμός ύψους 700 εκατ. ευρώ για το 2023 προκειμένου να καλυφθούν οι δαπάνες που σχετίζονται με τις ενισχύσεις που περιλαμβάνονται στο νομοσχέδιο οι οποίες θα καταβληθούν εφέτος (market pass, youth pass, αύξηση μισθολογίου μελών ΔΕΠ), με τις αυτοδιοικητικές εκλογές, με ανάγκες του υπουργείου Υγείας και με δαπάνες φορέων του Δημοσίου που οφείλονται στην ενεργειακή κρίση.

Καύσωνας: Οδηγίες από το υπ.Υγείας – Τι να προσέξουμε

0

Η άνοδος της θερμοκρασίας προκαλεί προβλήματα σε πολλές κατηγορίες συμπολιτών μας.

Το υπουργείο Υγείας έστειλε εγκύκλιο όπου δίνονται αναλυτικές οδηγίες για τα μέτρα προφύλαξης απέναντι στον καύσωνα:

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης τους

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο (ανωτέρω σχετ.), πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

Ποιοι κινδυνεύουν από τις υψηλές θερμοκρασίες

  • ηλικιωμένοι
  • μωρά και μικρά παιδιά
  • έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
  • άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
  • άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
  • άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
  • άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο) ⮚ άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης

  • Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
  • Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
  • Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού. ⮚ Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους. ⮚ Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
  • Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό. ⮚ Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα προαναφερόμενα στο πρώτο εδάφιο των γενικών οδηγιών (ανωτέρω σχετ.), για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.
  • Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
  • Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
  • Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
  • Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
  • Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Συγκεκριμένα:

Για την περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής: «Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα».

Για την προστασία της δημόσιας υγείας από αιωρούμενα σωματίδια (Α.Σ.10), το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει την με αρ. πρωτ. ΔΥΓ2/Γ.Π.οικ.3191/14.1.14 (ΑΔΑ: ΒΙΨΠΘ ΩΣ1) εγκύκλιο με συστάσεις προς το κοινό. Στον κάτωθι ιστότοπο του Υπουργείου αναρτώνται συστάσεις προς ενημέρωση και μέτρα προφύλαξης του κοινού, οποιαδήποτε ημέρα του έτους σημειωθεί υπέρβαση των συγκεντρώσεων των αιωρούμενων σωματιδίων, από τις οποίες μπορεί να ενημερώνεται το κοινό: (www.moh.gov.gr/articles/health/dieythynsh-dhmosias-ygieinhs/ygieinhperiballontos/prostasia-poiothtas-aera/3005-systaseis-gia-thn-atmosfairikh-rypansh).

Τέλος επισημαίνεται ότι επιπλέον οδηγίες διατίθενται και στο ενημερωτικό φυλλάδιο του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας .

Ο Βασίλης Αρβανιτίδης και ο Λευτέρης Παπαδόπουλος και την νέα αγωνιστική σεζόν στην Τριγλία Ραφήνας

Το Δ.Σ. του Α.Ο. Τριγλίας Ραφήνας ανακοινώνει την επέκταση της συνεργασίας και για τη νέα αγωνιστική σεζόν με τους Βασίλη Αρβανιτίδη και Λευτέρη Παπαδόπουλο.
Ο Βασίλης προέρχεται από τις ακαδημίες του συλλόγου μας, αγωνίζεται στην θέση του αριστερού αμυντικού, πέρυσι είχε αποχή από τις υποχρεώσεις της ομάδας λόγω στρατιωτικής θητείας και αναμένεται να αποτελέσει μία δυνατή και αξιόπιστη λύση για την ομάδα μας.
Ο Λευτέρης προέρχεται από την συμπολίτισσα ομάδα της Θύελλας, αγωνίζεται με ευχέρεια τόσο στα χαφ όσο και στο κέντρο της άμυνας και είχε από τα μέσα της περυσινής σεζόν μία πολύ καλή παρουσία στην ομάδα μας.
Βασίλη και Λευτέρη σας ευχόμαστε να έχετε μία καλή και ποιοτική αγωνιστική σεζόν.

Μενού για καύσωνα σήμερα Πέμπτη στην ”Καλή καρδιά του Νικόλα”- Νέο Καλοκαιρινό ωράριο

0

 

Εκτός από το μενού, σαλάτες εποχής, ορεκτικά και ψητά της ώρας. Τηλέφωνο για παραγγελίες: 22940 23409- 6947 323472
Take Away και delivery
Φωτεινής Σιγινού 1 και Κωστή Παλαμά- Ραφήνα
2294023409. Ακολουθεί το μενού και το νέο ωράριο