spot_img
32.4 C
Rafina
Κυριακή, 12 Ιουλίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 2891

«Ελ. Βενιζέλος»: Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους από το Σουδάν

0

Σε επιφυλακή τέθηκε χθες το αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος» μετά από τηλεφώνημα της γαλλικής πρεσβείας.

Στις 12:00 το βράδυ λήφθηκε σήμα σύμφωνα με το οποίο γαλλικό αεροσκάφος ασθενοφόρο έφερνε από το Σουδάν κάποιον ασθενή να τον πάει στην Γαλλία και υποχρεώθηκε να κάνει αναγκαστική προσγείωση στο «Ελ. Βενιζέλος».

Ο ασθενής βρίσκεται από εκείνη την ώρα στο ιατρείο του αεροδρομίου και αναμένει ένα άλλο αεροσκάφος – ασθενοφόρο από τη Γαλλία για να τον παραλάβει και να διακομιστεί σε κάποιο γαλλικό νοσοκομείο.

Το αεροσκάφος έκανε αναγκαστική προσγείωση στην Αθήνα λόγω βλάβης.

Τα ζώδια σήμερα 25 Απριλίου

0

Κριέ, το πρωί στρέφει την προσοχή σου σε ότι αφορά τα επαγγελματικά και θέματα κοινωνικής καταξίωσης. Το απόγευμα σου δημιουργεί ένταση που δεν θα διστάσεις να ξεσπάσεις σε πρόσωπα που θα βρεθούν γύρω σου κυρίως το μεσημέρι.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Η ένταση κυριαρχεί ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες καθώς βλέπεις να μην προχωρούν τα σχέδια που έχει σε επαγγελματικό επίπεδο όπως θα ήθελες. Προσοχή καθώς η συμπεριφορά σου λόγω έντασης μπορεί να οδηγήσει σε κόντρες με ανώτερους σου που θα έχουν αρνητικές συνέπειες για εσένα.

Προσεκτικός θα πρέπει να είσαι με το ταίρι σου καθώς η νευρικότητα που νιώθεις μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση και να υπάρξουν κόντρες. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέο πρόσωπο μπορεί να έρθει στη ζωή σου, όμως ο εκνευρισμός δεν σου επιτρέπει να είσαι χαλαρός και να απολαύσεις την παρέα και πιθανά τις όμορφες στιγμές.

ΤΑΥΡΟΣ
Ταύρε, η μέρα σου δίνει την ευκαιρία να ασχοληθείς με θέματα που αφορούν το ευρύτερο και το κοντινό σου περιβάλλον. Δεν αποκλείεται να πάρεις επαναστατικές αποφάσεις σε σχέση με ζητήματα επιμόρφωσης και ταξίδια που θα αιφνιδιάσουν τους γύρω σου.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Πιθανό είναι να δεχτείς ξαφνικές προτάσεις που προέρχονται από το εξωτερικό ή έχουν σχέση με αυτό και αφορούν κυρίως την επικοινωνία και την διαφήμιση. Προσπάθησε να αξιοποιήσεις τις όποιες ευκαιρίες καθώς μπορούν να εξελιχθούν ιδιαίτερα θετικά για εσένα. Θα σου δοθούν επαγγελματικές δυνατότητες που θα σε οδηγήσουν να αφήσεις πίσω ότι παρωχημένο σε κρατούσε καθηλωμένο.

Λειτουργείς επαναστατικά απέναντι σε ότι μπορεί να καταπιέσει εσένα και το ταίρι σου και αυτό είναι κάτι που αλλάζει τα δεδομένα για την μελλοντική σας πορεία. Αν είσαι αδέσμευτος/η δεν αποκλείεται να υπάρξει νέα γνωριμία που θα έρθει αιφνιδιαστικά στη ζωή σου ανατρέποντας την οποία θεωρία είχες για την αγάπη και για τις σχέσεις.

ΔΙΔΥΜΟΣ
Δίδυμε, η μέρα στρέφει την προσοχή σου σε οικονομικά ζητήματα και σε ότι αφορά τις συναισθηματικές σου ανάγκες. Καταστάσεις από το παρελθόν μπορεί να σε αιφνιδιάσουν δυσάρεστα και να σου δημιουργήσουν ιδιαίτερη νευρικότητα.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Ανατροπές μπορεί να υπάρξουν σε οικονομικές συμφωνίες ή επιχειρηματικές κινήσεις που σε ενδιαφέρουν λόγω αποκαλύψεων που έρχονται στην επιφάνεια. Προσπάθησε να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να μην οδηγηθείς σε μετωπικές συγκρούσεις με τα πρόσωπα που συναλλάσσεσαι καθώς είναι πιθανό να οδηγηθεί σε λάθη.

Καλά θα κάνεις να αφήσεις στην άκρη την οποία καχυποψία μπορεί να σου προκαλεί το ταίρι σου, λόγω αποκαλύψεων που έρχονται στο φως από το παρελθόν και σε επηρεάζουν. Θα είναι πολύ εύκολο να δυναμιτίσεις την ατμόσφαιρα.. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέο πρόσωπο έρχεται αιφνιδιαστικά στη ζωή σου και φέρνει στην επιφάνεια απωθημένα και ενοχές που πρέπει να διαχειριστείς.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνε, η μέρα στρέφει την προσοχή σου σε επίπεδο διαπροσωπικών σχέσεων που είναι καθοριστικές για εσένα. Το μεσημέρι αυξάνει κατακόρυφα τη νευρικότητα και την επιθυμία να επιβληθείς στους γύρω σου, κάτι που πιθανότατα να δημιουργήσει κόντρες.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Ψυχραιμία θα πρέπει να δείξεις ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες στο επαγγελματικό περιβάλλον καθώς η ένταση αυξάνεται κατακόρυφα και μπορεί να υπάρξουν σημαντικές διαφωνίες. Δεν πρέπει να εκτονωθείς είτε στους συνεργάτες είτε στους ανωτέρους σου γιατί οι συνέπειες θα είναι δυσάρεστες σε ότι αφορά τους επαγγελματικούς σου στόχους.

Φρόντισε να περιορίσεις εξουσιαστικές τάσεις που εκδηλώνονται στην προσωπική σου ζωή καθώς επηρεάζουν δυσάρεστα τη σχέση σου και την επικοινωνία με το ταίρι σου. Αν είσαι αδέσμευτος/η πιθανό είναι να υπάρξει νέα γνωριμία, ο εκνευρισμός που σε διακατέχει δεν αφήνει περιθώρια για να περάσεις ήρεμες στιγμές με αυτό το νέο πρόσωπο.

ΛΕΩΝ
Λέοντα, από νωρίς το πρωί στρέφεις την προσοχή σου κυρίως στην καθημερινότητα και το πρόγραμμα που πρέπει να διεκπεραιώσεις και είναι δύσκολο. Το μεσημέρι αυξάνει το άγχος κατακόρυφα και μπορεί να οδηγήσει σε σπασμωδικές συμπεριφορές από την πλευρά σου που θα ενοχλήσουν.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Οι αυξημένες ευθύνες που έχεις στην καθημερινότητα και στη δουλειά μπορεί να λειτουργήσουν πιεστικά στην ψυχολογία σου. Προσοχή ιδιαίτερα το μεσημέρι καθώς δεν θα διστάσεις να αντιπαρατεθείς έντονα με πρόσωπα που θεωρείς ότι δεν μπορούν να αντιληφθούν τον τρόπο που σκέφτεσαι στο πεδίο της εργασίας. Φρόντισε να αποφύγεις την δημιουργία νέων προβλημάτων.

Προσπάθησε να μην γίνεις εμμονικός και επικριτικός με το ταίρι σου για λεπτομέρειες στη σχέση σας που μπορεί να μην σου αρέσουν. Αν είσαι αδέσμευτος/η δεν θα δείξεις ιδιαίτερη διάθεση για φλερτ και νέες γνωριμίες καθώς η κούραση και η ένταση της ημέρας κυριαρχούν και το πιθανότερο είναι να επιδιώξεις στιγμές χαλάρωσης.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Παρθένε, το πρωί ανεβάζει κατακόρυφα την ψυχολογία σου καθώς αυξάνεται κατακόρυφα η αυτοπεποίθησή σου και αυτό γίνεται άμεσα αντιληπτό στο περιβάλλον που κινείσαι. Το μεσημέρι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την προσωπική σου ζωή λόγω της καχυποψίας που εκδηλώνεις.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Προσπάθησε να περιορίσεις την καχυποψία σε σχέση με πρόσωπα που συναναστρέφεσαι στο επαγγελματικό περιβάλλον και να δείξεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στις δυνατότητές σου. Ιδιαίτερα το μεσημέρι η ένταση αυξάνεται κατακόρυφα και μπορεί να σε οδηγήσει σε αχρείαστους καυγάδες.

Είναι απαραίτητο να μετριάσει τις αντιδράσεις που θα ενοχλήσουν το ταίρι σου λόγω αμφιβολιών που έρχονται στην επιφάνεια και μπορούν να δυναμιτίσουν την προσωπική σου ζωή. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέο πρόσωπο μπορεί να έρθει στη ζωή σου, είναι απαραίτητο να αφήσεις στην άκρη πιθανές αμφιβολίες που σε ταλαιπωρούν.

ΖΥΓΟΣ
Ζυγέ, το πρωί στρέφει το ενδιαφέρον σου σε ζητήματα που έρχονται στην επιφάνεια και αφορούν το οικογενειακό περιβάλλον. Το μεσημέρι δημιουργεί προϋποθέσεις για σφοδρές συγκρούσεις που θα δονήσουν για τα καλά τις σχέσεις με οικεία πρόσωπα.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Φρόντισε να μετριάσεις τις αντιδράσεις σου σε σχέση με θέματα ακίνητης περιουσίας που έρχονται καθώς δεν θα διστάσεις να αντιπαρατεθείς με πρόσωπα που συναλλάσσεσαι για αυτά με έντονο τρόπο. Οι συγκρούσεις δεν θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το στόχο σου για αυτό φρόντισε να κρατήσει χαμηλούς τόνους.

Μην χαλάσεις την τρυφερή ατμόσφαιρα που μπορεί να υπάρχει στη σχέση σου λόγω ανταγωνιστικών διαθέσεων και εγωκεντρισμού που επηρεάζουν αρνητικά την επικοινωνία με το ταίρι σου. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέο πρόσωπο μπορεί να έρθει στη ζωή σου μέσα από το οικείο φιλικό περιβάλλον, οι ανταγωνιστικές διαθέσεις που θα εκδηλώσει θα σε ενοχλήσουν και θα σε απογοητεύσουν.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Σκορπιέ, το πρωί επικεντρώνεις την προσοχή σου στην επικοινωνία και τα πρόσωπα του κοντινού του περιβάλλοντος. Το μεσημέρι ενισχύει την επικριτικότητα που θα προκαλέσει εντάσεις και αχρείαστες κόντρες.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Προσπάθησε να προχωρήσεις χωρίς εκνευρισμό σε πιθανές συμφωνίες εμπορικού χαρακτήρα που έρχονται στην επιφάνεια και σε ενδιαφέρουν έντονα. Είναι σημαντικό να κρατήσεις χαμηλούς τόνους και να αφήσεις στην άκρη πιθανή επικριτική διάθεση που θα ενοχλήσει τα πρόσωπα που συναλλάσσεσαι.

Φρόντισε να μην είσαι επιθετικός και επικριτικός με το ταίρι σου καθώς αυτό θα είναι αρκετό για να δυναμιτίσει την επικοινωνία μεταξύ σας. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέα πρόσωπα μπορεί να έρθουν μέσα από τον κοντινό περίγυρο, η εμμονή να επικεντρώνεσαι στην λεπτομέρεια θα δημιουργήσει εντάσεις.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Τοξότη, η μέρα ενισχύει την ανάγκη σου να επικεντρωθείς σε θέματα υλικών και συναισθηματικών αναγκών. Το απόγευμα μπορεί να οδηγήσει σε παράλογες συμπεριφορές λόγω εγωκεντρισμού που θα ενοχλήσουν τους γύρω σου.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Προσοχή θα πρέπει να δείξεις σε οικονομικά ζητήματα που μπορεί να σε απασχολήσουν έντονα, καθώς μπορεί να εκνευριστείς με μεγάλη ευκολία με τα πρόσωπα που έρχεσαι σε επικοινωνία. Προσοχή παράλληλα και σε περιττά έξοδα πού θα γίνουν για να απολαύσεις τις στιγμές χαράς, όμως αργότερα θα διαπιστώσεις τα προβλήματα που έχουν δημιουργήσει στον προϋπολογισμό σου.

Οι ανασφάλειες και οι φόβοι σου μπορεί να εκδηλωθούν με απότομο και εριστικό τρόπο στο ταίρι σου και να οδηγήσουν σε σφοδρές συγκρούσεις που καλό είναι να αποφύγεις. Αν είσαι αδέσμευτος/η πιθανό είναι να υπάρξει πρόσωπο που θα σου κεντρίσει το ενδιαφέρον, όμως οι σπασμωδικές σου κινήσεις θα λειτουργήσουν ανασταλτικά στην όποια εξέλιξη.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Αιγόκερε, το πρωί σε ωθεί να επικεντρωθείς στις προσωπικές σου ανάγκες και επιθυμίες. Το μεσημέρι δεν αποκλείεται να οδηγήσει σε ένταση και κόντρες με πρόσωπα του οικογενειακού περιβάλλοντος. Φρόντισε να κρατήσεις την ψυχραιμία σου αποφεύγοντας τις οποίες αντιπαραθέσεις.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Οι πρωτοβουλίες που θέλεις να πάρεις σε επαγγελματικό επίπεδο φαίνεται να μπλοκάρουν και αυτό είναι αρκετό για να εκτοξεύσει τον εκνευρισμό και να δημιουργήσει προβλήματα στις συνεργασίες σου. Προσπάθησε να αποφύγεις ένταση και χτυπήματα κάτω από τη ζώνη που θα επηρεάσουν αρνητικά τις εξελίξεις.

Επιθετική διάθεση και κυκλοθυμία μπορεί να οδηγήσουν σε απότομες συμπεριφορές που θα ενοχλήσουν το πρόσωπο που πρωταγωνιστεί στη ζωή σου. Αν είσαι αδέσμευτος/η είναι πιθανό να έλξεις πολλά νέα πρόσωπα με την γοητεία σου, αρκεί να περιορίσεις την ένταση που δεν σε αφήνει να δείξεις τον πραγματικό σου εαυτό.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Υδροχόε, νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να απομονωθείς από όλους και όλα επιδιώκοντας να αφιερώσεις χρόνο σε εσένα και στις σκέψεις σου. Το μεσημέρι δεν αποκλείει ξεσπάσματα λόγω εκνευρισμού που μπορεί να υπάρξουν σε πρόσωπα του κοντινού σου περιβάλλοντος.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Μπορείς να κλείσεις εκκρεμότητες του παρελθόντος που σε απασχολούν έντονα σε επαγγελματικό επίπεδο αρκεί να καταφέρεις να κρατήσεις χαμηλούς τόνους και να μην μπεις σε διαδικασία αντιπαραθέσεων με πρόσωπα που πρωταγωνιστούν στη δουλειά. Είναι απαραίτητο να έχεις απόλυτη συγκέντρωση σε ότι διαχειρίζεσαι και να αποφύγεις τον εκνευρισμό που θα οδηγήσει σε λάθη.

Είναι προτιμότερο να ελέγξεις πιθανά απωθημένα που έρχονται στην επιφάνεια και μπορεί να εκδηλωθούν ορμητικά στο ταίρι σου προκαλώντας ένταση μεταξύ σας. Αν είσαι αδέσμευτος/η πρόσωπα από το παρελθόν επιστρέφουν και σου δημιουργούν έντονη αναστάτωση, που δεν είναι εύκολο να την χαλιναγωγήσεις.

ΙΧΘΥΣ
Ιχθύ, η σημερινή μέρα ανατρέπει τα δεδομένα στις φιλικές σχέσεις και την προσωπική σου ζωή. Καλείσαι να διαχειριστείς ξαφνικά γεγονότα που δημιουργούν έντονη νευρικότητα και μπορεί να σε οδηγήσουν σε εγωκεντρικές και απότομες συμπεριφορές.

Επαγγελματικά – οικονομικά

Ένταση μπορεί να επικρατήσει στον επαγγελματικό χώρο καθώς βλέπεις να υπάρχουν καθυστερήσεις και ανατροπές σε στόχους και φιλοδοξίες που σε ενδιαφέρουν. Ήρθε η ώρα να αξιολογήσεις ποια όνειρά σου μπορούν να γίνουν πραγματικότητα. Παράλληλα δεν αποκλείεται να θέσεις νέους στόχους που είναι ανατρεπτικοί για εσένα αιφνιδιάζοντας τους γύρω σου.

Είναι σημαντικό να μην αιφνιδιάσεις το ταίρι σου δυσάρεστα καθώς ο εκνευρισμός και το πείσμα σου μπορεί να οδηγήσουν σε σφοδρές συγκρούσεις μεταξύ σας. Αν είσαι αδέσμευτος/η νέες γνωριμίες μπορεί να προκύψουν αιφνιδιαστικά μέσα από το φιλικό περιβάλλον που θα πρωταγωνιστήσουν σε προσωπικό επίπεδο και θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις απόψεις και σκέψεις.

Τσίντζου Βασιλική: Το εντυπωσιακό βιογραφικό της νέας υποψήφιας βουλευτή της Ν.Δ στην Ανατολική Αττική

Προφίλ

Ονομάζομαι Τσίντζου Βασιλική και γεννήθηκα στο Αιτωλικό Αιτωλοακαρνανίας 15 Δεκεμβρίου 1966. Είμαι μητέρα δύο παιδιών της Μελίνας 27 ετών Οδοντιάτρου και φοιτήτριας Μεταπτυχιακού προγράμματος στο ΕΚΠΑ  και του Θανάση 24 ετών Οικονομολόγου. Είμαι κάτοικος Βούλας και δημότης του Δήμου Βάρη-Βούλα-Βουλιαγμένη τα τελευταία 10 χρόνια.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Αποφοίτησα από την Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών. Παρακολούθησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα περιοδοντολογίας στην Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών και εργάστηκα ως επιστημονικός συνεργάτης στην κλινική περιοδοντολογίας. Παράλληλα παρακολούθησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα περιοδοντολογίας στο πανεπιστήμιο Witten της Γερμανίας. Απέκτησα Master στις εφαρμογές οδοντιατρικών laser από το πανεπιστήμιο της Βιέννης, καθώς επίσης έχω συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων στη Ελλάδα και στο εξωτερικό κι έχω συγγράψει επιστημονικά άρθρα για αρκετά περιοδικά. Διατηρώ ιδωτικό ιατρείο στην Γλυφάδα & στο Αγρίνιο, ασκώντας περιοδοντολογία, εμφυτευματολογιά και αισθητική οδοντιατρική.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Είμαι εκλεγμένο μέλος της γενικής συνέλευσης της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας. Από το 2004 και για δύο συνεχόμενες τετραετίες εκλέχθηκα στο Δήμο Αιτωλικού όπου διετέλεσα Αντιδήμαρχος σε θέματα πολιτισμού και Πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου για δύο συνεχείς θητείες. Επιπροσθέτως είμαι μέλος του ICC WOMAN HELLAS, του συλλόγου Καλλιπάτειρα και του συλλόγου EUROPA DONNA.

Επικοινωνία

ΤΗΛΕΦΩΝΟ:

6947271616

2108980889

ΤΟΠΟΘΕΣΊΑ WEB:

Βούλα-Πηγαδάκια

Ν.Καζατζάκη 10Α

EMAIL:

info@tsintzouvasiliki.gr

btsintzou@gmail.com

Tροχαίο: Αυτοκίνητο έπεσε στις μπάρες και αναποδογύρισε

0
Σοβαρό τροχαίο έγινε το πρωί της Τρίτης στην οδό Πέτρου Ράλλη στη Νίκαια.

Όπως φαίνεται και από τα πλάνα του MEGA, το αυτοκίνητο της 26χρονης έχει διαλυθεί από τη σύγκρουση.

Η νεαρή οδηγός μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, ωστόσο σύμφωνα με πληροφορίες η υγεία της δεν διατρέχει κίνδυνο.

Οι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το τροχαίο δεν έχουν γίνει γνωστές ακόμα, ενώ η κυκλοφορία στην Πέτρου Ράλλη διεξάγεται κανονικά με μικρές καθυστερήσεις.

Β.Μπουρνούς: Οι υποψήφιοι του κ. Βασιλόπουλου επιστρατεύουν το ψεύδος, την ανακρίβεια, την διαστροφή για να μπορέσουν να δικαιολογήσουν την παρουσία τους(βίντεο)

Ολιγόλεπτο απόσπασμα από την μηνιαία διαδικτυακή εκπομπή της 23ης Απριλίου 2023 από το Rafina Pikermi News ”Η ώρα των πολιτών” όπου η Κατερίνα Τράση μεταφέρει ερωτήσεις πολιτών στον Δήμαρχο Ραφήνας Πικερμίου Ευάγγελο Μπουρνού.

”Ο κ.Βασιλόπουλος ψεύδεται συνειδητά για να κερδίσει δημοσιότητα. Όσο τον είχα αντιδήμαρχο δεν διαφωνούσε με τις απόψεις της δημοτικής αρχής. Όταν δεν του κάναμε τα χατήρια, και έφυγε, τότε διαφώνησε. Ο κ.Βασιλόπουλος είναι απών από όλα τα μεγάλα έργα υποδομής, δεν έχει ψηφίσει την αποχέτευση. Πάντα έβρισκε μια δικαιολογία, δεν έχει ψηφίσει την αντιπλημμυρική θωράκιση της Ραφήνας, δεν έχει ψηφίσει τις οδοστρωσίες, το Παραολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο, πάντα βρίσκει έναν λόγο να διαφεύγει.”

”Οι υποψήφιοί του επιστρατεύουν το ψεύδος, την ανακρίβεια, την διαστροφή για να μπορέσουν να δικαιολογήσουν την παρουσία τους. Ο πολίτης θα μπορέσει στο τέλος να κρίνει την προσφορά του καθενός στην κοινωνία. Ο κ. Βασιλόπουλος είναι πολύ ”δουλευταράς”.

Ακολουθεί απάντηση του Δημάρχου σχετικά με υποψήφια του Ανδρέα Βασιλόπουλο την πρόεδρο του συλλόγου Θεοτόκος, στο βίντεο 4′ 38” που ακολουθεί. Αν θέλετε να δείτε όλη την εκπομπή έχει ανέβει στο κανάλι μας στο you tube. Πατήστε εδώ για να την παρακολουθήσετε και εάν θέλετε να εγγραφείτε, προκειμένου να παρακολουθείτε όλες τις εκπομπές μας, ζωντανές και μαγνητοσκοπημένες.

 

Η Πολιτική Προστασία του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου στην άσκηση ”ΑΙΝΕΙΑΣ 2023”(φωτο)

0
Τμήμα της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου συμμετείχε στην Πυροσβεστική άσκηση ”ΑΙΝΕΙΑΣ 2023”, που διοργανώθηκε από την Περιφέρεια Αττικής στην περιοχή Χαμολιά με την συμμετοχή του Πυροσβεστικού Σώματος, της Γενικής Επιθεώρησης Δασών Αττικής, του Δασαρχείου Πεντέλης, της Ελληνικής Αστυνομίας, του Λιμενικού Σώματος, της ΚΕΔΕ, του Δήμου Μαρκοπούλου Μεσογαίας, Εθελοντικών Ομάδων και άλλων φορέων.
”Μπράβο σε όλους για την άψογη διοργάνωση της άσκησης.” σχολίασε ο αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας Ραφήνας Πικερμίου Παύλος Μπατάλης ο οποίος δημοσίευσε και τις φωτογραφίες που ακολουθούν.

Από τα Σπάτα ξεκινάει ο Γεώργιος Βλάχος τον προεκλογικό του αγώνα(όλο το πρόγραμμα μέχρι τις 18/5)

0

Από τα Σπάτα ξεκινάει ο Γεώργιος Βλάχος τον προεκλογικό του αγώνα. Ακολουθεί όλο το  πρόγραμμα των πολιτικών εκδηλώσεων και συναντήσεων του από τις 25/4 – 18/5

Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί

0

Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στην οστεοπόρωση σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας του τυριού (57 γρ.) μπορεί να αποτρέψει την φθορά των οστών, χωρίς μάλιστα να αυξάνει τη χοληστερόλη.

Πρόκειται για ένα ημίσκληρο κίτρινο τυρί από αγελαδινό γάλα με τις χαρακτηριστικές τρύπες, που θα μπορούσε να καταναλωθεί και σε φέτες μέσα σε ένα τοστ ή σάντουιτς. Προέρχεται από το Jarlsberg στην ανατολική Νορβηγία, απ’ όπου έχει πάρει και το όνομά του.

Σύμφωνα με προηγούμενο ερευνητικό υλικό το συγκεκριμένο τυρί έπαιξε ρόλο στην ενίσχυση των επιπέδων οστεοκαλσίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με τα γερά οστά και δόντια, χωρίς όμως να διευκρινίζεται εάν αυτό οφειλόταν στο συγκεκριμένο τυρί ή σε οποιοδήποτε είδος τυριού.

Για να επιβεβαιωθούν οι ιδιότητές του, οι ερευνητές μελέτησαν 66 υγιείς γυναίκες με μέση ηλικία τα 33 έτη και μέσο ΔΜΣ 24, οι οποίες πρόσθεσαν στη διατροφή τους είτε μια ημερήσια μερίδα 57 γρ. τυριού Jarlsberg είτε 50 γρ. τυριού Camembert για 6 εβδομάδες. Αφού ολοκληρώθηκε αυτή η περίοδος, η ομάδα που κατανάλωνε το τυρί Camembert, ξεκίνησε να καταναλώνει Jarlsberg για ακόμα έξι εβδομάδες.

Για κάθε έξι εβδομάδες λαμβάνονταν δείγματα αίματος για τον έλεγχο των βασικών πρωτεϊνών, της οστεοκαλσίνης και ενός πεπτιδίου (PINP) που εμπλέκεται στον κύκλο εργασιών των οστών. Μετρήθηκαν επίσης τα επίπεδα βιταμίνης Κ2 και τα επίπεδα λίπους στο αίμα.

Τα δύο αυτά τυριά έχουν παρόμοια περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνες, αλλά σε αντίθεση με το Camembert, το Jarlsberg είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ2, επίσης γνωστή ως μενακινόνη.

Οι επιδράσεις των δύο τυριών

Μετά και την ανάλυση των δειγμάτων, αποδείχθηκε ότι οι βασικοί βιοχημικοί δείκτες του οστικού κύκλου εργασιών, η οστεοκαλσίνη και η βιταμίνη Κ2 αυξήθηκαν σημαντικά μετά από 6 εβδομάδες στην ομάδα που κατανάλωνε το τυρί Jarlsberg. Από την άλλη, για όσες κατανάλωναν το τυρί Camembert, τα επίπεδα του πεπτιδίου PINP παρέμειναν αμετάβλητα, ενώ εκείνα των άλλων βιοχημικών δεικτών μειώθηκαν ελαφρώς. Αυξήθηκαν όμως σημαντικά μετά τη μετάβαση στο τυρί Jarlsberg.

Όσον αφορά τα λίπη στο αίμα, αυτά αυξήθηκαν ελαφρώς και στις δύο ομάδες μετά από 6 εβδομάδες, ωστόσο τα επίπεδα της χοληστερόλης μειώθηκαν σημαντικά στην ομάδα Camembert μετά την αλλαγή σε Jarlsberg.

Επιπλέον, η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) μειώθηκε κατά 3% στην ομάδα που κατανάλωνε το τυρί Jarlsberg, ενώ αυξήθηκε απότομα, κατά 2% για όσες έτρωγαν το τυρί Camembert. Όμως, μετά την αλλαγή σε Jarlsberg η HbA1c μειώθηκε σημαντικά και σε αυτή την ομάδα.

Τέλος, οι ποσότητες του ασβεστίου και του μαγνησίου μειώθηκαν σημαντικά στην ομάδα του τυριού Jarlsberg, αλλά παρέμειναν αμετάβλητες στην ομάδα του τυριού Camembert. Μετά την αλλαγή του είδους του τυριού, τα επίπεδα ασβεστίου μειώθηκαν και σε αυτή την ομάδα, γεγονός που ενδεχομένως αντανακλά την αυξημένη πρόσληψη αυτών των βασικών μετάλλων για τον σχηματισμό των οστών, σημειώνουν οι ερευνητές.

Καταληκτικά, εκτιμούν ότι το τυρί Jarlsberg θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπενίας -το στάδιο πριν από την οστεοπόρωση- καθώς και άλλων μεταβολικών ασθενειών, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, αν και τονίζουν ότι θα χρειαστούν περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθεί αυτό.

Ξεκίνησε σήμερα το αντιπλημμυρικό έργο στο μεγάλο ρέμα Ραφήνας(βίντεο)

0

Οπως σας έχουμε ενημερώσει μέσα από άρθρα μας ξεκίνησε το μεγαλύτερο αντιπλημμυρικό έργο στην Αττική, η διευθέτηση του μεγάλου ρέματος Ραφήνας, Σε σχετικό μας άρθρο του περασμένου Φεβρουαρίου, όπως μας είχε ενημερώσει ο Δήμαρχος Ευάγγελος Μπουρνούς, τα έργα θα διαρκέσουν τρία χρόνια, και άλλα δύο χρόνια η συντήρησή τους. Ο εργολάβος έχει εγκατασταθεί, έχει υπογράψει σύμβαση. Σε δύο σημεία θα γίνουν κατά προτεραιότητα παρεμβάσεις. Στο κομμάτι της οδού Ευβοϊκού θα γίνουν τσιμεντοπάσσαλοι, γιτί το ρέμα πηγαίνει μέχρι το ρείθρο του δρόμου, ώστε να στηρίξουν τον δρόμο. Θα γίνει και στο Πλατύ Χωράφι μια δεύτερη παρέμβαση. Θα εγκατασταθούν δηλαδή δύο εργοτάξια. Ακούστε στο ολιγόλεπτο απόσπασμα βίντεο που ακολουθεί τι ακριβώς απάντησε ο Δήμαρχος Ευάγγελος Μπουρνούς σε σχετική ερώτηση της Κατερίνας Τράση στην εκπομπή ”Η ώρα των πολιτών”
΄΄Αυτοί που θέλουν σε ανασφάλεια τους πολίτες δεν θα περάσουν την πολιτική τους, γιατί είναι απλώς λίγοι, μπροστά στην συντριπτική πλειοψηφία που θέλει τη διευθέτηση του ποταμού της πόλης.΄΄ σχολίασε σήμερα ο Δήμαρχος σε σχετική του ανάρτηση. Ακολουθεί ολιγόλεπτο απόσπασμα των όσων μας είχε πει ο Β.Μπουρνούς.

Ο υποψήφιος βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Λάζαρος Καραούλης αύριο Τρίτη στις 7.20 στον ΣΚΑΙ

Ο υποψήφιος βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Λάζαρος Καραούλης αύριο Τρίτη στις 7.20 στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΙ στην εκπομπή ΄΄Σημερα” με τον Δημήτρη Οικονόμου και τον Άκη Παυλόπουλο.