spot_img
11.6 C
Rafina
Σάββατο, 24 Ιανουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 301

Βασίλης Πιστικίδης – Ξύλα για τζάκι & όλα τα οικοδομικά υλικά στη Ραφήνα!

Η μάντρα στη Λ. Φλέμινγκ 51 έχει τα πάντα – από τσιμέντα μέχρι κεραμίδια & διακοσμητικά!

Αναζητάτε ποιοτικά ξύλα για το τζάκι; Ή μήπως ετοιμάζετε κατασκευή και χρειάζεστε οικοδομικά υλικά άμεσα και υπεύθυνα;

Η λύση βρίσκεται στη νέα διεύθυνση της μάντρας του Βασίλη Πιστικίδη, στη Λεωφόρο Φλέμινγκ 51 στη Ραφήνα!

Με πολυετή εμπειρία, εξειδίκευση και πλούσια γκάμα υλικών, εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεται το σπίτι, η οικοδομή ή το εξοχικό σας!


Ξύλα για τζάκι & σόμπες – Ποιότητα & ποσότητα στις καλύτερες τιμές!

  • Ξύλα στεγνά & έτοιμα για κάψιμο

  • Ιδανικά για τζάκια, ξυλόσομπες και μπάρμπεκιου

  • Παράδοση στον χώρο σας με ένα τηλεφώνημα


Όλα τα οικοδομικά υλικά – σε ένα σημείο!

  • Πλάκες πεζοδρομίου, alpha block

  • Μονωτικά υλικά (Fibran – Dow), φελιζόλ

  • Κόλλες πλακιδίων, γύψοι, γυψοσανίδες

  • Δομικά πλέγματα, λαμαρίνες επικαλύψεως

  • Πυρότουβλα εισαγωγής, σωλήνες PVC

  • Τζάκια, φούρνοι, μπάρμπεκιου

  • Κεραμίδια Χαλκίδος & Πύργου

  • Διακοσμητικά υλικά, βότσαλα, πλάκες

  • Ξυλεία παντός τύπου


Ώρες λειτουργίας:

Καθημερινά: 07:30 – 17:00
(Κλειστά τις Κυριακές)


Παραγγελίες & πληροφορίες:
22940 78100 | 6974 458 440

✔️ Άμεση εξυπηρέτηση
✔️ Παράδοση στον χώρο σας
✔️ Ποιοτικά προϊόντα & προσιτές τιμές


Βασίλης Πιστικίδης – Η μάντρα που εμπιστεύεται η Ραφήνα εδώ και χρόνια!

Ξύλα για τζάκι & όλα τα υλικά… σε μία στάση!

Τηλ. 22940 78100 – 6974 458 440

Έξωση λόγω λήξης μίσθωσης: Τι προβλέπει ο νέος νόμος για ενοικιαστές και ιδιοκτήτες – rpn

ΕΞΩΣΗΜε τον νόμο 5221/2025, αλλάζει ριζικά η διαδικασία έξωσης ενοικιαστών λόγω λήξης της μίσθωσης. Για πρώτη φορά δίνεται η δυνατότητα έκδοσης «Διαταγής Απόδοσης Μισθίου» όχι μόνο σε περιπτώσεις καθυστέρησης μισθωμάτων, αλλά και μετά την παρέλευση του χρόνου διάρκειας της μίσθωσης.

Πώς προκύπτει η λήξη της μίσθωσης

Η λήξη της μίσθωσης κατοικίας μπορεί να προκύψει:

  • από το ιδιωτικό συμφωνητικό που έχουν υπογράψει οι δύο πλευρές,
  • από την τελευταία ηλεκτρονική δήλωση μίσθωσης στην ΑΑΔΕ,
  • από τον νόμο, που ορίζει ελάχιστη διάρκεια τριών ετών για όλες τις νέες μισθώσεις μετά την 1/4/2014,
  • ή, για παλαιές αορίστου χρόνου μισθώσεις, με κοινοποίηση εξώδικης πρόσκλησης απόδοσης του μισθίου.

Διαδικασία για τον ιδιοκτήτη

Ο εκμισθωτής οφείλει να αποστείλει στον ενοικιαστή εξώδικη πρόσκληση μέσω δικαστικού επιμελητή, τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από τη λήξη.

Εάν πρόκειται για παλαιά μίσθωση που έχει καταστεί αορίστου χρόνου, η εξώδικη πρόσκληση μπορεί να σταλεί οποτεδήποτε, με προϋπόθεση όμως το τρίμηνο προειδοποίησης.

Αν μετά την παρέλευση του τριμήνου ο ενοικιαστής δεν αποδώσει το μίσθιο, ο ιδιοκτήτης μπορεί να ζητήσει την έκδοση Διαταγής Απόδοσης Μισθίου, η οποία αποτελεί εκτελεστό τίτλο χωρίς ακροαματική διαδικασία.

Από το 2026, από δικηγόρους

Από την 1η Ιανουαρίου 2026, οι διαταγές θα εκδίδονται από ειδικά πιστοποιημένους δικηγόρους – μέλη των Δικηγορικών Συλλόγων, οι οποίοι θα ελέγχουν τον φάκελο και τα έγγραφα.

Ο ενοικιαστής θα έχει δικαίωμα ανακοπής εντός 15 εργάσιμων ημερών, ενώ η εκτέλεση της διαταγής θα γίνεται μετά από δύο μήνες από την κοινοποίησή της.

Προστασία ενοικιαστών

Με τη νέα ρύθμιση, ο ενοικιαστής διαθέτει τουλάχιστον έξι μήνες προθεσμία για να μεριμνήσει για μεταστέγαση, συνυπολογίζοντας το τρίμηνο της προειδοποίησης και το δίμηνο πριν την εκτέλεση της διαταγής. Επιπλέον, μπορεί να ζητήσει δικαστικά παράταση με αίτηση ασφαλιστικών μέτρων.

Τι ισχύει για τις παλαιές μισθώσεις

Σημειώνεται ότι δεν επιτρέπεται πρόωρη καταγγελία μίσθωσης λόγω ιδιοκατοίκησης ή πώλησης του ακινήτου, καθώς η ελάχιστη τριετία παραμένει υποχρεωτική και προστατεύει τον ενοικιαστή.

Με τις αλλαγές αυτές, η κυβέρνηση στοχεύει να επιταχύνει τις διαδικασίες, δίνοντας παράλληλα στους ενοικιαστές περισσότερο χρόνο για προσαρμογή.

 

Ραβασάκια σε ιδιοκτήτες οχημάτων που είναι ανασφάλιστα ή δεν έχουν καταβάλει τέλη κυκλοφορίας

0

Με στόχο την αναβάθμιση της οδικής ασφάλειας των οδηγών και ευρύτερα των πολιτών, της ασφαλούς κυκλοφορίας των οχημάτων, καθώς και τη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και δυστυχημάτων, ολοκληρώθηκαν οι πρώτοι διασταυρωτικοί έλεγχοι και στάλθηκαν ειδοποιήσεις σε ιδιοκτήτες οχημάτων που είναι ανασφάλιστα ή δεν έχουν καταβάλει τέλη κυκλοφορίας. Πρόκειται για μια σημαντική πρωτοβουλία για την αναβάθμιση της οδικής συμπεριφοράς των οδηγών, που πραγματοποιείται στο πλαίσιο της συνεργασίας των Υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Υποδομών και Μεταφορών και Προστασίας του Πολίτη και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημόσιων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε.).

Ειδικότερα, οι διασταυρωτικοί έλεγχοι αφορούν στον εντοπισμό των οχημάτων, που κυκλοφορούν ανασφάλιστα, χωρίς να έχουν καταβάλει τέλη κυκλοφορίας ή χωρίς να έχουν ολοκληρώσει τους τυπικούς ελέγχους ΚΤΕΟ. Πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του Ν. 5113/2024 και της συνολικής δράσης για τη διαμόρφωση ενιαίας εικόνας με τα στοιχεία οχημάτων και τη συμμόρφωση των ιδιοκτητών οχημάτων ως προς τις νόμιμες υποχρεώσεις τους, με βάση τα στοιχεία των αρμόδιων φορέων.

Σε πρώτη φάση αποστέλλονται ειδοποιήσεις για μη συμμόρφωση ασφάλισης και καταβολής τελών κυκλοφορίας. Πιο συγκεκριμένα, αποστέλλονται άμεσα: α) 100.971 ειδοποιήσεις σε πολίτες και 7.810 σε νομικά πρόσωπα, συνολικά 108.781 για μη συμμόρφωση ασφάλισης, β) 101.721 ειδοποιήσεις σε πολίτες και 8.316 σε νομικά πρόσωπα, συνολικά 110.037, που αφορούν σε μη συμμόρφωση καταβολής τελών κυκλοφορίας.

Οι πολίτες και οι εκπρόσωποι των νομικών προσώπων ενημερώνονται μέσω SMS, email ή ταχυδρομείου, ανάλογα με τα διαθέσιμα στοιχεία επικοινωνίας που τηρούνται στα μητρώα του Δημοσίου. Συγκεκριμένα, οι πολίτες που έχουν καταχωρίσει στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (emep.gov.gr) τα στοιχεία επικοινωνίας τους, θα λάβουν sms και email από τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, ενώ οι υπόλοιποι θα ειδοποιηθούν με email από την ΑΑΔΕ. Στις ελάχιστες περιπτώσεις που δεν είναι εφικτή η επικοινωνία με κάποιον από τους προαναφερόμενους τρόπους, θα αποστέλλονται  ειδοποιήσεις μέσω ταχυδρομείου.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν για τα αποτελέσματα των διασταυρωτικών ελέγχων που αφορούν στο όχημά τους, είτε μέσω gov.gr στην κατηγορία «Περιουσία και Φορολογία» και στην υποκατηγορία «Οχήματα», είτε απευθείας στο oximata.gov.gr. Η είσοδος στη νέα εφαρμογή του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης πραγματοποιείται με κωδικούς TaxisNet.

Σκοπός της πρώτης φάσης είναι οι πολίτες να ενημερωθούν για τις παραλείψεις συμμόρφωσης που έχουν εντοπιστεί με ημερομηνία αναφοράς την 25η Αυγούστου 2025, ώστε να συμμορφωθούν με την υποχρέωση καταβολής τελών κυκλοφορίας και την ασφάλιση οχήματος, εντός 15 ημερών.

Με την παρέλευση του χρονικού διαστήματος των 15 ημερών και την ολοκλήρωση εκ νέου διασταυρωτικών ελέγχων, οι πολίτες και τα νομικά πρόσωπα, που δε συμμορφώθηκαν, θα λάβουν τις ειδοποιήσεις με τα βεβαιωμένα πρόστιμα μέσω των προαναφερόμενων τρόπων (SMSemail, ταχυδρομείο).

Στην περίπτωση ανασφάλιστου οχήματος τα πρόστιμα θα κυμαίνονται  από 250 έως 1.000 ευρώ αναλόγως τον τύπο του οχήματος. Το ύψος των προστίμων  σε περιπτώσεις μη πληρωμής τελών κυκλοφορίας κυμαίνεται βάσει της κατηγορίας του οχήματος.

Οι διασταυρωτικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται από τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων και Ψηφιακής Διακυβέρνησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης σε  συνεργασία με τα Υπουργεία Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Υποδομών και Μεταφορών και Προστασίας του Πολίτη και την Ανεξάρτητη Αρχή Δημόσιων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε.), υπό τον συντονισμό της Προεδρίας της Κυβέρνησης, ενώ αξιοποιούνται δεδομένα από το Επικουρικό Κεφάλαιο Ασφάλισης Ευθύνης από Ατυχήματα Αυτοκινήτων και την Εναλλακτική Διαχείριση Οχημάτων Ελλάδος (ΕΔΟΕ).

Σημειώνεται ότι, για πρώτη φορά, πραγματοποιείται διασταύρωση δεδομένων οχημάτων από όλα τα μητρώα των αρμόδιων φορέων, τα οποία έως σήμερα παρουσιάζουν σημαντικές μεταξύ τους αποκλίσεις, προκαλώντας συχνά ταλαιπωρία για τους πολίτες. Η δυνατότητα αυτή επιτεύχθηκε μέσω διαδικασιών ελέγχου, καθαρισμού και ομογενοποίησης των δεδομένων.

Η δράση φιλοδοξεί να άρει οριστικά τα προβλήματα που απορρέουν από την έλλειψη κοινής εικόνας, να δημιουργήσει έναν ενιαίο μηχανισμό ελέγχου τήρησης των υποχρεώσεων των ιδιοκτητών και να διαμορφώσει ένα σταθερό και αξιόπιστο πλαίσιο για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων.

Ραφήνα: Η Αθηνά Λατινοπούλου, από χθες το βράδυ, δεν είναι πλέον μαζί μας – rpn

Την δυσάρεστη είδηση έκανε γνωστή πριν από λίγο η Έμυ Κροκίδη:
Φτωχότερος ο τόπος μας από σήμερα! Ένας ξεχωριστός Άνθρωπος, μια σημαντική Εικαστικός μας αποχαιρέτησε. Η Αθηνά Λατινοπούλου, από χθες το βράδυ, δεν είναι πλέον μαζί μας, μετά από μακροχρόνια ασθένεια..
Όταν «φεύγει», ένας γλυκός άνθρωπος, μια μεγάλη ζωγράφος, ένας θερμός ενεργός πολίτης, νιώθουμε ακόμη πιο έντονα την απώλειά του.
Η Αθηνά Λατινοπούλου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Από νεαρή ηλικία ασχολήθηκε με τη ζωγραφική, με πρώτη δασκάλα της, την μητέρα της. Σπούδασε ζωγραφική, διακοσμητική και κεραμική γλυπτική στην Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα. Ήταν μέλος του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών Ελλάδας. Έχει κάνει 14 ατομικές εκθέσεις και 43 ομαδικές. Έργα της βρίσκονται σε ιδιωτικές συλλογές και μουσεία, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Το βιβλίο της με τίτλο “Οι κορδέλες της δικής μου πραγματικότητας” προέκυψε, όταν έχασε τον αγαπημένο της σύζυγο, τον Ολλανδό καλλιτέχνη, ζωγράφο και γλύπτη Henk van Boekel.
Η αφήγηση λειτούργησε ψυχαναλυτικά και τη βοήθησε να ξεπεράσει τη μεγάλη της απώλεια.
Η Εξόδιος Ακολουθία θα ψαλεί τη Δευτέρα στην Παναγία Παντοβασίλισσα της Ραφήνας. Δεν έχει γίνει γνωστή ακόμη η ώρα!

Ζώδια σήμερα 10/10 – rpn

0

Αναλυτικά οι προβλέψεις της ημέρας για όλα τα ζώδια

  • Κριός: Η Παρασκευή σου χαρίζει νοητική διαύγεια, περιέργεια και διάθεση για ουσιαστικές συζητήσεις, Κριέ. Με τη Σελήνη στους Διδύμους, οι πληροφορίες ρέουν, οι επαφές σου πληθαίνουν και η καθημερινότητά σου αποκτά ρυθμό. Οι θετικές όψεις με Ποσειδώνα και Πλούτωνα σου δίνουν διαισθητική ευστοχία και ψυχική δύναμη ώστε να δεις πίσω από τα λόγια και να καταλάβεις προθέσεις. Αν χρειάζεται να πάρεις αποφάσεις ή να μιλήσεις σε βάθος για κάτι, σήμερα είναι η ιδανική μέρα.
  • Ταύρος: Παρατηρείς τα πάντα γύρω σου με περισσότερη διορατικότητα σήμερα, Ταύρε, καθώς η Σελήνη από τον Δίδυμο σε βοηθά να εστιάσεις με καθαρότητα στα πρακτικά σου θέματα. Νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια όταν τακτοποιείς εκκρεμότητες, ασχολείσαι με αγορές, λογαριασμούς ή οργανώνεις τα σχέδιά σου. Οι ευεργετικές της όψεις προσφέρουν στήριξη σε οικονομικά θέματα, ειδικά αν σχετίζονται με ακίνητα ή μελλοντικές επενδύσεις. Παράλληλα, η κοινωνική σου εικόνα είναι κάτι που σε απασχολεί και επενδύεις χρόνο και κόπο σε αυτήν.
  • Δίδυμος: Με τη Σελήνη στο ζώδιό σου, Δίδυμε και σε υποστηρικτικές όψεις από τον Πλούτωνα και τον Ποσειδώνα, η Παρασκευή είναι δική σου. Είσαι κοινωνικός, εξωστρεφής, γεμάτος σπιρτάδα και έμπνευση, και βρίσκεις τον τρόπο να συνδεθείς με τους άλλους χωρίς να χάνεις την αίσθηση του εαυτού σου. Θέλεις να δικτυωθείς, να καλέσεις τα φιλαράκια σου και να βγείτε και να διασκεδάσετε. Οι θετικές ενέργειες της ημέρας σου δίνουν γοητεία, διπλωματία και ένα μαγικό άγγιγμα σε κάθε σου επικοινωνία.
  • Καρκίνος: Η Παρασκευή, Καρκίνε, σε βρίσκει πιο εσωστρεφή, αλλά όχι αδύναμο. Η Σελήνη στους Διδύμους ξυπνά μνήμες, επιθυμίες και εσωτερικά ερωτήματα, μα ταυτόχρονα σου χαρίζει μια ήρεμη διαύγεια. Οι ευεργετικές όψεις με Ποσειδώνα και Πλούτωνα αγγίζουν τα πιο βαθιά στρώματα της ψυχής σου και σε βοηθούν να κάνεις ειρήνη με σκέψεις που σε απασχολούν τον τελευταίο καιρό. Αν καταφέρεις να απομονωθείς έστω και λίγο μέσα στη μέρα, θα νιώσεις σαν να άνοιξε ένα εσωτερικό παράθυρο φρεσκάδας.
  • Λέων: Η σημερινή Παρασκευή σου προσφέρει μια αίσθηση σύνδεσης με τον κόσμο γύρω σου, Λέοντα. Η Σελήνη στους Διδύμους σε παρακινεί να κυκλοφορήσεις, να ανοιχτείς, να βγεις από τη ρουτίνα σου και να αλληλεπιδράσεις με ανθρώπους που σε εμπνέουν. Οι ευεργετικές όψεις της ημέρας ενισχύουν τις φιλικές σου σχέσεις, ενδυναμώνουν την πίστη σου σε συλλογικές προσπάθειες και φέρνουν συμμάχους εκεί που δεν το περίμενες. Είσαι ένας μικρός μαγνήτης θετικών εμπειριών. Έρχεσαι κοντά σε κάποιον μέσα από κοινά όνειρα, χιούμορ κι άλλες κοινές ασχολίες.
  • Παρθένος: Σήμερα, Παρθένε, βρίσκεσαι στο προσκήνιο — είτε το θέλεις είτε όχι. Η Σελήνη στους Διδύμους στρέφει την προσοχή σου στα επαγγελματικά και σε βάζει στη διαδικασία να αξιολογήσεις ποια εικόνα προβάλλεις προς τα έξω. Οι ευεργετικές όψεις με Ποσειδώνα και Πλούτωνα φέρνουν βοήθειες από ανθρώπους που εκτιμούν την ηθική, τη συνέπειά σου και την αφοσίωσή σου. Αν έχεις στόχους που επιθυμείς να δουν το φως της ημέρας, σήμερα μπορείς να κάνεις ένα μεγάλο βήμα.
  • Ζυγός: Έφτασε η Παρασκευή, Ζυγέ και σε βρίσκει με φτερά στα πόδια και φως στο μυαλό. Η Σελήνη στους Διδύμους ευνοεί κάθε τι που έχει να κάνει με μάθηση, εξερεύνηση, συζητήσεις και ταξίδια — είτε νοερά είτε κυριολεκτικά. Έχεις μια βαθύτερη διαύγεια σήμερα, μια ικανότητα να φιλτράρεις τις πληροφορίες και να βλέπεις τι αξίζει και τι όχι. Οι θετικές πλανητικές επιρροές σε βοηθούν να ξεκαθαρίσεις σκέψεις και να χτίσεις εμπιστοσύνη με ανθρώπους που σε ενώνουν αξίες και οράματα.
  • Σκορπιός: Αγαπητέ μου Σκορπιέ, η Σελήνη στους Διδύμους στρέφει το βλέμμα σου σε θέματα βαθύτερα και πιο εσωτερικά. Η σημερινή Παρασκευή σε προδιαθέτει για επαφή με ό,τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις, τα βλέμματα, τις σιωπές. Οι θετικές επιρροές από Ποσειδώνα και Πλούτωνα δίνουν φως σε καταστάσεις που ως τώρα ήταν σκοτεινές ή θολές. Έχεις πρόσβαση σε μια πηγή σοφίας και διαίσθησης, που δεν χρειάζεται να εξηγηθεί — αρκεί να την εμπιστευτείς.
  • Τοξότης: Φίλε μου Τοξότη, η Σελήνη απέναντί σου σε βάζει σε τροχιά διαλόγου, επαφών και σχέσεων. Η Παρασκευή σε προσκαλεί να δεις τις σχέσεις σου με καθαρό βλέμμα και ειλικρίνεια προς τα δικά σου συναισθήματα. Οι θετικές όψεις που σχηματίζει η Σελήνη σε βοηθούν να πεις αυτό που νιώθεις χωρίς δράματα και να ακούσεις χωρίς εγωισμό. Είτε πρόκειται για ερωτική σχέση είτε για εργασιακή συνεργασία, σήμερα υπάρχει χώρος για γεφύρωση, συμφιλίωση ή ακόμα και νέα αρχή.
  • Αιγόκερως: Αιγόκερε, η Παρασκευή σε βοηθά να δώσεις σημασία σε μικρά και πρακτικά ζητήματα. Η Σελήνη στους Διδύμους σε ευνοεί στο να οργανώσεις τις εκκρεμότητες της ημέρας με χάρη και αποτελεσματικότητα. Το πρόγραμμα σου γεμίζει, αλλά όχι με πίεση — αντιθέτως, μπορείς να βρεις χαρά ακόμα και στις πιο ταπεινές υποχρεώσεις ή συνήθειες. Οι θετικές πλανητικές επιρροές προς την Σελήνη σήμερα σε βοηθούν στη συγκέντρωση, στην τακτοποίηση λογαριασμών και στην ενίσχυση της φυσικής σου ευεξίας.

Yoga και movie night στη Νέα Μάκρη από τον ”Θάλπο”

Το Κέντρο Ημέρας & η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του Φορέα «Θάλπος – Ψυχική Υγεία», στο πλαίσιο της συμμετοχής τους στον Μήνα Μαραθωνίου Δρόμου και σε συνεργασία με τον Αθλητικό Πολιτιστικό Σύλλογο «ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Νέας Μάκρης Μαραθώνος», διοργανώνουν δύο ξεχωριστές δράσεις που συνδέουν την ψυχική υγεία με τον αθλητισμό, την τέχνη και την κοινωνική ευαισθησία.

  1. ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ & ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ

Σας προσκαλεί σε μια μοναδική προβολή ταινίας, που συνδέει την ανθρώπινη ψυχή με τον κόσμο του αθλητισμού και της κοινωνικής ευαισθησίας. Η ταινία εξερευνά τον αθλητισμό και την ανθρώπινη διάσταση μέσα στα πλαίσια του μήνα μαραθωνίου δρόμου.

Μετά την προβολή θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, γύρω από τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις κοινωνικές προεκτάσεις που αναδύονται μέσα από το έργο.

 Χώρος: Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων, Λεωφ. Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
 Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2025
⏰ Ώρα: 17:30
 Δήλωση συμμετοχής έως: Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025

 

  1. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΜΕΣΩ ΚΙΝΗΣΗΣ

Σε συνεργασία με τον Πολυχώρο Έκφρασης και Δημιουργίας «ΑπόΔΡΑΣΗ», πραγματοποιείται ένα ανοιχτό μάθημα Yoga για ενήλικες. Η πρακτική της Yoga συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και νοητική παρουσία, προσφέροντας εργαλεία για τη διαχείριση του άγχους, τη βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

 Χώρος: Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων, Λεωφ. Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
 Ημερομηνία: Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025
⏰ Ώρα: 18:00
 Δήλωση συμμετοχής έως: Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2025

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία – μόνο άνετα ρούχα και ανοιχτή διάθεση!

 

Ο Βαγγέλης Μαρινάκης κεντρικό πρόσωπο στη Γενική Συνέλευση της ECA και τη νέα εποχή της ως EFC

0

Η καρδιά του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου, χτυπά στη Ρώμη. Το τριήμερο 7-9 Οκτωβρίου, ένα από τα σημαντικότερα στη σύγχρονη ιστορία. Η νέα εποχή ξεκίνησε. Η Ένωση Ευρωπαϊκών Συλλόγων (ECA) ανακοίνωσε την επίσημη μετονομασία της σε European Football Clubs (EFC). Και σε αυτή τη μεγάλη στιγμή της νέας εποχής και της εφαρμογής της στρατηγικής στο ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο, που στόχο έχει να διασφαλίσει ότι οι σύλλογοι και τα συμφέροντά τους βρίσκονται στην καρδιά του σπορ, ο Ολυμπιακός και ο Βαγγέλης Μαρινάκης είχαν κεντρικό ρόλο.

Ο πρόεδρος του Ολυμπιακού, έδωσε το παρών στη Γενική Συνέλευση που… δημιούργησε την «EFC», η οποία ξεκινά τη νέα της πορεία με περισσότερα από 800 μέλη σε 55 χώρες και φιλοδοξεί να αποτελέσει τη μία ενιαία φωνή των συλλόγων. Ο Μαρινάκης βρέθηκε στη Ρώμη και στο ιστορικό Terme Di Caracalla, αποτελώντας ένα από τα πρόσωπα της βραδιάς και ευρισκόμενος στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος.

Σε μια εκδήλωση που αποτέλεσε το θέμα συζήτησης ανά τον ποδοσφαιρικό πλανήτη, ο διοικητικός ηγέτης του Ολυμπιακού και της Νότιγχαμ Φόρεστ, αναδείχθηκε σε μια από τις πλέον σημαντικές παρουσίες της βραδιάς. Είναι χαρακτηριστικό ότι ο κ. Μαρινάκης βρέθηκε στο κεντρικό τραπέζι της εκδήλωσης, μεταξύ άλλων με τον Πρόεδρο της Παρί Σεν Ζερμέν και του EFC, Nasser Al-Khelaifi, τον ιδιοκτήτη των Ρόμα και Έβερτον, Dan Friedkin, τον Chief Executive Officer της Ατλέτικο Μαδρίτης, Miguel Ángel Gil και τον Πρόεδρο της Μπαρτσελόνα, Joan Laporta.

Ο κ. Μαρινάκης βρέθηκε στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Πρόεδροι ομάδων από πολλές χώρες έσπευσαν και φωτογραφηθούν μαζί του, ενώ ο Κελαϊφί του προσωπικά από τον Πρόεδρο του Ολυμπιακού να δίνει το παρών στις εκδηλώσεις του European Football Clubs, ως ένα προβεβλημένο μέλος, που χαίρει της εκτίμησης όλων των Ευρωπαϊκών ομάδων, αλλά και ως ένας παράγοντας που αποδεδειγμένα επιτελεί σπουδαίο έργο στο ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο, με επιτυχίες που έχουν προκαλέσει το διεθνές ενδιαφέρον.

Ο Βαγγέλης Μαρινάκης με τον Νάσερ Αλ-Κελαϊφί.

Η συγκυρία εντυπωσιακή, καθώς όχι μόνο έπειτα από 17 χρόνια ζωής ως ECA, ο «συνασπισμός» των ισχυρότερων ποδοσφαιρικών ομάδων αλλάζει όνομα (EFC) και διευρύνει τους ορίζοντες του συμπεριλαμβάνοντας στη νέα του χάρτα συνολικά 800 μέλη (τα 139 είναι γυναικεία ποδοσφαιρικά club), τουλάχιστον ένα από τα 55 ευρωπαϊκά κράτη, επιβεβαιώνοντας την σχέση του με την UEFA.

 

Αλλά ταυτόχρονα, η διεύρυνση αυτή συνέβη ακριβώς στην ίδια συγκυρία με την επιστροφή της Μπαρτσελόνα στον συνεταιρισμό. Σε μια γενική συνέλευση που άφησε ήδη το σημάδι της. Εγκατέλειψαν οριστικά οι Μπλαουγκράνα την European Super League και εναρμονίζεται εκ νέου με την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία. Η επιστροφή της λοιπόν και στην ECA (EFC πλέον) είναι μια τέτοια απόδειξη.

Επιπλέον, σπουδαίες προσωπικότητες του παγκόσμιου ποδοσφαίρου ήταν εκεί, όπως ο Πρόεδρος της FIFA, Gianni Infantino, ο Πρόεδρος της UEFA, Aleksander Čeferin, ο Πρόεδρος της Inter, Giuseppe Marotta, ο Zlatan Ibrahimović και άλλοι μεγάλοι αστέρες του παρελθόντος.

Το 13ωρο στη Βουλή: Ποιοι είναι υπέρ, ποιοι κατά και ποιοι «κάνουν τον κινέζο»

0

Ούτε καν οι μεγάλοι εργοδοτικοί φορείς, όπως ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών (ΣΕΒ) δεν τόλμησαν να υπερασπιστούν ευθαρσώς και ανοιχτά το 13ωρο στη συζήτηση που έγινε στην αρμόδια επιτροπή της Βουλής.

Αυτό δε σημαίνει ότι διαφωνούν με την επέκτασή του σε έναν εργοδότη, αλλά ότι γνωρίζοντας τις ευρύτατες κοινωνικές αντιδράσεις που προκαλεί, ακολουθούν μια πιο διακριτική τακτική.

«Παρελθέτω απ’εμού το ποτήριον τούτο», ήταν η αντίδραση του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΣΕΤΕ) για τις υπερωρίες (13ωρο) και τη διευθέτηση του χρόνου εργασίας. Ο εκπρόσωπός τους, απέφυγε διπλωματικά να τοποθετηθεί, με τη δικαιολογία ότι «δεν αφορούν στην πράξη την πλειοψηφία των τουριστικών επιχειρήσεων».

Ούτε ο εκπρόσωπος του Συνδέσμου Βιομηχανιών Ελλάδας (ΣΒΕ), μίλησε για το 13ωρο, απλώς αναφέρθηκε στον ευέλικτο χρόνο προσέλευσης στην εργασία.

Η μόνη εργοδοτική οργάνωση που δήλωσε ρητά ότι είναι υπέρ του 13ωρου, ήταν η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας.

Η Γενική Συνομοσπονδία Επαγγελματιών Βιοτεχνών Εμπόρων Ελλάδας (ΓΣΕΒΕΕ), που εκπροσωπεί τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις πήρε μεσοβέζικη θέση, αποφεύγοντας να αναφερθεί ευθέως στη διάταξη για το 13ωρο. Το μόνο που παραδέχθηκε ο εκπρόσωπός της στη δευτερολογία του, απαντώντας σε σχετική ερώτηση, είναι ότι το 13ωρο «λύνει πρακτικά ζητήματα».

 

Πώς το 13ωρο γίνεται 15ωρο
Σύσσωμοι οι εκπρόσωποι των εργαζομένων, ο σύλλογος Επιθεωρητών Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία, όπως και τα κόμματα της αντιπολίτευσης, επιχειρηματολόγησαν ενάντια στο 13ωρο.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο γεγονός ότι το 13ωρο καταστρατηγεί στην πράξη την ευρωπαϊκή οδηγία (και την ελληνική νομοθεσία) για τη υποχρεωτική 11ωρη, ημερήσια και συνεχή, ανάπαυση.

Η νομική σύμβουλος της ΓΣΕΕ Σοφία Καζάκου, εξήγησε παραστατικά γιατί τα «κουκιά» της 11ωρης ανάπαυσης δεν βγαίνουν: Στη 13ωρη ημερήσια απασχόληση, προστίθεται ο χρόνος μετάβασης προς και από την εργασία, που δεν είναι εργάσιμος χρόνος, αλλά ούτε και χρόνος ξεκούρασης. Επίσης προστίθενται τα ενδιάμεσα διαλείμματα , τα οποία επίσης δεν προσμετρώνται στον χρόνο εργασίας. Τέλος, με το νέο νομοσχέδιο εισάγεται επιπλέον χρόνος προετοιμασίας και αποχώρησης από τη δουλειά, ως και μία ώρα τη μέρα, που επισης δεν υπολογίζεται στον εργάσιμο χρόνο.

Με όλα αυτά, το 13ωρο εύκολα ξεχειλώνει σε 14ωρο και 15ωρο. Αντίστοιχα, το ελάχιστο 11ωρο ξεκούρασης εξανεμίζεται, αφού δυστυχώς η μέρα εξακολουθεί να έχει 24 ώρες.

Μα, δεν ζήτησαν το 13ωρο οι εργαζόμενοι;
Ένα επιχείρημα που κατέρριψαν οι εκπρόσωποι των εργαζομένων, είναι ότι το 13ωρο σε έναν εργοδότη είναι πιο συμφέρον, από το να κάνεις δυο δουλειές. Καταρχάς αναφέρθηκε ότι και η 13ωρη εργασια σε δύο εργοδότες – που θεσμοθετήθηκε με το νόμο Γεωργιάδη – ειχε συναντήσει την αντίδραση των εργαζομένων. Ήταν θεωρητικά «προαιρετική», ακόμα και αν οδηγούνταν σε αυτήν λόγω οικονομικής ανάγκης.

«Η δουλειά των 13 ωρών σε δύο εργοδότες, ίσως και να ήταν επιλογή κάποιων εργαζομένων. Τώρα το καθιστάτε υποχρέωση. Και δεν τα λέμε εμείς αυτά. Στέλεχος του Υπουργείου Εργασίας, σε πρόσφατη συνέντευξή του σε ραδιόφωνο, είπε ότι ο εργαζόμενος δεν μπορεί να αρνείται συνέχεια το 13ωρο. Πρέπει να έχει στο μυαλό του και την εύρυθμη λειτουργία της επιχείρησης. Είναι υποχρέωσή του», είπε χαρακτηριστικά ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στον Επισιτισμό Τουρισμό Παναγιώτης Χότζογλου.

Ο ίδιος αντέτεινε, ότι η υποχρέωση των εργαζομένων είναι «να δουλεύουμε οκτάωρο, να ζούμε τα παιδιά μας, να ζούμε τις οικογένειές μας αξιοπρεπώς, να μη χρειάζεται να δουλεύουμε ήλιο με ήλιο για να πληρώσουμε τα ενοίκια και τα σούπερ μάρκετ». Και υποχρέωση της πολιτείας είναι να προστατεύεται ο κόσμος της μισθωτής εργασίας.

Ο γενικός γραμματέας του υπουργείου Εργασίας Νικος Μηλαπίδης, απάντησε ότι διαστρεβλώθηκαν τα λόγια του. Είπε ότι δεν αναφέρθηκε ειδικά στο 13ωρο, αλλά γενικότερα στην υπερωριακή απασχόληση, την οποία δεν μπορεί ο εργαζόμενος να αρνείται διαρκώς γιατί αντιβαίνει στο πλαίσιο της «καλής πίστης».

Τι (δεν) είπε ο ΣΕΒ για το 13ωρο
Η εκπρόσωπος του ΣΕΒ κ. Κατερίνα Δασκαλάκη δεν αναφέρθηκε καθόλου στο 13ωρο στην αρχική της τοποθέτηση. Μίλησε μόνο για την ευέλικτη οργάνωση του χρόνου εργασίας και στη δυνατότητα διευθέτησης σε μεγαλύτερη χρονική βάση από μία εβδομάδα έως και ένα έτος. Είπε ότι η ρύθμιση αυτή, εφόσον είναι σύμφωνη με τις προβλέψεις των Ευρωπαϊκών Οδηγιών «δίνει, αφενός στις επιχειρήσεις εργαλεία προσαρμογής σε περιόδους αιχμής, αφετέρου σε εργαζόμενους τη δυνατότητα να μπορούν να οργανώσουν το χρόνο τους σύμφωνα με τις ανάγκες τους».

Όταν κλήθηκε να πάρει θέση για το 13ωρο απάντησε ότι «θεωρούμε λογικό να υπάρχει αυτή η δυνατότητα και για τον έναν εργοδότη», εφόσον ήδη ισχύει για τους δύο. Τόνισε επίσης ότι «χρειάζονται διευκρινίσεις σχετικά με το ανώτατο όριο της υπερωριακής απασχόλησης, ώστε να τηρούνται αυστηρά ο ελάχιστος ημερήσιος χρόνος ανάπαυσης και η πρόβλεψη του χρόνου του διαλείμματος σε σχέση με το χρόνο εργασίας».

Πάντως ο πρόεδρος του ΣΕΒ Σπύρος Θεοδωρόπουλος, έχει ήδη πει ότι η παραγωγικότητα δεν είναι θέμα αύξησης του χρόνου εργασίας, ούτε της εντατικοποίησής της.

ΕΣΕΕ: Ρητά υπέρ του 13ωρου
Ο Αντώνης Μέγγουλης, Γενικός Διευθυντής και Νομικός Σύμβουλος της ΕΣΕΕ, το ειπε ρητά:

«Εμείς είμαστε υπέρ των δεκατριών ωρών στον ίδιο εργοδότη. Ναι, αναφέρθηκε ότι το σπαστό 13ωρο σε δύο εργοδότες αποτελεί επιλογή του εργαζομένου, όμως αμείβεται με δύο μεροκάματα και αυτή είναι μια πραγματικότητα, ενώ οι 13 ώρες στον ίδιο εργοδότη αμείβονται υπερωριακά», δήλωσε.

Επίσης είπε ότι το 13ωρο θα αντιμετωπίσει ανάγκες των επιχειρήσεων στις τουριστικές περιοχές, που αντιμετωπίζουν

Πες το βρε: Γιατί το «σ’ αγαπώ» είναι μια δύσκολη λέξη;

0

Πολλοί πιστεύουν ότι το να πεις «σ’ αγαπώ» είναι κάτι απλό, αυτονόητο, ίσως και λίγο τετριμμένο. Όμως για κάποιους ανθρώπους, αυτή η φράση μπορεί να προκαλέσει έντονη αμηχανία, άγχος ή ακόμα και βαθύ πόνο. Κι αυτό γιατί, κάθε φορά που εκφράζουμε την αγάπη μας, «αγγίζουμε» ένα ιδιαίτερα ευάλωτο κομμάτι του εαυτού μας.

Όταν τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα ή δεν τα καταλαβαίνουμε πλήρως, το μυαλό μας επιστρατεύει φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς, όπως την αποφυγή, τη σιωπή ή την απόσυρση. Αυτή η «απόσταση» προσφέρει μια προσωρινή ανακούφιση: κρατά τα συναισθήματα υπό έλεγχο, αποτρέποντας την πιθανότητα να πληγωθούμε.

Το να πεις «σ’ αγαπώ» συνεπάγεται ρίσκο
Τι θα γίνει αν δεν το ακούσεις πίσω; Αν συναντήσεις αδιαφορία, ή απόρριψη; Αυτές οι ανησυχίες δεν εμφανίζονται τυχαία. Συχνά έχουν τις ρίζες τους σε εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας. Ίσως, τότε, να εκφράσαμε την αγάπη μας σε έναν γονιό που δεν ανταποκρίθηκε όπως ελπίζαμε, αφήνοντάς μας να νιώθουμε ντροπή ή απογοήτευση.

Ίσως μάθαμε ότι το να δείχνεις αγάπη είναι αδυναμία. Ή, πολύ απλά, μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον όπου τέτοια λόγια δεν ακούγονταν ποτέ κι έτσι τώρα μοιάζουν ξένα, άβολα, σχεδόν «απαγορευμένα».

Ακόμα κι αν δεν θυμόμαστε συνειδητά αυτές τις εμπειρίες, το σώμα μας τις θυμάται. Και κάθε φορά που πλησιάζουμε εκείνο το σημείο ευαλωτότητας, ενεργοποιούνται μηχανισμοί προστασίας, όχι γιατί δεν αγαπάμε αληθινά, αλλά γιατί φοβόμαστε.

Η εσωτερική σύγκρουση
Πολλοί άνθρωποι λαχταρούν να ακούσουν «σ’ αγαπώ», αλλά όταν έρχεται η στιγμή να το πουν οι ίδιοι, «κολλάνε». Είναι μια σύγκρουση ανάμεσα στην επιθυμία για οικειότητα και στην ανάγκη για αυτοπροστασία. Ο σύντροφος μπορεί να έχει ανάγκη να ακούσει αυτές τις λέξεις για να νιώσει ασφάλεια στη σχέση, όμως το νευρικό σύστημα εκείνου που δυσκολεύεται να τις πει αντιδρά σαν να απειλείται.

Αν αγαπάς και θέλεις να εκφράσεις αυτό το συναίσθημα αλλά κάτι μέσα σου σε σταματά, η κατανόηση των βαθύτερων αιτιών μπορεί να σε βοηθήσει να ξεμπλοκάρεις:

1. Η αγάπη φέρνει ευαλωτότητα και μαζί φόβο

Η αγάπη είναι «γραμμένη» βαθιά μέσα μας, ως μηχανισμός σύνδεσης και επιβίωσης. Μας ενώνει για να νιώθουμε ασφάλεια. Ταυτόχρονα, όμως, μας εκθέτει στον κίνδυνο της απώλειας. Όταν λέμε «σ’ αγαπώ», αποκαλύπτουμε πόσο σημαντικός είναι ο άλλος για εμάς κι έτσι του δίνουμε και τη δύναμη να μας πληγώσει.

Όσοι έχουν βιώσει απογοήτευση, απόρριψη ή τραύμα, συχνά «θωρακίζονται» με άμυνες: χιούμορ, ειρωνεία, σιωπή, αποστασιοποίηση.

2. Τα μηνύματα της ντροπής μπλοκάρουν την έκφραση

Σε πολλές οικογένειες ή κουλτούρες, η τρυφερότητα θεωρείται αδυναμία. Το «σ’ αγαπώ» μπορεί να φαντάζει υπερβολικό ή γελοίο. Όταν μεγαλώνουμε με αυτά τα μηνύματα, τα εσωτερικεύουμε: «Μην δείχνεις συναισθήματα, θα σε κρίνουν». Έτσι, η ντροπή γίνεται φίλτρο ανάμεσα σε εμάς και στην αγάπη.

3. Η αγάπη χρειάζεται συναισθηματική ρύθμιση

Για να εκφράσουμε την αγάπη μας, πρέπει πρώτα να νιώθουμε ασφαλείς. Όταν είμαστε αγχωμένοι, θυμωμένοι ή σε άμυνα, ο εγκέφαλος «κλείνει» την πρόσβαση στα ανοιχτά, συνδετικά συναισθήματα.

Με την εξάσκηση, μπορούμε να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τι κρύβεται πίσω από τη σιωπή μας, να «ξετυλίγουμε» τα στρώματα φόβου και άμυνας, και να φτάνουμε στην ουσία: στη βαθιά ανάγκη για σύνδεση.

* Πηγή: Vita

Γιοβάνοβιτς: «Μας πληγώνει ότι χάσαμε σε παιχνίδι που ήμασταν καλοί»

0

Η Ελλάδα υπέστη μια κακή ήττα με 3-1 στη Σκωτία, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να τονίζει μετά το τέλος της αναμέτρησης για τα προκριματικά του Μουντιάλ πως η Εθνική μας έπαιξε σε γενικές γραμμές, αλλά πλήρωσε δύο αδράνειες.

O Ομοσπονδιακός τεχνικός είπε ωστόσο οτι από τη στιγμή που η Ελλάδα έχει ακόμη μαθηματικές ελπίδες πρόκρισης στο Μουντιάλ θα πρέπει να τις εξαντλήσει, αρχής γενομένης από το προσεχές παιχνίδι με τη Δανία (12/10, 21:45)

Αναλυτικά οι δηλώσεις του Ιβάν Γιοβάνοβιτς

«Νομίζω ότι χάσαμε 3-1 σε παιχνίδι που στο μεγαλύτερο διάστημα δεν υπήρχε ανάλογη εικόνα. Πληρώσαμε δύο αδράνειες στην άμυνα μας κι αυτό συμβαίνει στο ποδόσφαιρο. Χάσαμε ένα παιχνίδι, στο οποίο ήμασταν καλοί σε μεγάλο διάστημα κι αυτό μας πληγώνει. Είναι πολύ δύσκολο για εμάς.

Όσο παίζεις υπάρχουν ελπίδες. Πρέπει μέσα από την απογοήτευση να προετοιμαστούμε για το ματς με τη Δανία. Έτυχε να έχουμε αδράνεια σε δυο στατικές φάσεις που δεν έμοιαζαν επικίνδυνες. Δεν δεχτήκαμε πίεση και σε δυο φάσεις κρίθηκε το ματς.