Στάση εργασίας πραγματοποιούν αύριο (02.02.2023) το μεσημέρι οι εργαζόμενοι στον Ηλεκτρικό που πραγματοποιεί τα δρομολόγια Πειραιάς – Κηφισιά.
Συγκεκριμένα, τρίωρη στάση εργασίας στη Γραμμή 1 του Μετρό (Ηλεκτρικός Σιδηρόδρομος) εξήγγειλε το Σωματείο Εργαζομένων ΣΤΑΣΥ για αύριο Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου, από τις 12 έως τις 3 το μεσημέρι.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση, η στάση εργασίας προκηρύχθηκε προκειμένου να διεξαχθεί η έκτακτη Γενική Συνέλευση του Σωματείου.
Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.
Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα αξιολόγηση όσον αφορά τη σχέση ανάμεσα στις πολύ επεξεργασμένες τροφές και στους καρκίνους.
Τέτοια τρόφιμα είναι όσα έχουν υποστεί σημαντική επεξεργασία κατά την παραγωγή τους, όπως ποτά με ανθρακικό, συσκευασμένα ψωμιά, έτοιμα φαγητά, δημητριακά κ.α.
Συχνά τέτοια προϊόντα είναι σχετικά φθηνά, βολικά στην κατανάλωση και προωθούνται μέσω ισχυρού μάρκετινγκ. Παράλληλα όμως έχουν συνήθως μεγαλύτερη ποσότητα αλατιού, λιπών, ζάχαρης, τεχνητών προσθετικών και άλλων ουσιών. Άλλες μελέτες έχουν συσχετίσει αυτές τις τροφές με παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις κ.α.
Η έρευνα
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κολλεγίου Imperial του Λονδίνου, σε συνεργασία με επιστήμονες της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) και των πανεπιστημίων του Σάο Πάολο (Βραζιλία) και Nova Λισαβόνας (Πορτογαλία), οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό eClinical Medicine, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 198.000 άτομα 40-69 ετών, η υγεία των οποίων παρακολουθήθηκε σε βάθος δεκαετίας, ειδικότερα αναφορικά με τη διάγνωση 34 διαφορετικών καρκίνων και της πιθανότητας θανάτου από αυτούς. Στη διάρκεια της μελέτης, περίπου 16.000 άνθρωποι εμφάνισαν καρκίνο και 4.000 πέθαναν εξαιτίας του.
Διαπιστώθηκε ότι για κάθε 10% αύξηση στην κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων από έναν άνθρωπο, υπήρχε αύξηση 2% στην πιθανότητα γενικά να διαγνωσθεί καρκίνος και 19% ειδικότερα στην πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών. Ακόμη, υπήρχε αύξηση στη θνησιμότητα από καρκίνο κατά 6% γενικά και ειδικότερα κατά 16% από καρκίνο του μαστού και κατά 30% από καρκίνο των ωοθηκών.
Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Έστερ Βάμος του Imperial δήλωσε ότι «η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί στις αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πιθανό να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία, μεταξύ άλλων αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου…Άλλα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η μείωση των πολύ επεξεργασμένων τροφών στη διατροφή μας μπορεί να παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μελλοντική έρευνα πρέπει να επιβεβαιώσει αυτά τα ευρήματα».
Η κύρια ερευνήτρια δρ Κιάρα Τσανγκ, επίσης του Imperial, ανέφερε ότι «τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα βρίσκονται παντού και προωθούνται έντονα με φθηνές τιμές και ελκυστικές συσκευασίες, προκειμένου να αυξηθεί η κατανάλωσή τους. Αυτό δείχνει ότι το διατροφικό περιβάλλον μας χρειάζεται επειγόντως μεταρρύθμιση για να προστατευθεί ο πληθυσμός από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα».
Σύσταση για περιορισμό των πολύ επεξεργασμένων τροφίμων
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Διεθνής Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ έχουν προηγουμένως απευθύνει σύσταση για περιορισμό των πολύ επεξεργασμένων τροφίμων στο πλαίσιο μιας πιο υγιεινής διατροφής. Σε αρκετές χώρες, όπως Γαλλία, Καναδά και Βραζιλία, γίνονται προσπάθειες για μείωση της κατανάλωσης αυτών των τροφών.
Οι ερευνητές πρότειναν, μεταξύ άλλων, να υπάρχουν σαφείς προειδοποιητικές σημάνσεις στις συσκευασίες των πολύ επεξεργασμένων τροφίμων, ώστε να προστατευθούν κυρίως τα φτωχότερα νοικοκυριά που είναι πιο ευάλωτα στα φθηνά αλλά και ανθυγιεινά προϊόντα.
Από την άλλη, οι επιστήμονες παραδέχθηκαν ότι η μελέτη παρατήρησής τους δεν αποδεικνύει μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος μεταξύ πολύ επεξεργασμένων τροφών-καρκίνου, αλλά μια συσχέτιση, γι’ αυτό χρειάζεται περισσότερη έρευνα ώστε να αποδειχθεί μια τέτοια σχέση. Πρόσθεσαν ότι ο καρκίνος έχει πια ξεπεράσει την καρδιαγγειακή νόσο ως κυριότερη αιτία πρόωρου θανάτου σε πολλές χώρες υψηλού εισοδήματος.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Το περιστατικό σημειώθηκε χθες Τρίτη στις 8.35 το πρωί, αλλά οι οικογενειακές διαφορές μεταξύ πεθερού και νύφης φαίνεται πως μαίνονται εδώ και αρκετό καιρό.
Μέρος της περιουσίας αυτής είναι και κτίριο στο κέντρο της πόλης το οποίο διαθέτει ισόγειο εμπορικό κατάστημα, που λειτουργούσε ο 84χρονος ωσότου βγήκε στην σύνταξη.
Η 53χρονη έχει αποφασίσει να λειτουργήσει εκ νέου την επιχείρηση, αλλά ο ηλικιωμένος πεθερός της αρνείται να δώσει στη γυναίκα τα κλειδιά του καταστήματος, με αποτέλεσμα οι σχέσεις μεταξύ τους να είναι τεταμένες και να οδηγηθούν σε έντονο καυγά μπροστά από το μαγαζί χθες το πρωί.
Στην αυτόφωρη διαδικασία χθες, ο 84χρονος, ο οποίος αντιμετωπίζει δίωξη για ενδοοικογενειακή σωματική βλάβη και φθορά ξένης ιδιοκτησίας, ζήτησε και πήρε αναβολή της εκδίκασης για την Παρασκευή, ενώ αφέθηκε ελεύθερος ως τότε.
Πρόβλεψη για ισχυρόκύμα κακοκαιρίας μεσ΄το Σαββατοκύριακο έκανε ο μετεωρολόγος του Open, Κλέαρχος Μαρουσάκης.
Ειδικότερα, όπως αναφέρει ο μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης:
«Σε συνέχεια της πρώτης μας ανάλυσης πριν από λίγες ημέρες σχετικά με το κύμα βαρυχειμωνιάς που θα προκαλέσει ο πολικός αεροχείμαρρος στη χώρα μας, επανερχόμαστε σήμερα με πιο “φρέσκα” προγνωστικά στοιχεία για να προσεγγίσουμε την όλη εξέλιξη.
Σε αυτή την επιδείνωση του καιρού θα μπορούσαμε να διακρίνουμε δύο στάδια, το πρώτο σχετικά ήπιο μέχρι μέτριας έντασης και που θα αφορά την Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου και το δεύτερο ισχυρής εως πολύ ισχυρής έντασης ικανό να φέρει και προβλήματα και που αφορά το διάστημα μεσημέρι απόγευμα Σαββάτου 4 Φεβρουαρίου μέχρι και τη Δευτέρα με Τρίτη 6-7 Φεβρουαρίου όπου τα προγνωστικά θέλουν πυκνές χιονοπτώσεις ακόμη και σε θαλάσσιες παραθαλάσσιες περιοχές της ανατολικής και νότιας χώρας».
Τα δύο στάδια της κακοκαιρίας
ΣΤΑΔΙΟ 1
Όπως επισημαίνουμε στον πρώτο μας χάρτη (μαύρο βέλος) ψυχρή αέρια μάζα από τα βόρεια Βαλκάνια αναμένεται καθώς θα κινηθεί νοτιότερα να σχηματίσει βαρομετρικό χαμηλό το οποίο θα διασχίσει σχετικά γρήγορα τη χώρα μας από βορρά προς νότο την Παρασκευή προκαλώντας επιδείνωση στον καιρό μικρής γενικά διάρκειας και εως μέτριας γενικά έντασης.
Έτσι λοιπόν μέσα στην Παρασκευή σε αρκετές περιοχές θα συναντήσουμε συντομές βροχοπτώσεις ενώ χιόνια θα πέσουν και χαμηλά στα κεντρικά και βόρεια Τμήματα. Καταιγίδες θα εκδηλωθούν μέσα στο Αιγαίο με τον βορειοδυτικό άνεμο όμως να λειτουργεί ως νεφοδιαλύτης και να περιορίζει σχετικά γρήγορα τα ποσά υγρασίας στην ατμόσφαιρα, γι αυτό και λέμε ότι αυτή η επιδείνωση του καιρού δεν θα κρατήσει για πολύ κι έτσι μέχρι το βράδυ στις περισσότερες περιοχές ο καιρός θα έχει βελτιωθεί με το κρύο όμως έντονο.
ΣΤΑΔΙΟ 2
Αυτό το αναμένουμε κοντά στο μεσημέρι του Σαββάτου με μια αρκετά οργανωμένη και σαφώς πιο έντονη επιδείνωση του καιρού. Αιτία αυτής της επιδείνωσης όπως μπορούμε να δούμε στον δεύτερο χάρτη μας με το μαύρο βέλος ο σχηματισμός ενός νέου βαρομετρικού χαμηλού όπου σε αντίθεση με το πρώτο σταδιο υποστηρίζεται από πολύ πιο ψυχρή αέρια μάζα (μπλε αποχρώσεις) και σε συνδυασμό με τα νερά του Αιγαίου θα δόσει “πλούσια” και συνάμα επικίνδυνα φαινόμενα σε αρκετές περιοχές.
Οι βροχές και τα χιόνια ακόμη και σε πεδινές περιοχές θα ξεκινήσουν από τα βόρεια και γρήγορα θα επεκταθούν νοτιότερα. Ο κύριος όγκος όμως των φαινομένων θα αφορά τα ανατολικά και νότια και όπως είχαμε επισημάνει και στην προ ημερών ανάρτησή μας σχετικά με το θέμα θα περιλαμβάνουν βροχές και τοπικά ισχυρές καταιγίδες στα νότια θαλάσσια τμήματα, πυκνές χιονοπτώσεις ακόμη και πολύ χαμηλά, επικίνδυνους βοριάδες, τσουχτερό κρύο και ισχυρό παγετό ιδίως προς τα βόρεια τμήματα όπου ο καιρός θα ανοίξει σχετικά γρήγορα.
Τι είναι το Aegean Lake Effect
Στον τρίτο χάρτη μας παρουσιάζονται οι θαρμοκρασίες των αερίων μαζών κοντά στα 1500 μέτρα από τη μέση στάθμη της θάλασσας. Θα παρατηρήσουμε ότι οι αέριες μάζες είναι ιδιαίτερα ψυχρές (-10° με -12°) και καθώς θα αλληλεπιδράσουν με τη θερμότερη θάλασσα του Αιγαίου (14° με 16° μια ενδεικτική θερμοκρασία) θα εμπλουτιστούν με μεγάλα ποσά υγρασίας για να δώσουν “πλούσιες” χιονοπτώσεις στα ανατολικά ηπειρωτικά αλλά και το δυτικό – κεντρικό Αιγαίο. Σε αυτό βέβαια θα βοηθήσει και η πολύ ψυχρή αέρια μάζα πιο ψηλά κοντά στα 5500 μέτρα με θερμοκρασίες κοντά στους -36° με -38° κάνοντας την ατμόσφαιρα ιδιαίτερα ασταθή», αναφέρει ο μετεωρολόγος.
Στους χάρτες 4 με 6 επισημαίνουμε με τον κόκκινο κύκλο τις περιοχές όπου το προγνωστικό μας μοντέλο δίνει τις πιο πυκνές – επικίνδυνες χιονοπτώσεις με τα πρωινά στοιχεία που πήραμε πριν λίγο. Παρατηρείστε ότι σε αυτές τις περιοχές συμπεριλαμβάνεται και ο νομός Αττικής με τα χιόνια να κάνουν την εμφάνισή τους ακόμη και σε νησιά του Αιγαίου μας.
Σύμφωνα λοιπόν και με τη σημερινή μας προσέγγιση – ανάλυση εκτιμούμε ότι θα πρέπει να υπάρχει μία ετοιμότητα γιατί τα στοιχεία συγκλίνουν στο ότι κάτι δυνατό έρχεται.
Δυστυχώς η επιστήμη μας τα βάζει με το ΧΑΟΣ και οι αποκλίσεις πάντα θα είναι μέσα στο παιχνίδι. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να παραμείνουμε θεατές στην όλη εξέλιξη και να μην παρουσιάσουμε τι έχουμε στα χέρια μας μέχρι και αυτή τη στιγμή.
Αλλαγές στα στοιχεία είναι δυνατόν να υπάρξουν ακόμη και την ίδια ημέρα της κακοκαιρίας. Θα πρέπει όμως σαν πολίτες να αποκτήσουμε κάποια στιγμή Μετεωρολογική παιδεία και να οργανωνόμαστε στον μέγιστο δυνατό βαθμό ακόμη και αν μία περιοχή που μπορεί να φαινόταν αρχικά ότι θα επηρεαστεί, τελικά να μην επηρεαστεί.
Στην Αμερική και επιτρέψτε μου να κλείσω με αυτό, αλλά και σε άλλες χώρες, όταν έρχονται “βαριά” καιρικά γεγονότα εκκενώνονται ολόκληρες περιοχές ή θωρακίζονται αναλόγως και όλη αυτή η διαδικασία στοιχίζει πάρα μα πάρα πολύ. Τυχαίνει όμως η τροχιά ενός τυφώνα π.χ να αλλάξει και κάποιες περιοχές να μείνουν εκτός. Θα έπρεπε άραγε να μείνουν θεατές ή να προβούν στα όποια μέτρα θεωρούν σωστά και όσο πιο νωρίς γίνεται?
Στη χώρα μας η πολιτεία ενημερώνεται από την ΕΜΥ στα θέματα του καιρού και αυτοί θα πάρουν τις όποιες αποφάσεις. Αυτό όμως δεν απαγορεύει στον κάθε επιστήμονα να αναλύσει τα στοιχεία που και αυτός έχει και από εκεί και μετά όποιος επιθυμεί διαβάζει – παρακολουθεί ή όχι. Δύο ή και περισσότερα άτομα, τα ίδια στοιχεία να αναλύσουν είναι δυνατόν να βγάλουν διαφορετικές εκτιμήσεις. Κάποιος θα προσεγγίσει περισσότερο κάποιος λιγότερο. Δεν ακυρώνει αυτό όμως το επιστημονικό υπόβαθρο κανενός. Είπαμε, τα βάζουμε με το ΧΑΟΣ και αυτό τα λέει όλα.
Τα πρώτα χιόνια σε Πάρνηθα και Πεντέλη έπεσαν νωρίς το πρωί της Τρίτης καθώς το κρύο έκανε για τα καλά την εμφάνισή του.
Όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες, το τοπίο ντύθηκε στα λευκά.
Πάντως, μετά την έντονη συζήτηση ανάμεσα στους μετεωρολόγους για την εξέλιξη του καιρού μέσα στο Σαββατοκύριακο, φαίνεται ότι χιόνια θα δούμε στα βόρεια προάστια της Αττικής και προς το βράδυ της Κυριακής.
Παγετός σημειώθηκε σε αρκετές περιοχές της ηπειρωτικής χώρας τις πρωινές ώρες της Τετάρτης, με τον υδράργυρο να πλησιάζει τους -11 βαθμούς Κελσίου στον μετεωρολογικό σταθμό στο Μαυρολιθάρι Φωκίδας.
Οι επόμενες χαμηλότερες ελάχιστες θερμοκρασίες, σύμφωνα με το δίκτυο των αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, σημειώθηκαν σε Σέλι (-9,3), Παναχαϊκό (-8,4), Τέροβο Ιωαννίνων (-7,8), Βωβούσα Ιωαννίνων (-7,7), Βλάστη Κοζάνης (-7,6) και Μέτσοβο (-6,8 βαθμοί)
Ο Φεβρουάριος ξεκινά με ανακοίνωση νέας υποψηφιότητας! Ένας συμπολίτης μας με πλούσιο βιογραφικό και μεγάλη ευαισθησία για το περιβάλλον εντάσσεται και επίσημα στο ψηφοδέλτιο του Δημάρχου Ευάγγελου Μπουρνού.
”Καλημέρα και καλό μήνα και ξεκινάμε την μέρα με μια ανακοίνωση που λίγο πολύ ήταν γνωστή.
Ο αγαπητός φίλος Δημήτρης Καρασταματης , μέλος του διοικητικού συμβουλίου του συλλόγου Κρητών Ραφήνας Πικερμίου, πρόεδρος της Επιτροπής για ενα Βιώσιμο Περιβάλλον και αντιπρόεδρος του αθλητικού συλλόγου Τρίγλιας Ραφήνας, με πλούσια δραστηριότητα για τα θέματα περιβάλλοντος αλλά και γνώση των θεμάτων της αυτοδιοίκησης αφού εχει διατελέσει επί 12 έτη ως αιρετός στη Γαλλία, προσθέτει τις δυνάμεις του μαζί την υπόλοιπη ομάδα της δημοτικής παράταξης “ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ- Συνεργασία Ενεργών Πολιτών” για μια μεγαλύτερη δημιουργική παρέμβαση στην τοπική μας κοινωνία.
Δημήτρη σε ευχαριστούμε” σχολίασε ο Δήμαρχος
Η Άννα Βίσση προχώρησε σε νέα ανάρτηση αναφορικά με τις ζωντανές εμφανίσεις της σε νυχτερινό κέντρο της Αθήνας.
Η τραγουδίστρια που βρέθηκε πριν από μερικές μέρες θετική στον κορωνοϊό, ενημέρωσε τους διαδικτυακούς της φίλους ότι δεν είναι ακόμη σε θέση να εμφανιστεί στο μαγαζί, επικαλούμενη «ιατρική σύσταση» σε ανάρτησή της στα social media.
Μέσα από το προφίλ της στο Instagram, η Άννα Βίσση ακύρωσε την προγραμματισμένη για σήμερα Τετάρτη 1η Φεβρουαρίου εμφάνισή της, γράφοντας σε story:
«Φίλοι μου, θα επανέλθω την Παρασκευή 3/2! Η παράσταση της Τετάρτης 1/2 ακυρώνεται μετά από ιατρική σύσταση! Ευχαριστώ και πάλι για τις άπειρες ευχές που λαμβάνω καθημερινά και λυπάμαι για τις ακυρώσεις και την όποια ταλαιπωρία τυχόν προκλήθηκε από αυτές. Ευχαριστώ».
Δείτε την ανάρτηση
Σε δημοσίευση που έκανε το Σαββατοκύριακο στo Twitter, είχε γράψει: «Ευχαριστώ για τα εκατοντάδες μηνύματα που στείλατε για να γίνω καλά. Είμαι ήδη καλύτερα και περιμένω πότε θα ξανά ανέβω στη σκηνή. Το πιο πιθανό Τετάρτη 1/2».
https://twitter.com/AnnaVissiLive/status/1619623798919286785?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1619623798919286785%7Ctwgr%5E7a780ce3467cdde6c4d0762a264336e36cb83d74%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.protothema.gr%2Flife-style%2Farticle%2F1334996%2Fanna-vissi-akuronei-ki-alli-emfanisi-tis-meta-apo-iatriki-sustasi%2F
Εντείνονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του αγνοούμενου Κυβερνήτη του μοιραίου Phantom, Σμηναγού Ευστάθιου Τσιλακίδη.
Από το μεσημέρι της Τρίτης (31/01), τις έρευνες συνδράμει ομάδα βατραχανθρώπων με την βοήθεια ρομποτικού οχήματος, ενώ τρία ελικόπτερα και πλωτά μέσα δεν σταματούν τους ελέγχους για την εύρεση στοιχείων.
Ο αρχηγός του ΓΕΕΘΑ Στρατηγός Κωνσταντίνος Φλώρος και ο αρχηγός του του ΓΕΑ Αντιπτέραρχος Θεμιστοκλής Μπουρολιάς, επισκέφθηκαν την οικογένεια του πιλότου Μάριου Τουρούτσικα στην Τρίπολη, προκειμένου να εκφράσουν τα συλλυπητήρια τους.
Οι γονείς του υποσμηναγού συγκυβερνήτη Μάριου Τουρούτσικα συγκλονισμένοι δέχτηκαν τα συλλυπητήρια και τα θερμά λόγια, που τους απηύθυναν.
Πλήθος σεναρίων για την πτώση του Phantom
Μηχανική βλάβη; Λάθος χειρισμός; Βέρτιγκο; Αυτά είναι μόνο κάποια από τα αναρίθμητα σενάρια που μπορεί να οδήγησαν στην απώλεια του ελέγχου και στην πτώση του αεροσκάφους. Το μαχητικό διενεργούσε πτήση «χαμηλής ναυτιλίας», ελάχιστα μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
Ο Γιώργος Γερούλης, Αντιπτέραρχος εν αποστρατεία ανέφερε σχετικά: «Οποιοδήποτε απρόοπτο που μπορεί να αποσπάει την προσοχή των πιλότων είναι μοιραίο, καθώς ο χρόνος αντίδρασης είναι ελάχιστος. Ένα μηχανικό πρόβλημα στα πηδάλια θα μπορούσε να κάνει μία ανωμαλία, να δημιουργήσει μία ταλάντευση, έναν ”δελφινισμό” που λέμε, κι έτσι ελάχιστες είναι οι περιπτώσεις που μπορεί να σωθεί κάποιος σε τέτοια ύψη».
«Το γεγονός ότι, σε αυτή την περίπτωση, δεν ανέβηκαν σε ύψος δείχνει ότι ήταν ένα ακαριαίο το μοιραίο γεγονός»
Και πρόσθεσε ο αντιπτέραρχος ε.α. σχετικά με τις εκπαιδεύσεις που κάνουν οι πιλότοι: «Κατά την διάρκεια της άσκησης επιβάλλεται μόνο οπτική επαφή μεταξύ των πιλότων και σιγή ασυρμάτου. Ο πύργος ελέγχου δεν ακούει σε τέτοια ύψη, ο μόνος που ακούει είναι ο νούμερο 1. Σε περίπτωση βλάβης ή ατυχήματος αυτομάτως όλα ενεργοποιούνται και ανεβαίνουν σε ύψος και το αναφέρουν. Το γεγονός ότι σε αυτή την περίπτωση δεν ανέβηκαν, δείχνει ότι ήταν ένα ακαριαίο το μοιραίο γεγονός».
Σχετικά με τις έρευνες που έχουν βγει άκαρπες για τον κυβερνήτη του αεροσκάφους σημείωσε ο κ. Γερούλης: «Στις διαδικασίες εγκατάλειψης του αεροσκάφους ή πρόσκρουσης, φεύγει χρονικά πρώτα ο πίσω πιλότος και στην συνέχεια ο κυβερνήτης, αυτή η αλληλουχία χρόνου».
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο Δ.Ο.Π.Α.Π., σε συνεργασία με την Golden Run προκηρύσσουν για 7η χρονιά τη διεξαγωγή δρόμου «7ος ΑΡΑΦΗΝΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» την Κυριακή 2 Απριλίου 2023.
Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω και 1 χλμ. για δρομείς ηλικίας από 6 ετών έως 12ετών.
Η διοργάνωση θα έχει κοινωνικό σκοπό και τα έσοδά της θα διατεθούν για τη βοήθεια ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων.
Όλες οι διοργανώσεις θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:
Ημερομηνία Διεξαγωγής Κυριακή 2 Απριλίου 2023
Ώρα προσέλευσης: Έως και μία ώρα πριν τον αγώνα (Για το Κολυμβητήριο ο δρόμος θα είναι προσπελάσιμος έως στις 8:45 π.μ).
Ο δρόμος θα διεξαχθεί με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες και οι ώρες εκκίνησης μπορεί να μεταβληθούν εάν αυτές το επιβάλλουν.
Αφετηρία – Τερματισμός
Όλες οι διαδρομές έχουν αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.
Α. Δρόμος 10 χλμ σε Δημόσια Οδό:Ώρα Εκκίνησης: 09:00.
Η διαδρομή έχει αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.
Περιγραφή της Διαδρομής:
Η διαδρομή των 10 χλμ.: Η διαδρομή είναι κυκλική και πιστοποιημένη. Θα υπάρχει επιτήρηση σε όλο το μήκος της διαδρομής από την Αστυνομία Ραφήνας, Λιμενικό, καθώς και εθελοντές. Κατά μήκος της θα υπάρχουν 2 σημεία πρώτων βοηθειών και παροχής νερού.
Β. Δρόμος 5 χλμ. σε Δημόσια Οδό:Ώρα Εκκίνησης: 09:45
Η διαδρομή έχει αφετηρία και τερματισμό το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δήμου Ραφήνας.
Περιγραφή της Διαδρομής:
Η διαδρομή των 5 χλμ.: Η διαδρομή είναι κυκλική και πιστοποιημένη. Θα υπάρχει επιτήρηση σε όλο το μήκος της διαδρομής από την Αστυνομία Ραφήνας, Λιμενικό, καθώς και εθελοντές. Κατά μήκος της θα υπάρχουν 2 σημεία πρώτων βοηθειών και παροχής νερού.
Γ. Παιδικός Δρόμος 1 χλμ. Εντός και πέριξ του κολυμβητηρίου:
Ώρα Εκκίνησης: 09:10
Δικαίωμα Συμμετοχής
Για να συμμετάσχει κάποιος θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του για τα 5 km και 10 km και το 6ο έτος για τo 1 km. Οι ανήλικοι δρομείς μπορούν να συμμετέχουν στους αγώνες δρόμου της διοργάνωσης με τη σύμφωνη γνώμη και την υπογραφή της έντυπης αίτησης συμμετοχής από τους γονείς ή κηδεμόνες τους.
Η αίτηση αυτή (σχετικός σύνδεσμος στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης) πρέπει να συμπληρωθεί και να υπογραφεί από τους γονείς ή κηδεμόνες και να υποβληθεί στην Οργανωτική Επιτροπή κατά την παράδοση του πακέτου συμμετοχής. Κανένα πακέτο συμμετοχής δεν πρόκειται να παραδοθεί σε ανήλικο δρομέα εάν δεν υποβληθεί η έντυπη αίτηση συμμετοχής του κηδεμόνα.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν μέχρι την Κυριακή 26 Μαρτίου 2023.
Οι συμμετοχές μπορεί να κλείσουν και νωρίτερα σε περίπτωση που συμπληρωθεί το ανώτατο όριο συμμετοχών.
Διακρίσεις – Έπαθλα
Κύπελλα απονέμονται στους τρεις πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης Ανδρών και Γυναικών.
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής.
Οι δρομείς, που θα τερματίσουν θα μπορούν μέσα από το site της εταιρείας χρονομέτρησης να εκτυπώσουν ηλεκτρονικά το αναμνηστικό τους δίπλωμα στο οποίο θα αναγράφεται αναλυτικά η επίδοσή τους στον αγώνα που συμμετείχαν.
Δηλώσεις Συμμετοχής – Τρόποι Εγγραφής
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν μέχρι την Κυριακή 26 Μαρτίου 2023. Οι συμμετοχές μπορεί να κλείσουν και νωρίτερα σε περίπτωση που συμπληρωθεί το ανώτατο όριο συμμετοχών.
Συμμετοχή μπορείτε να δηλώσετε:
α) μέσω της ιστοσελίδας https://esportevents.gr/index.php/arafineia-2023
β) αυτοπροσώπως στα γραφεία του Κολυμβητηρίου και στο Πνευματικό Κέντρο Ραφήνας Πικερμίου, κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:00 π.μ. – 15:00 μ.μ
Τρόποι Πληρωμής
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ
*****(Στον παιδικό δρόμο η συμμετοχή είναι δωρεάν)****
Α. Μετρητά στα γραφεία.
Β. Με κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό του Συλλόγου στην Πειραιώς (Τα τραπεζικά έξοδα βαραίνουν τον καταθέτη).
Τράπεζα: Πειραιώς
Δικαιούχος: Δημοτικός Αθλητικός Σύλλογος Αραφήν
Αριθμ. Λογαριασμού: 6461-010002-043
IBAN: GR5001714610006461010002043
ΠΡΟΣΟΧΗ: Στην αιτιολογία κατάθεσης πρέπει απαραίτητα να δηλώσετε τον κωδικό εγγραφής σας και το ονοματεπώνυμό σας.
Η συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας απαιτεί να επισυναφθεί το αποδεικτικό κατάθεσης στην κάτωθι ηλεκτρονική διεύθυνση:
arafiniosrun@gmail.com
Υγειονομική Κάλυψη
Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.
Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί κατά τη διάρκεια του αγώνα σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.
Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση.
Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα αθλητή – τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες – σες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους.
Πρακτικές συμβουλές για ασφαλή και ευχάριστη συμμετοχή θα βρείτε στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης.
Οδηγίες για δρομείς
Σταθμοί Υποστήριξης: Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν 2 σταθμοί υποστήριξης των δρομέων και θα παρέχονται εμφιαλωμένο νερό.
Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.
Χρονικό Όριο Ολοκλήρωσης Δρόμου
Για τα 10χλμ είναι 1 ώρα και 30 λεπτά
Για τα 5χλμ είναι 1 ώρα
Για το 1χλμ είναι 30 λεπτά
Κέντρο Εγγραφών- Παράδοσης Αριθμών συμμετοχής
Τόπος: Δημοτικό Κολυμβητήριο Δήμου Ραφήνας
Ημέρες και Ώρες Λειτουργίας:
Παραλαβή αριθμών συμμετοχής: Η διάθεση και παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται την παραμονή του αγώνα, 1 Απριλίου 2023, ημέρα Σάββατο από 10:00 π.μ. έως 18:00 μ. μ. στο Κολυμβητήριο Ραφήνας.
Θα διεξαχθεί, Pasta Party για όλους, στο χώρο του Κολυμβητηρίου, την προηγούμενη ημέρα του Αραφηνείου 18:00-20:00.
Είσοδος ελεύθερη.
Οι αθλητές οφείλουν να παραλάβουν αποκλειστικά και μόνο από το Κέντρο Εγγραφών τον αριθμό συμμετοχής τους, το chip χρονομέτρησης καθώς και το υπόλοιπο υλικό της διοργάνωσης.
*********ΠΡΟΣΟΧΗ: Εγγραφές την ημέρα των δρόμων δεν θα πραγματοποιούνται.***********
Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση Αποτελέσματα: Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία χρονομέτρησης.
Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που παραλαμβάνουν.
Οι δρόμοι που θα κλείσουν
Οι δρόμοι που θα κλείσουν ΜΟΝΟ από 9:10 έως και 9:50 είναι η Λ. Φλέμινγκ (πρατήριο ΕΚΟ, Δημοκρατίας) έως κεντρική πλατεία Ραφήνας, η Χρ. Σμύρνης μέχρι το ποτάμι, και η είσοδος και έξοδος του λιμανιού.
Από τις 9:00 έως τις 11:00 θα κλείσουν οι δρόμοι από την Χρ. Σμύρνης ( ποτάμι ) μέχρι το κολυμβητήριο και όλοι οι εσωτερικοί προς Μαρίκες, Πανόραμα, Νηρέα – Πρωτέα.
Για την Οργανωτική Επιτροπή
Ο Πρόεδρος (Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου) Βαγγέλης Μπουρνούς
Ο Διευθυντής αγώνα Βασίλης Σπαντούρος
© rpn.gr
