spot_img
18 C
Rafina
Δευτέρα, 4 Μαΐου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3986

Νύχτα τρόμου για 21χρονη στου Ζωγράφου: Άνδρας της επιτέθηκε για να την βιάσει

0

Στιγμές τρόμου έζησε μια 21χρονη στην περιοχή του Ζωγράφου όταν ένας άνδρας νεαρής ηλικίας την πλησίασε και της επιτέθηκε για να την βιάσει.

Όπως μετέδωσε ο ΑΝΤ1, το περιστατικό συνέβη γύρω στη 1.00 τα ξημερώματα στις 6 Ιουλίου. Η 21χρονη κατέβηκε από το σπίτι της για να πάει σε ένα μίνι μάρκετ που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο.

Τότε αντιλήφθηκε ανθρώπινη παρουσία δίπλα της. Ένας άνδρας, με ύψος γύρω στο 1.70 και μελαμψός, όπως τον περιέγραψε η ίδια, την πλησίασε, την άρπαξε, έβαλε το χέρι του κάτω από τη φούστα της αγγίζοντας τα γεννητικά της όργανα και αποπειράθηκε να τη βιάσει.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Επιβεβαίωση αποκλειστικού RPN: 14 επιβεβαιωμένα κρούσματα στο πλοίο από την Ίο

0

Όπως πρώτοι σας ενημερώσαμε χθες το βράδυ σε αποκλειστικό μας ρεπορτάζ, βρέθηκαν  14 επιβεβαιωμένα κρούσματα, με μέσο όρο ηλικίας τα 17 έτη.

Σε rapid test υποβλήθηκαν χθες βράδυ στο λιμάνι της Ραφήνας από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ περίπου 73 άτομα, επιβάτες του επιβατηγού οχηματαγωγού πλοίου “Super Express” από την Ίο, κυρίως νεαρής ηλικίας.

Το πλοίο που κατέπλευσε στο λιμάνι της Ραφήνας στις 20:32 χθες με 369 επιβάτες και 28 άτομα πλήρωμα, πραγματοποιούσε το δρομολόγιο από Θήρα, Ιο, Πάρο, Νάξο, Μύκονο, Τήνο.

Σήμερα το “Super Express” απολυμάνθηκε από ειδικό συνεργείο και αναχώρησε για το καθιερωμένο δρομολόγιο του στις 08:05, αντί στις 07:05 που ήταν προγραμματισμένο.

Ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας επιβεβαίωσε το περιστατικό, κάνοντας λόγο για 14 επιβεβαιωμένα κρούσματα από την Ίο, με μέσο όρο ηλικίας τα 17 έτη, γεγονός που -όπως τόνισε- αναδεικνύει τη σημασία της μάσκας, των εμβολίων και τήρησης των υγειονομικών μέτρων.

Νωρίτερα, ο δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς, δήλωσε ότι 30 νεαρά παιδιά είχαν ξεκινήσει από την Αθήνα για διακοπές στην Ίο, εκεί γνωρίστηκαν και με άλλα νεαρά παιδιά και συμμετείχαν σε πάρτι. Κάποιοι νόσησαν από κορωνοϊό και έμειναν στην Ίο, καθώς δεν τους επετράπη να ταξιδέψουν.

Ο κ. Μπουρνούς ανέφερε ότι όσοι επέστρεψαν ήταν απομονωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σε ειδικό χώρο, ενώ όταν έφτασαν ελέγχθησαν με test από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ, που είχε ειδοποιηθεί και βρισκόταν στον ειδικό χώρο του Οργανισμού Λιμένος Ραφήνας.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Κοτόπουλο ταντούρι με μπασμάτι την Πέμπτη στην Κατσαρόλα!

0

Κοτόπουλο ταντούρι με μπασμάτι την Πέμπτη στην Κατσαρόλα!

Σαλάτες:
  • Χωριάτικη 6.00€
  • Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
  • Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
  • Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
  • Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
  • Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
  • Φέτα 1.80€
  • Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€

ΔΕΥΤ – ΣΑΒ

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22944 01808 / 6909 399969

Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου(δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)

 

Τα ζώδια για την Πέμπτη 8 Ιουλίου

0

Κριός♈

Γενικά

Φίλε Κριέ, σήμερα με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, μην παρασύρεσαι στην τάση σου για επιπόλαια και ανώριμα αντιδραστική συμπεριφορά σου στην κοινωνική σου ζωή, αλλά και σε όλες σου τις συναναστροφές, γιατί ενδεχομένως να δημιουργήσεις ρήξεις που θα αμαυρώσουν την καλή σου φήμη.

Αισθηματικές Προβλέψεις

Θα πρέπει σήμερα να συγκρατήσεις την αντιδραστική σου συμπεριφορά, στην συναισθηματική σου ζωή. Προστάτεψε την καλή σου ερωτική φήμη και μην φτάνεις τις καταστάσεις στα άκρα. Αν είσαι ελεύθερος, μην αρκείσαι σε επιπόλαιες ερωτικές σχέσεις, επαφές και γνωριμίες, απλά για λόγους προσωρινής καλοπέρασης! Το ερωτικό επιφανειακό και ίσως παράνομο παιχνίδι, μπορεί να σε κάνει να χάσεις αρκετές αξιόλογες ευκαιρίες για μία ουσιαστική συναισθηματική σχέση!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Απέφυγε το υπερβολικό άγχος και την σύγχυση, εξαιτίας ενός οικονομικού ή επαγγελματικού προβλήματος που αναμένεται τώρα να προκύψει!

Ταύρος♉

Γενικά

Φίλε Ταύρε, με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, απέφυγε συναισθηματικές εκρήξεις, υπερβολικούς τσακωμούς και παράλογες επαναστατικές συμπεριφορές στον χώρο του σπιτιού και στην οικογένεια. Μην προκαλείς προβλήματα και ρήξεις σε συγγενικές σχέσεις και με τους ανθρώπους που είναι χρόνια δίπλα σου και σε αγαπούν, γιατί οι μέρες αυτές είναι κρίσιμες.

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα επαναφέρεις παλαιά προβλήματα και καυγάδες χωρίς λόγο! Είναι κατανοητό πως θες να νιώσεις ξανά σίγουρος και ασφαλής, κάτω από την προστασία της αγάπης και της αφοσίωσης του συντρόφου σου, όμως ο τρόπος που το ζητάς, πιθανόν να σε κάνει να χάσεις το δικό σου! Αν είσαι ελεύθερος, πες οπωσδήποτε όχι, σε έναν έρωτα του παρελθόντος που σε παρασύρει τώρα λόγω πάθους!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, μετρίασε οπωσδήποτε ισχυρογνωμοσύνη και οι άκαμπτες συμπεριφορές! Ξαφνικά έξοδα προκύπτουν, που αφορούν το σπίτι σήμερα!

Δίδυμοι♊

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, πρόσεχε πολύ στις μετακινήσεις σου και την οδήγηση γιατί είσαι ιδιαίτερα επιρρεπής σε λάθη λόγω απροσεξίας ή βιασύνης με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού! Προσπάθησε να μην κάνεις λάθη στα μηνύματα που στέλνεις και κυρίως μην μπλέκεσαι σε κουτσομπολιά, γιατί θα εκτεθείς ανεπανόρθωτα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Οι εξελίξεις στον ερωτικό τομέα, θα είναι κάπως ανατρεπτικές και αγχωτικές για σένα, ιδίως μέσω της επικοινωνιακής οδού! Αν είσαι ελεύθερος, μην εμπιστεύεσαι νέες γνωριμίες και πρόσεχε πως φλερτάρεις και τι μηνύματα στέλνεις! Αν είσαι δεσμευμένος, σταμάτα να είσαι προκλητικός και επιθετικός σε οποιαδήποτε επαφή ή συζήτηση με τον σύντροφο σου! Σκέψου καλά πριν πεις κάτι!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η ανυπομονησία, ο αυθορμητισμός και η μη τήρηση του σωστού προγράμματος, μπορεί να σου φέρουν σοβαρά προβλήματα στον επαγγελματικό τομέα σήμερα! Οικονομικά ίσως προκύψει κάποιο έξοδο για αυτοκίνητο ή μετακίνηση!

Καρκίνος♋

Γενικά

Φίλε Καρκίνε, σήμερα με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, θα πρέπει να προσέχεις λίγο παραπάνω τα κεκτημένα σου, αφού θα υπάρξουν κάποιες ανατροπές και δυσάρεστες αλλαγές, που πιθανόν να φέρουν απώλειες! Μάθε να ακούς και να σέβεσαι, αυτά που έχουν να πουν και οι άλλοι!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, γίνε οπωσδήποτε πιο υποχωρητικός με το σύντροφο και μην είσαι παράλογα επιθετικός απέναντι του. Πες όχι στην ζήλια αλλά και στην κτητικότητα που φέρνουν τώρα, σημαντικές ρήξεις στον έρωτα! Αν είσαι ελεύθερος, μην μπερδεύεις την αγάπη με το σεξ και κυρίως μην προσπαθείς να κάνεις κάποιον να σε αγαπήσει, μέσα στην κρεβατοκάμαρα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Ενώ προσπαθείς αρκετά στην εργασία τελευταία, θα υπάρξουν λάθη από βιασύνη ή αφηρημάδα! Περιόρισε την τάση σου για αλόγιστη σπατάλη χρημάτων και αντιμετώπισε με ψυχραιμία κάποιες ξαφνικές ανατροπές στον οικονομικό τομέα.

Λέων♌

Γενικά

Φίλε Λέοντα, με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, πρόσεχε πολύ την συμπεριφορά σου, τον παρορμητισμό σου, την οξυθυμία σου και τις εκρήξεις σου σε όλες τις σημαντικές διαπροσωπικές σχέσεις της ζωής σου, αλλά και στις μετακινήσεις σου. Προσπάθησε να είσαι ήρεμος και να σκέφτεσαι πολύ πριν από κάθε σου δραστηριότητα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, κάποιες ξαφνικές συγκυρίες, θα σου φέρουν καυγάδες και ίσως ρήξεις σοβαρές με τον σύντροφο, γι’αυτό προσπάθησε να ηρεμήσεις έγκαιρα! Αν καταφέρεις να συγκρατηθείς, θα διαπιστώσεις πως η ερωτική σας ζωή μπορεί να ανανεωθεί με καυτές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, δεν είναι η ιδανική στιγμή τώρα, για νέες γνωριμίες, νέες σχέσεις ή προσεγγίσεις προς το άτομο που σε ενδιαφέρει!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, αλλά και στον οικονομικό τομέα, θα υπάρξουν σοβαρές ανατροπές που θα σε αγχώσουν και θα φέρουν τα “πάνω-κάτω”! Κράτα την λογική και την ψυχραιμία σου!

Παρθένος♍

Γενικά

Αρκετά τα ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα και η εσωτερική ένταση σήμερα φίλε Παρθένε, λόγω του Τετραγώνου Αφροδίτης-Ουρανού! Επανέρχονται άγχη, φοβίες και νευρικότητα, λόγω κάποιων ξαφνικών συγκυριών και ανατρεπτικών καταστάσεων! Προσπάθησε οπωσδήποτε να διαφυλάξεις τα μυστικά σου, να προστατευτείς από κουτσομπολιά και να μην δίνεις αφορμές για σχόλια!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Είτε είσαι δεσμευμένος, είτε όχι, σήμερα θα είσαι ιδιαίτερα επιρρεπής σε ερωτικά λάθη, κυρίως γιατί έχεις την τάση να παρασύρεσαι σε απαγορευμένες ή παρελθοντικές σχέσεις! Τα πράγματα ξαφνικά θα ανατραπούν και τίποτα δεν θα πάει έτσι όπως το σχεδιάζεις, αν είσαι λανθασμένα μπλεγμένος σε κρυφούς ή πρώην έρωτες.

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Οι επαγγελματικές υποχρεώσεις αυξάνονται συνεχώς και απρόσμενα, γεγονός που θα σε αγχώσει πολύ! Οικονομικά, θα μετανιώσεις σήμερα κάποια παλαιά λάθη!

Ζυγός♎

Γενικά

Πολύ προσοχή χρειάζεται στην συμπεριφορά σου, ιδίως στις επικοινωνίες και τις επαφές σου με τους φίλους σου, αγαπητέ Ζυγέ! Με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, περιόρισε οπωσδήποτε την οξυθυμία σου, ό,τι κι αν συμβεί, όποια συμπεριφορά κι αν αντιμετωπίσεις και κάνε όσο πιο πολύ υπομονή μπορείς!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Η ανάγκη σου για ανεξαρτησία, θα φέρει πολλές κόντρες και ίσως ρήξεις με τον σύντροφο σου! Μην αμελείς την σχέση σου για χάρη φιλικών και κοινωνικών συναναστροφών. Αν είσαι ελεύθερος, απέφυγε να μπερδεύεις φιλία με έρωτα! Μην χάσεις έναν φίλο, απλά επειδή τώρα τον βλέπεις με “άλλο μάτι” και το εκφράζεις άμεσα, χωρίς να είσαι σίγουρος τι αισθάνεται και ο άλλος για σένα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Επαγγελματικά, δυστυχώς κάποια σχέδια σου θα ανατραπούν, γι’αυτό να είσαι προετοιμασμένος! Προσοχή πολύ σε έξοδα και σπατάλες αλόγιστες σήμερα!

Σκορπιός♏

Γενικά

Φίλε Σκορπιέ, να είσαι πολύ προσεκτικός σήμερα, λόγω του Τετραγώνου Αφροδίτης-Ουρανού, ώστε να μην εκτεθείς και να μην χαλάσεις την καλή κοινωνική σου εικόνα, που τόσο καιρό έχτιζες! Η πορεία των σταθερών σου σχέσεων και τομέων της ζωής σου θα κινδυνεύσει, αν δεν φερθείς με σύνεση, αυτοσυγκράτηση και λογική, απέναντι σε ξαφνικές αλλαγές και ανατροπές!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Όσον αφορά τον ερωτικό τομέα, η σεξουαλική σου ζωή είναι πολύ σημαντική για σένα σήμερα, αφού αισθάνεσαι πως έτσι θα έχεις πιο κοντά συναισθηματικά, με τον σύντροφο σου! Αν είσαι ελεύθερος, κυνηγάς με κάθε τρόπο, τις έντονες εμπειρίες στον έρωτα και δεν αποκλείεται να παρασυρθείς σε μία εφήμερη βραδιά πάθους, παρόλο που δεν το συνηθίζεις αυτό, αφού γενικά απεχθάνεσαι τα επιφανειακά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η καριέρα σου κινδυνεύει αν δεν φροντίσεις να φερθείς με σύνεση, αυτοσυγκράτηση και λογική. Κάποια ξαφνικά οικονομικά προβλήματα ή ευθύνες, πρέπει να αντιμετωπιστούν με ψυχραιμία και σύνεση!

Τοξότης♐

Γενικά

Αγαπητέ Τοξότη, λόγω του σημερινού Τετραγώνου Αφροδίτης-Ουρανού, το παρακάνεις μάλλον με τις επαναστατικές και ριζοσπαστικές σου κινήσεις, με αποτέλεσμα να φέρεσαι επιπόλαια και να έχεις άσχημες συνέπειες ιδίως σε επαφές, επικοινωνίες, γνωριμίες, ειδήσεις και μηνύματα. Προσπάθησε να ελέγξεις τα νεύρα σου όταν επικοινωνείς και πολύ προσεκτικός στη οδήγηση!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα υπάρξουν λόγια, νέα και συζητήσεις που θα σε κλονίσουν και θα σε ξαφνιάσουν μάλλον δυσάρεστα! Αν είσαι ελεύθερος, αναδεικνύεις τον γοητευτικό και κοινωνικό εαυτό σου, ωστόσο παραείσαι αυθόρμητος και χάνεις αξιόλογες κατακτήσεις και πολλούς θαυμαστές!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα επαγγελματικά και οικονομικά το παρακάνεις με τα ρίσκα και ίσως το μετανιώσεις. Μην χρησιμοποιείς ρίχνεις ευθύνες και βάρη στους άλλους!

Αιγόκερως♑

Γενικά

Αγαπητέ Αιγόκερε, σήμερα με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, θα βγάλεις στην επιφάνεια ότι θυμό, νεύρα και παράπονα, κρατούσες μέσα σου τόσο καιρό! Προστάτεψε τον εαυτό σου, την ψυχική σου ηρεμία και κυρίως τις σημαντικές για σένα διαπροσωπικές σου σχέσεις, από συναισθηματικές εκρήξεις, επιθετικότητα, ζηλοφθονία και παραλογές απαιτήσεις.

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν έχεις σχέση σήμερα, πολύ πιθανόν να εκφράσεις με τον πιο λάθος τρόπο το παράπονο σου, ότι δεν εισπράττεις αρκετή αγάπη! Συγκράτησε όσο μπορείς συναισθηματικές εκρήξεις, ζήλιες και έντονες απαιτήσεις στην ερωτική ζωή, γιατί τα πράγματα είναι εύθραυστα. Σεξουαλικές παρεκκλίσεις και ρίσκα είναι ότι χειρότερο τώρα και πολύ πιθανόν να κάνεις πράγματα, που αργότερα θα μετανιώσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Προσοχή χρειάζεται η οικονομική σου διαχείριση! Τακτοποίησε οφειλές και εκκρεμότητες, όσο είναι καιρός! Όχι σε καυγάδες εντός του εργασιακού χώρου.

Υδροχόος♒

Γενικά

Φίλε Υδροχόε, το σημερινό Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού, θέλει υπερβολική προσοχή από μέρους σου, γιατί θα πλήξει με ανατροπές, ξαφνικά γεγονότα και απρόσμενες αλλαγές, τις σημαντικές δια σένα διαπροσωπικές σχέσεις και επαφές! Απέφυγε λοιπόν οπωσδήποτε παράλογες αντιδράσεις, ξεσπάσματα και εκρήξεις, γιατί πιθανόν να σου φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς.

Αισθηματικές Προβλέψεις

Στην συντροφική σου ζωή, κάποιες καταστάσεις ή σχέσεις, έχουν φτάσει σε οριακό σημείο και ίσως οι αντιδράσεις και οι εκρήξεις σου, να φέρουν καταστροφικές συνέπειες στον έρωτα, γι’ αυτό συγκρατήσου! Αν είσαι δεσμευμένος μην προκαλείς ρήξεις που μετά θα είναι δύσκολο να διορθώσεις και αν είσαι ελεύθερος, μην μπλέκεσαι σε ερωτικές ιστορίες που ξέρεις εξ αρχής, ότι είναι λάθος επιλογές!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Καταφέρνεις και ξεχωρίζεις μέσα στο επαγγελματικό σου περιβάλλον, όμως η συμπεριφορά σου απέναντι στους συνεργάτες σου, θα φέρει κακεντρεχή σχόλια! Οικονομικά, είσαι υπερβολικά επιρρεπής σε περιττές σπατάλες, γι’αυτό προσοχή!

Ιχθύες♓

Γενικά

Μετρίασε την βιασύνη κατά την διάρκεια της σημερινής ημέρας, αλλά και τις εκρήξεις σου στο άμεσο περιβάλλον σου, ώστε να αποφύγεις λάθη και αρνητικές συνέπειες. Επιπλέον, αγαπητέ Ιχθύ, φρόντισε με το Τετράγωνο Αφροδίτης-Ουρανού να ξεκουράζεσαι επαρκώς και να φροντίζεις τον εαυτό σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Έχεις μια ισχυρή τάση να μεταφέρεις τα επαγγελματικά σου προβλήματα στην σχέση σου σήμερα! Μην χρησιμοποιείς τον σύντροφό σου ως “σάκο του μποξ”, γιατί έτσι θα δημιουργήσεις επιπλέον προβλήματα στην ζωή σου! Αν είσαι ελεύθερος, επίσης μην μπερδεύεις δουλειά με έρωτα! Το ερωτικό σου ενδιαφέρον για κάποιον συνάδελφο ή συνεργάτη, θα σε εκθέσει ανεπανόρθωτα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα, αδικαιολόγητες αγωνίες και πανικός για κάποια επαγγελματικά γεγονότα, ίσως σε παρασύρουν σε λάθη! Ένα οικονομικό ξαφνικό πρόβλημα έρχεται και θέλει ιδέες που βασίζονται στην λογική, για να καταπολεμηθεί!nbsp;

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Το Αιγαίο ME NERO Keramiki στη Ραφήνα!

0

 

Αιγαίο_ Ένα µικρό τσιµπιτό κουπάκι που κάθεται ευχάριστα µέσα στην παλάµη του χεριού σου,
συνοδευόµενο από το κανατάκι του σε χαρακτηριστική παραδοσιακή ελληνική φόρµα, διακοσµηµένα µε
κυµατιστή αυλακιά να τα περιτρέχει.
Έλατε να ανακαλύψετε τον καινούργιο µας χώρο στην Ραφήνα, µια πανέµορφη τοποθεσία κοντά στην φύση
και την θάλασσα, αυτήν την καταγάλανη θάλασσα που µας εµπνέει και µας συντροφεύει στην ζωή µας.
ME NERO – Keramiki
GALLERY
STUDIO
SEMINARS
WORKSHOPS
41 FLEMINGK AVE,
190 09 RAFINA,
ATTIKA,
GREECE
@menerokeramiki
Link to instagram: https://www.instagram.com/menerokeramiki

Προσοχή: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ 4) για σήμερα Πέμπτη

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για αύριο ΠΕΜΠΤΗ 08/07/2021, προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ 4), και η πιθανότητα εκδήλωσης και στη συνέχεια ανάπτυξης πυρκαγιάς θεωρείται ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΗ.

Ο Χάρτης είναι διαθέσιμος στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://www.civilprotection.gr/el/daily-fire-prediction-map
Παρακαλούμε για την Δημοσίευση του Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς στην ιστοσελίδα σας, με σκοπό την καλύτερη ενημέρωση των πολιτών.

Σας ενημερώνουμε ότι τίθεται σε εφαρμογή το ΜΕΤΡΟ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ οχημάτων και παραμονής εκδρομέων σε εθνικούς δρυμούς, δάση και “ευπαθείς” περιοχές, σύμφωνα με την απόφαση της Περιφέρειας Αττικής.

Δείτε την απόφαση : Προληπτική Απαγόρευση Π.Ε. ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Το Κάπνισμα των Μελισσών ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ.

Το άναμμα της πυρκαγιάς στην ύπαιθρο ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ καθ΄όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου.

Σε περίπτωση που αντιληφθούν πυρκαγιά, οι πολίτες παρακαλούνται να ειδοποιήσουν αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία στον αριθμό κλήσης 199.

Ενημερωνόμαστε και προστατευόμαστε λαμβάνοντας μέτρα αυτοπροστασίας: https://www.civilprotection.gr/el

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Δωρεάν θεατρική παράσταση στο Κολυμβητήριο Ραφήνας σήμερα 8 Ιουλίου από τον ΔΟΠΑΠ

 

Ο Δήμος Ραφήνας Πικερμίου και ο Δ.Ο.Π.Α.Π με την στήριξη της Περιφέρειας Αττικής ξεκινούν την πρώτη θεατρική παράσταση στις 8 Ιουλίου 2021 και ώρα 21.30, στο χώρο του Πάρκου Αναψυχής (Κολυμβητήριου Ραφήνας). Η παράσταση είναι δωρεάν για το κοινό. Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων στο τηλέφωνο του Δ.Ο.Π.ΑΠ – 2224026073 ή στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο dopaprafina@yahoo.gr.

«ΕΓΩ Η ΛΕΝΓΚΩ» Του Βασίλη Γιαννόπουλου

Εταιρία παραγωγής: «Διώνης Αίνιγμα»

Αστική μη κερδοσκοπική Εταιρεία

Η Λένγκω (Ελένη), είναι μία Ηπειρώτισσα γυναίκα, που ζει μια αλληλουχία ζωών, από την περίοδο της Επανάστασης του 1821, έως και την τελευταία της ζωή, που φτάνει στο σήμερα, πάντα υπερασπιζόμενη τους αγώνες των σημερινών γυναικών κατ’ αντιστοιχία με τις ηρωίδες των εκάστοτε Εθνικών αγώνων, περνώντας το μήνυμα, ότι οι ήρωες υπάρχουν και ζουν ανάμεσα μας.

Ταυτότητα παράστασης

Συγγραφέας: Βασίλης Γιαννόπουλος

Σκηνοθεσία: Κατερίνα Μαντέλη

Σκηνικά-κοστούμια: Ιωάννα Κατσιαβού

Πρωτότυπη μουσική σύνθεση : Αρετή Κοκκίνου

Παίζουν οι ηθοποιοί:

ΛΕΝΓΚΩ : Γεωργία Ζώη
«Από μηχανής Θεός»: Γιώργος Σίσκος

Αυγέρης : Σταύρος Βόλκος
Τασιά: Κατερίνα Βολίκα
Κιθάρα και λαούτο: Αρετή Κοκκίνου

Κλαρίνο: Πάρις Μαμάς – Κρουστά: Σταύρος Βόλκος–Κατερίνα Βολίκα
Καλλιτεχνική διεύθυνση : Αδαμαντία Μαντελένη

Παραγωγή: «Διώνης Αίνιγμα» ΑΜΚΕ

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Ζητούνται διανομείς από το Bianco Bistro στο Πικέρμι

0

 

Ζητούνται άτομα για διανομή φαγητού με δικό τους μηχανάκι από το Bianco bistro στο Πικέρμι. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210-6043400

Αποκλειστικό RPN: Βραδινός συναγερμός στο λιμάνι της Ραφήνας για 70 ύποπτα κρούσματα από Ίο (φωτο)

 

Το Super Express κατέπλευσε σήμερα στις 20.30 στο λιμάνι της Ραφήνας. Το δρομολόγιο αυτό όμως δεν έμοιαζε με κανένα άλλο. Με αυτό ταξίδεψαν πάνω από 70 άτομα- πολύ νεαρής ηλικίας- ύποπτα κρούσματα covid-19.

Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Οι 30 περίπου από αυτούς ήταν μια μεγάλη παρέα που κανόνισαν όλοι μαζί να επισκεφθούν την Ίο για ολιγοήμερες διακοπές. Σύμφωνα με πληροφορίες που μας έδωσαν οι ίδιοι, ξεκίνησαν από Αθήνα αλλά εκεί γνωρίστηκαν και με άλλα νεαρά παιδιά και πήγαν όλοι μαζί σε ένα μεγάλο πάρτι.

Κάποιοι λοιπόν αποδεδειγμένα και με συμπτώματα νόσησαν από κορονοϊό και έμειναν στην Ίο καθώς δεν επιτρέπεται να ταξιδέψουν. Όλοι οι υπόλοιποι γύρισαν σήμερα στη Ραφήνα, αφού μπήκαν σε καραντίνα στο πλοίο, και ελέγxθησαν με test από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ, που είχε ειδοποιηθεί και βρισκόταν στον ειδικό χώρο του Οργανισμού Λιμένος Ραφήνας.

Ανά δεκάδες έβγαιναν από το πλοίο, και οδηγούντο από προσωπικό του ΕΟΔΥ με ειδικές στολές στο σημείο προκειμένου να κάνουν το τεστ.

Επί ποδός το Λιμενικό της Ραφήνας και δύο περιπολικά. Πολλοί γονείς βρίσκονταν επίσης εκεί, γεμάτοι αγωνία για τα παιδιά τους.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες μας, αμέσως μετά θα γίνει πλήρης απολύμανση του πλοίου.

Οι φωτογραφίες που ακολουθούν τραβήχτηκαν από τις 21.00 έως τις 21.40 σήμερα.

Ρεπορτάζ- φωτο  Κατερίνα Τράση

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Πέντε οφέλη για την υγεία από λήψη της πρωτεΐνης κάνναβης και γιατί πρέπει να την εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή

0

 

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να λαμβάνουν αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή τους, η μέση διατροφή στερείται σοβαρά σε επαρκή ποσότητα υγιεινής πρωτεΐνης. Τα περισσότερα γεύματα είναι υπερφορτωμένα με υπερβολική ποσότητα λίπους και υδατανθράκων. Ευτυχώς, για τους ανθρώπους που θέλουν να προσθέσουν πρωτεΐνη στην διατροφή τους μπορούν να την εμπλουτίσουν με υψηλής ποιότητας πρωτεϊνικών σκονών που διατίθενται στην αγορά σήμερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και σόγιας, αλλά ένας νέος τύπος πρωτεΐνης, η πρωτεΐνη κάνναβης, αποκτά γρήγορα δημοτικότητα. Η πρωτεΐνη κάνναβης συνεχίζει να κερδίζει δημοτικότητα ως συμπλήρωμα διατροφής για πολλούς λόγους. Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας. Αλλά πώς μπορεί αυτό να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα; 

Μερικά από τα πολλά οφέλη για την υγεία από την λήψη πρωτεΐνης κάνναβης περιλαμβάνουν: 

  1. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας – Η πρωτεΐνη κάνναβης περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA) στη σωστή αναλογία 3: 1 που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι εξαιρετικές πηγές ενέργειας. Βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία. 
  2. Μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα – Η πρωτεΐνη κάνναβης περιέχει φυτικές ίνες που όχι μόνο καθαρίζουν το σύστημα αλλά σας δίνουν μια αίσθηση πληρότητας. Αυτό μειώνει την πείνα και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. 
  3. Αναπτύσσει νέους μυς και βοηθά στην ανοικοδόμηση των μυών – αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για αθλητές και όσους ασκούνται τακτικά. 
  4. Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης. 
  5. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. 

Υπάρχουν πολλά είδη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης στην αγορά. Αλλά οι πρωτεΐνες που βρίσκονται στην κάνναβη είναι οι ίδιες που ήδη υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Καθώς η κάνναβη αποτελεί ένα πολύ ευεργετικό φυτό, από το οποίο εκθλίβεται και το CBD oil ή αλλιώς έλαιο κάνναβης https://easyhemp.gr/proionta-cbd-oil/eleo-kannavis-cbd-oil-shop/ , έχει αποδειχθεί ότι περιλαμβάνει τη σωστή ποσότητα αμινοξέων, έτσι ώστε το σώμα όχι μόνο να παίρνει την πρωτεΐνη που χρειάζεται, αλλά να μπορεί να την χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα λιπαρά ωμέγα-3 βελτιώνουν τη μνήμη και μειώνουν τα ποσοστά κατάθλιψης. Η πρωτεΐνη κάνναβης περιέχει λιπαρά ωμέγα-3 και ωμέγα-6 σε άριστη αναλογία. Η πρωτεΐνη κάνναβης δεν περιέχει γλουτένη που την καθιστά καλή πηγή θρεπτικών ουσιών για όσους έχουν αλλεργία στην γλουτένη ή είναι χορτοφαγικοί. Είναι επίσης αποδεκτό και για vegan. Η πρωτεΐνη σε σκόνη μπορεί να αναμιχθεί με διάφορα φρούτα και ροφήματα για να φτιάξετε ενεργειακά smoothies. Όταν βιάζεστε, ένα πρωτεϊνικό ρόφημα μπορεί να είναι μια υγιής και ολοκληρωμένη εναλλακτική λύση για ένα γρήγορο γεύμα. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής στην αγορά σήμερα. Η πρωτεΐνη κάνναβης Endoca αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή πρωτεΐνης, καθώς παράγεται με όλες τι απαιτούμενες προδιαγραφές και πιστοποιήσεις φυτικής προέλευσης, ενώ περνάει αυστηρούς ελέγχους ποιότητας για να εξασφαλίζεται ένα υψηλής ποιότητας προϊόν. Πριν από οποιαδήποτε αγορά κάντε έρευνα και βεβαιωθείτε ότι τα συμπληρώματα που αγοράζετε προσφέρουν τα οφέλη που χρειάζεστε. Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, τότε οι συνήθεις διατροφικές σας συνήθειες πιθανώς δεν σας παρέχουν επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη κάνναβης μπορεί να είναι η ακριβής πηγή πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα σας για να σας παρέχει επαρκείς ποσότητες αυτής της απαραίτητης θρεπτικής ουσίας. 

«Ανακαλύψτε περισσότερα προϊόντα κάνναβης στο https://easyhemp.gr/.”