spot_img
23.9 C
Rafina
Πέμπτη, 30 Απριλίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 4036

Φιλέτο κοτόπουλο με λαχανικά και κινόα την Τετάρτη στην Κατσαρόλα!

0

Σαλάτες:
  • Χωριάτικη 6.00€
  • Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
  • Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
  • Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
  • Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
  • Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
  • Φέτα 1.80€
  • Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€

ΔΕΥΤ – ΣΑΒ

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22944 01808 / 6909 399969

Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου(δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)

 

Μόνο στη Μύκονο: Επιχειρηματίας προσγειώθηκε με ελικόπτερο σε beach bar (βίντεο)

0

 

Που να μπαίνεις στο αυτοκίνητο, να κάνεις τόσο δρόμο και να ψάχνεις να παρκάρεις όπως όλος ο κόσμος; Μάλλον έτσι σκέφτηκε επιχειρηματίας, που το πρωί του περασμένου Σαββάτου «έσκασε» σε παραλία της Μυκόνου με ελικόπτερο!

Η προσγείωση μέσα σε beach bar της παραλίας καταγράφηκε σε βίντεο από πολίτη και ήδη κάνει το γύρο του διαδικτύου!

Μοιραία, τη στιγμή που ο κόσμος βρισκόταν σε γνωστή και κοσμική παραλία του νησιού, προκλήθηκε σάλος και φόβος μήπως υπάρξει τραυματισμός.

Το ελικόπτερο που μετέφερε τον επιχειρηματία και έναν φίλο του, προσγειώθηκε λίγο μακριά από τις ξαπλώστρες και σε μικρή απόσταση από τα τραπέζια όπου και… έφαγαν οι δυο επιβαίνοντες.

Ο Μητροπολίτης Μεσογαίας & Λαυρεωτικής Νικόλαος σήμερα στην Ανάληψη της Ραφήνας

0

 

Σήμερα στις 7 το απόγευμα θα τελεστεί Μέγας Εσπερινός στον Ι.Ν Αναλήψεως του Κυρίου στην Διασταύρωση της Ραφήνας χοροστατούντος του Μητροπολίτη Μεσογαίας & Λαυρεωτικής κ.κ. Νικόλαου

Ακολουθεί το υπόλοιπο πρόγραμμα:

Τα ζώδια για την Τετάρτη 9 Ιουνίου

0

Κριός♈

Γενικά

Η σημερινή ημέρα φίλε Κριέ, είναι ιδανική για να ανοιχθείς, να μιλήσεις και να πεις όλα αυτά που μέχρι τώρα κρατούσες μέσα σου! Ανοίγεις το μυαλό σου, είσαι οξυδερκής και ιδιαίτερα επικοινωνιακός και καταφέρνεις μέσα από επαφές, συζητήσεις και συναντήσεις, να πετύχεις σημαντικούς στόχους για εσένα! Ιδανική ημέρα για αποστολή μηνυμάτων, μετακινήσεις, σημαντικά και τηλεφωνήματα! Προσοχή όμως! Απέφυγε οπωσδήποτε κουτσομπολιά που μπορεί να σε εκθέσουν ανεπανόρθωτα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις σήμερα, πολλές ερωτικές επαφές, φλερτ, επικοινωνίες, ειδήσεις και συναντήσεις και φυσικά νέες συναρπαστικές γνωριμίες, που θα αναστατώσουν ευχάριστα την ζωή σου! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι η ιδανική μέρα να προγραμματίσετε μαζί με τον σύντροφο, μία έξοδο, ένα ταξίδι ή μία εκδρομή, που θα ανανεώσει σημαντικά την σχέση σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Οι ιδέες σου και η ευφυΐα σου, σε φέρνουν πολύ κοντά και εύκολα στην επιτυχία! Οικονομικά, θα προκύψουν κάποια απρόσμενα έξοδα και ίσως λίγο αγχωθείς!

Ταύρος♉

Γενικά

Αγαπητέ Ταύρε, η ημέρα σήμερα φέρνει άνεση, σιγουριά, ηρεμία και μπόλικες απολαύσεις! Ασχολήσου με τον εαυτό σου και με τα πράγματα που σου αρέσουν να κάνεις και σε ευχαριστούν! Συγκυρίες και γεγονότα, θα σε κάνουν να νιώσεις ξανά, βεβαιότητα και ασφάλεια, όσον αφορά τα κεκτημένα σου, την ζωή σου και τις αξίες σου! Απόλαυσε ένα ωραίο γεύμα με αυτούς που αγαπάς, ασχολήσου με την εμφάνιση σου, πήγαινε για ψώνια, ξεκουράσου και κακόμαθε τον εαυτό σου! Το αξίζει!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, το άτομο που θες, θα σου δώσει διστακτικά αλλά ξεκάθαρα, ένα σημάδι, ότι έχει αμοιβαία αισθήματα για σένα! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι σίγουρα η ιδανικότερη ημέρα για να πραγματοποιήσεις επιθυμίες και στόχους που έχουν να κάνουν με την σχέση σου! Έχεις αποδείξεις πια, για την πίστη και την αφοσίωση του συντρόφου και απολαμβάνετε μαζί, αισθησιακές στιγμές!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, μην αφήνεις για αύριο, πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα, γιατί θα πελαγώσεις! Αξιοσημείωτη, είναι και η απρόσμενη οικονομική εύνοια, την σημερινή ημέρα!

Δίδυμοι♊

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, σήμερα θα ενδιαφερθείς για βαθύτερη και πιο ουσιαστική επικοινωνία με τον περίγυρο σου! Ξέρεις πώς να εκφράσεις αυτό που σκέφτεσαι και θες! Οποιαδήποτε συζήτηση γίνει τώρα, θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα σε ικανοποιήσει συναισθηματικά, αλλά και ψυχικά! Προσπάθησε μόνο να μην παρασυρθείς σε υπερβολές, μεγάλα λόγια, κουτσομπολιά και ψέματα, γιατί κινδυνεύεις να εκτεθείς! Πετυχαίνεις καλές σχέσεις με αδέρφια, μακρινούς συγγενείς και γείτονες!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, σήμερα μπορείς να αναμένεις μόνο θετικά αποτελέσματα για σένα και τον σύντροφο, ιδίως να επιδιώξεις τώρα μία ήρεμη και ομαλή συζήτηση με το ταίρι σου! Προσπάθησε να είσαι αντικειμενικός και θα δεις ότι θα πετύχεις τον στόχο σου! Αν είσαι ελεύθερος, αναμένεται μία ημέρα γεμάτη, φλερτ, ερωτικές επαφές, επικοινωνίες, γνωριμίες και συναντήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Επαγγελματικά, αλλά και οικονομικά χάνεις μάλλον τον έλεγχο, λόγω της υπερβολικής ανεμελιάς και ανάγκης για ψυχαγωγία, που σήμερα σε διακρίνει!

Καρκίνος♋

Γενικά

Αγαπητέ Καρκίνε, η σημερινή ημέρα, θέλει από σένα, καλοσύνη, συμπόνια, αλληλεγγύη αλλά και ψυχική ενδοσκόπηση! Προσπάθησε να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου, στις βαθιές επιθυμίες σου και στις πραγματικές ανάγκες σου! Μπορεί η ημέρα να μην είναι ιδανική για δραστηριότητες, αλλά είναι σίγουρα ευνοϊκή, όσον αφορά συνειδητοποιημένες προσωπικές αποφάσεις και συναισθηματική ανασυγκρότηση! Επίσης, σήμερα είναι η ιδανική ημέρα, να συγχωρέσεις ή να ζητήσεις συγνώμη!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Σε όποια προσωπική κατάσταση κι αν είσαι, είναι πολύ πιθανό σήμερα να σε απασχολήσει ένας έρωτας ανεκπλήρωτος, κρυφός, απαγορευμένος ή που ανήκει στο παρελθόν! Οι παρασκηνιακές ενέργειες και συζητήσεις στον ερωτικό τομέα, είναι απολαυστικές μεν, εγκυμονούν κινδύνους δε! Γι’αυτό προσοχή στις αποκαλύψεις, που μπορεί να σε βλάψουν!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, κάνεις μερικά λάθη λόγω αφηρημάδας ή ανασφάλειας! Αρκετές οι ευκαιρίες για οικονομική βελτίωση σήμερα! Να είσαι σε ετοιμότητα!

Λέων♌

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Λέοντα, θα έχεις έντονα μία διάθεση βελτίωσης και αλλαγής της ζωής σου, αλλά και ανατροπής των δεδομένων σου! Δημιούργησε τώρα ένα νέο όραμα, υλοποίησε τις ιδέες σου και εκπλήρωσε επιτυχώς τους στόχους σου! Η τύχη είναι αναμφίβολα με το μέρος σου, αλλά και πρόσωπα, όπως οι φίλοι σου! Φρόντισε λοιπόν, να ακολουθήσεις τις συμβουλές ανθρώπων που συναναστρέφεσαι και εμπιστεύεσαι εδώ και χρόνια και είναι πρόθυμοι να σε βοηθήσουν!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, η σημερινή ημέρα θα σου φέρει μία νέα συναρπαστική γνωριμία ή έναν καινούργιο έρωτα, μέσα από το φιλικό περιβάλλον ή μετά από βοήθεια κάποιου φίλου σου! Αν είσαι δεσμευμένος, πρέπει να είναι λίγο πιο προσεκτικός τώρα! Η τάση τους- για ανεξαρτησία, κόντρα και προσωπική ελευθερία, πιθανόν να προκαλέσει τις αντιδράσεις του συντρόφου σου και να δημιουργηθούν εντάσεις στην σχέση σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, καταφέρνεις και πετυχαίνεις με τις καινοτόμες και έξυπνες ιδέες σου! Στον οικονομικό τομέα, κάνεις έξοδα για ανούσια πράγματα!

Παρθένος♍

Γενικά

Αγαπητέ Παρθένε προσοχή χρειάζεται η σημερινή ημέρα και οπωσδήποτε σοβαρότητα! Οι συγκυρίες, οι καταστάσεις και τα γεγονότα του παρόντος, θα σε αναγκάσουν να περιορίσεις ψυχαγωγικές και ανέμελες δραστηριότητες και να πάρεις σημαντικές αποφάσεις, ώστε θεμελιώσεις την σωστή κοινωνική σου θέση, υπόσταση και εικόνα! Ήρθε η στιγμή, να αγωνισθείς, να αναρριχηθείς, να πετύχεις και να υλοποιήσεις μεγαλεπήβολους στόχους!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, παραδόξως δεν έχεις διάθεση για επιφανειακό ανούσιο φλερτ! Οφείλεις λοιπόν να ανεβάσεις τα στάνταρ σου και να επικεντρωθείς σε μία αξιόλογη κατάκτηση σου! Αν είσαι δεσμευμένος, προσφέρεις ποιοτικό χρόνο στην σχέση σου και έτσι λύνεις προβλήματα και βάζεις γερές βάσεις για την μετέπειτα κοινή σου πορεία με τον σύντροφο!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα, επικεντρώνεσαι στην εργασία, πετυχαίνεις και εκπληρώνεις μεγάλους στόχους! Η πιθανότητα μάλιστα μίας αύξησης σήμερα, είναι πολύ πιθανή!

Ζυγός♎

Γενικά

Η σημερινή ημέρα υπόσχεται, κέφι, ανεμελιά και αισιοδοξία, φίλε Ζυγέ! Απολαμβάνεις εξόδους, συναντήσεις, συναναστροφές και επαφές, αφού οι προτάσεις και οι κοινωνικές προσεγγίσεις, θα είναι πολλές τώρα! Πες ναι σήμερα, σε μία πρόταση για ένα μελλοντικό ταξίδι, σε αθλητικές δραστηριότητες ή σε ευκαιρίες που έχουν να κάνουν με σπουδές ή σεμινάρια! Φιλοσοφείς διαφορετικά την ζωή και σίγουρα νιώθεις πιο ανανεωμένος και χαρούμενος, από ποτέ! Πέρασε όμορφα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις μία ημέρα απόλυτα ανανεωτική και γεμάτη εξελίξεις για την σχέση σου! Συζητήσεις με τον σύντροφο, σε φέρνουν πολύ κοντά στην εκπλήρωση των στόχων σου και επιπλέον περνάτε υπέροχα μαζί, μέσα από ποικίλες δραστηριότητες! Αν είσαι ελεύθερος, χορταίνεις φλερτ, ραντεβού, γνωριμίες, μηνύματα και τηλεφωνήματα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα παρασύρεσαι και πιθανόν να φερθείς κάπως ανώριμα και επιπόλαια στον επαγγελματικό, αλλά και στον οικονομικό τομέα και αυτό θα φέρεις απώλειες!

Σκορπιός♏

Γενικά

Ακόμα κι αν δεν είναι άμεσα αντιληπτό, η σημερινή ημέρα θα είναι άκρως σημαντική για σένα, αγαπητέ Σκορπιέ! Δεν θα ήταν κακό να μειώσεις λίγο τους ρυθμούς σου και τις κοινωνικές σου δραστηριότητες, ώστε να ασχοληθείς με τις ψυχικές σου ανάγκες και τις συναισθηματικές σου επιθυμίες! Να καταφέρεις να απαλλαχτείς από τοξικές διαπροσωπικές σχέσεις, να βάλεις ένα τέλος ανακουφιστικό για σένα και να ξαναρχίσεις από την αρχή!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις από τις πιο συναισθηματικές, ερωτικές και σεξουαλικές μέρες! Χορταίνεις πάθος, καυτές ερωτικές στιγμές και αισθησιασμό! Μην διστάσεις να αφοσιωθείς στον ερωτικό σου παρτενέρ, σήμερα! Αν είσαι ελεύθερος, η ημέρα είναι ιδανική για να σαγηνεύσεις και να κατακτήσεις, το άτομο που επιθυμείς!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της εργασίας, έρχονται κάποιες αποκαλύψεις που ενδεχομένως, να σε φέρουν σε δύσκολη θέση! Οικονομικά το ενδιαφέρον σου στρέφεται σε μια κληρονομιά, σε φορολογία ή σε χρέη!

Τοξότης♐

Γενικά

Αγαπητέ Τοξότη, ετοιμάσου για μία ημέρα γεμάτη αρμονία, ηρεμία, τακτοποιημένες διαπροσωπικές σχέσεις, κοινωνικοποίηση που σε ευχαριστεί και δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με ομορφιά, τέχνες και ψυχαγωγία! Σήμερα θα καταφέρεις να διορθώσεις διαφορές ή παρεξηγήσεις με κάποια άτομα που συναναστρέφεσαι και είχατε κάποια προβλήματα στο παρελθόν! Μην διστάσεις να κάνεις εσύ το πρώτο βήμα και να πάρεις την πρωτοβουλία αποκατάστασης μίας σχέσης, χωρίς εγωισμούς!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος σήμερα επικεντρώνεσαι αποκλειστικά στον σύντροφο σου και την πορεία της σχέσης σας! Απολαμβάνεις συντροφικότητα, συναίσθημα και τρυφερότητα μαζί του! Όλες οι διαφωνίες που είχατε μέχρι τώρα, τελειώνουν και ηρεμείτε! Αν είσαι ελεύθερος, αποφεύγεις τα επιφανειακά φλερτ και ψάχνεις το άλλο σου μισό, γεγονός που μπορείς να το καταφέρεις τώρα, λόγω της γοητευτικής σου εμφάνισης και ερωτεύσιμης προσωπικότητας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Συνεργάζεσαι με διαλλακτικότητα και καλοπροαίρετη διάθεση, γεγονός που θα σου αποφέρει κέρδος! Οικονομικά , απέφυγε σήμερα σημαντικές αποφάσεις, ιδίως για αγορές!

Αιγόκερως♑

Γενικά

Φίλε Αιγόκερε, η σημερινή μέρα, είναι ιδανική για ενασχόληση και βελτίωση της ρουτίνας της καθημερινότητας σου! Είναι η κατάλληλη στιγμή, να ασχοληθείς με την καλή κατάσταση του σώματος σου και της ψυχικής σου ευεξίας και να αρπάξεις ευκαιρίες, ώστε να ξεκουραστείς, να ξεκινήσεις διατροφή ή γυμναστική, να προγραμματίσεις τις υποχρεώσεις σου, να κάνεις εκκαθάριση και ξεκαθάρισμα γενικά στην ζωή σου, ακόμα και να κόψεις μία και καλή, μία κακή σου συνήθεια!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος και ενδιαφέρεσαι για ένα συγκεκριμένο άτομο, σήμερα πιθανόν να διαπιστώσεις πως πρέπει να κάνεις εσύ το πρώτο βήμα, για να προχωρήσουν τα ερωτικά σου σχέδια! Μην διστάσεις να πάρεις εσύ την πρωτοβουλία και να τον πλησιάσεις! Αν είσαι δεσμευμένος, κάνε σήμερα «πίσω» και κακόμαθε τον σύντροφο σου, ακόμα κι αν είχατε κάποιες διαφωνίες πρόσφατα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα έχεις βελτίωση, αφού προβάλλεις τις ικανότητες και τα ταλέντα σου! Κάνεις σαφώς καλύτερη διαχείριση χρημάτων και έτσι θα έχεις κέρδη!

Υδροχόος♒

Γενικά

Η σημερινή ημέρα, αγαπητέ Υδροχόε, απαιτεί από σένα ενέργεια, θάρρος και γενναιότητα! Η τύχη σήμερα είναι απόλυτα με το μέρος σου και εσύ οφείλεις να την εκμεταλλευτείς! Καταφέρνεις να κατακτήσεις στόχους και φιλοδοξίες και απολαμβάνεις την διεκδίκηση τους! Απέφυγε αλαζονική συμπεριφορά και θα απολαύσεις στιγμές που θα λαμβάνεις θαυμασμό, προσοχή και αναγνώριση από τους γύρω σου! Ιδανική ημέρα για διασκέδαση, θέατρο, δημιουργικές δραστηριότητες και ενασχόληση με τα παιδιά!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ίσως είναι η πιο τυχερή μέρα για τα ερωτικά σου! Πολλές οι κατακτήσεις και φυσικά αρκετές και οι ερωτικές επιλογές! Σίγουρα θα πάρεις την ερωτική προσοχή που θες και πιθανόν, να μην ξέρεις τι να πρωτοεπιλέξεις! Αν είσαι δεσμευμένος, ίσως σήμερα ο σύντροφος σου κάνει ένα δωράκι ή μία έκπληξη που θα συναρπάσει και θα σε κάνει πολύ χαρούμενο!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της εργασίας, θα πρέπει να είσαι προσεκτικός αφού η τάση σου για έπαρση και προβολή, θα σου δημιουργήσει προβλήματα σε συνεργασίες! Οικονομικά, παρόλο που το έχεις παρακάνει με τα έξοδα, η τύχη είναι με το μέρος σου!

Ιχθύες♓

Γενικά

Αγαπητέ Ιχθύ, βάζεις σε δεύτερη μοίρα σήμερα, φίλους, έντονη κοινωνική ζωή και χόμπι και βάζεις προτεραιότητα το σπίτι και την οικογένεια! Θα περάσεις αρκετό ποιοτικό και ευχάριστο χρόνο με τα άτομα της οικογένειας σου, που τώρα σε χρειάζονται. Αν μάλιστα, πρόσφατα υπήρξε παρεξήγηση ή τσακωμός, με κάποιο συγγενικό πρόσωπο, θα έρθει τώρα η μεγάλη ευκαιρία για εξομάλυνση της σχέσης!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, η πρόταση της συγκατοίκησης είναι πολύ πιθανή σήμερα και καλό θα ήταν να διεκδικήσεις μία συζήτηση για αυτήν την εκδοχή, με τον σύντροφο! Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν να υπάρξει επαφή με ένα άτομο του παρελθόντος και αν φερθείς έξυπνα και συγκροτημένα, θα καταφέρεις εύκολα, ακόμα και επανασύνδεση!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της καριέρας, οι εξελίξεις είναι σαφώς θετικές, αλλά οικονομικά ίσως προκύψουν έξοδα για το σπίτι!

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Ραφήνα: Ξεκίνησαν οι διαδικασίες πεζοδρόμησης της Βασιλέως Παύλου

0

 

Η πεζοδρόμηση μέρος του παραλιακού δρόμου (Βασιλέως Παύλου) τίθεται σε εφαρμογή από αύριο Τετάρτη 9-6-2021, μετά από απόφαση  του Δημοτικού Συμβουλίου Ραφήνας Πικερμίου, και ήδη από σήμερα το μεσημέρι ξεκίνησαν οι διαδικασίες.

Ειδικότερα πεζοδρομείται ένα τμήμα της Βασιλέως Παύλου από το ύψος της Ελευθερίου Βενιζέλου έως το ύψος της οδού Βασιλέως Γεωργίου Β΄. Το τμήμα της πεζοδρόμησης έχει μήκος 55 μέτρα και πλάτος από 11,5 έως 22 μέτρα.

Η εφαρμογή του μέτρου που έχει πιλοτικό χαρακτήρα θα ολοκληρωθεί στις 30-9-2021, και έχει ως στόχο την αναβάθμιση της κυκλοφορίας με προτεραιότητα στην ασφάλεια πολιτών και επισκεπτών, χωρίς παράλληλα να παρεμποδίζεται η λειτουργία της αγοράς.

       Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

“Η τροφή είναι συντήρηση αλλά μια θερμή αγκαλιά είναι η ίδια η ζωή”

 

 

Τον 17ο αιώνα ο γάλλος φιλόσοφος Ρενέ Ντεκάρτ  διατυπώνει την γνωστή φράση «cogito ergo sum» – «σκέφτομαι άρα υπάρχω». Μια ιδέα, ένας ισχυρισμός που υπογράμμιζε με σαφήνεια την προτεραιότητα, το προβάδισμα της ικανότητάς μας για συλλογισμό έναντι οποιασδήποτε άλλης νοητικής ικανότητας. Τα συναισθήματα δεν ήταν ορθολογικά και θεωρούνταν ως κατώτερες γνωστικές δυνάμεις. Χρειάστηκε να περάσουν αρκετά χρόνια για να θεωρηθούν τα συναισθήματα ως κάτι πολύτιμο στον ψυχισμό του ανθρώπου και μάλιστα έμπλεα σπουδαίου νοήματος και σημασίας.

 

Εν συνεχεία και στην προσπάθεια διερεύνησης των ανθρωπίνων σχέσεων και περνώντας απο το άτομο στο σύνολο και τις σχέσεις, καταφέραμε να έρθουμε σε επαφή με τον πυρήνα της φύσης μας. Μέσω της νέας οπτικής, η αναζήτηση επαφής και παρηγορητικής σύνδεσης με τον άλλο φαντάζει ως το πρωτεύον ένστικτο του ανθρώπου. Τα νεογέννητα βρέφη εμφανίζονται στον κόσμο ευάλωτα, αδύναμα και με μηδαμινές  πιθανότητες επιβίωσης δίχως την παροχή φροντίδας. Και χρειάζονται αρκετά χρόνια προσοχής και στοργικής ανταπόκρισης ώστε να διατηρηθούν στη ζωή και να αναπτυχθούν. Για το λόγο αυτό και η φύση μας προίκισε με ένα κοινωνικό εργαλείο, ένα κατάλληλα δομημένο εγκέφαλο ο οποίος φέρνοντας κοντά το γονέα με το παιδί προάγει την συναισθηματική σύνδεση και τη συνέχιση της ζωής.

Τον 13ο αιώνα ο Φρειδερίκος Β’, βασιλιάς της Ν.Ιταλίας, στην προσπάθειά του να ανακαλύψει την εγγενή γλώσσα της ανθρωπότητας, χωρίς να το αντιληφθεί διεξήγαγε την πρώτη μελέτη που αφορούσε την ανθρώπινη σύνδεση. Έδωσε οδηγίες λοιπόν σε τροφούς  να παρέχουν σίτιση και καθαριότητα σε μωρά που δεν είχαν οικογένειες, αλλά να μην αλληλεπιδρούν μαζί τους περαιτέρω. Ούτε να τα μιλούν ούτε να επιδίδονται σε άλλη επικοινωνία. Με στόχο να διαπιστώσει ποιά γλώσσα θα μιλήσουν τα βρέφη, χωρίς σχετικό ερέθισμα. Τα αποτελέσματα του εγχειρήματος ήταν δυστυχώς μοιραία. Όλα τα παιδιά πέθαναν. Η απουσία δεσμού με άλλους σφράγισε τη μοίρα τους.

Την δεκαετία του 1940 διαπιστώθηκε εκ νέου οτι μεγάλος αριθμός ορφανών παιδιών που δεν λάμβαναν στοργική φροντίδα και τρυφερότητα ενώ σιτίζονταν και ήταν καθαρά, πέθαναν πριν τα τρία τους χρόνια. Τότε ήταν που ο ψυχαναλυτής Rene Spitz με τον όρο “αποτυχία να ανθίσουν” περιέγραψε τα αποτελέσματα της στέρησης της ενσυναισθητικής αλληλεπίδρασης. Και αυτό φάνηκε να μην αφορά μόνο τον άνθρωπο.

Η ανάγκη των πιθήκων ρέζους οι οποίοι χωρίστηκαν απο τις μητέρες τους κατά τη γέννηση, διαπιστώθηκε και πριγράφηκε εκτενώς απο τον Harry Harlow, ψυχολόγο του πανεπιστημίου Ουισκόνσιν. Ενώ τους έδωσε δυο επιλογές , μιας «συρμάτινης μητέρας» που προσέφερε τροφή και μιας άλλης «μητέρας» φτιαγμένης από μαλακό υλικό χωρίς όμως να παρέχει φαγητό, σχεδόν πάντα κατέληγαν στην αγκαλιά της «απαλής μητέρας». Αυτή η παρατήρηση ήταν που οδήγησε την Deborah Blum να δηλώσει  “η τροφή είναι συντήρηση αλλά μια θερμή αγκαλιά είναι η ίδια η ζωή”.                                 

 

Ακολουθώντας αυτά τα ίχνη στη συνέχεια ο Βρετανός ψυχαναλυτής John Bowlby διατύπωσε την θεωρία της προσκόλλησης (attachment theory). Mια θεωρία για τον συναισθηματικό δεσμό που αναγνώριζε την ανθρώπινη επαφή και σύνδεση ως πρωταρχική φυσιολογική ανάγκη, κατατάσσοντάς την στην ίδια κατηγορία με την τροφή και το νερό.

 H διαπίστωση της συγκεκριμένης θεωρίας όμως ποιόν αφορά; Αφορά μόνο τη σχέση των μωρών με τους γονείς ή η συγκεκριμένη ανάγκη για στενή επαφή εξακολουθεί να υφίσταται και στη συνέχεια της ζωής μας και μας αγγίζει όλους; φαίνεται πως πράγματι η ανάγκη μας να συνδεόμαστε, να βασιζόμαστε σε έναν σημαντικο-πολύτιμο άλλο και να υπολογίζουμε στη διαθεσιμότητά του για υποστήριξη είναι πάντα στο προσκήνιο. Όσο και αν έχουμε ωριμάσει..  Είναι στον πυρήνα της ύπαρξής μας. Για την ακρίβεια η διάρκειά της, ισχυρίζεται ο Bowlby,  ξεκινάει από την κούνια μας  και φτάνει μέχρι τον τάφο μας.     

Και τί επιπτώσεις μπορεί να έχει η απουσία της στους ενήλικες; Η απάντηση δεν είναι καθόλου ευχάριστη. Σε μια συνθήκη με συνεχείς συγκρούσεις και εχθρική κριτική όπου η αγάπη και η συναισθηματική σύνδεση απουσιάζει, δημιουργείται έντονο στρες και ανάλογη ψυχική δυσφορία και πόνος που μπορεί να οδηγήσει τόσο  σε συναισθηματικού τύπου δυσκολίες όσο και σε σωματικά προβλήματα. Το πανεπιστήμιο του Οχάιο διεξήγαγε ένα πείραμα όπου γινόταν λήψη δειγμάτων αίματος από νιόπαντρους τους οποίους πιο πριν οι ερευνητές έβαζαν σε κατάσταση τσακωμού. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως όσο πιο υποτιμητικά και εχθρικά ήταν τα σχόλια μεταξύ τους, τόσο πιο ψηλά ανέβαιναν οι ορμόνες του στρες και τόσο πιο ανίσχυρο έδειχνε το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Η διάρκεια μάλιστα αυτών των επιδράσεων ήταν τουλάχιστον 24ωρη. Σε άλλη περίπτωση, χρησιμοποιήθηκαν βεντούζες προκειμένου να προκληθούν φουσκάλες στα χέρια εθελοντριών και έπειτα υπήρχε η οδηγία να διαπληκτιστούν με τους συζύγους τους. Όσο πιο έντονος και εχθρικός ήταν ο τσακωμός, τόσο περισσότερο χρόνο χρειαζόταν το δέρμα να επουλωθεί.                        

Δίχως αμφιβολία χρειαζόμαστε επιβεβαίωση-αναγνώριση από τους ανθρώπους μας, τους σημαν-δικούς μας ανθρώπους και ασφαλής συναισθηματική επαφή-σύνδεση. Πολλές μελέτες πια υπογραμμίζουν αυτό που βαθιά γνωρίζουμε. Το πόσο δηλαδή η θετική σύνδεση μας προστατεύει από αγχώδεις καταστάσεις  και αποτελεί το καταφύγιό μας για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. Στο πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια ο ψυχολόγος Jim Coan ενημέρωσε ασθενείς γυναίκες που επρόκειτο να κάνουν μαγνητική τομογραφία πως πιθανά να αισθανθούν ένα μικρό πόνο όταν ένα κόκκινο φωτάκι ανάψει. Αυτό φάνηκε πως επηρέασε το κέντρο του στρες στον εγκέφαλο των γυναικών, ωστόσο όταν  κρατούσαν το χέρι του αγαπημένου τους το καταγεγραμμένο στρες ήταν λιγότερο και οι γυναίκες ανέφεραν μειωμένο πόνο. Μάλιστα, όσο πιο στενή σύνδεση είχαν τα ζευγάρια μεταξύ τους τόσο πιο ισχυρά ήταν τα ευρήματα, υποδηλώνοντας πως η σχέση λειτουργεί ιδιαιτέρως προστατευτικά απέναντι στο στρες αλλά και στην αίσθηση του πόνου. 

 Το πανεπιστήμιο του Ιλινόις μελετώντας , μετά από 18 μήνες περίπου, άτομα που είτε βρίσκονταν μέσα ή πολύ κοντά στους δίδυμους πύργους την 11η Σεπτεμβρίου, διαπίστωσε την ασφαλή βάση που μπορεί να παράξει  η συναισθηματική ανταπόκριση του άλλου συντρόφου, σε μια συνθήκη χάους. Οι επιζώντες που ανέφεραν πως  διέθεταν μεγάλη συναισθηματική σύνδεση είχαν πολύ καλύτερη πορεία προσαρμογής δηλώνοντας μάλιστα αρκετοί πως όχι μόνο κατάφεραν να ξεπεράσουν την δύσκολη εμπειρία αλλά και να την αξιοποιήσουν προς όφελός τους. Σε αντίθεση με την άλλη μερίδα επιζώντων, οι οποίοι χωρίς σύνδεση βρίσκονταν ψυχολογικά σε ελεύθερη , θα έλεγε κανείς, πτώση.

Είναι βέβαιο πια πως η εγγύτητα και η αγκαλιά με την παρουσία μας και τη διαθεσιμότητά μας έχει τη δύναμη να ηρεμήσει τον άλλο και να  του απαλύνει τον πόνο.                                                                                         Δεν είναι απαραίτητο πράγματι να έχει κανείς υλικό πλούτο ή υψηλή ευφυία για να αναπτυχθεί ως άτομο και να «ανθίσει». Παρά μόνο έναν άνθρωπο. Ο οποίος θα είναι «παρών». Ο οποίος θα απαντά καταφατικά στα ερωτήματα που αντανακλούν συνεχώς την πολυπόθητη ανάγκη για σύνδεση.

Μπορώ να βασιστώ σε σένα; με υπολογίζεις; μετράω για σένα; είσαι εδώ για μένα; με εκτιμάς; Γιατί όπως λέει ο Coan , οι άνθρωποί μας είναι οι αόρατοι ρυθμιστές τόσο των συναισθηματικών όσο και των σωματικών μας διεργασιών. Και όσο η ανθρώπινη σύνδεση είναι μπλοκαρισμένη, ακατάλληλη ή απούσα  τόσο θα τείνουμε να πονάμε και ενίοτε να ψάχνουμε ανθυγιεινά υποκατάστατα.   

Είμαστε εξελικτικά προγραμματισμένοι να συνδεόμαστε βαθιά καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής μας με άλλους . Το καθήκον μας είναι να αναδεικνύουμε την ανάγκη μας και να φροντίζουμε αυτή τη σύνδεση η οποία με τη σειρά της θα έρθει να μας θρέψει και να δώσει ώθηση στην εξέλιξή μας.                                                                Και έχει τόση δύναμη αυτή η σύνδεση που, λέγεται πως πάει πιο πάνω και πιο πέρα και από την ίδια την παρουσία αλλά και από τον ίδιο το θάνατο. Συνεχίζοντας αδιάκοπα να προσφέρει την επουλωτική της δράση στις ρωγμές της ψυχής μας.

Κάποιοι ισχυρίζονται πως είναι πια καιρός ο άνθρωπος να πάψει να αποκαλείται Ηomo Sapiens «αυτός που γνωρίζει» αλλά αντί αυτού να προχωρήσει σε ένα ορισμό που θα τον χαρακτηρίζει περισσότερο, όπως αυτός του Homo Vinculum  ώστε να αποκαλείται ως «ο άνθρωπος που συνδέεται». Και γι’ αυτή ακριβώς τη σύνδεση που μπορεί να αναδείξει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, θα ανα-Ζητείται για πάντα ένας άλλος άνθρωπος. Και ο καθένας μας σαν σύγχρονος Διογένης θα τον ψάχνει με το δικό του φανάρι.

 

Δημήτριος Κ. Στατήρης,

ψυχολόγος

 

Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον ειρηνιστή Γρηγόρη Λαμπράκη

Σε μια συγκινητική εκδήλωση που έγινε την Παρασκευή 4/6/2021 στο
Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου ο Δήμος Μαραθώνος σε συνεργασία με το Ίδρυμα
«Γρηγόρης Λαμπράκης» τίμησαν τον μεγάλο Ειρηνιστή και ανθρωπιστή
Γρηγόρη Λαμπράκη.
Ο Γρηγόρης Λαμπράκης υπήρξε μια εμβληματική προσωπικότητα της νεότερης
ελληνικής ιστορίας.
Υπήρξε ένας σπουδαίος αθλητής, κορυφαίος γιατρός, οραματιστής και
φιλάνθρωπος.
Στην εκδήλωση παρουσιάστηκε ο απόρρητος φάκελος της ασφάλειας για τον
Γρηγόρη Λαμπράκη και τα αιματοβαμμένα του ρούχα, από την ημέρα της
δολοφονίας του στις 27 Μαΐου 1963.
Στην συνέχεια έγινε η παρουσίαση του βιβλίου «Η Δολοφονία του Λαμπράκη
και το Παρακράτος», εκδόσεις Παπαζήση, των Χρήστου Χαλαζία και Γρηγόρη
Λαμπράκη (γιού του αείμνηστου αγωνιστή και Προέδρου του ομώνυμου
Ιδρύματος).
Ο Τελμησσός τιμώντας τον μεγάλο ΕΙΡΗΝΙΣΤΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗ έτρεξε
ακολουθώντας τα υγειονομικά πρωτόκολλα του ΕΟΔΥ από το Μουσείο
Μαραθωνίου ως την προτομή του στον Τύμβο Μαραθώνα και αφού κατέθεσε
στεφάνι επέστρεψε στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου για να συμμετάσχει
στην εκδήλωση ως τιμώμενος σύλλογος.
Στη διαδρομή τιμής και μνήμης έτρεξε και το επίτιμο μέλος μας, ο
γνωστός τραγουδιστής Βασίλης Λέκκας, τον οποίο στη συνέχεια απολαύσαμε
στο μουσικό μέρος της εκδήλωσης.
Ο πρωταθλητής Ελλάδας στο Μαραθώνιο και επίτιμο μέλος μας, Γιώργος
Μάλλιαρης μας έκανε επίσης την τιμή να τρέξει για τον μεγάλο Αγωνιστή.
Ο εμπνευστής της εκδήλωσης και γιος του μεγάλου Ειρηνιστή, Γρηγόρης
Λαμπράκης είναι επίτιμο μέλος μας και αρωγός μας στις προσπάθειες μας
για την ενδυνάμωση του δρομικού κινήματος και την προβολή του
Μαραθωνίου Δρόμου, γεγονός που τιμά ιδιαίτερα τον Τελμησσό.

Ραφήνα: IT PORTAL- Media studio για όλες τις ανάγκες σας

0
Με γνώμονα τις ανάγκες της επιχείρησής σας και χρησιμοποιώντας τις πιο σύγχρονες τεχνολογίες και τάσεις της αγοράς σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να εμπλουτίσετε την ιστοσελίδα σας, τα social media ή να δημιουργήσουμε για εσάς διαφημιστικό υλικό για διάφορες άλλες χρήσεις, με πανοραμικές φωτογραφίες και βίντεο, με εναέρια και επίγεια μέσα τεχνολογίας που θα αναδείξουν την επιχείρησή σας.
Επίσης παρέχουμε φωτογραφίσεις και βίντεο σε οποιαδήποτε δραστηριότητα χρειαστεί. π.χ.
• Κοινωνικές εκδηλώσεις, Παραστάσεις, Συνεντεύξεις Τύπου & Ημερίδες
• Εμπορεία-πώληση-ενοικίαση
• Διαφήμιση
• Αγώνες
• Ακίνητα
• Τουρισμός
• Social Media
• 360 Πανοραμικών λήψεων
• Action λήψεων
• Live streaming HD (Site, YouTube, Facebook)
Μπορείτε να μας επισκεφτείτε στην ιστοσελίδα μας αλλά και στο Facebook για περισσότερες πληροφορίες.
Οικονομικές λύσεις και προτάσεις για επαγγελματίες.
Σύγχρονες τεχνικές μοντάζ.
(Επαγγελματικός εξοπλισμός)
IT Portal
Μαυρολέων Γ. Σπύρος
Υπηρεσίες Τεχνολογίας & Πληροφορικής
Ελ. Βενιζέλου 11 , Ραφήνα 19009
info@itportal.gr
Τηλ. 6932 833 660, 2294 301754

”Εφυγε” ο Θάνος Σταμέλος από το Πικέρμι στα 52 του

 

Έφυγε χτες από τη ζωή σε ηλικία μόλις 52 ετών ο Αθανάσιος Σταμέλος από το Πικέρμι από ανακοπή καρδιάς.

Ο Θάνος ήταν πολύ γνωστός υδραυλικός στο Πικέρμι και κανείς δεν μπορεί να πιστέψει πόσο ξαφνικά ΄κόπηκε το νήμα της ζωής του.

Η κηδεία του θα γίνει την Πέμπτη στις 5 το απόγευμα στον Ι.Ν Αγίου Χριστοφόρου στο Πικέρμι.

Τα θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένειά του.

(Στην φωτογραφία που βλέπετε είναι καθιστός εκ δεξιών του Σπύρου Κάρλου)

 

Μπουρνούς για Μώρο και Intrakat: Έκανε λάθος- Η θέση του αυτή αποδείχτηκε λάθος

 

 

”Ο κ. Μώρος έκανε λάθος. Είναι λάθος η άποψή του. Ο καθένας όμως έχει δικαίωμα στο λάθος. Διάλεξε χωρίς να συζητήσει με μένα, να πάρει αυτή τη θέση, και η θέση του αυτή αποδείχτηκε λάθος.” 

 

απάντησε ο Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου σε ερώτηση της Βιργινίας Μάρκου σχετικά με μη θετική ψήφο του Προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου Κωνσταντίνου Μώρου στο αίτημα της Intrakat για  παραχώρηση έκτασης 11 στρεμμάτων για εργοτάξιο, θέμα που πέρασε από το Δημοτικό Συμβούλιο

στην Κυριακάτικη εκπομπή μας ”Ρωτώντας πας στην πόλη” στην επίσημη σελίδα μας στο Facebook RAFINA PIKERMI NEWS.

Μπορείτε να ακούσετε αναλυτικά τι είπε ο Δήμαρχος περί του θέματος στο 37΄ του βίντεο που ακολουθεί

Κατερίνα Τράση

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ