spot_img
20.6 C
Rafina
Παρασκευή, 17 Απριλίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 4203

Προσφορά του ΝΠΔΔ ”Φίλιππος Καβουνίδης” στους σεισμοπαθείς της Θεσσαλίας

Το ΝΠΔΔ ”Φίλιππος Καβουνίδης” σύμφωνα με τον Πρόεδρό του Γεράσιμο Βουδούρη, συνεισέφερε στην προσφορά ανθρωπιστικής βοήθειας η οποία παραδόθηκε στους σεισμοπαθείς της Θεσσαλίας από τον δήμο Ραφήνας-Πικερμίου, όπως σας ενημερώσαμε με σχετικά μας άρθρα.

Το ΝΠΔΔ παρέδωσε στον δήμο Ρ-Π ποσότητα τροφίμων μακράς διαρκείας, γάλατα και λάδι.

Ο Πρόεδρος του ΝΠΔΔ Γεράσιμος Βουδούρης

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Ούτε ένα, ούτε δύο αλλά τρία στρώματα πέταξαν δίπλα σε κάδο στο Ντράφι!

Δεν έχει τέλος η ασυνειδησία ορισμένων κατοίκων.

Κάθε μέρα βλέπουμε και κάτι χειρότερο και ο κατάλογος δεν έχει τέλος. Ενώ υπάρχει τηλεφωνική γραμμή όπου οι πολίτες μπορούν να επικοινωνήσουν για την αποκομιδή ογκωδών αντικειμένων χωρίς χρέωση κατόπιν ραντεβού, ορισμένοι επιμένουν να αδειάζουν τα σπίτια τους και να τα πετάνε όπου βρουν.

Στην φωτο κατοίκου βλέπετε τρία στοιβαγμένα στρώματα στην οδό Αθηναϊκής Δημοκρατίας στο Ντράφι.

Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες μας από κάτοικο Ντραφίου,σε κάποιο άλλο σημείο κάποιος πέταξε ολόκληρο διάδρομο γυμναστικής όπως και σώματα καλοριφέρ στην οδό Φιλοκτήτου.

Ακολουθούν χρήσιμα τηλέφωνα του δήμου Ραφήνας-Πικερμίου

Ζητείται φυσικοθεραπευτής στη Σ.Υ.Δ. “Λίλιαν Βουδούρη” στο Πικέρμι

0

Ζητείται Φυσικοθεραπευτής στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης «Λίλιαν Βουδούρη» του συλλόγου «Η Αμυμώνη» στο Πικέρμι Αττικής.

Θέση εργασίας μερικής απασχόλησης.

Απαραίτητα προσόντα υποψηφίου:

  • Πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης Α.Τ.Ε.Ι.
  • Μέλος του Π.Σ.Φ.
  • Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος

Προϋπηρεσία στη φροντίδα ατόμων με αναπηρία και εμπειρία σε νευρολογικά περιστατικά και στην αναπνευστική φυσικοθεραπεία, θα εκτιμηθούν ιδιαίτερα.

Αποστολή βιογραφικού στο e-mail: info@amimoni.gr

Πληροφορίες στα τηλ.: 210 96 31 441/ 210 60 36 000

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Νέα ημερομηνία για τις εκλογές της Αθλητικής Ένωσης Πικερμίου

0

Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ μετά από απόφαση του προσωρινού διοικητικού συμβούλιου καλεί τα μέλη της στην Πρώτη Γενική συνέλευση του συλλόγου στις 04/04/21 και ώρα 10.00 το πρωί στα γραφεία του συλλόγου στο Αθλητικό Κέντρο της Διώνης. Λόγω των ειδικών συνθηκών covid19 η διαδικασία θα γίνει με όλα τα απαραίτητα μέτρα που ορίζει η πολιτική  προστασία.

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

 

ΘΕΜΑ: Σύγκληση της πρώτης γενικής συνέλευσης του συλλόγου με τα παρακάτω  θέματα 

             1) Εκλογές για την ανάδειξη Διοικητικού συμβούλιου. 

             2) Εκλογές για την ανάδειξη Εξελεγκτικής Επιτροπής  .

             3) Έγκριση προϋπολογισμού  2021.

             4) Έγκριση Οικονομικού απολογισμού οικονομικού έτους 2020. 

             5) Απαλλαγή πεπραγμένων προσωρινής διοίκησης. 

Η γενική συνέλευση θα ξεκινήσει στις 10,00  και η εκλογική διαδικασία θα τελειώσει στις 14,00.

Ο Γενικός Γραμματέας                                                                     Ο πρόεδρος

Μπουράνης  Αριστείδης                                                             Κρίτσαλος Νικόλαος

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

 

       

 

 

 

ΔΗΜ.Τ.Ο Ραφήνας Πικερμίου: Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για τους σεισμοπαθείς στην Λάρισα

0

 

Καλούμε όλους τους συμπολίτες μας σε συλλογή τροφίμων πρώτης ανάγκης και νερών προκειμένου να προσφέρουμε βοήθεια στους συνανθρώπους μας στη Λάρισα που επλήγησαν από τον σεισμό την περασμένη εβδομάδα.

Η συγκέντρωση των ειδών θα γίνει αύριο 11 Μαρτίου, στα γραφεία της ΔΗΜ.Τ.Ο. ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΡΑΦΗΝΑΣ-ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ (Βασ. Γεωργίου Β’ και Εθν. Αντιστάσεως, Ραφήνα) και ώρα 10:00-12:00 το πρωί.

(φωτο Γκικάκη Δέσποινα
ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜ.Τ.Ο. ΝΔ ΡΑΦΗΝΑΣ-ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ)

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Σπήλιος Ζαχαρόπουλος: ο πρώτος από τους «33» της σάλας!!!

0

Του Ηρακλή Αθανασόπουλου

O Σπήλιος Ζαχαρόπουλος, ο χαρισματικός δρομέας εκ Μεσσηνίας (γέννηση 2 Φεβ 1950 – Σιδηρόκαστρο) τέτοιες ημέρες πρίν από 49 έτη στη Grenoble φώναξε «αυλαία και πάμε…». Eκεί στην Ολυμπιακή πόλη στους πρόποδες των Αλπεων κατέκτησε τη 2η θέση στον αγώνα των 1500μ του 3ου ΕΠΑ κλειστού στίβου με επίδοση 3:46.08. Ετσι μαζί με τον Βασίλη Παπαγεωργόπουλο (3ος στα 50μ) άνοιξε το…λογαριασμό των γαλανόλευκων επιτυχιών στον Ευρωπαικό αγωνιστικό θεσμό.

Από τότε οι πρωταθλητές μας «περπατούν σε μια ευθεία φωτεινή…», δλδ στρώνουν ένα δρόμο μεταλλίων: 33 συνολικά,  6 χρυσά+15 ασημένια+12 χάλκινα. Ηταν απόγευμα Κυριακής 12 Μαρτίου 1972. Η σάλα  «Pierre Mendes» ολοκληρώθηκε εντός 1967. Φιλοξένησε τον ανταγωνισμό του καλλιτεχνικού πατινάζ και αγώνες χόκευ των ΧΟΑ του 1968. Η προσαρμογή της ως κλειστός στίβος επέτρεψε περιφέρεια μόλις 180μ. Περισσότεροι από 5χιλ θεατές παρακολουθούσαν τα αθλητικά δρώμενα της τελευταίας ημέρας. Ανάμεσά τους ξεχώριζαν δεκάδες εκδηλωτικοί Ελληνες, φοιτητές και μετανάστες… Ο Σπήλιος διάλεξε από την εκκίνηση να γευθεί τον «αέρα» της κορυφής. Γρήγορα διαπίστωσε ότι ο ρυθμός τον ευνοεί. Ετρεξε στη συνέχεια οικονομικά πάντα στην εσωτερική! Απείλησε στις δυό στροφές (360μ) πριν από το τέρμα τον νικητή τον περίφημο Γάλλο Jacky Boxberger και μηδένισε τις φιλοδοξίες του Γερμανού Jurgen May για κάτι καλύτερο… Το αποτέλεσμα: 

  1. Jacques Boxberger FRA 3:45.66
  2. Σπήλιος Ζαχαρόπουλος GRE 3:46.08
  3. Jurgen May FRG 3:46.42
  4. Juan Borraz ESP 3:47.16
  5. Bram Wassenaar NED 3:47.61
  6. Jan Prasek POL 3:47.74
  7. Victor Semyashkin URS 3:47.76
  8. Herman Mignon BEL 3:50.73

Ο πρωταθλητής μας ερχόταν με … φόρα! Είκοσι ημέρες πριν είχε θριαμβεύσει στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα φοιτητών στη Σόφια.  Κατέκτησε την πρωτιά ύστερα από ένα εντυπωσιακό τερματισμό σε 3:48.3. Ακολούθησαν με μειονέκτημα μόλις ένα και δυό δέκατα αντίστοιχα ο Σοβιετικός Mikhail Ulimov και ο Γάλλος Jean Louis Benoit. Εκείνη η χρονιά αποδείχθηκε η καλύτερη του… Τρίτωσαν οι διεθνείς επιτυχίες με την κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου στους Βαλκανικούς αγώνες της Σμύρνης. Η αθλητική πορεία του βέβαια σημαδεύτηκε από αυτές… Κινήθηκε ανάλογα στη συνέχεια. Ας την δούμε καλύτερα στον πίνακα που ακολουθεί –  Ο Σπήλιος με αριθμούς: 

Ατομικές επιδόσεις – 

800μ 1:48.0 Νέο Φάληρο 28/6/1972

1500μ 3:40.2 Νέο Φάληρο 27/6/1972

2000μ 5:09.8 Νέο Φάληρο 3/8/1973

5000μ 13:48.7 Bratislava 3/6/1976

3000μ φε 8:39.6 Νέο Φάληρο 28/6/1975

1500μ 3:46.08 Grenoble 12/3/1972

3000μ 8:00.8 Warszawa 8/2/1976

Πρωταθλητής Ελλάδας – 9 φορές

1500μ: 1970 3:48.9  Νέο Φάληρο – 1971 3:48.6 Καβάλα

1972 3:47.7 Νέο Φάληρο 1978 3:49.60 Νέο Φάληρο

5000μ: 1972 14:22.2 Νέο Φάληρο 1976 14:37.4 Νέο Φάληρο

1978 14:42.5 Νέο Φάληρο 1979 14:01.0 Θεσσαλονίκη

3000μ φε: 1974 9:03.4 Νέο Φάληρο

ΕΠΑ κλειστού – 

1971 Sofia 1500μ 3:53.3 5ος προκρ

1972 Grenoble 1500μ 3:46.08 2ος 

1976 Munich 3000μ 8:05.2 7ος 

FISU κλειστού – 

1972 Sofia 1500μ 1ος 3:48.3

Βαλκανικοί αγώνες – 

1972 Σμύρνη 1500μ 3:40.9 3ος/5000μ 14:02.2 2ος 

1973 Νέο Φάληρο 1500μ 3:45.8 3ος/5000μ 14:15.2 3ος

1977 Αncara 14:15.9 3ος

Μεσογειακοί αγώνες – 

1975 Αlgiers 1500μ 3:44.7 4ος 

Ολυμπιακοί αγώνες – 

1972 Μunich 3:43.83 2ος προκρ/3:43.47 8ος ημιτελικός

1976 Μontreal 3:45.12 8ος προκρ 

Βελτίωσε 7 φορές τις εθνικές επιδόσεις των 800μ (2), των 1500μ (3) και των 5000μ (2).

Ο Σπήλιος αξιοποιούσε ως κύρια προσόντα τη χαλαρή κινησιογραμμή και την μεγάλη άνεση επιτάχυνσης. Διακρίθηκε για την σταθερότητά του… Ένα δείγμα της με επιδόσεις του ανά έτος εδώ: 1972 – 3:40.2, 1973 – 3:40.5, 1974 – 3:41.7,  1976 – 3:40.92, κοκ. Αγωνιζόταν πάντα για τον «Παναθηναικός» ΑΟ. «Κρέμασε» νωρίς τα σπάικς γιατί αφοσιώθηκε στην προπονητική προς το τέλος δεκαετίας ’70. Ηταν περιζήτητος!!! Εκεί στο «πέταλο» του Παναθηναικού σταδίου η ομάδα του διακρινόταν εύκολα για το πλήθος της. Πέρασε από τα χέρια του η πλειοψηφία των πρωταθλητών της 20ετίας που ακολούθησε… Υπηρέτησε το στίβο και γενικά τον αθλητισμό από πολλά πόστα: ομοσπονδιακός ή εθνικός προπονητής, γυμναστής ομάδων ΠΑΕ, πρόεδρος σε φορείς, δ/ντής στη ΓΓΑ, κ.α. Σήμερα ως συνταξιούχος ΚΦΑ χαίρεται με τη συζυγό του τα παιδιά τους, τη Λήδα,τον Ερμή και τον Ίωνα.  Ευρίσκεται εντός «χώρου» απλά δεν γυμνάζει αθλητές. Επιμελείται την προετοιμασία μελών της δρομικής κοινότητας. Ομάδα ικανή… Παλιότερα ανήκαν σε αυτή ο Γιώργος Νταλάρας, η Αλκηστις Πρωτοψάλτη, ο Γιάννης Κούτρας, κ.α. Τους επώνυμους πλέον εκπροσωπούν η Ζωή Κωνσταντοπουλου και ο Μπάμπης Τσέρτος. Παράλληλα καταδεικνύει μια προυπάρχουσα κλίση, την καλλιτεχνική. Εισήλθε σεμνά και αργά στη στιχουργία… 

Στις φωτό  – ο Σπήλιος στο βάθρο της Σόφιας ως νικητής – το εξώφυλλο του περιοδικού «Αθλητισμός και Νειάτα» με το αφιέρωμα στην επιτυχία της Grenoble – το αργυρό μετάλλιο που απέκτησε –  μια selfie με τη Ζωή και τον γράφοντα

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Ο δήμος Ραφήνας-Πικερμίου πάντα αλληλέγγυος σε όσους έχουν ανάγκη(φωτο και από το σεισμόπληκτο Δαμάσι)

Ο δήμος Ραφήνας-Πικερμίου έχει αποδείξει ότι βρίσκεται πάντα στην πρώτη γραμμή και είναι από τους πρώτους δήμους που σπεύδει να βοηθήσει αυτούς που έχουν ανάγκη.

Όπως σας ενημερώσαμε με χτεσινό μας άρθρο, αντιπροσωπεία του δήμου μας ξεκίνησε χτες τα χαράματα από την Ραφήνα με επικεφαλής την Αντιδήμαρχο Ρ-Π Δήμητρα Μήλα-Τσεβά με προορισμό να παραδώσει βοήθεια (Τρόφιμα μακράς διάρκειας, Εμφιαλωμένα νερά, Λάδι, Ρουχισμός , Φαρμακευτικό υλικό και 110 εμβόλια Η1Ν1) στους σεισμόπληκτους συμπολίτες μας στην Θεσσαλία.Παρών όπως πάντα και ο Μάνος Τσαλιαγκός από την Πολιτική Προστασία.

Μάλιστα επισκέφθηκαν και το Δαμάσι που χτυπήθηκε περισσότερο από τον πολύ ισχυρό σεισμό και τους μετασεισμούς που ακολούθησαν.

Στη συνέχεια μπορείτε να δείτε αποκλειστικες φωτο τoυ rpn.gr

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Τροχαίο ατύχημα στη Νέα Μάκρη με τραυματισμό(φωτο)

Τροχαίο ατύχημα συνέβη πριν από λίγο επί της λεωφόρου Μαραθώνος στην Νέα Μάκρη μεταξύ ενός ΙΧ αυτοκινήτου και μιας δίκυκλης μοτοσικλέτας.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Παναγιώτη Λάμπρου είχε ως αποτέλεσμα τον τραυματισμό του οδηγού της μηχανής.

Η συνταγή της ημέρας: Ταμπουλέ με ρεβίθια

0

Συστατικά

  • 100 γρ. ρεβίθια
  • 100 γρ. πλιγούρι
  • 200 γρ. νερό, βραστό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 100 γρ. μαϊντανό
  • 25 γρ. δυόσμο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Βάζουμε τα ρεβίθια σε ένα μπολ και γεμίζουμε με κρύο νερό. Προσθέτουμε αλάτι και αφήνουμε στην άκρη να μουλιάσουν για 6-12 ώρες. Σουρώνουμε και ξεπλένουμε.
  • Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε τα ρεβίθια και βράζουμε για 30-40 λεπτά.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε το πλιγούρι μαζί με το βραστό νερό, αλάτι, πιπέρι και το καλύπτουμε με μια μεμβράνη, αφήνοντάς το για 30 λεπτά να απορροφήσει το πλιγούρι όλο το νερό.
  • Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό, τον δυόσμο, το φρέσκο κρεμμυδάκι και τα ρίχνουμε στο μπολ.
  • Προσθέτουμε στο μπολ το ελαιόλαδο, τα ρεβίθια και τον χυμό λεμονιού.
  • Ανακατεύουμε καλά και ελέγχουμε τα καρυκεύματα.
  • Σερβίρουμε.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Σολομό με basmati αλλά και μοσχάρι ψητό την Τετάρτη στην ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ!

0

 

Φιλέτο σολομού με basmati αλλά και μοσχάρι ψητό την Τετάρτη στην ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ!

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Σαλάτες:
  • Χωριάτικη 6.00€
  • Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
  • Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
  • Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
  • Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
  • Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
  • Ατομική πράσινη ανάμεικτη 00€
  • Φέτα 1.80€
  • Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€
  • ΔΕΥΤ – ΣΑΒ

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22944 01808 / 6909 399969

Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου(δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)