spot_img
32.5 C
Rafina
Τετάρτη, 8 Ιουλίου, 2026
spot_img

Πολιτιστικές Απόπειρες : Ευκαιρία για λίγη εκτόνωση στη φύση μετά απο όλα αυτά που συμβαίνουν….

 

 

 

Επειδή λοιπόν η φύση είναι και γιατρός…προτείνουμε στους φίλους και μέλη μας να περπατήσουμε 
Την Κυριακή 15/03/2020  στο Γραμματικό. Μαζί με την ομάδα ΜΑΡΑΘΩΝΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ θα εκδράμει και το ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΩΝ Π.Α.

Ώρα συνάντησης  : Στις Πολιτιστικές Απόπειρες 8.25 π.μ.   τηλ.επικοινωνίας 2294098500  ή
09:00 π.μ. στο γήπεδο μπάσκετ στην έξοδο του χωριού προς Βαρνάβα. Θα εκκινήσουμε 09:10 π.μ. (από την Πλατεία Ηρώων του Γραμματικού, ακολουθείτε το δρόμο αριστερά προς Βαρνάβα για 500m και στρίβετε δεξιά. Μετά 200m φτάνετε στο σημείο εκκίνησης).


Θα ακολουθήσουμε την διαδρομή προς Αγία Τριάδα, μέσω του χωματόδρομου που περνάει από τα παλιά ορύγματα και θα επιστρέψουμε από γιδόστρατες και χωματόδρομους στο σημείο εκκίνησης.
Η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική σε αρκετά σημεία και θα χρειαστεί καλή φυσική κατάσταση και εξοπλισμός.

Ο καιρός θα είναι νεφελώδης, με θερμοκρασία από 12-16C και άνεμο ΒΑ-Α έως 3 Bf.
Να έχουμε μαζί μας:
– Μπουφάν
– Αδιάβροχο
– Πεζοπορικά παπούτσια που να στηρίζουν τους αστραγάλους.
– Σακίδιο που να περιέχει: τουλάχιστον 1-1,5 lt νερό, σνάκ, φρούτα, ελαφρύ φαγητό, ατομικό φαρμακείο.
– Μπατόν.
-Καλή διάθεση !

Αυτή την εβδομάδα

Ο ΓΓ του ΚΚΕ Δ. Κουτσούμπας αύριο Πέμπτη στη Ραφήνα

Ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, την Πέμπτη...

Θερινό πρόγραμμα στα ΜΜΜ: Πιο αραιά δρομολόγια σε λεωφορεία, Μετρό, ΗΣΑΠ και Τραμ

Σε θερινούς ρυθμούς κινούνται πλέον τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς...

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Ολοκλήρωση του Προγράμματος «Together in Sport – Phase II»

Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχόμαστε στον φιλόξενο χώρο του Μουσείου...

Ο Δήμος Παλλήνης συγχαίρει τον Αθλητικό Όμιλο Γέρακα, που γράφει ιστορία στο ελληνικό Taekwondo

Ο Δήμος Παλλήνης εκφράζει τα θερμά του συγχαρητήρια στον...

Master Plan Λιμένα Ραφήνας: ”Η Δήμαρχος αυτοσχεδιάζει- η γνώμη σας ΔΕΝ μετράει”

Η νέα πρωτοβουλία της Δημοτικής Αρχής Τσεβά για το...

ΝΕΑ

Ο ΓΓ του ΚΚΕ Δ. Κουτσούμπας αύριο Πέμπτη στη Ραφήνα

Ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, την Πέμπτη...

Θερινό πρόγραμμα στα ΜΜΜ: Πιο αραιά δρομολόγια σε λεωφορεία, Μετρό, ΗΣΑΠ και Τραμ

Σε θερινούς ρυθμούς κινούνται πλέον τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς...

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Ολοκλήρωση του Προγράμματος «Together in Sport – Phase II»

Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχόμαστε στον φιλόξενο χώρο του Μουσείου...

Τα ζώδια σήμερα Τετάρτη 8/7

Προβλέψεις για τα ζώδια σήμερα 8/7 Η Τετάρτη φίλε...

Γιώργος Βλάχος για Ραφήνα: «Το λιμάνι βρήκε την πόλη και όχι η πόλη το λιμάνι»

Το ζήτημα της λειτουργίας και του σχεδιαζόμενου Master Plan...

RPN.GR