Όταν μιλάμε για συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία εξ’ αποστάσεως αναφερόμαστε σε συνεδρίες οι οποίες πραγματοποιούνται είτε μέσω του τηλεφώνου είτε μέσω του διαδικτύου. (πχ Skype)
Οι διαδικτυακές συνεδρίες χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο καθώς είναι πιο ευέλικτες από τις συνεδρίες στο γραφείο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε μεμονωμένα είτε και παράλληλα με τις συνεδρίες από κοντά. Παρόλο που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως οι συνεδρίες εξ’ αποστάσεως έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τις κλασσικές συνεδρίες, θα ήταν καλό να μην αντικαθιστούν πλήρως για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα τις συνεδρίες δια ζώσης. Τις συνεδρίες μέσω Skype, όπως και οποιαδήποτε άλλη συνεδρία διέπει το Απόρρητο, άρση του οποίου συμβαίνει μόνο όταν υπάρξει κίνδυνος ο οποίος απειλεί τον ίδιο τον θεραπευόμενο ή κάποιον τρίτο.
Η συγκεκριμένη υπηρεσία θα σας φανεί πολύ χρήσιμη αν:
- Είστε μόνιμος κάτοικος εξωτερικού και επιθυμείτε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία στην μητρική σας γλώσσα.
- Έχετε δυσκολία στην μετακίνηση σας είτε για λόγους υγείας είτε λόγω πολλών υποχρεώσεων
- Είστε κάτοικος απομακρυσμένης περιοχής ή κλειστής κοινωνίας όπου δεν υπάρχει κάποιος επαγγελματίας ψυχικής υγείας ή αν υπάρχει δεν νιώθετε ασφάλεια σχετικά με το απόρρητο στην περιοχή που ζείτε.
- Αλλάζετε τον τόπο διαμονής σας και θέλετε να συνεχίσετε την διαδικασία της ψυχοθεραπείας.
- Αισθάνεστε αμήχανα να δείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας από κοντά.
Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε κατάλληλα πριν την συνεδρία online, δηλαδή να βρίσκεστε σε ένα ήσυχο μέρος και να έχετε επίσης δώσει λίγο χρόνο στον εαυτό σας να σκεφτεί, όπως θα κάνατε και στην περίπτωση που επιλέγατε τις παραδοσιακές πρόσωπο με πρόσωπο συνεδρίες. Οι online συνεδρίες, όπως και οι δια ζώσης διαρκούν 50’.
Για να κλείσετε συνεδρία online μπορείτε να πατήσετε εδώ. Είναι απαραίτητο να έχετε Skype λογαριασμό, viber ή messenger. Εάν δεν έχετε λογαριασμό, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν εδώ https://www.skype.com/el/. Είναι εύκολο και γρήγορο.
