Συνταγή για γλυκό με λίγες θερμίδες από την Χριστίνα!!!

166

Σε πόσους από εμάς δεν αρέσουν τα γλυκά;;; Αλλά μόλις φάμε 1 νοιώθουμε πως θα ‘φανεί’ πάνω μας αμέσως!!! Ας δούμε 1 γλυκό πάααρα πολύ εύκολο και γρήγορο που μπορούμε να φτιάξουμε και με τα παιδάκια μας!!!Υλικά συνταγής:

  • 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2%
  • 4 φρούτα της αρεσκείας σας (εγώ έβαλα νεκταρίνια)
  • 3 κ.σ μέλι
  • 1-2 πακέτα μπισκότα τύπου Digestive
  • Καρύδια (προαιρετικά)
  • Γάλα

Προετοιμασία:Πολτοποιούμε τα φρούτα στο multy μαζί με τα καρύδια (τα φρούτα μπορείτε να τα ψιλοκόψετε εάν σας αρέσουν περισσότερο έτσι). Στη συνέχεια βουτάμε τα μπισκότα στο γάλα (ίσα να βραχούν) και τα βάζουμε στον πάτο του ταψιού. Ανακατεύουμε το μείγμα με τα φρούτα και τα καρύδια, με το μέλι μας και περιχύνουμε πάνω από τα μπισκότα. Τέλος ότι μπισκότα έμειναν τα θρυμματίζουμε και τα ρίχνουμε από πάνω. Έτοιμο το γλυκό μας.Τρώγεται απευθείας ή το βάζουμε στο ψυγείο.

Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο, χαμογελάει, κείμενο

m.me/1934851453499810

christine16032005@hotmail.gr