spot_img
5.9 C
Rafina
Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου, 2026
spot_img

Tag: ΚΑΚΟΣ ΥΠΝΟΣ ΥΓΕΙΑ

Καρδιά – Διαβήτης – Παχυσαρκία: πώς ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει την υγεία – rpn

Η Δρ. Vivian Torio, Οικογενειακή Ιατρός στο Kaiser Permanente στο Φρέσνο, προτείνει να διατηρείτε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου, πηγαίνοντας...