spot_img
14.7 C
Rafina
Παρασκευή, 5 Δεκεμβρίου, 2025
spot_img

Tag: ΚΑΚΟΣ ΥΠΝΟΣ ΥΓΕΙΑ

Καρδιά – Διαβήτης – Παχυσαρκία: πώς ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει την υγεία – rpn

Η Δρ. Vivian Torio, Οικογενειακή Ιατρός στο Kaiser Permanente στο Φρέσνο, προτείνει να διατηρείτε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου, πηγαίνοντας...