συνδεθείτε
Click here - to use the wp menu builder
συνδεθείτε
καλωσόρισμα!
Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας
το όνομα χρήστη σας
ο κωδικός πρόσβασης σας
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΑΝΑΚΤΗΣΗ ΚΩΔΙΚΟΥ
Ανακτήστε τον κωδικό σας
το email σας
Αναζήτηση
Αναζήτηση
Αναζήτηση
ΑΡΧΙΚΗ
ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΡΑΦΗΝΑ – ΠΙΚΕΡΜΙ
ΣΠΑΤΑ – ΑΡΤΕΜΙΔΑ
ΠΑΛΛΗΝΗ
ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
ΤΟΠΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
LIFESTYLE-ΜΟΔΑ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΖΩΔΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΑΙΡΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Facebook
Instagram
TikTok
Twitter
Youtube
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Facebook
Instagram
TikTok
Twitter
Youtube
14.4
C
Rafina
Παρασκευή, 5 Δεκεμβρίου, 2025
ΑΡΧΙΚΗ
ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΡΑΦΗΝΑ – ΠΙΚΕΡΜΙ
ΣΠΑΤΑ – ΑΡΤΕΜΙΔΑ
ΠΑΛΛΗΝΗ
ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
ΤΟΠΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
LIFESTYLE-ΜΟΔΑ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΖΩΔΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΑΙΡΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΡΑΦΗΝΑ – ΠΙΚΕΡΜΙ
ΣΠΑΤΑ – ΑΡΤΕΜΙΔΑ
ΠΑΛΛΗΝΗ
ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ
ΤΟΠΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
LIFESTYLE-ΜΟΔΑ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΖΩΔΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΑΙΡΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Tag:
Poke bowl με τόνο
Η συνταγή της ημέρας: Poke bowl με τόνο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Newsroom
-
4 Ιανουαρίου, 2022
Συστατικά 250 γρ. ρύζι μπασμάτι 500 γρ. νερό αλάτι πιπέρι 6-7 κ.σ. ελαιόλαδο 1/4 ματσάκι κόλιανδρο 1 κ.σ. βασιλικό 1 κ.σ. ρίγανη 160 γρ. τόνο, σε νερό 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας 1 κ.γ. σησαμέλαιο 40 γρ. σουσάμι 100 γρ. ντοματίνια 1 αγγούρι 1 αβοκάντο Για το σερβίρισμα κόλιανδρο σουσάμι λάιμ Μέθοδος Εκτέλεσης Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ρύζι, το νερό, αλάτι, πιπέρι, 2 κ.σ....