spot_img
32.1 C
Rafina
Τρίτη, 14 Ιουλίου, 2026
spot_img

Κρύα σαλάτα με πένες, καλαμπόκι, καπνιστή γαλοπούλα και σως γιαουρτιού

 

 

 

Υλικά :

1 συσκευασία καλαμπόκι «Βιολογικές καλλιέργειες»(450 γρ.)

1 πακέτο πένες ολικής άλεσης 500 γρ.

200 γρ. καπνιστή γαλοπούλα, σε κυβάκια

1 πιπεριά Φλωρίνης, σε κυβάκια

Για τη σως γιαουρτιού:

200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό

2 κ. σούπας μαγιονέζα

2 κ. σούπας μουστάρδα πικάντικη

30 ml ελαιόλαδο

1 κ. σούπας άνηθος ψιλοκομμένος

αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση:

1. Σε μία κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράζετε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία και τα στραγγίζετε.

Παράλληλα, σε άλλη κατσαρόλα βράζετε το καλαμπόκι για 6 -7 λεπτά και το στραγγίζετε. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε με το σύρμα το γιαούρτι με τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον άνηθο και το ελαιόλαδο.

Προσθέτετε το καλαμπόκι, τα ζυμαρικά, την καπνιστή γαλοπούλα και την πιπεριά Φλωρίνης ανακατεύετε καλά, αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε.

Tip: Αν δεν θέλετε να την καταναλώσετε άμεσα, διατηρείτε τη σαλάτα στο ψυγείο για 2-3 μέρες.

 

Αυτή την εβδομάδα

Πέθανε ο Κρητικός ποιητής και τραγουδοποιός Γιώργος Σταυρακάκης

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 66 ετών –...

Χρήστος Τσεμπέρης: «Τι γίνεται με το αντισταθμιστικό τέλος για το λιμάνι της Ραφήνας;»

Ο πρώην αντιδήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου θέτει ζήτημα απώλειας εσόδων για...

Έκτακτη Ανακοίνωση #SaveRafina για το Δημοτικό Συμβούλιο της Παρασκευής 17 Ιουλίου

Δημοτικό Συμβούλιο για το λιμάνι την Παρασκευή 17/7 ώρα...

Summer Party στο Πικέρμι: Το B Burgers δίνει ραντεβού για μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις....

Με μια μεγάλη γιορτή χαράς ολοκληρώθηκε το αtυπιkό camp του Δήμου Παλλήνης

Σε μια μεγάλη γιορτή χαράς, αποδοχής και συμπερίληψης εξελίχθηκε...

ΝΕΑ

Χρήστος Τσεμπέρης: «Τι γίνεται με το αντισταθμιστικό τέλος για το λιμάνι της Ραφήνας;»

Ο πρώην αντιδήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου θέτει ζήτημα απώλειας εσόδων για...

Summer Party στο Πικέρμι: Το B Burgers δίνει ραντεβού για μια ξεχωριστή καλοκαιρινή βραδιά

Το καλοκαίρι θέλει μουσική, καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις....

Με μια μεγάλη γιορτή χαράς ολοκληρώθηκε το αtυπιkό camp του Δήμου Παλλήνης

Σε μια μεγάλη γιορτή χαράς, αποδοχής και συμπερίληψης εξελίχθηκε...

RPN.GR