spot_img
15.5 C
Rafina
Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου, 2025
spot_img
ΔΙΑΦΟΡΑ
Λιγότερο από 1 λεπταΑνάγνωση

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου
Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου:
1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου -Να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές. -Κόψε τις κακές συνήθειες φαγητού -Μυστικό Επιτυχίας: Μην παραλείπεις γεύματα!
2)Περισσότερη Άσκηση, Υπέροχη Αίσθηση!
3) Να κάνεις τακτικά τσεκ απ!!! Αγάπα ουσιαστικά τον εαυτό σου

Αυτή την εβδομάδα

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου συμμετέχει στην πανελλαδική κινητοποίηση της ΚΕΔΕ την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου – rpn

0
Ο Δήμος Ραφήνας–Πικερμίου συμμετέχει στο πανελλαδικό κάλεσμα της Κεντρικής...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: Χριστούγεννα αγάπης για τα παιδιά από τις «Αέλιες Νηρηίδες» και «Το Χαμόγελο του Παιδιού» – rpn

0
Ο Σύλλογος Γυναικών «Αέλιες Νηρηίδες», σε συνεργασία με τον...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Λευκή Νύχτα στη Ραφήνα – Γιορτή για μικρούς και μεγάλους στις 19 Δεκεμβρίου – rpn

0
Η Ραφήνα φορά τα γιορτινά της και υποδέχεται τη...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απεργία ΑΔΕΔΥ την Τρίτη 16/12: Ποιοι συμμετέχουν, πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ – rpn

0
Σε 24ωρη πανελλαδική απεργία προχωρά την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: Παρουσίαση βιβλίων και κοινωνική δράση για παιδάκι 1 έτους από την πόλη μας – rpn

0
Κοινωνική Δράση Αλληλεγγύης στο πλαίσιο της Παρουσίασης Βιβλίου Η Γνώση...

ΝΕΑ

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου συμμετέχει στην πανελλαδική κινητοποίηση της ΚΕΔΕ την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου – rpn

0
Ο Δήμος Ραφήνας–Πικερμίου συμμετέχει στο πανελλαδικό κάλεσμα της Κεντρικής...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: Χριστούγεννα αγάπης για τα παιδιά από τις «Αέλιες Νηρηίδες» και «Το Χαμόγελο του Παιδιού» – rpn

0
Ο Σύλλογος Γυναικών «Αέλιες Νηρηίδες», σε συνεργασία με τον...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Λευκή Νύχτα στη Ραφήνα – Γιορτή για μικρούς και μεγάλους στις 19 Δεκεμβρίου – rpn

0
Η Ραφήνα φορά τα γιορτινά της και υποδέχεται τη...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απεργία ΑΔΕΔΥ την Τρίτη 16/12: Ποιοι συμμετέχουν, πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ – rpn

0
Σε 24ωρη πανελλαδική απεργία προχωρά την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: Παρουσίαση βιβλίων και κοινωνική δράση για παιδάκι 1 έτους από την πόλη μας – rpn

0
Κοινωνική Δράση Αλληλεγγύης στο πλαίσιο της Παρουσίασης Βιβλίου Η Γνώση...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κατάσχεση ενός τόνου κοκαΐνης στο λιμάνι του Πειραιά από το ελληνικό FBI – Τέσσερις συλλήψεις – rpn

0
Πάνω από έναν τόνο κοκαΐνης εντόπισαν και κατέσχεσαν οι...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Πικέρμι – Βόρεια Διώνη: Κλειστή η επέκταση της οδού Βεργίνας προς Ντράφι λόγω ανατροπής νταλίκας – rpn

0
Κλειστή παραμένει από νωρίς σήμερα η επέκταση της οδού...
Life Style -Μόδα

Σοκ στο Χόλιγουντ: Νεκροί από μαχαιριές ο σκηνοθέτης Ρομπ Ράινερ και η σύζυγός του – Τους σκότωσε ο γιος τους Νικ

0
Αξιόπιστες ειδησεογραφικές πηγές αναφέρουν ότι ο σκηνοθέτης Ρομπ Ράινερ...

RPN.GR

ΕΙΔΗΣΕΙΣΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙΑΘΛΗΤΙΚΑΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΔΙΑΦΟΡΑΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Προηγούμενο άρθρο
Πεντέλη: Παρέμβαση εισαγγελέα για το «άγριο» ξύλο ηλικιωμένων από τον γιο τους
Επόμενο άρθρο
Γλυκά Νερά: Πότε θα γίνει η εκταφή της Καρολάιν – Έφυγαν από την Ελλάδα οι γονείς της

© rpn.gr