spot_img
22.3 C
Rafina
Τετάρτη, 3 Ιουνίου, 2026
spot_img

Παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη…από την διαιτολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

 

 

 

 

Η συνταγή της ημέρας!!!

Παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη….Με λίγες θερμίδες!

Τα υλικά μας:

✔️4 μπανάνες κομμένες σε φέτες και παγωμένες
✔️4 κουταλιές μέλι
✔️80γρ γιαούρτι 0 τοις εκατό
✔️500 ml γάλα 1,5 τοις εκατό.

Εκτέλεση:
Χτυπώ όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και έτοιμο! Καλή σας απόλαυση!!!

Ευχαριστώ πολύ την @eirinis_kitchen για την υπέροχη ιδέα!

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
6975620013
2294088705

Αυτή την εβδομάδα

Tα ζώδια για σήμερα, Τετάρτη 3/6

Η σημερινή Τετάρτη φίλε μου Κριέ, σε φέρνει αντιμέτωπο...

Τροχαίο με παράσυρση 3χρονου παιδιού στο Μενίδι, σοβαρή η κατάστασή του

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα με θύμα ένα 3χρονο κορίτσι σημειώθηκε...

Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου: Μια προσφορά με ιδιαίτερη αξία και βαθύ συμβολισμό

Μια προσφορά με ιδιαίτερη αξία και βαθύ συμβολισμό ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Το...

Το Λιμενικό Ραφήνας συνέδραμε σε ακυβέρνητο ταχύπλοο στη Νέα Μάκρη με 7 επιβαίνοντες

Τις μεσημβρινές ώρες χθες, ενημερώθηκε η Λιμενική Αρχή της...

ΝΕΑ

Tα ζώδια για σήμερα, Τετάρτη 3/6

Η σημερινή Τετάρτη φίλε μου Κριέ, σε φέρνει αντιμέτωπο...

Τροχαίο με παράσυρση 3χρονου παιδιού στο Μενίδι, σοβαρή η κατάστασή του

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα με θύμα ένα 3χρονο κορίτσι σημειώθηκε...

Οβελιστήριο των Φίλων στο Πικέρμι: Καθημερινά γεύσεις που θυμίζουν σπιτικό τραπέζι (μενού εβδομάδος)

Για όσους αναζητούν αυθεντικές ελληνικές γεύσεις και μαγειρευτά φαγητά...

RPN.GR