Συντάκτης: rpn

Ο ηλικιωμένος συμπολίτης μας από το Ντράφι περιγράφει με όλες τις λεπτομέρειες πως οι θρασύτατοι 5 ληστές μπήκαν στην μονοκατοικία, πως τον λήστεψαν,τι έκαναν στην σύζυγό του, πως τον έδεσαν.Το θέμα αναδείξαμε κατ’αποκλειστικότητα τα ξημερώματα του ίδιου πρωϊνού μέσα από το rpn.gr Παρακολουθήστε τα όσα περιγράφει στο βίντεο που ακολουθεί

Read More

Συστατικά 400 γρ. σπαγγέτι, high protein 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. θυμάρι 10 γρ. τζίντζερ 500 γρ. σπαράγγια 150 γρ. τυρί κρέμα light 1/4 ματσάκι δυόσμο αλάτι πιπέρι ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ Για το σερβίρισμα φύλλα δυόσμου φύλλα βασιλικού πιπέρι 1 κ.γ. ελαιόλαδο Μέθοδος Εκτέλεσης Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε αλάτι, τα σπαγγέτι και βράζουμε για 7 λεπτά. Τοποθετούμε ένα τηγάνι στη φωτιά και προσθέτουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο. Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε το θυμάρι, το τζίντζερ τριμμένο και σοτάρουμε. Λυγίζουμε ένα σπαράγγι και…

Read More

Κριός♈ Γενικά Ξέρεις επιτέλους τι θες και σήμερα το καταφέρνεις αγαπητέ Κριέ, κάνοντας αισθητή τη παρουσία σου και προκαλώντας τον θαυμασμό και τον σεβασμό των άλλων, μέσα από διαπροσωπικές σχέσεις και επαφές! Αντιδράς στις καταστάσεις αλλά και στους γύρω σου, ήρεμα, υπομονετικά, ώριμα αλλά και ορισμένες στιγμές ψυχρά και απόμακρα! Ωστόσο αυτή σου η στάση, θα φέρει κοντά σου, μόνο ανθρώπους που όντως σε αγαπούν! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, αποφασίζεις σήμερα να αναζητήσεις μια σταθερή, ουσιαστική και στέρεα σχέση και μάλιστα αυτή η ευκαιρία, μπορεί να σου δοθεί μέσα από το επαγγελματικό σου περιβάλλον! Αν είσαι δεσμευμένος, η τάση…

Read More

Η ”Κατσαρόλα” μετακόμισε στο ολοκαίνουργιο, υπέροχο σπίτι της και μας ετοίμασε, όπως πάντα φυσικά ένα απίστευτα λαχταριστό μενού για όλη την εβδομάδα. Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ Σαλάτες: Χωριάτικη 6.00€ Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€ Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€ Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€ Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€ Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€ Ατομική πράσινη ανάμεικτη 00€ Φέτα 1.80€ Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€ ΔΕΥΤ – ΣΑΒ Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22944 01808 / 6909 399969

Read More

Συστατικά 260 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.σ. γλυκόζη 70 γρ. νερό 350 γρ. ταχίνι 1/2 κ.γ. βανίλια σε σκόνη Για το σερβίρισμα μέλι χυμό λεμονιού Μέθοδος Εκτέλεσης Βάζουμε το ταχίνι σε ένα μεγάλο μπολ. Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε τη ζάχαρη, τη γλυκόζη, το νερό και ανακατεύουμε για 4-5 λεπτά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και να αρχίσει να γίνεται καραμέλα. Αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε σε τρεις δόσεις στο μπολ με το ταχίνι ανακατεύοντας πολύ καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Προσθέτουμε τη βανίλια και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να πήξει το μείγμα. Μεταφέρουμε σε φόρμα για…

Read More

Κριός♈ Γενικά Φίλε Κριέ, είσαι σήμερα αποφασισμένος να αξιολογήσεις την μέχρι τώρα στάση σου στην κοινωνική ζωή και να βελτιώσεις ορισμένα κακώς κείμενα, προκειμένου να κάνεις σημαντικά βήματα εξέλιξης και να κερδίσεις ξανά τον σεβασμό και τον θαυμασμό του κοινωνικού σου περίγυρου! Αξιοποίησε λοιπόν, τις πολλές ευκαιρίες που θα έχεις τώρα, ώστε να δείξεις την εικόνα που θες κοινωνικά και να βελτιώσεις την υπόσταση σου! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι δεσμευμένος, ενδεχομένως σήμερα να νιώσεις πως ο σύντροφος δυσκολεύεται να εκδηλωθεί συναισθηματικά σε σένα, γεγονός που θα σε στεναχωρήσει, παρόλο που θα δείξει την αγάπη του με πράξεις και αφοσίωση! Αν…

Read More

Συστατικά Για τις πατάτες 1 κιλό πατάτες 250 γρ. νερό 80 γρ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. κοφτή μέλι χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι 2 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. κοφτή νοστιμιά Για τις σουπιές 500 γρ. σούπιες, καθαρισμένες 1 κ.γ. νοστιμιά 1 κ.σ. ελαιόλαδο Για το σερβίρισμα λεμόνι, σε φέτες μαϊντανό ελαιόλαδο πιπέρι Μέθοδος Εκτέλεσης Για τις πατάτες Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220ο C στον αέρα. Βάζουμε τις πατάτες σε ένα ταψί και αφήνουμε στην άκρη. Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το μέλι, τον χυμό λεμονιού, τα σκόρδα ψιλοκομμένα, τη νοστιμιά και ανακατεύουμε. Περιχύνουμε τις…

Read More

Κριός♈ Γενικά Μόλις έφτασε μία ημέρα φίλε Κριέ, που οφείλεις να περάσεις όσο πιο όμορφα μπορείς και να εκμεταλλευτείς στο έπακρο την τύχη σου! Ετοιμάσου σήμερα για,κοινωνικότητα και αρκετές ωφέλιμες επαφές! Αλλάζεις παραστάσεις και νοοτροπία, διευρύνεις τους κοινωνικούς σου κύκλους και επικοινωνείς εποικοδομητικά! Νέα, ειδήσεις, μηνύματα και τηλεφωνήματα, θα σου φέρουν χαρά και αισιοδοξία! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι δεσμευμένος, απέφυγε νεύρα, ξεσπάσματα και τσακωμούς! Είσαι λίγο πιο επαναστατικός απ’ότι συνήθως και αυτό θα φτάσει τον σύντροφο σου, στα όρια του! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα επικεντρώνεσαι σε ερωτικές επικοινωνίες και επαφές! Έρχονται μηνύματα και τηλεφωνήματα που θα σε χαροποιήσουν και θα…

Read More

Επίσκεψη του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη στα αντιπλημμυρικά έργα που πραγματοποιούνται από την Περιφέρεια, με χρηματοδότηση από το ΠΕΠ Αττικής (ΕΣΠΑ) 2014-2020 στο ρέμα Κόρμπι στη Λ. Βάρης –Κορωπίου και είναι συνολικού προϋπολογισμού 20,05 εκ. ευρώ  Γ. Πατούλης: «Συμβάλλουμε με σημαντικά έργα υποδομών στην ενίσχυση της ασφάλειας των πολιτών και την προστασία του περιβάλλοντος»  Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης, συνοδευόμενος από την Εντεταλμένη Περιφερειακή Σύμβουλο Τεχνικών Έργων Ε. Κοσμίδη και τον Διευθυντή Τεχνικών Έργων της Περιφερειακής Ενότητας Αν. Αττικής Ι. Ασπρουλάκη, επισκέφθηκαν  την περιοχή Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και συγκεκριμένα το Ρέμα Κόρμπι που βρίσκεται στη Λ. Βάρης –Κορωπίου και πραγματοποιούνται…

Read More

Τα  ζητήματα δημόσιας υγείας είναι εθνική υπόθεση και  δεν χωρούν κομματικές ιδεοληψίες Με αφορμή τη νέα ανακοίνωση της π. Περιφερειάρχη Αττικής, σχετικά με την εγκατάσταση νέου εξοπλισμού στα νοσοκομεία της Αττικής, μετά την επίσκεψή της στο Θριάσιο Νοσοκομείο θα θέλαμε να επισημάνουμε, για άλλη μία φορά τα παρακάτω: Η σημερινή Διοίκηση της Περιφέρειας Αττικής υλοποιεί με απόλυτη συνέπεια ένα ολοκληρωμένο σχέδιο ενίσχυσης του ιατρικού εξοπλισμού με νέα μηχανήματα, όλων των δημόσιων νοσοκομείων της Αττικής. Ένα μέρος του προγράμματος αυτού σχεδιάστηκε από την προηγούμενη Διοίκηση της Περιφέρειας κι ένα άλλο, από τη σημερινή. Εμείς αντιλαμβανόμαστε το σχέδιο αυτό ως ενιαίο, που στόχο…

Read More