Η Ελλάδα βρίσκεται πολύ κοντά στην ανακοίνωση απαγόρευσης της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από παιδιά κάτω των 15 ετών, σύμφωνα με ανώτερη κυβερνητική πηγή που μίλησε στο Reuters. Η κίνηση εντάσσεται σε ένα ευρύτερο ευρωπαϊκό κύμα αυστηροποίησης των κανόνων για την ψηφιακή παρουσία των ανηλίκων. Την ίδια ώρα, χώρες...

Ανακοινώθηκε επίσημα η νέα διατροφική πυραμίδα 2025-2030. Μία ιστορική αλλαγή.  Περισσότερες λεπτομέρειες μας εξήγησε η διαιτολόγος διατροφολόγος μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη (ακολουθεί βίντεο) Κύρια σημεία:Έμφαση στις πλήρεις, πραγματικές τροφές με υψηλή θρεπτική αξία.Εξάλειψη των υψηλά επεξεργασμένων τροφών από τις διατροφικές συστάσεις.Έμφαση στις πρωτεΐνεςΈμφαση στα καλά λιπαρά από πλήρεις φυσικές τροφές όπως...

Προσοχή σε απόπειρες εξαπάτησης πολιτών από άτομα που προσποιούνται υπαλλήλους της ΔΕΗ στην Παλλήνη. Ο Δήμος Παλλήνης ενημερώνει τους πολίτες ότι, με αφορμή τα έργα ανάπλασης των πλατειών που βρίσκονται σε εξέλιξη επί της οδού Βενιζέλου στην Παλλήνη, έχουν αναφερθεί περιστατικά κατά τα οποία άγνωστα άτομα προσεγγίζουν κατοίκους της περιοχής,...

Η μπασκετική Ραφήνα μπαίνει ξανά σε ρυθμούς πρωταθλήματος. Την Παρασκευή 06/02, ο Αργοναύτης Ραφήνας Β.Ο. ρίχνεται στη μάχη του Πρωταθλήματος Α’ ΕΣΚΑ, σε ένα παιχνίδι που δεν είναι απλώς αγώνας — είναι δήλωση παρουσίας. Απέναντι, η Ένωση Ηλίου. Ώρα έναρξης 21:30. Βραδινό τζάμπολ, βαριά φανέλα, καθαρό μπάσκετ. Από αυτά που παίζονται...

Χθες πρωί στο Ντράφι, στον χώρο του Εντευκτηρίου —ένα έργο που η δική μας διοίκηση παρέδωσε με τη συνεργασία του κ. Μαρτίνου και της ΕΡΙΚΕΙΑΣ (30.000€ - 30.000€ - 9.000€ καθένας αντίστοιχα)— η κ. Τσεβά ήρθε αντιμέτωπη με την πραγματικότητα. Και η πραγματικότητα την ανάγκασε σε φυγή. Δελτίο Τύπου Σύγχρονης Πολιτείας -...

Η ΔΗΜ.Τ.Ο. Ραφήνας–Πικερμίου προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους της στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, σε μια ανοιχτή συνάντηση αφιερωμένη στην ανταλλαγή απόψεων, ευχών και σκέψεων για τη νέα χρονιά. Σε μια περίοδο που η κοινωνία χρειάζεται καθαρό λόγο, συνοχή και ρεαλιστική αισιοδοξία, η εκδήλωση φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο διαλόγου...

Μετά από δεκαετίες στα σχολεία ως δάσκαλος, ο Σπύρος Στάμος ακολουθεί μια δεύτερη πορεία ζωής, αυτή της Ψυχολογίας. Σήμερα, ως ψυχολόγος, με ομιλίες, σεμινάρια κι ενεργό γραφείο στη Νέα Μάκρη, συνεχίζει να αφουγκράζεται τον άνθρωπο — και κυρίως τη νεολαία. Στη συζήτηση με την Αικατερίνη Τράση και τη Βιργινία Μάρκου, μιλάμε...

Ξέχνα τα δήθεν events και τα «κάτι μεταξύ bar και ταβέρνας». Την Πέμπτη 05/02, η καρδιά της Ραφήνας χτυπά στο Άσπρο Γίδι, στην κεντρική πλατεία. Γιατί το γλέντι θέλει τραπέζι, θέλει φωνή, θέλει παρέα — όχι φίλτρα. Η βραδιά ντύνεται με ζωντανή μουσική, από αυτές που δεν τις ακούς απλώς·...

Τα ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΔΟΥΚΑ στηρίζουν τη ΓΑΛΙΛΑΙΑ και τιμούν τον Μίκη Θεοδωράκη με μια μοναδική συναυλία Στο πλαίσιο της διαχρονικής τους προσήλωσης στον πολιτισμό και της έμπρακτης κοινωνικής προσφοράς, τα Εκπαιδευτήρια Δούκα διοργανώνουν μια ξεχωριστή συναυλία με έργα του κορυφαίου Έλληνα συνθέτη Μίκη Θεοδωράκη, την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026, στις 20:00, στην...

Έχεις επιχείρηση και θέλεις λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα;Η Revoil Fuel Card βάζει τέλος στα μετρητά και σου δίνει απόλυτο έλεγχο στα έξοδα καυσίμων. ✔ Έως 40 ημέρες άτοκη πίστωση✔ Κάρτες καυσίμων για τους εργαζομένους, με ασφαλή και ελεγχόμενη χρήση✔ Διαφάνεια, ευκολία και γεμάτο ρεζερβουάρ, χωρίς απρόοπτα Η σωστή διαχείριση ξεκινά από...

Ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο περιστατικό σημειώθηκε το βράδυ της Δευτέρας (2/2) στην οδό Αγίου Αλεξάνδρου, στο Παλαιό Φάληρο, όταν ζαρντινιέρες αποκολλήθηκαν από πολυκατοικία και κατέπεσαν στο πεζοδρόμιο, μπροστά από κατάστημα της περιοχής. Από την πτώση προκλήθηκαν υλικές ζημιές, ενώ θραύσματα και χώματα διασκορπίστηκαν στο οδόστρωμα και στο πεζοδρόμιο. Από καθαρή τύχη...

Το ισχυρό κύμα κακοκαιρίας που έπληξε τη χώρα τις τελευταίες ώρες υποχωρεί σταδιακά, με τον καιρό να παρουσιάζει πρόσκαιρη βελτίωση. Ωστόσο, νέα επιδείνωση αναμένεται από την Τετάρτη, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο Κλέαρχος Μαρουσάκης. Όπως ανέφερε στην πρόγνωσή του, από το μεσημέρι της Δευτέρας οι καιρικές συνθήκες βελτιώνονται αισθητά και θα...

«Ατυπικό»: Ένα νέο στέκι συμπερίληψης «γεννιέται» στην Παλλήνη μέσα από τη σύμπραξη του Δήμο Παλλήνης και της «Αβάλη ΑΜΚΕ». Σε θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε την περασμένη Παρασκευή συνάντηση εργασίας μεταξύ του Δημάρχου Παλλήνης, Χρήστου Αηδόνη, της Αντιδημάρχου Κοινωνικής Πολιτικής, Φιλίτσας Δασκαλάκη, και της εκπροσώπου της «Αβάλη – Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία»,...

Η Δήμαρχος Ραφήνας–Πικερμίου Δήμητρα Τσεβά παρευρέθηκε, κατόπιν πρόσκλησης του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Μεσογαίας και Λαυρεωτικής Νικόλαου, στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της ΓΑΛΙΛΑΙΑΣ, που πραγματοποιήθηκε στα Σπάτα. Από τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου παραυρεύθηκαν, επίσης,  η Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου κα Κατερίνα Παπαδοπούλου και ο Αντιδήμαρχος κ. Βασίλης Μπουρνιάς. ----ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ---- Η...

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται από σήμερα το πρωί, 2 Φεβρουαρίου 2026, οι εργασίες ασφαλτόστρωσης στις οδούς Ίλιδος και Δημοκρατίας, στο Κόκκινο Λιμανάκι, στο πλαίσιο του προγράμματος συντήρησης και αναβάθμισης του οδικού δικτύου του Δήμου Ραφήνας – Πικερμίου. ----ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ---- Οι παρεμβάσεις περιλαμβάνουν φρεζάρισμα του παλαιού οδοστρώματος, αποκατάσταση φθορών, εξομάλυνση επιφανειών και...