Ο καιρός περνά σε φάση… φούρνου από την Κυριακή 20 Ιουλίου, καθώς η θερμοκρασία αναμένεται να εκτοξευθεί σε επίπεδα καύσωνα, με τους μετεωρολόγους να προειδοποιούν για παρατεταμένη περίοδο υψηλών θερμοκρασιών που θα ταλαιπωρήσει κυρίως τις ευπαθείς ομάδες αλλά και τους κατοίκους των αστικών κέντρων.
Ζέστη και τη νύχτα – Πάνω από 35°C σε πολλές περιοχές ακόμα και μετά τη δύση του ήλιου
Το θερμόμετρο θα «χτυπάει κόκκινο» καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ενώ το φαινόμενο της θερμικής παγίδας στις πόλεις θα κάνει τη ζέστη αφόρητη και τις βραδινές ώρες. Η θερμοκρασία θα ξεπερνά καθημερινά τους 37 με 38°C, φτάνοντας κατά τόπους ακόμα και τους 39°C στα ηπειρωτικά.
Το υπουργείο Υγείας συνιστά αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων, ειδικά τις ώρες αιχμής (12:00-17:00), καθώς και επαρκή ενυδάτωση, δροσερό ντύσιμο και μέτρα αυτοπροστασίας από την υπερβολική ζέστη.
Αναλυτική πρόγνωση – Τι περιμένουμε από αύριο 20/7:
Κυριακή 20 Ιουλίου
- Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά.
- Τοπικοί όμβροι ή και μεμονωμένες καταιγίδες σε Θεσσαλία και κεντρική Μακεδονία.
- Θερμοκρασία:
➤ Στα ηπειρωτικά: 37–39°C
➤ Στα νησιά: 34–36°C - Άνεμοι: Βορειοδυτικοί έως 6 μποφόρ στο ανατολικό Αιγαίο.
Δευτέρα 21 Ιουλίου
- Αίθριος καιρός, περιορισμένες νεφώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά.
- Θερμοκρασία σε περαιτέρω άνοδο, κυρίως στα κεντρικά και νότια.
- Άνεμοι:
➤ Δυτικοί στα ηπειρωτικά έως 5 μποφόρ
➤ Βόρειοι στο Αιγαίο έως 6 μποφόρ
Τρίτη 22 Ιουλίου
- Συνεχίζεται η έντονη ζέστη, αίθριος γενικά καιρός.
- Μικρές νεφώσεις το απόγευμα στα βορειοανατολικά ορεινά.
- Θερμοκρασία σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα.
Τετάρτη 23 Ιουλίου
- Αμετάβλητο το σκηνικό: ηλιοφάνεια και ζέστη.
- Άνεμοι βόρειοι 3–5 μποφόρ, έως 6 στο Αιγαίο.
- Θερμοκρασία παραμένει σε υψηλά επίπεδα, χωρίς ενδείξεις ύφεσης.
️ Θερμοκρασίες ανά περιοχή:
| Περιοχή | Ελάχιστη | Μέγιστη |
|---|---|---|
| Μακεδονία & Θράκη | 19°C | 34°C |
| Ιόνιο & Δυτική Ελλάδα | 21°C | 35°C |
| Θεσσαλία, Στερεά, Πελοπόννησος | 20°C | 36°C |
| Κυκλάδες | 24°C | 31°C |
| Κρήτη | 24°C | 33°C |
| Δωδεκάνησα & Ανατολικό Αιγαίο | 24°C | 33°C |
| Αττική | 26°C | 36°C |
| Θεσσαλονίκη | 22°C | 33°C |
⚠️ Συμβουλές προστασίας για τον καύσωνα:
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 17:00.
- Πίνετε πολλά υγρά – κυρίως νερό, όχι αλκοόλ ή καφεΐνη.
- Αποφύγετε βαριά γεύματα και καταναλώστε φρούτα και λαχανικά.
- Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά, ειδικά για ευπαθείς ομάδες.
- Ελέγχετε ηλικιωμένους και ασθενείς στο οικογενειακό ή γειτονικό σας περιβάλλον.
Καύσωνας χωρίς τέλος;
Με τα μέχρι στιγμής δεδομένα, δεν προβλέπεται ουσιαστική πτώση της θερμοκρασίας τουλάχιστον μέχρι τα τέλη της επόμενης εβδομάδας, με αποτέλεσμα η χώρα να βρίσκεται αντιμέτωπη με έναν παρατεταμένο καύσωνα διαρκείας, που δοκιμάζει αντοχές, υπομονή και υποδομές.
