spot_img
16.7 C
Rafina
Κυριακή, 25 Ιανουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 319

Global Sumud Flotilla: Σήμερα επιστρέφουν οι έλληνες ακτιβιστές – Κάλεσμα για υποδοχή τους στο αεροδρόμιο

0

Στην Αθήνα αναμένονται σήμερα οι 27 ακτιβιστές της ελληνικής αποστολής του Global Sumud Flotilla μετά την απαγωγή τους σε διεθνή ύδατα και την παράνομη κράτησή τους σε φυλακή στο Ισραήλ.

Με ανακοίνωσή της, η κίνηση March to Gaza καλεί σε κινητοποίηση στο αεροδρόμιο για την υποδοχή των μελών της ελληνικής αποστολής και καταγγέλλει την ελληνική κυβέρνηση ότι ακόμα δεν έχει καταδικάσει την «παράνομη αναχαίτιση σε διεθνή ύδατα» ενώ δεν έχει πει λέξη για την «κακομεταχείριση, για τις απεργίες πείνας, για το γεγονός ότι πολίτες αυτής της χώρας –ανάμεσά τους και μέλος της Βουλής– κρατήθηκαν χωρίς κατηγορία σε στρατόπεδο του Ισραήλ».

Αναλυτικά η ανακοίνωση

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπουργείου Εξωτερικών, τα μέλη της ελληνικής αποστολής του Global Sumud Flotilla επιστρέφουν αύριο, Δευτέρα 6 Οκτωβρίου, με ειδική πτήση από το Ισραήλ.

Αυτό σημαίνει ότι οι δικαστικές διαδικασίες ολοκληρώθηκαν στην φυλακή και προχωρά η απέλαση όλων των συντρόφων μας. Μέχρι τώρα δεν έχουμε επικοινωνία μαζί τους και θα μάθουμε περισσότερα για το τι πραγματικά συνέβη όταν τους υποδεχτούμε στην Αθήνα.

Παρά την παρουσίαση της διαμεσολάβησης και της επιστροφής ως προσωπικής επιτυχίας του υπουργού, το ελληνικό κράτος εξακολουθεί να μην έχει τοποθετηθεί πολιτικά για την υπόθεση. Καμία λέξη για την παράνομη αναχαίτιση σε διεθνή ύδατα, καμία λέξη για την κακομεταχείριση, για τις απεργίες πείνας, για το γεγονός ότι πολίτες αυτής της χώρας –ανάμεσά τους και μέλος της Βουλής– κρατήθηκαν χωρίς κατηγορία σε στρατόπεδο του Ισραήλ. Αυτή η σιωπή είναι ενοχή. Και δεν θα περάσει έτσι.

Αυτή τη στιγμή, η μόνη μας σκέψη είναι να υποδεχτούμε τους ανθρώπους μας όπως τους αξίζει. Με φροντίδα, πολιτική ζεστασιά και κινηματική συγκρότηση. Να ακουστεί καθαρά ότι δεν ήταν μόνοι/ες τους.Γι’ αυτό καλούμε σε ανοιχτή και μαζική υποδοχή, αύριο (Δευτέρα 6/10), στο αεροδρόμιο της Αθήνας, με το που ανακοινωθεί η ώρα άφιξης.

 

Τα μέλη της αποστολής θα μιλήσουν

Και αυτό είναι μόνο η αρχή. Τα μέλη της ελληνικής αποστολής θα μιλήσουν – και θα ακουστούν. Για τις φυλακές. Την απαγωγή. Την καταστολή. Για τη Γάζα. Για την Παλαιστίνη. Για τον κόσμο που παλεύει να ανασάνει. Ο αγώνας συνεχίζεται.

Παρά την παρουσίαση της διαμεσολάβησης και της επιστροφής ως προσωπικής επιτυχίας του υπουργού, το ελληνικό κράτος εξακολουθεί να μην έχει τοποθετηθεί πολιτικά για την υπόθεση

Και τώρα είναι καθήκον μας να συνεχίσουμε:

Για την απελευθέρωση όλων των συλληφθέντων του Global Sumud Flotilla.

Εκατοντάδες ακτιβιστές και ακτιβίστριες παραμένουν σε ισραηλινά κέντρα κράτησης. Δεν θα αφήσουμε κανέναν μόνο του. Καμία δεν περισσεύει. Για το γκρέμισμα των φυλακών-κολαστηρίων του Ισραήλ.

Το ίδιο καθεστώς που απήγαγε τα μέλη της αποστολής, κρατά χιλιάδες Παλαιστίνιους ομήρους χωρίς κατηγορία, χωρίς δίκη, χωρίς μέλλον.

Η αλληλεγγύη μας δεν σταματά στην επιστροφή.

Μείνετε συντονισμένοι/ες για πληροφορίες σχετικά με την ακριβή ώρα άφιξης και το σημείο συνάντησης στο αεροδρόμιο.

 

Το χρονοδιάγραμμα, το φορμάτ και ο αριθμός των ομάδων στο NBA Europe – Όλα τα δεδομένα

0

Ο γενικός διευθυντής του NBA για την Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή, Γιώργος Αϊβάζογλου, μίλησε στη L’Équipe και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη νέα λίγκα που… έρχεται. Το NBA Europe…

Συγκεκριμένα, αποκάλυψε τη δομή της νέας διοργάνωσης, η οποία θα έχει 16 ομάδες, από τις οποίες οι 12 θα είναι μόνιμες και οι άλλες 4 θα προκρίνονται μέσα από άλλες διοργανώσεις. Παράλληλα, παρουσίασε και ένα χρονοδιάγραμμα με την πιο πιθανή ημερομηνία έναρξης της νέας διοργάνωσης.

Πότε ξεκινά το NBA Europe

«Η νωρίτερη δυνατή έναρξη είναι ο Οκτώβριος του 2027. Το όραμά μας είναι μια ημι-ανοιχτή λίγκα, με 16 ομάδες – 12 σταθερές και 4 που θα προέρχονται από προκριματικά. Θέλουμε να επιβραβεύουμε την απόδοση και να δίνουμε την ευκαιρία σε μικρότερες ομάδες να κάνουν την έκπληξη», ανέφερε ο Αϊβάζογλου και συμπλήρωσε:

«Θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα σύστημα αντίστοιχο με αυτό του Champions League και του Europa League. Μας αρέσει αυτή η σύγκριση γιατί είναι εύκολα κατανοητή και ανταμείβει την προσπάθεια. Θέλουμε να υπάρχει χώρος για “Σταχτοπούτες”, όπως η Λέστερ που κατέκτησε την Premier League το 2016».

Το φορμάτ

Αναφορικά με το φορμάτ της νέας λίγκας, ο γενικός διευθυντής του NBA για την Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή αποκάλυψε ότι εξετάζονται διάφορες επιλογές, με πιο πιθανή ένα πρωτάθλημα όπου όλες οι ομάδες θα παίζουν μεταξύ τους και στη συνέχεια θα υπάρχουν playoff και τελικοί.

 

Από τους Boomers στην Gen Z: Τι χρώμα έχει η κάθε γενιά;

0

Ποιο χρώμα χαρακτηρίζει καθεμία από τις γενιές; Αν και κάθε γενιά φαίνεται να υιοθετεί μια ιδιαίτερη χρωματική παλέτα, θα ήταν απλουστευτικό να θεωρήσουμε ότι πρόκειται για βιολογικό ή οικουμενικό φαινόμενο. Ενώ το χρώμα είναι το οπτικό αποτέλεσμα της φασματικής σύνθεσης του φωτός που εκπέμπεται, διαχέεται ή αντανακλάται από τα αντικείμενα, η ερμηνεία του είναι κυρίως ένα κοινωνικό και πολιτισμικό κατασκεύασμα, διαμορφωμένο από έθιμα, ιδεολογίες και τις επιρροές των μέσων.

Γενιές και χρώματα
Τα χρώματα δεν δημιουργούνται αποκλειστικά από τη φυσική αλληλεπίδραση του φωτός με την ύλη, ούτε αποκλειστικά από το μάτι ή τον εγκέφαλο, αλλά θα μπορούσαμε να πούμε ότι δημιουργούνται κατά κάποιο τρόπο και από την κοινωνία, που τους αποδίδει διαφορετικά νοήματα ανάλογα με την εποχή. Έτσι γίνονται ένας δείκτης των μετασχηματισμών κάθε δεκαετίας.

Με αφορμή αυτή τη σκέψη, οι επιστήμονες εξετάζουν πώς οι διαδοχικές γενιές ορίζονται από αξίες, πεποιθήσεις και συμπεριφορές που εκδηλώνονται και οπτικά, κυρίως μέσω των δικών τους χαρακτηριστικών χρωμάτων.

Η τμηματοποίηση κατά γενιά –boomers, X, Y, Z, Άλφα- μας επιτρέπει να δούμε ότι οι χρωματικές προτιμήσεις δεν αποτελούν απλώς ζήτημα ατομικού γούστου, αλλά αντανακλούν μια συλλογική σχέση με τον χρόνο, τις φιλοδοξίες και την κυρίαρχη αισθητική.

Κάθε γενιά έχει το.. χρώμα της
Baby boomers (τέλος Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου – μέσα 1960) και Γενιά Χ (1965 – 1980): παραδοσιακές παλέτες με ουδέτερους και παστέλ τόνους, που από τη δεκαετία του 1970 εμπλουτίζονται με γήινες αποχρώσεις -πράσινα, καφέ και σκουριασμένα κόκκινα.
Γενιά Υ ή millennials (1980 – μέσα 1990): άνοδος του εμβληματικού millennial pink, απαλό παστέλ που τη δεκαετία του 2010 έγινε σύμβολο ελαφρότητας, αισιοδοξίας και αμφισβήτησης.
Γενιά Ζ (1995-2010): πρώτο χαρακτηριστικό χρώμα το έντονο κίτρινο (Gen Z yellow, γύρω στο 2018) ως συνειδητή αντίθεση στο ροζ των millennials. Αυτό συμβολίζει την ελπίδα και την αισιοδοξία, που ψάχνει απεγνωσμένα αυτή η γενιά. Ακολούθησε το μωβ, που είναι ιστορικά συνδεδεμένο με την εξουσία, τη δημιουργικότητα, αλλά και με φεμινιστικούς αγώνες, ως σύμβολο ένταξης και αυτό-έκφρασης. Πρόσφατα, κυριάρχησε και το πράσινο. Από τη μία κυρίως ως χρώμα οικολογικών ανησυχιών, από την άλλη ως το προκλητικό brat green (νέον πράσινο), που αντικατοπτρίζει την ένταση της εποχής.
Γενιά Άλφα (2010–σήμερα): κινείται ανάμεσα σε δύο πόλους, τους φυσικούς, γαλήνιους τόνους και τον κορεσμό των τεχνητών ψηφιακών χρωμάτων που βιώνει από πολύ νωρίς.
Το Χρώμα της Χρονιάς 2025
Τα χρώματα ποτέ δεν μένουν ίδια. Κυκλοφορούν, εξελίσσονται, ανακυκλώνονται και αποκτούν νέα νοήματα. Γνωστή αμερικανική εταιρεία που ειδικεύεται στα χρώματα ανέδειξε ως Χρώμα της Χρονιάς 2025 το Mocha Mousse, το ζεστό, γήινο καφέ που εμπνέει παρηγοριά και σταθερότητα.

Η αντίθεση ανάμεσα στα δύο σήματα, το εκρηκτικό πράσινο της αμέσως προηγούμενης γενιάς και το ήρεμο, καθησυχαστικό καφέ της τωρινής, ίσως να αποτυπώνει το πνεύμα της εποχής. Την ισορροπία που αναζητάμε ανάμεσα στην υπερβολή και την αναζήτηση σταθερότητας.

Γενιές και η δύναμη των χρωμάτων
Έρευνες στο μάρκετινγκ δείχνουν ότι η επίδραση ενός χρώματος δεν εξαρτάται μόνο από την ίδια την απόχρωση, αλλά και από το όνομά της. Ένα ποιητικό ή παιγνιώδες όνομα γεννά μεγαλύτερη έλξη. Για κάθε γενιά, το χρώμα είναι κάτι περισσότερο από αισθητική επιλογή. Είναι φορέας νοημάτων, μάρτυρας της εποχής, πηγή συναισθήματος και κοινή γλώσσα που ενώνει τα άτομα με το πνεύμα του καιρού τους.

* Πηγή: Vita

Μεντιλίμπαρ: «Χάσαμε τον έλεγχο του παιχνιδιού, δεν υπήρχε κούραση»

0

Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε 2-1 από τον ΠΑΟΚ, παρά το γεγονός πως προηγήθηκε στο πρώτο ημίχρονο με το γκολ του Τσικίνιο.

Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ στη συνέντευξη Τύπου αναφέρθηκε στα αίτια της ήττας από τον Δικέφαλο του Βορρά και παραδέχθηκε πως η ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου ήταν καλύτερη στο δεύτερο ημίχρονο από τη δική του, η οποία όπως είπε, έκανε πάρα πολλά λάθη.

Αναλυτικά, η συνέντευξη Τύπου του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ:
«Το παιχνίδι χωρίστηκε σε δύο διαφορετικά σημεία. Ο Ολυμπιακός ήταν τελείως διαφορετικός απ’ ότι ήταν στο δεύτερο. Στο πρώτο ημίχρονο ξεκινήσαμε καλά και σκοράραμε νωρίς, ήμασταν κυρίαρχοι του αγώνα, είχαμε τον έλεγχο, παρόλα αυτά όμως δώσαμε μία μεγάλη ευκαιρία στον αντίπαλό μας στην οποία στάθηκε καλά ο τερματοφύλακάς μας.

Στο δεύτερο ημίχρονο από το γκολ της ισοφάρισης και μετά χάσαμε εντελώς τον έλεγχο. Ο αντίπαλος ήταν καλύτερος από εμάς, κάναμε πολλά λάθη και δώσαμε στον αντίπαλο το δικαίωμα να δημιουργήσει πολλές ευκαιρίες και για αυτό χάσαμε τον αγώνα».

Η εικόνα του δευτέρου ημιχρόνου ήταν σημάδια κούρασης μετά από τον αγώνα με την Άρσεναλ;

«Δε νομίζω ότι συνέβη κάτι τέτοιο, είχαμε αρκετές ημέρες ξεκούρασης και νομίζω πως από την Τετάρτη μέχρι την Κυριακή ένας ποδοσφαιριστής μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως για να αγωνιστεί σε άλλο παιχνίδι. Ο ΠΑΟΚ είχε το ίδιο θέμα και είχε μία ημέρα λιγότερη για να ξεκουραστεί. Είδαμε πως οι παίκτες μας ήταν μια χαρά και κατέρρευσαν από τη στιγμή της ισοφάρισης και μετά. Τι συμβαίνει δηλαδή; Δέχεσαι το γκολ και κουράζεσαι περισσότερο; Δε συνέβη κάτι τέτοιο. Η κατάρρευσή μας δεν οφείλεται σε σωματικούς λόγους, αλλά ότι χάσαμε τον έλεγχο του παιχνιδιού.

Πέρα από την κατάρρευση που λέτε για το δεύτερο ημίχρονο, μήπως ο ΠΑΟΚ ήταν και η μόνη ομάδα στην Ελλάδα που κατάφερε αντιμετωπίσει την τακτική σας, γιατί στο δεύτερο ημίχρονο ο Ολυμπιακός δεν είχε κάποια ευκαιρία.Κατά τη γνώμη μου είναι τα λάθη που κάναμε εμείς. Αν δούμε τα γκολ που δεχτήκαμε ήταν από λάθη δικά μας. Σίγουρα ο ΠΑΟΚ αξίζει ένα μπράβο γιατί εκμεταλλεύτηκε τα δικά μας λάθη και σκόραρε. Κάναμε δύο ευκαιρίες στο δεύτερο ημίχρονο με τον Ελ Κααμπί, ωστόσο ο ΠΑΟΚ ήξερε να εκμεταλλευτεί τα λάθη που κάναμε εμείς και δώσαμε το δικαίωμα να μας κερδίσει».

Μεσσηνία: Πώς έγινε η διπλή δολοφονία σε κάμπινγκ στη Φοινικούντα – Ανθρωποκυνηγητό για τη σύλληψη του δράστη

0

Σοκ στην τοπική κοινωνία έχει προκαλέσει η διπλή δολοφονία που σημειώθηκε το το βράδυ της Κυριακής (5/10), σε κάμπινγκ στη Φοινικούντα,  στη Μεσσηνία.

Θύματα του διπλού φονικού είναι ο 70χρονος ιδιοκτήτης του κάμπινγκ και ένας εργαζόμενος ηλικίας 50-55 ετών.  Ο δράστης του άγριου εγκλήματος φέρεται να είναι άτομο νεαρής ηλικίας, με τις αρχές να έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τη σύλληψή του.

Πώς έγινε η διπλή δολοφονία σε κάμπινγκ στη Φοινικούντα

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, μπήκε στη ρεσεψιόν του κάμπινγκ και ρώτησε τον ιδιοκτήτη και τον εργαζόμενο που βρισκόταν εκεί εάν έχουν κάποιο δωμάτιο.

Στην άρνησή τους έβγαλε το όπλο και τους πυροβόλησε, πιθανόν με καραμπίνα. Αμέσως μετά ο δράστης εγκατέλειψε το σημείο, μάλλον με μηχανή, όπως αναφέρουν μάρτυρες. Από περίοικους ειδοποιήθηκε η Αστυνομία που βρέθηκε μπροστά στο σοκαριστικό συμβάν, με τους δύο άνδρες νεκρούς και αιμόφυρτους στη ρεσεψιόν.

Δράστης και θύμα φαίνεται πως γνωρίζονταν μεταξύ τους.

Σύμφωνα με το messinialive, πριν λίγο καιρό, είχε συμβεί σοβαρό επεισόδιο μεταξύ τους. Τότε ο 70χρονος ιδιοκτήτης του κάμπινγκ, είχε δεχτεί βολή αεροβόλου στο πρόσωπο, χωρίς όμως να δοθεί συνέχεια.

Ο 70χρονος μάλιστα λέγεται ότι είχε πάει στην Αστυνομία και είχε καταγγείλει ότι δέχθηκε πυροβολισμό αλλά στις ερωτήσεις των αστυνομικών απαντούσε ότι δεν έχει διαφορές με κανέναν. Όπως είχε πει στις Αρχές, στις αρχές Σεπτεμβρίου δέχθηκε επίθεση από άγνωστο άτομο, πιθανόν με αεροβόλο πιστόλι, το οποίο του του προκάλεσε τραυματισμό στο κεφάλι.

Ανθρωποκυνηγητό

Οι αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Μεσσηνία ερευνούν εάν αυτά τα περιστατικά συνδέονται και συλλέγουν όλα τα στοιχεία προκειμένου να εντοπίσουν τον δράστη του διπλού εγκλήματος. Οι έρευνες επικεντρώνονται στη γύρω περιοχή και στα πιθανά ίχνη διαφυγής του.

Βραζιλία: Δραματική διάσωση ιαγουάρου ο οποίος πυροβολήθηκε από λαθροκυνηγούς

0

Την 1η Οκτωβρίου 2025, η Στρατιωτική Περιβαλλοντική Αστυνομία της Βραζιλίας και εθελοντές έσωσαν ένα αρσενικό ιαγουάρο που είχε τραυματιστεί από λαθροκυνηγούς με πάνω από 30 σκάγια στο κρανίο, το λαιμό και το στόμα του, αφού κολύμπησε οκτώ ώρες ενάντια στα ισχυρά ρεύματα του Ρίο Νέγκρο κοντά στο Μανάους. Αδύναμος και σχεδόν εξαντλημένος, δεν μπορούσε να φτάσει μόνος του στην ακτή.

Χάρη στην κοινή προσπάθεια της SEPET, της Περιβαλλοντικής Αστυνομίας, του Instituto Laiff/UFAM και της ομάδας της βουλευτή Τζοάνα Νταρκ, που εκπαιδεύτηκε από το GRAD, ο ιαγουάρος διασώθηκε με σκάφος όπως είναι ορατό στο βίντεο και μεταφέρθηκε για κτηνιατρική περίθαλψη.

Το εξαντλημένο ζώο υποβλήθηκε σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση στο Τροπικό Ζωολογικό Κήπο και στις 4 Οκτωβρίου ξεκίνησε να δείχνει σημάδια βελτίωσης της υγείας του. Οι αρχές ερευνούν την παράνομη θήρευση εν μέσω απειλών για τους ιαγουάρους του Αμαζονίου από το λαθροθηρία και την απώλεια του οικοτόπου τους.

 

Ο ιαγουάρος θα απελευθερωθεί νωρίτερα από το προγραμματισμένο

Υπό εντατική φροντίδα και συνεχή παρακολούθηση, ο ιαγουάρος που διασώθηκε την περασμένη εβδομάδα στο Ρίο Νέγκρο, τελικά έφαγε για πρώτη φορά αυτό το Σάββατο, 4 Οκτωβρίου. Το ζώο βρίσκεται υπό τη φροντίδα του Tropical Zoo.

Η στιγμή αυτή θεωρήθηκε σημαντικό ορόσημο στη διαδικασία αποκατάστασης του ζώου. Κατά τη διάρκεια μιας νέας αξιολόγησης που πραγματοποιήθηκε το πρωί του Σαββάτου, ο βιολόγος υπολοχαγός Αμαράλ, υπεύθυνος της εγκατάστασης, εξέφρασε την αισιοδοξία του για την πρόοδο του αιλουροειδούς.

 

«Η πρώτη σίτιση ήταν επιτυχής. Σε μια νέα επανεκτίμηση που πραγματοποίησα σήμερα, δεδομένης της καλής πορείας της ανάρρωσης, πιστεύω ότι θα απελευθερώσουμε το ζώο πριν από την αρχικά προγραμματισμένη ημερομηνία», δήλωσε ο βιολόγος.

 

Τι αναφέρουν οι κτηνίατροι στο νεότερο ανακοινωθέν

«Συνεχίζουμε να παρακολουθούμε και να υποστηρίζουμε την υγεία του ιαγουάρου. Μέχρι στιγμής, όλα πάνε πολύ καλά! Είναι αρσενικός ιαγουάρος, ζυγίζει 54 κιλά και έχει μήκος 1,78 μέτρα από την άκρη της ουράς μέχρι το κεφάλι.

»Το μάτι του υπέστη σοβαρή βλάβη από τα πυροβολισμούς, αλλά το οίδημα και το πρήξιμο έχουν ήδη αρχίσει να υποχωρούν. Η κτηνιατρική φροντίδα συνεχίζεται, με μια διεπιστημονική ομάδα βιολόγων και κτηνιάτρων. Πιστεύω ότι θα μπορέσουμε να τον επανεντάξουμε στη φύση. Όλα θα πάνε καλά!

 

»Αυτή ήταν, χωρίς αμφιβολία, μια από τις πιο αξιοσημείωτες περιπτώσεις στην ιστορία μας ως υπερασπιστές των ζώων και κτηνίατροι. Και κανείς δεν κάνει τίποτα μόνος του! Επικοινωνώντας με το Τάγμα Περιβαλλοντικής Αστυνομίας, η ομάδα μας, μαζί με το υπουργείο προστασίας ζώων δεν επιφυλάχθηκε προσπαθειών για να δράσει γρήγορα και να σώσει αυτό το ζώο.

» Ιδιαίτερες ευχαριστίες σε όλους όσους, μέσω αυτής της εξαιρετικής συνεργασίας, κατάφεραν να σώσουν τη ζωή του μεγαλύτερου αιλουροειδούς της Αμερικής.
Σήμερα, η κατάσταση του είναι σταθερή και αναρρώνει!»

Αποταμίευση… γιόκ: Μόνο ένας στους τρεις Ευρωπαίους το καταφέρνει

0

Μόνο το 36% των Ευρωπαίων καταφέρνει να αποταμιεύει σε τακτική βάση, ενώ σχεδόν οκτώ στους δέκα το κάνουν περιστασιακά, σύμφωνα με μελέτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης Χρηματοοικονομικού Σχεδιασμού (EFPA), που εξετάζει τη χρηματοοικονομική υγεία περισσότερων από 14.300 πολιτών σε δώδεκα ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ αυτών και την Ελλάδα. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν μια Ευρώπη οικονομικά διχασμένη: έξι στους δέκα διαθέτουν αποθέματα για να καλύψουν τουλάχιστον τρεις μήνες βασικών εξόδων, τέσσερις στους δέκα θα μπορούσαν να αντέξουν έξι μήνες ή περισσότερο, ενώ ένα ανησυχητικό 15% δηλώνει ότι δεν έχει καθόλου αποταμιεύσεις.

Οι λόγοι που ωθούν τους Ευρωπαίους να βάζουν χρήματα στην άκρη ποικίλλουν, αλλά τρεις είναι οι βασικοί: οι διακοπές (44%), οι έκτακτες ανάγκες (41%) και η προετοιμασία για τη συνταξιοδότηση (35%). Ωστόσο, την ίδια στιγμή, το 36% των πολιτών είναι χρεωμένο, κυρίως με στεγαστικά ή καταναλωτικά δάνεια. Αν και οι περισσότεροι μπορούν να διαχειριστούν τις οφειλές τους, σχεδόν οι μισοί (49%) παραδέχονται ότι δυσκολεύτηκαν να τις εξυπηρετήσουν το περασμένο έτος, ενώ ένας στους πέντε (21%) έχει καθυστερημένες πληρωμές.

Όταν πρόκειται για επενδύσεις, οι Ευρωπαίοι παραμένουν ιδιαίτερα συντηρητικοί. Περισσότεροι από τους μισούς (51%) προτιμούν λογαριασμούς ταμιευτηρίου ή προθεσμιακές καταθέσεις, ενώ σημαντικό ποσοστό εξακολουθεί να διατηρεί μετρητά. Μόλις το 22% επενδύει σε μετοχές, αμοιβαία κεφάλαια ή ETFs, το 10% σε κρυπτονομίσματα και το 6% σε ακίνητα.

Η εικόνα γίνεται ακόμη πιο ανησυχητική όταν η έρευνα στρέφεται στη συνταξιοδοτική προετοιμασία. Μόνο το 44% των ερωτηθέντων γνωρίζει πόσα έχει συγκεντρώσει για τη σύνταξή του, ενώ το 41% δηλώνει ότι προετοιμάζεται ενεργά για αυτήν – κυρίως άνδρες και μεγαλύτερης ηλικίας άτομα. Ένα 32% παραδέχεται ότι δεν έχει κάνει καμία προετοιμασία ή δεν σκοπεύει να κάνει στο μέλλον.

Δεν υπάρχει παιδεία
Η EFPA τονίζει, επίσης, ένα βαθύτερο πρόβλημα: τη χαμηλή χρηματοοικονομική παιδεία στην Ευρώπη. Το 74% των πολιτών δηλώνει ότι θα ήθελε να μάθει περισσότερα για τη διαχείριση χρημάτων, όμως μόνο το 11% γνωρίζει με ακρίβεια τα μηνιαία του εισοδήματα και μόλις το 9% κρατάει λεπτομερές αρχείο εξόδων. Σύμφωνα με την EFPA Ισπανίας, τα στοιχεία αυτά αποκαλύπτουν σημαντικές ελλείψεις στην κατανόηση και τον έλεγχο των προσωπικών οικονομικών, γεγονός που ενισχύει την οικονομική ανασφάλεια και μειώνει τη δυνατότητα προγραμματισμού.

Η δημοσίευση της έρευνας συμπίπτει με την παρουσίαση πρότασης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την ενίσχυση των λεγόμενων «λογαριασμών αποταμίευσης και επένδυσης», με στόχο την κινητοποίηση του ιδιωτικού πλούτου των Ευρωπαίων προς τις κεφαλαιαγορές. Το σχέδιο αποσκοπεί αφενός στο να δώσει στους πολίτες ευκολότερη πρόσβαση σε επενδυτικά προϊόντα με υψηλότερες αποδόσεις, και αφετέρου να διευκολύνει τη χρηματοδότηση των ευρωπαϊκών επιχειρήσεων, μειώνοντας την εξάρτησή τους από τρίτες αγορές, όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες.

Καθώς η Ευρώπη προσπαθεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητα της οικονομίας της και να προσελκύσει επενδύσεις, η οικονομική παιδεία των πολιτών αναδεικνύεται σε καθοριστικό παράγοντα. Χωρίς γνώση, προγραμματισμό και κουλτούρα αποταμίευσης, η ευημερία πολλών Ευρωπαίων εξαρτάται ακόμη περισσότερο από την τύχη παρά από τη στρατηγική.

Γυμναστική: Τέσσερις απλές ασκήσεις για να μπεις σε φόρμα

0

Η μυϊκή ενδυνάμωση, επίσης γνωστή ως προπόνηση με βάρη ή προπόνηση αντίστασης, περιλαμβάνει ασκήσεις είτε με το σωματικό σας βάρος είτε με εξοπλισμό (π.χ. αλτήρες και λάστιχα αντίστασης) που στοχεύει στην ενίσχυση της μυϊκής μάζας, της δύναμης και της αντοχής.

Μυϊκή ενδυνάμωση για αρχάριους
Οι παρακάτω ασκήσεις στοχεύουν στις βασικούς μύες που παρέχουν σταθερότητα και δύναμη στον κορμό, χωρίς να απαιτούν ειδικό εξοπλισμό:

Push-ups

Η σωστή φόρμα είναι απαραίτητη όταν εκτελείτε push-up. Ξεκινήστε με μια παραλλαγή που μπορείτε να ολοκληρώσετε με καλή τεχνική, όπως να ακουμπάτε τα γόνατά σας στο πάτωμα. Μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο όταν μπορείτε να κάνετε 10 έως 12 επαναλήψεις χωρίς να κατεβάζετε την πλάτη σας, να σταματάτε απότομα ή να έχετε αστάθεια.

Προβολές

Ξεκινήστε με μια σειρά απλών προβολών προς τα πίσω, που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των γλουτιαίων μυών και των μηρών. Χρησιμοποιήστε έναν τοίχο ή μια καρέκλα για ισορροπία, αν χρειαστεί. Όταν μπορείτε να κάνετε 10 έως 12 προβολές σε κάθε πόδι χωρίς υποστήριξη, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την προβολή προς τα εμπρός ή κάποια άλλη παραλλαγή.

Καθίσματα

Με τα καθίσματα γυμνάζονται οι βασικές μυϊκές ομάδες του κάτω μέρους του σώματος και συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των ποδιών, ώστε να αποκτήσετε σε βάθος χρόνου (και με την κατάλληλη διατροφή) σφριγηλούς γλουτούς και μηρούς. Καθώς εκτελείτε καθίσματα, τα πόδια σας πρέπει να είναι σε απόσταση ίση με το πλάτος των γοφών. Οι γοφοί σας πρέπει να κατεβαίνουν προς τα πίσω, σαν να κάθεστε σε μια καρέκλα.

Σανίδα

Η άσκηση της σανίδας ενισχύει τους κοιλιακούς μύες αλλά και τους μύες της πλάτης. Ξεκινήστε κρατώντας τη θέση της σανίδας για 15 δευτερόλεπτα ή δοκιμάστε μια παραλλαγή με τα γόνατα να ακουμπούν το έδαφος. Καθώς γίνεστε πιο δυνατοί, προχωρήστε στα 30 δευτερόλεπτα και τελικά στα 90 δευτερόλεπτα.

Μην ξεχνάτε
Απαραίτητη πριν από κάθε προπόνηση, μικρή ή μεγάλη, είναι η προθέρμανση, καθώς προετοιμάζει σταδιακά το σώμα για φυσική δραστηριότητα, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό, τη ροή του αίματος και τη θερμοκρασία των μυών, γεγονός που βελτιώνει την ευελιξία και την απόδοση, ενώ μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.

Η αποθεραπεία μετά την άσκηση, γνωστή και ως cool down, είναι εξίσου σημαντική, καθώς επιτρέπει στον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση να επανέλθουν στα φυσιολογικά επίπεδα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του μυϊκού πόνου και του κινδύνου τραυματισμού.

* Πηγή: Vita

Δασμοί Τραμπ: Οι τυροκόμοι αντιστέκονται στην πολιτική του Αμερικανού προέδρου

0

Οι δασμοί Τραμπ έχουν αναστατώσει τις αγορές τροφίμων σε ολόκληρη την Ευρώπη, και έχουν ιδιαίτερο αντίκτυπο στους παραγωγούς τυριού υψηλής ποιότητας.

Από τα κελάρια της Εμίλια-Ρομάνια στην Ιταλία μέχρι τις Άλπεις της Ελβετίας, οι παραγωγοί παρμεζάνας και γραβιέρας προσπαθούν να κρατήσουν ζωντανή την παράδοση αιώνων και ταυτόχρονα να προστατεύσουν τις εξαγωγές τους στην Αμερική, σε ένα περιβάλλον που αλλάζει με κάθε απόφαση πολιτικής.

Οι δασμοί Τραμπ απειλούν τον θησαυρό της παρμεζάνας
Στην καρδιά της Εμίλια-Ρομάνια, ο Τζουζέπε Αλάι περπατάει ανάμεσα στους θησαυρούς του: τους μεγάλους τροχούς παρμεζάνας, χαραγμένους με το διακριτικό σήμα Parmigiano Reggiano, αναφέρει στο ρεπορτάζ της η βρετανική Guardian.

Στην οικογένειά του, το τυρί αυτό δεν είναι απλώς προϊόν αλλά κομμάτι ιστορίας. Θυμάται τον παππού του, που το 1945 αντάλλαξε κομμάτια τυριού με σοκολάτες από Αμερικανούς στρατιώτες.

Εκείνοι δυσκολεύονταν να πιστέψουν ότι ένα τόσο πλούσιο προϊόν μπορούσε να φτιαχτεί χωρίς πρόσθετα.

Από τότε, η σχέση της παρμεζάνας με τις ΗΠΑ έγινε δεσμός βαθύς.

Οι Αμερικανοί καταναλωτές αγάπησαν το «θρυμματιστό» ιταλικό τυρί και το μετέτρεψαν σε βασικό εισαγόμενο προϊόν.

Ωστόσο, σήμερα, οι δασμοί του Τραμπ απειλούν αυτή την παράδοση.

Οι δασμοί και οι αριθμοί
Μετά από σκληρές διαπραγματεύσεις, οι Ευρωπαίοι είδαν τους δασμούς να σταθεροποιούνται στο 15%.

Λιγότερο από το 30% που αρχικά είχε ανακοινωθεί, αλλά αρκετό για να προκαλέσει ανησυχία.

Για τέσσερις μήνες, οι παραγωγοί παρμεζάνας πλήρωσαν 25% και έστειλαν προϊόν χωρίς να ξέρουν αν θα φτάσει στην άλλη άκρη του Ατλαντικού με κέρδος ή ζημιά.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, η πτώση του δολαρίου έναντι του ευρώ κατά 13,5% έκανε το ιταλικό τυρί ακόμα πιο ακριβό για τον Αμερικανό καταναλωτή.

«Πλέον φοβόμαστε την ισοτιμία περισσότερο από τον ίδιο τον δασμό», λέει ο Αλάι.

Η σκληρή μοίρα της ελβετικής γραβιέρας
Αν η Ιταλία ανησυχεί, η Ελβετία πονάει. Ενώ η ΕΕ εξασφάλισε τον συμβιβασμό του 15%, οι Ελβετοί παραγωγοί γραβιέρας είδαν τους δασμούς να εκτοξεύονται στο 39%. Για τον Ρενέ Περνέ, παραγωγό γραβιέρας στο καντόνι Βω, η απόφαση ισοδυναμεί με χτύπημα κάτω από τη μέση.

«Αυτό δεν είναι δημοκρατία», λέει με πίκρα. «Ένας άνθρωπος αποφασίζει αυθαίρετα και ολόκληρη η αλυσίδα μας –από τις αγελάδες των Άλπεων μέχρι τους τεχνίτες στα τυροκομεία– πληρώνει το τίμημα».

Οι παραγγελίες από την Αμερική κατέρρευσαν. Η ένωση παραγωγών εκτιμά πως οι εξαγωγές θα μειωθούν έως και 25%, με απώλειες 15 εκατομμυρίων ελβετικών φράγκων ετησίως.

Αναζητώντας λύσεις
Μπροστά σε αυτή την κρίση, οι παραγωγοί δεν μένουν αδρανείς. Η ένωση Gruyère μείωσε την παραγωγή και ψάχνει νέες αγορές. Η παρμεζάνα, από την άλλη, αναζητά δημιουργικούς τρόπους προβολής: χορηγίες σε αμερικανικές ομάδες, συνεργασίες με πανεπιστήμια, ακόμη και προγράμματα εκπαίδευσης για τους νέους καταναλωτές.

Η μάχη δεν είναι μόνο οικονομική. Είναι και πολιτισμική: ποιος θα πείσει τον κόσμο ότι το αυθεντικό τυρί, φτιαγμένο χωρίς πρόσθετα, αξίζει το παραπάνω κόστος;

Το όπλο της παράδοσης
Παρά τις δυσκολίες, οι τυροκόμοι της Ευρώπης έχουν ένα μυστικό όπλο: την παράδοση.

«Ελάχιστα τυριά στον κόσμο φτιάχνονται χωρίς συντηρητικά», λέει ο Αλάι. «Αυτό είναι που μας ξεχωρίζει. Αυτό πρέπει να τραγουδάμε σε κάθε αγορά».

Κι έτσι, ανάμεσα σε τροχούς τυριού που ωριμάζουν αργά και σε πολιτικές αποφάσεις που πέφτουν βαριά σαν πέτρα, η φωνή των παραγωγών αντηχεί σαν μελωδία αντίστασης.

Γιατί μπορεί οι δασμοί Τραμπ να χτυπούν δυνατά, αλλά οι νότες της παράδοσης έχουν αντοχή αιώνων.

Ποια είναι η απάτη-μαμούθ στο Τελωνείο Πειραιά

0

Μία απάτη τρομακτικών διαστάσεων που είχε αποκαλυφθεί τον Ιούνιο του 2025 στο Τελωνείο Πειραιά ύστερα από συντονισμένη επιχείρηση με την κωδική ονομασία «Καλυψώ» της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας στην Αθήνα, τη Μαδρίτη, το Παρίσι και τη Σόφια και η οποία προκάλεσε ζημιά άνω των 700 εκατομμυρίων ευρώ στα ευρωπαϊκά ταμεία, είναι αυτή στην οποία εστιάζει το ενδιαφέρον της η Λάουρα Κοβέσι.

Πρωταγωνιστές του κυκλώματος ήταν μέλη της ρωσικής μαφίας, κινέζοι ιδιώτες και έλληνες εκτελωνιστές

Η ευρωπαία εισαγγελέας κατά τη συνάντησή της με τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη υπογράμμισε ότι κύριο μέλημά της είναι η απώλεια των κοινοτικών πόρων από τη δράση της κινεζικής, της ιταλικής και άλλων «μαφιών» οι οποίες – με χρήση και του λιμανιού του Πειραιά – με παραποίηση φορολογικών εγγράφων αποκόμισαν έσοδα εκατομμυρίων ευρώ. Είναι χαρακτηριστικό ότι μόνο το 2024 το γραφείο της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας ασχολήθηκε με 28 παρόμοιες υποθέσεις με διασυνοριακές διαστάσεις, με επίκεντρο τη χώρα μας.

Στο συγκεκριμένο τελωνειακό σκάνδαλο – που δεν προβλήθηκε ιδιαίτερα καθώς το περασμένο καλοκαίρι η δημοσιότητα έπεσε κυρίως στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ – οι ευρωπαίοι εισαγγελείς συνεργάστηκαν πάλι με τους επονομαζόμενους «αδιάφθορους» της ΕΛ.ΑΣ., οι οποίοι προχώρησαν σε εκτεταμένες παρακολουθήσεις τηλεφώνων, ενώ τώρα αναδεικνύεται ότι σχεδίαζαν να βάλουν κάμερες και κοριούς σε γραφεία μελών του κυκλώματος εντός και εκτός των τελωνείων, χωρίς αυτό να καταστεί τελικά εφικτό.

Οπως προέκυψε μάλιστα στην έρευνα υπήρξε εμπλοκή της ΕΥΠ αλλά και της αμερικανικής υπηρεσίας δίωξης ναρκωτικών DEA, οι οποίοι είχαν ήδη στοχεύσει πρωταγωνιστές του κυκλώματος, ανάμεσα στους οποίους ήταν μέλη της ρωσικής μαφίας, κινέζοι ιδιώτες, έλληνες εκτελωνιστές και άλλοι.

Ο Spencer, η Kelly και ο θείος
Σύμφωνα με τις Αρχές, το δίκτυο, με κεντρικά πρόσωπα κινέζους επιχειρηματίες και έλληνες εκτελωνιστές, εισήγαγε από την Κίνα τεράστιες ποσότητες προϊόντων, όπως υφάσματα, ρούχα, ηλεκτρικά σκούτερ και πατίνια. Τα εμπορεύματα που έφθαναν σε κοντέινερ εκτελωνίζονταν στο λιμάνι του Πειραιά και στη συνέχεια διοχετεύονταν σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες (Πορτογαλία, Ισπανία, Γαλλία, Ιταλία και Πολωνία), μέσω μεταφορικών εταιρειών με έδρα κυρίως τη Βουλγαρία.

Το κύκλωμα φρόντιζε να δηλώνει με ορθά παραστατικά μόνο ένα μικρό ποσοστό των προϊόντων, ενώ η υπόλοιπη ποσότητα καταχωριζόταν ως εμπορεύματα με χαμηλό τελωνειακό κόστος και μάλιστα πολλά από αυτά εμφανίζονταν ως ανταλλακτικά. Κατά την έφοδο συνελήφθησαν οκτώ άτομα, κυρίως εκτελωνιστές και υπάλληλοι του Γ’ Τελωνείου Πειραιά, ενώ εντοπίστηκαν μετρητά ύψους 4,7 εκατομμυρίων ευρώ.

Σύμφωνα με απόρρητο έγγραφο της ΕΥΠ ως αρχηγικά μέλη του κυκλώματος εμφανίζονταν ένα ζευγάρι Κινέζων: ο άνδρας έχει ένα κωδικό όνομα Spencer και η σύζυγός του Kelly. Αυτοί οι δύο έκαναν τις συμφωνίες για την εισαγωγή κινεζικών προϊόντων. Καθοριστικός θεωρήθηκε και ο ρόλος ενός εκτελωνιστή ο οποίος είναι γνωστός με το κωδικό όνομα «Θείος», που φέρεται να εμπλέκεται και σε λαθρεμπόριο τσιγάρων, ενώ είχε γίνει στόχος επιθέσεων από μπράβους. Ο εκτελωνιστής που είχε αμερικανικό διαβατήριο πραγματοποιούσε εισαγωγές κοντέινερ από την Κίνα, το Βιετνάμ και άλλες ασιατικές χώρες στον Πειραιά, ενώ υπήρχαν πληροφορίες ότι ο ίδιος υποκρυπτόταν πίσω από την εισαγωγή στην Ελλάδα δύο μηχανών παρασκευής τσιγάρων που είχαν κατασχεθεί στα τελωνεία του λιμανιού.

Καθοριστική για την εξάρθρωση του κυκλώματος ήταν και η περιγραφή ενός πληροφοριοδότη που επικεντρώθηκε σε μία 61χρονη εκτελωνίστρια, η οποία φέρεται ως επικεφαλής δικτύου δέκα εταιρειών με έδρα την Ελλάδα που χρησιμοποιούνταν και για ξέπλυμα χρήματος, ενώ σχετίζονταν και με αποθήκες στον Ασπρόπυργο. Στο πλαίσιο των ερευνών παραμένουν δεσμευμένα στον χώρο του τελωνείου 2.430 κοντέινερ με εντολή για πλήρη έλεγχό τους.

Σημειώνεται, τέλος, ότι η αμερικανική DEA είχε εντοπίσει τη δράση του κυκλώματος στον Πειραιά αφού είχε διαπιστώσει ότι κάποιοι υποβοηθούσαν στην «απόκρυψη» κοντέινερ που μετέφεραν ναρκωτικά από χώρες της Ασίας. Κυρίως φορτία κοκαΐνης από το Εκουαδόρ, καθώς υπήρχε απευθείας σύνδεση μελών του κυκλώματος με τη συγκεκριμένη χώρα της Κεντρικής Αμερικής. Σημειώνεται ότι στο παρελθόν είχε προκύψει ότι υπάλληλοι του λιμανιού αναλάμβαναν για λογαριασμό ναρκεμπόρων να αφαιρούν από κοντέινερ με μπανάνες, κρυμμένη κοκαΐνη από τη Λατινική Αμερική.

Premium έκδοση «Τα ΝΕΑ»