spot_img
20.1 C
Rafina
Τρίτη, 5 Μαΐου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3967

Η συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι στο πήλινο με πιπεριές Φλωρίνης

0

Υλικά

  • 1 κιλό μοσχάρι (ποντίκι ή χτένι)
  • 60 – 70 γρ. ελαιόλαδο
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 30 γρ. πελτέ τομάτας
  • 480 γρ. κονιάκ ή κρασί
  • 240 γρ. χυμό τομάτας
  • 700 γρ. ζωμό λαχανικών
  • 4 – 6 πιπεριές Φλωρίνης
  • 250 – 300 γρ. φέτα
  • 10 – 12 κλωναράκια φρ. Θυμάρι
  • 3 γρ. κόκκους πιπεριού
  • 1 κεφάλι σκόρδο (κομμένο στη μέση οριζόντια)
  • Αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο σε 200 βαθμούς στον αέρα.
  2. Κόβουμε σε μέτριες μπουκιές το μοσχάρι. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  3. Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε 3 κ.σ. ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρέας από όλες τις πλευρές, εώς ότου πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο, βαθύ χρώμα. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις 2 κ.σ. αλεύρι και τον πελτέ, ανακατεύουμε δύο τρεις φορές και σβήνουμε με το κονιάκ ή το κρασί. Αφήνουμε το αλκοόλ να εξατμιστεί και προσθέτουμε το χυμό τομάτας, το ζωμό κι ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υγρά.
  4. Κόβουμε και αφαιρούμε το κοτσάνι και τα σπόρια από τις πιπεριές Φλωρίνης και θρυμματίζουμε τη φέτα σε χοντρά κομμάτια. Στη συνέχεια, γεμίζουμε τις πιπεριές, σπρώχνοντας τη φέτα με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού, έτσι ώστε να μπορέσουμε να βάλουμε περισσότερη ποσότητα.
  5. Σε ένα μεγάλο πήλινο προσθέτουμε διάσπαρτα τα κλωναράκια από το θυμάρι και τους κόκκους πιπεριού. Από πάνω τοποθετούμε τις πιπεριές Φλωρίνης, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Τέλος, με μια μεγάλη κουτάλα αδειάζουμε προσεκτικά το κρέας με όλα τα υγρά και ενδιάμεσα από τα κομμάτια τοποθετούμε το σκόρδο (δύο κομμάτια) με τις κομμένες πλευρές να κοιτάνε προς τα πάνω.
  6. Καλύπτουμε με ένα αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 1 + 1/2 με 2 ώρες.
  7. Περίπου στη 1 ώρα ανοίγουμε λίγο το αλουμινόχαρτο και σιγουρευόμαστε ότι υπάρχουν αρκετά υγρά.
    Από φούρνο σε φούρνο μπορεί να αλλάξει η ποσότητα υγρών που θα εξατμιστεί, οπότε αν δούμε ότι χρειάζεται προσθέτουμε έξτρα μία κούπα ζωμό.
  8. Αφαιρούμε από το φούρνο, αφήνουμε να κρυώσει και απολαμβάνουμε.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Τα ζώδια της Κυριακής 18 Ιουλίου

0

Κριός
Δεν είναι περίεργο που όταν κάνεις ότι δεν βλέπεις το «λοξό» που υπάρχει στην σχέση σου, αυτό αποκτά μια πιο «συστηματική παρουσία»; Ε, μάλλον γιατί χρειάζεται να αντιμετωπίσεις.

Ταύρος
Συγκράτησε τον εαυτό σου από κουραστικές σκέψεις για την βδομάδα που ξεκινά στη δουλειά και αρκέσου στο ότι σε κάθε περίπτωση σήμερα είναι Κυριακή!

Δίδυμοι
Από τη μια λες ότι θες να ξεκουραστείς, από την άλλη όμως ίσως χρειαστεί να βγάλεις λίγη δουλειά σήμερα ή να ασχοληθείς με πρακτικά θέματα που περνούν απ’ το χέρι  σου.

Καρκίνος
Άσε λίγο τις αιτιάσεις των άλλων στην άκρη και επικεντρώσου στο πώς αξιολογείς και αισθάνεσαι εσύ για τον εαυτό σου.

Λέων
Μακριά απ’ ό,τι διαταράσσει την συναισθηματική σου ισορροπία, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι η στάση σου μπορεί να στεναχωρήσει και κάποιους.

Παρθένος
Είσαι που είσαι αρρωστοφοβικός εκ φύσεως (μην πω και «εκ πεποιθήσεως» δηλαδή!) είναι και η πανδημία που δεν λέει να κοπάσει και μπορεί να σε πιάσουν κάτι αγχωτικά σήμερα. Keep calm and stay safe.

Ζυγός
«Ο – Ρ – Ι – Α, πουλιά μου ταξιδιάρικα». Καλή η διάθεση για βοήθεια προς τους άλλους, αρκεί να μην φτάνει στην συνεξάρτηση.

Σκορπιός
Αν νομίζεις ότι μπορείς με την αυστηρότητα και τον «βούρδουλα» να ελέγξεις μια κατάσταση στα προσωπικά, σκέψου πάντα τον μύθο του Αισώπου για τον «Ήλιο και τον Άνεμο». So true.

Τοξότης
At your own pace σήμερα κάνε αυτό που σου υπαγορεύει το σώμα σου, whatever that is, χωρίς να υποκύψεις σε πιέσεις τρίτων.

Αιγόκερως
Είναι ανθρώπινο να βγάζεις πού και πού τις ασφάλειες σου στον άλλο. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τις «παραβγάζεις».

Υδροχόος
Λογικό να κουράζεσαι σε μια κατάσταση που το αυτονόητο γίνεται ζητούμενο. Και επειδή «στροφάρεις» γενικώς, συνήθως γίνεται στον μισό χρόνο απ’ ό,τι για τον υπόλοιπο κόσμο.

Ιχθύες
Ακόμα και εσύ, ο ψυχοπονιάρης του ζωδιακού, χρειάζεται να τραβάς καζανάκι με ανθρώπους, που όχι μόνο δεν αναγνωρίζουν την «προσφορά», αλλά την υποβαθμίζουν κιόλας.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Καταγγελία από τον Οικοδομικό Συνεταιρισμό Γεροτσακουλίου ”Ο Προβάλινθος”

 

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συνεταιρισμού και του Πολιτιστικού Συλλόγου του καμένου οικισμού Προβάλινθος, θέλουμε να καταγγείλουμε προς το αναγνωστικό σας κοινό, μία μεγάλη αδικία και άνιση μεταχείριση που επιχειρείται να γίνει σε βάρος 500 οικογενειών μικρο- ιδιοκτητών κι επίσης 300 του οικισμού της Αμπελούπολης, ενώ συμπληρώνονται τρία χρόνια από την καταστροφική πυρκαγιά της 23ης Ιουλίου2018.

Διότι η Επιτροπή του Ειδικού Χωροταξικού Σχεδίου προτείνει προς πολεοδόμηση μόνο το Μάτι και το Κόκκινο Λιμανάκι, ενώ τον Προβάλινθο και την Αμπελούπολη, που έχουν διοικητικές πράξεις και άδειες, πριν το Σύνταγμα του 1975 πρότυπα ρυμοτομικά σχέδια, κοινόχρηστους χώρους 30% πλατείες, φαρδείς δρόμους, μεγάλα οικόπεδα και γενικά περισσότερα συγκριτικά πλεονεκτήματα, όχι μόνο μας αφήνουν έξω από την πολεοδόμηση, αλλά αντίθετα προτείνουν οι οικισμοί μας να γίνουν πάρκα και κοινόχρηστοι χώροι των γειτονικών οικισμών, δηλαδή να δημευτούν οι ιδιοκτησίες μας για να ωφεληθούν άλλοι.

Τώρα, πώς είναι δυνατόν ένας ζωντανός οικισμός, όπως ήταν ο Προβάλινθος πριν την πυρκαγιά, με 170 σπίτια και με όλες τις υποδομές, μετά από 60 χρόνια οικιστικής δημιουργίας, να μετατραπεί σε χώρους αναψυχής;… σε αυτό, μόνο η ελληνική γραφειοκρατία μπορεί να δώσει απάντηση.

Όσον αφορά τον δασικό χάρτη που αναρτήθηκε, είναι προτιμότερο να μην αναφερθούμε διότι πρόκειται για πραγματικό τραγέλαφο.

Κατά το χρονικό διάστημα της τριετίας από την καταστροφή μας, έχουμε προσπαθήσει ν’ αποδείξουμε με επιστολές διαμαρτυρίας προς τους αρμόδιους φορείς, αλλά κυρίως με τα υπομνήματα της δικηγόρου μας κας Κλαυδιανού και του καθηγητή κ. Χρυσανθάκη, με αδιάσειστα στοιχεία, ότι ο οικισμός μας είναι οικιστική περιοχή και όχι δασική, που κάποιοι θέλουν να εμφανίσουν. Για αυτό, καμία ουσιαστική απάντηση δεν έχουμε λάβει, παρά μόνο υποσχέσεις ότι το πρόβλημά μας θα λυθεί στο μέλλον…

Επίσης, ν’ αναφέρουμε ότι οι κάτοικοι του οικισμού μας βρίσκονται υπό διωγμό, πολλές οικογένειες φιλοξενούνται, άλλες είναι στο ενοίκιο και οι ιδιοκτήτες αγροτεμαχίων βρίσκονται σε απόγνωση διότι χάνουν τις ιδιοκτησίες τους και το όνειρό τους ότι θα μπορούσαν να φτιάξουν ένα σπίτι για τα παιδιά τους, είναι στον αέρα.

Κατόπιν των ανωτέρω ζητάμε από το Υπουργείο Περιβάλλοντος να επανεξετάσει το αίτημά μας που είναι η ένταξή μας προς πολεοδόμηση στο Ε.Χ.Σ. και να μας δοθούν επιτέλους άδειες για να επιδιορθώσουμε και να οικοδομήσουμε τα καμένα σπίτια μας. Σε αντίθετη περίπτωση είμαστε υποχρεωμένοι να προσβάλουμε στο Σ.τ.Ε. το Προεδρικό Διάταγμα του Ε.Χ.Σ. και να προβούμε σε κάθε άλλη νόμιμη ενέργεια.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Σε εξέλιξη το ράλι αντίκα με αφετηρία και τερματισμό τη Ραφήνα

Ο Δήμος Ραφήνας Πικερμίου με την υποστήριξη του ΔΟΠΑΠ και την πολύτιμη βοήθεια της Επιτροπής για το Βιώσιμο Περιβάλλον, σήμερα Σάββατο 17 Ιουλίου φιλοξενεί το μακροβιότερο ράλι ιστορικών αυτοκινήτων στην Ελλάδα, στο πλαίσιο του 28ου Γύρου Αττικής που διοργανώνει ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Σπορ Αυτοκινήτων (ΣΙΣΑ).

Η εκκίνηση δόθηκε στις 4 στο Πάρκο Καραμανλή και το ράλι είναι αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη.

Τα αυτοκίνητα θα κατευθυνθούν προς Αρτέμιδα, Κουβαρά και μετά προς Λαύριο, όπου θα γίνει και ο ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου χρόνου. Θα ακολουθήσει ο «κλασσικός» Άγιος Κωνσταντίνος – Καμάριζα και μετά το Κορωπί και το Ντράφι.

Μετά τις 8 το βράδυ θα αρχίσει ο τερματισμός στο πάρκο Καραμανλή. 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Παντοβασίλισσα Ραφήνας: Ιερουργούντος του Μητροπολίτη κ.κ. Νικολάου ο Όρθρος και η Θ. Λειτουργία της Κυριακής 18ης Ιουλίου

 

Ανακοινώνεται ότι την Κυριακή 18 Ιουλίου στον Ιερό Ναό μας ,θα τελεσθεί η ακολουθία του Όρθρου και η Αρχιερατική Θεία Λειτουργία, ιερουργούντος του Σεβασμιώτατου Μητροπολίτου μας κ.κ. Νικολάου

 
Εκ του Ιερού Ναού

Αργοναύτης Ραφήνας: Νέος Assistant Coach της αντρικής ομάδας και προπονητής της εφηβικής ο Αντώνης Μπότης

Το Δ.Σ. του Αργοναύτη Ραφήνας ανακοινώνει τη συμφωνία του με τον νέο ταλαντούχο προπονητή Αντώνη Μπότη. Ο Αντώνης θα βρίσκεται στο προπονητικό επιτελείο της ομάδας του Γιώργου Γιαννακόπουλου ως Assistant Coach στο πρωτάθλημα της Β´ Εθνικής. Παράλληλα αναλαμβάνει ως πρώτος προπονητής την εφηβική ομάδα του Αργοναύτη έχοντας μεγάλη εμπειρία στις αντίστοιχες κατηγορίες, με συμμετοχή σε δύο Final 4 στην κατηγορία των εφήβων.
▪️ Ο Αντώνης γεννήθηκε στην Αθήνα, στις 13 Οκτωβρίου του 1991. Έπαιξε μπάσκετ στην Αγία Παρασκευή, στον Προμηθέα Χαλανδρίου και στο Βριλησσιακό. Ξεκίνησε την προπονητική του καριέρα στην Νέα Ιωνία (2009-10), και συνέχισε στον Πανελλήνιο (2010-11), στο αντρικό τμήμα του Βριλησσιακού που συμμετείχε στη Β’ ΕΣΚΑ (2011-12) και στον Κ.Α.Π. (2012-13), ο οποίος συμμετείχε στην Α2 κατηγορία, ενώ κατέκτησε το πρωτάθλημα της ΕΣΚΑ για αθλητές κάτω των 22 ετών. Εντάχθηκε στην Ακαδημία Αθηνών (BAC) το καλοκαίρι του 2014 ως βοηθός προπονητή στο Εφηβικό, το Παιδικό, αλλά και το Παμπαιδικό, το οποίο κατέκτησε το πρωτάθλημα της ΕΣΚΑ, τη σεζόν 2014-15. Τη σεζόν 2015-16 κατέκτησε το πρωτάθλημα παίδων της ΕΣΚΑ και στη συνέχεια το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ως βοηθός του Κώστα Παταβούκα. Επίσης μετράει άλλες 2 παρουσίες σε final 4 στην κατηγορία εφήβων στην ΕΣΚΑ. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) με ειδικότητα στο μπάσκετ και πρόσφατα απέκτησε δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο του Harvard πάνω στο business and life coaching.
Δηλώσεις Αντώνη Μπότη:
“Νιώθω πολύ χαρούμενος που εντάσσομαι στην οικογένεια του Αργοναύτη Ραφήνας που αποτελεί μια σταθερή δύναμη στα δρώμενα των εθνικών κατηγοριών. Η διοίκηση και ο προπονητής μου έδειξαν από την πρώτη στιγμή πόσο πολύ με ήθελαν, συνθήκη που έπαιξε καθοριστικό ρόλο για την έναρξη αυτής της συνεργασίας.
Θέλω επίσης με την ευκαιρία που μου δίνεται, να ευχαριστήσω 2 ανθρώπους με βοήθησαν και εξέλιξαν όλα αυτά τα χρόνια. Τον Κώστα Παταβούκα, που όλοι ξέρουμε πόσα έχει προσφέρει στο ελληνικό μπάσκετ και τον Δημήτρη Πεγιούδη, έναν από τους συνεργάτες του Ομπράντοβιτς που έχει κατακτήσει 2 Euroleague.
Εύχομαι να έχουμε μια καλή σεζόν με υγεία για όλους και να μην ξαναέχουμε εικόνες με παύσεις πρωταθλημάτων.”

‘Ολα έτοιμα για την εκκίνηση του ράλι-αντίκα στη Ραφήνα

 

”Πριν την έναρξη του αγώνα κλασικού σπορ αυτοκινήτου.
Μια παρέα όλοι στον πανέμορφο χώρο του Πάρκου Καραμανλή” ανέφερε ο Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς, από το Πάρκο Καραμανλή στη Ραφήνα όπου σε λίγο θα δοθεί η εκκίνηση του 28ου Γύρου Αττικής

Στη φωτογραφία από αριστερά η Διευθύνουσα Σύμβουλος του Οργανισμού Λιμένος Ραφήνας Δέσποινα Γκικάκη, ο Αντιδήμαρχος Σάββας Αραπκιλής, ο Αντιδήμαρχος Παύλος Μπατάλης, ο Δήμαρχος Ευάγγελος Μπουρνούς και ο Πρόεδρος του ΝΠΔΔ ΄΄Φίλιππος Καβουνίδης΄΄ Γεράσιμος Βουδούρης.

Την Δευτέρα θα είναι έτοιμος ο παιδότοπος στο Κολυμβητήριο Ραφήνας(φωτο)

Στην τελική φάση ολοκλήρωσης είναι ο παιδότοπος στο Δημοτικό Πάρκο Αναψυχής Ραφήνας(κολυμβητήριο).
”Χυτό παρθένο ταρτάν για την μέγιστη ασφάλεια των παιδιών μας.
Μέχρι την Κυριακή θα είμαστε έτοιμοι γιατί απαιτείται 48 ωρο για το στέγνωμα των επιστρώσεων.
Από Δευτέρα ο χώρος θα είναι διαθέσιμος στους μικρούς φίλους.
Και προχωράμε…” σχολίασε ο Δήμαρχος Ραφήνας-Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς.

Τα καλύτερα Σαββατόβραδα στην δροσερή ταράτσα του Paco’s Project!

0

 

Κάθε Σάββατο ο προορισμός στη διασκέδαση είναι η ταράτσα του Paco’s Project!! Σε περιμένουν τα καλύτερα ποτά, τα πιο διασκεδαστικά τραγούδια και επειδή νηστικό αρκούδι δεν διασκεδάζει, η κουζίνα μας σου προσφέρει και πολλές λαχταριστές επιλογές!
Ξεκινάμε στις 22:00
Τηλέφωνο κρατήσεων 22944 00444
Λ.Φλέμινγκ 54, Ραφήνα

Η Οικονομική Επιτροπή Ραφήνας-Πικερμίου συνεδριάζει στις 20 Ιουλίου με 8 θέματα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ                                                Ραφήνα, 16-7-2021

ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ                                                               Αρ. Πρωτ.: 11004

 

ΔΗΜΟΣ ΡΑΦΗΝΑΣ-ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ                                       ΠΡΟΣ: ΜΕΛΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ

Ταχ. Δ/νση: Αραφηνίδων Αλών 12                                                                    ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

Ταχ. Κωδ.: 19009 Ραφήνα

Fax:  22940-23481                                                                     

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ

ΑΡ. 35

Η Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής του Δήμου Ραφήνας – Πικερμίου, σας καλεί σε διά περιφοράς συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής την Τρίτη 20 Ιουλίου 2021 και από ώρα 11.30 π.μ. έως                  12.30 μ.μ. με ενημέρωση των μελών διά τηλεφώνου, προκειμένου να συζητηθούν και να ληφθούν αποφάσεις για τα παρακάτω θέματα:

  1. Λήψη απόφασης περί αποδοχής χρηματοδότησης και 10ης αναμόρφωσης προϋπολογισμού οικ. έτους 2021.
  2. Τροποποίηση της υπ’ αριθ. 166/2020 απόφασης Δημοτικού Συμβουλίου περί έγκρισης της υπ’ αριθ. 232/2020 απόφασης Οικονομικής Επιτροπής Δήμου Ραφήνας – Πικερμίου για τον καθορισμό τελών και δικαιωμάτων ύδρευσης για το έτος 2021 (άρθρο 13).
  3. Λήψη απόφασης περί έγκρισης του 3ου Τακτοποιητικού Ανακεφαλαιωτικού Πίνακα Εργασιών (ΑΠΕ) του έργου «ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΦΡΑΞΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΧΑΡΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΡΑΦΗΝΑΣ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ».
  4. Λήψη απόφασης περί χορήγησης παράτασης προθεσμίας εκτέλεσης του έργου με τίτλο «ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΗΜΕΙΟΥ ΤΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΑΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ».

 

  1. Λήψη απόφασης περί ορισμού συμβολαιογράφου για την κατάρτιση τριών (3) συμβολαιογραφικών πράξεων εξόφλησης τιμήματος αγοραπωλησίας.

 

  1. Λήψη απόφασης περί ορισμού δικηγόρου στην υπόθεση Αγωγής Ιουλίας Δημητριάδου κλπ. ενώπιον του Κτηματολογικού Δικαστή.

 

  1. Λήψη απόφασης περί άσκησης ή μη Έφεσης κατά της υπ’ αριθ. 5479/2021 απόφασης του Διοικ. Πρωτ. Αθηνών.

 

  1. Λήψη απόφασης περί διαγραφής χρεών από τους 747/2021, 798/2021 και 759/2021 χρηματικούς καταλόγους.

 

             Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ

 ΤΣΕΒΑ -ΜΗΛΑ ΔΗΜΗΤΡΑ

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ