spot_img
20.1 C
Rafina
Τρίτη, 5 Μαΐου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 3968

Εσπερινός και κατάνυξη στην Αγία Μαρίνα, πάνω από το λιμάνι της Ραφήνας

Πλήθος πιστών έσπευσαν όπως κάθε χρόνο, να γιορτάσουν την προστάτιδά τους Αγία Μαρίνα, την μνήμη της οποίας γιορτάζει σήμερα η εκκλησία μας.

Στον Εσπερινό παρέστησαν ο Δήμαρχος Ραφήνας- Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς, ο Πρόεδρος του Οργανισμού Λιμένος Ραφήνας Σπύρος Χρυσοφώτης, ο Περιφερειακός Σύμβουλος Αττικής Θανάσης Κατσιγιάννης, οι Αντιδήμαρχοι Παύλος Μπατάλης και Δήμητρα Τσεβά, ο π. Δήμαρχος Βασίλης Πιστικίδης, οι Δημοτικοί Σύμβουλοι Σπύρος Κάρλος και Μαρία Αραπκιλή, ο Πρόεδρος των Τριγλιανών Ραφήνας Γιώργος Κικής, η Πρόεδρος του Λυκείου Ελληνίδων Ραφήνας Εύη Γκατσοπούλου και πλήθος κόσμου.

«Στις 17 Ιουλίου του 1944 ανήμερα της Αγίας Μαρίνας οι Γερμανοί έκαναν μπλόκο στη Ραφήνα και έστειλαν στο απόσπασμα 21 Ραφηνιώτες ως αντίποινα για το θάνατο δύο αξιωματικών τους. Κατά θαυματουργικό τρόπο σώθηκαν οι 20 από τον βέβαιο θάνατο. Οι Ραφηνιώτες απέδωσαν την σωτηρία τους στην Αγία Μαρίνα και στο σημείο που βρισκόταν το γερμανικό πολυβολείο (μέσα στο βράχο πάνω απ’το λιμάνι) δημιουργούν το εκκλησάκι της.

Παραμονή και ανήμερα της εορτής στη Ραφήνα,  αναβιώνουν μνήμες και τιμάται η Αγία και θαυματουργός Μαρίνα ως προστάτιδα και έφορος.»

Ο π.Δήμαρχος Βασίλης Πιστικίδης μίλησε για την ιστορία αυτή και εξήγησε γιατί οι Ραφηνιώτες την θεωρούν προστάτιδά τους.(Ακολουθεί Βίντεο)

Ακολουθούν φωτο και live βίντεο. Δείτε περισσότερες φωτο ΕΔΩ

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά και σάλτσα γιαουρτιού

0

Υλικά

Για τα μπιφτέκια

  • 1 κλ κιμά γαλοπούλας
  • 250 γρ ψωμί του τόστ (μουλιασμένο σε γάλα)
  • 45 γρ ελαιόλαδο
  • 220 γρ κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 120 γρ καρότο (τριμμένο)
  • 3-4 κ.σ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 100 γρ πιπεριά φλωρίνης (σε βάζο)
  • 10 γρ πάπρικα γλυκιά
  • ξυσμα λεμονιού ή λαιμ
  • 1 αυγό
  • 200 γρ μοτσαρέλα ή γραβιέρα (σε μακρόστενο στικ)

Για τα ψητά λαχανικά

  • 4-5 μεσαία καρότα
  • 250 γρ μανιτάρια πλευρώτους
  • 1 Χ κόκκινη, κίτρινη, πράσινη πιπεριά
  • 5-6 φρέσκα κρεμμύδια
  • 45 γρ ξύδι βαλσάμικο
  • Αλάτι / πιπέρι

Για τη σάλτσα γιαουρτιού

  • 500 γρ γιαούρτι στραγγιστό
  • 100 γρ πιπεριές Φλωρίνης σε βάζο
  • 10 κλωναράκια μαιντανό (μόνο τα φύλλα)
  • Ξύσμα λεμονιού ή λάιμ

Εκτέλεση

ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ
  1. Σε ένα μικρό τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο το κρεμμύδι και το καρότο και τσιγαρίζουμε σε μέτρια θερμοκρασία για 10 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε το ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλο 1 λεπτό. Αποσύρουμε από την εστία και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς.
  2. Στο μούλτι ομογενοποιούμε το ψωμί του τοστ (που το έχουμε στύψει) και τη πιπεριά Φλωρίνης. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μπολ, και προσθέτουμε τον κιμά, το κρεμμύδι με το καρότο και τον μαϊντανό, τη πάπρικα το ξύσμα λεμονιού και το αυγό. Προσθέτουμε περίπου 2 κ.γ. αλάτι και πιπέρι και ομογενοποιούμε όλα τα υλικά. Μεταφέρουμε στο ψυγείο για 1 h έτσι ώστε να σφίξει ο κιμάς.
  3. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.
  4. Πλάθουμε το κιμά σε μπιφτέκια των 150 γρ και στη συνέχεια τοποθετούμε στο κέντρο ένα στικ τυριού. Ζεσταίνουμε ένας σχαροτηγανό σε υψηλή θερμοκρασία και θωρακίζουμε τα μπιφτέκια για 1′-2΄ από τη κάθε πλευρά αφού τα έχουμε λαδώσει ελαφρώς . Μεταφέρουμε σε ένα ταψί και ολοκληρώνουμε το μαγείρεμα στο φούρνο για περίπου 15 – 20 λεπτά.
ΓΙΑ ΤΑ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
  1. Μεταφέρουμε όλα τα λαχανικά σε ένα ταψί, ραντίζουμε με το βαλσάμικο ξύδι, ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ανακατεύουμε. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40-45 περίπου λεπτά.
  2. Προαιρετικά, για να καραμελώσουμε τα λαχανικά προθερμαίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε υψηλή θερμοκρασία και με 2 κ.σ. βούτυρο σοτάρουμε τα λαχανικά για πέντε με 6 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καβουρδισμένο χρώμα.
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
  1. Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μούλτι, αλάτι και πιπέρι και τα πολτοποιούμε.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Πέθανε ο θρύλος της παραδοσιακής μουσικής Φιλιώ Πυργάκη

0

 

Σοκ στον χώρο της παραδοσιακής μουσικής καθώς όπως έγινε γνωστό έφυγε πριν λίγες ώρες από τη ζωή η μεγάλη φωνή της δημοτικής μας παράδοσης Φιλιώ Πυργάκη, η όποια τους τελευταίους μήνες αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Η κατάσταση της επιβαρύνθηκε, καθώς πριν από δυο περίπου μήνες είχε φύγει από τη ζωή και ο σύζυγος της Μίμης

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Γαρίδες σαγανάκι και μπακαλιάρο τσιλαδιά το Σάββατο στην Κατσαρόλα!

0

Γαρίδες σαγανάκι και μπακαλιάρο τσιλαδιά το Σάββατο στην Κατσαρόλα!

  • Καθημερινά The Real Burger 8,90
Σαλάτες:
  • Χωριάτικη 6.00€
  • Πράσινη ανάμεικτη με cranberries, καρύδια, παρμεζάνα 5.50€
  • Ντάκος κρητικός με ντομάτα και φέτα 5.50€
  • Ντομάτα, ρόκα, παξιμάδι χαρουπιού και ξινομυζήθρα 5.50€
  • Σαλάτα πράσινη ανάμεικτη με φιλέτο κοτόπουλο 6.50€
  • Ατομική αγγουροντομάτα 2.00€
  • Φέτα 1.80€
  • Φρουτoσαλάτα φρεσκοκομμένη 3.50€

 

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: Καθημερινά 09:00 – 21:00
Παρασκευή και Σάββατο 09:00 έως αργά το βράδυ
DELIVERY: 13.00 – 17:00

Η Κατσαρόλα σερβίρει καθημερινά:

Πρωϊνό – brunch 09:00 -11:30

Μεσημεριανό: 12:30-21:00

Βραδινό Παρασκευή και Σάββατο 19:00 έως αργά το βράδυ

ΚΥΡΙΑΚΗ: ΚΛΕΙΣΤΑ

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22944 01808 / 6909 399969

Πλατεία Ελευθ.Βενιζέλου(δίπλα στα ΕΛΤΑ Ραφήνας)

 

Οι αστρολογικές προβλέψεις του Σαββάτου 17/7

0

Κριός

Φίλε Κριέ, η ημέρα θα κυλήσει αρκετά καλά και με αρκετή αισιοδοξία για εσένα. Με το ταμπεραμέντο που έχεις, θα πετύχεις πράγματα που στο παρελθόν ήταν σε στασιμότητα. Οι ευκαιρίες θα διαδέχονται η μία την άλλη και θα δρομολογήσεις τους στόχους σου με επιτυχία. Επιδίωξε να κάνεις συζητήσεις με άτομα της οικογένειας, για να λύσεις τα όποια προβλήματα σε ταλανίζουν.

Αισθηματικές προβλέψεις
Αγαπητέ Κριέ, θα περάσεις αρκετά καλά με τον σύντροφό σου αυτό το καθημερινό βράδυ. Πρέπει να αποφύγεις συζητήσεις που αφορούν προβληματικές καταστάσεις στη σχέση, γιατί δεν θα έχεις καλό τέλος. Εσύ που δεν αντέχεις άλλο την μοναξιά σου, ψάξε να βρεις την αιτία για το τι γίνεται αυτή την περίοδο και μόλις ηρεμήσεις και χαλαρώσεις, θα δεις ότι όλος ο κόσμος θα είναι στα πόδια σου!

Ταύρος

Φίλε Ταύρε, διανύεις μία περίοδο που οι αλλαγές θα είναι πάρα πολλές. Πρέπει να δείχνεις τεράστια προσοχή σε ό,τι κάνεις και καλό θα είναι να μη δίνεις σημασία σε ό,τι ακούς, αν πρώτα δεν έχεις εξετάσει την εγκυρότητα τους. Οι ευκαιρίες που θα σου παρουσιαστούν θα είναι πολύ καλές, για να μπορέσεις να υλοποιήσεις τα σχέδιά σου για το μέλλον. Κάνε το πρόγραμμά σου και η επιτυχία δεν θα αργήσει να έρθει στην πόρτα σου!

Αισθηματικές προβλέψεις
Αγαπητέ Ταύρε, η επικοινωνία που θα έχεις με τον σύντροφό σου αυτό το Σάββατο θα είναι σε πολύ ικανοποιητικά επίπεδα και θα ξεκουραστείς αισθητά από τις έννοιες που σε ταλαιπωρούν στους υπόλοιπους τομείς της ζωής σου. Αν δεν μπορείς να ανεχτείς άλλο την μοναξιά σου, θα μπουν στην ζωή σου καινούργια άτομα, που θα ξυπνήσουν τον ερωτισμό σου και θα βρεις το κατάλληλο ταίρι που ήθελες.

Δίδυμοι

Φίλε Δίδυμε, η επιμονή σου σήμερα δεν σου κάνει καλό και μάλλον σε απομακρύνει από τους γύρω σου. Θα χρειαστεί να είσαι ανοιχτός σε νέες απόψεις και όχι ισχυρογνώμων και απόλυτος, γιατί μόνο έτσι θα βρεις πιο γρήγορα λύση στα προβλήματα που σε απασχολούν.

Αισθηματικές προβλέψεις
Στα αισθηματικά σου, αγαπητέ Δίδυμε, καλό είναι να σκέφτεσαι πριν μιλήσεις στον σύντροφό σου, γιατί κινδυνεύεις να πεις βαριά λόγια και να προκαλέσεις άθελά σου ανεπανόρθωτη ζημιά στη σχέση σου. Αξιοποίησε τη μέρα για να έρθεις κοντά του, αφήνοντας στην άκρη τα νεύρα σου. Εσύ που δεν έχεις βρει ακόμη την ερωτική ευτυχία, μπορείς να πλησιάσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει.

Καρκίνος

Αγαπητέ Καρκίνε, η αυτοπεποίθησή σου θα είναι ανεβασμένη σήμερα. Κάποιες προτάσεις που ενδέχεται να σου κάνουν για όμορφες αποδράσεις, σε ανανεώνουν και σε ξεκουράζουν. Οι πλανήτες στο σύνολό τους θα σε βοηθήσουν να προβείς σε εποικοδομητικές αλλαγές στη ζωή σου, που θα σε ανανεώσουν σημαντικά.

Αισθηματικές προβλέψεις
Αγαπητέ Καρκίνε, θα έχεις έντονο ερωτισμό σήμερα, που θα σε οδηγήσει σε ένα παθιασμένο ρομαντικό βράδυ στη σχέση σου. Μια μικρή έκπληξη θα σε έφερνε ακόμα πιο πολύ κοντά του. Εσύ που έχεις μόνιμη παρέα την μοναξιά, να γνωρίζεις ότι αυτό πολύ γρήγορα θα αλλάξει, μιας και θα έχεις αρκετές κατακτήσεις που δεν θα ξέρεις ποιον ή ποια από όλους να διαλέξεις.

Λέων

Αγαπητέ Λέοντα, κυοφορούνται αλλαγές στη ζωή σου και μια καινούργια φάση αρχίζει στην αισθηματική σου ζωή ή στην καριέρα σου. Απαιτείται λοιπόν και η δική σου δραστηριοποίηση. Πρέπει να αποδεσμευτείς από εκείνα τα καθημερινά θέματα που σε κρατούν πίσω. Κάνε ό,τι καλύτερο μπορείς, για να τα τακτοποιήσεις άμεσα.

Αισθηματικές προβλέψεις
Σήμερα, φίλε Λέοντα, μπορείς να περάσεις ένα ευχάριστο βράδυ με το σύντροφό σου. Απόφυγε μόνο να κάνεις συζητήσεις για οικονομικά θέματα μαζί του, γιατί μπορεί να προκληθούν διαφωνίες που θα διαταράξουν το κλίμα μεταξύ σας. Εσύ που είσαι ακόμη ελεύθερος, να περιμένεις μια γνωριμία μέσα στο επαγγελματικό σου περιβάλλον, η οποία μπορεί να σε οδηγήσει σε αισθηματικές περιπέτειες.

Παρθένος

Αγαπητέ Παρθένε, η ημέρα πλανητικά δεν είναι καλή για το ζώδιό σου και καλό θα ήταν σήμερα να καθυστερήσεις την λήψη σημαντικών αποφάσεων, που αφορούν τους βασικούς τομείς της ζωής σου. Οι απαιτήσεις των γύρω σου θα είναι μεγάλες και θα πρέπει να τις αντιμετωπίσεις άμεσα, για να μην έχεις προβλήματα αργότερα.

Αισθηματικές προβλέψεις
Η συμπεριφορά σου σήμερα προβληματίζει ιδιαίτερα το ταίρι σου και ίσως προκληθούν κάποιες εντάσεις μεταξύ σας, λόγω των ανάμεικτων συναισθημάτων που έχεις απέναντι του. Εσύ που είσαι ελεύθερος και ψάχνεσαι, μήπως πρέπει να αλλάξεις άμεσα τις τακτικές σου και να γίνεις λίγο πιο γλυκός απέναντι στα άτομα που γνωρίζεις;

Ζυγός

Σήμερα, αγαπητέ Ζυγέ, η επικοινωνία και οι συζητήσεις θα έχουν τον κυρίαρχο λόγο στη ζωή σου. Ωστόσο, καλό θα είναι να αποφύγεις καινούργια πράγματα, αν δεν έχεις τελειώσει ήδη με υπάρχοντα θέματα που σε αφορούν. Έχεις πολλούς προβληματισμούς σε σχέση με το μέλλον, αλλά και με εκκρεμή θέματα του παρελθόντος, που μέχρι τώρα σε κουράζουν και σε βάζουν σε σκέψεις.

Αισθηματικές προβλέψεις
Η σχέση σου, φίλε Ζυγέ, είναι σε καλά επίπεδα, αλλά για να την κάνεις ακόμη καλύτερη, καλό θα είναι να μην κλείνεσαι στον εαυτό σου και να εκδηλώνεις αυτά που νιώθεις στον άνθρωπό σου. Εσύ που είσαι μόνος σου, σταμάτα επιτέλους να ασχολείσαι με το παρελθόν σου και άνοιξε τα φτερά σου για να συναντήσεις νέους ανθρώπους και να ζήσεις άλλες εμπειρίες.

Σκορπιός

Φίλε Σκορπιέ, μην διστάζεις να προχωράς μπροστά, ό,τι κι αν έρθει στο δρόμο σου. Μη σταματάς τις προσπάθειές σου. Να ξέρεις ότι κάποια θέματα που παραμένουν σε στασιμότητα, είναι προσωρινά. Πρέπει να συμβιβαστείς με την κατάσταση που επικρατεί και να δεις τα πράγματα με περισσότερη αισιοδοξία.

Αισθηματικές προβλέψεις
Σήμερα, φίλε Σκορπιέ, θα μπορέσεις να χαλαρώσεις λίγο με το ταίρι σου, να περάσεις καλά και επιτέλους να αφιερώσεις χρόνο στη σχέση σου. Οι συναισθηματικές υπερβολές που οδηγούν σε ρομαντικές εκδηλώσεις, είναι ευχάριστα αποδεκτές από τον σύντροφό σου και τις χρειάζεται. Εσύ που ακόμη κάνεις παρέα με τη μοναξιά, να γνωρίζεις ότι σήμερα θα έχεις μια ευκαιρία να δημιουργήσεις μια ερωτική σχέση με άτομο που θα γνωρίσεις τελείως ξαφνικά.

Τοξότης

Σήμερα, φίλε Τοξότη, θα κινηθείς σε ικανοποιητικά επίπεδα. Πρέπει να βάλεις τις προτεραιότητές σου, έτσι ώστε να μην αγχωθείς. Οι δυνατότητές σου είναι πολλές και θα έχεις την τύχη με το μέρος σου για να τα καταφέρεις. Οι κοινωνικές επαφές επίσης ευνοούνται και κάποιες από αυτές θα σε βοηθήσουν με κάποιες προτάσεις που θα σου κάνουν.

Αισθηματικές προβλέψεις
Στα προσωπικά σου, θα μπορέσεις να διορθώσεις την όποια κατάσταση μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα στη σχέση σου και συντηρεί ένα αρνητικό κλίμα ανάμεσα σε εσένα και τον σύντροφό σου. Εσύ που διανύεις ερωτικές μοναξιές, μην κάθεσαι καθόλου μέσα στο σπίτι, αλλά βγες έξω να γνωρίσεις το άλλο σου μισό. Η τύχη είναι με το μέρος σου!!!

Αιγόκερως

Ο καινούργιος τρόπος σκέψης που έχεις υιοθετήσει, σε οδηγεί σήμερα σε μια περίοδο ανανέωσης και αναθεώρησης όλων των καταστάσεων στην ζωή σου, αγαπητέ Αιγόκερε. Θα καταφέρεις να απαλλαγείς μια και καλή από ανθρώπους που σου φέρνουν εμπόδια και χαλάνε την ψυχολογία σου και θα τακτοποιήσεις μισοτελειωμένα ζητήματα, που μέχρι τώρα απέφευγες να αντιμετωπίσεις.

Αισθηματικές προβλέψεις
Στην προσωπική σου ζωή, θα κάνεις κάποιες συζητήσεις με τον άνθρωπό σου και θα ανακαλύψεις πως μερικά πράγματα δεν σου τα λέει ξεκάθαρα. Προσπάθησε να μην φορτιστείς και με όμορφο τρόπο δώσε του να καταλάβει τι ζητάς και τι έχεις ανάγκη από εκείνον. Κι αν ακόμη περιμένεις το άλλο σου μισό να κάνει την εμφάνιση του, κάποια φλερτ μπορεί να υπόσχονται περισσότερα από αυτά που μπορούν να σου δώσουν. Έχε το νου σου!!!!!!

Υδροχόος

Φίλε Υδροχόε, έχεις στο νου σου να κάνεις πολλές αλλαγές. Προς το παρόν όμως πρέπει να αποφύγεις τα βιαστικά βήματα, γιατί μπορεί να γίνουν λάθη που μετά δεν θα μπορείς να διορθώσεις. Σήμερα θα νιώσεις καλύτερα και θα αναθεωρήσεις κάποια θέματα που αφορούν εσένα και το στενό σου περιβάλλον. Επιβάλλεται να κάνεις συζητήσεις με δικά σου άτομα, για να λύσεις προβλήματα του παρελθόντος.

Αισθηματικές προβλέψεις
Στη σχέση σου, θα περάσεις πολύ καλά με τον άνθρωπό σου και μπορείς να κάνεις συζητήσεις για ό,τι σε προβληματίζει. Είναι σίγουρο ότι μετά θα έχεις καλύτερη ψυχολογική διάθεση. Εσύ που κυνηγάς την ευτυχία στο πρόσωπο ενός συναδέλφου σου, να ξέρεις ότι οι οιωνοί είναι θετικοί για να τον πλησιάσεις και να του εκφράσεις τον έρωτα σου.

Ιχθείς

Αγαπητέ Ιχθύ, σε πολλές καταστάσεις που δεν έδινες λύσεις μέχρι τώρα, γιατί σε δέσμευε η συναισθηματικότητά σου, θα κάνεις επιτέλους πάρα πολλά ξεκαθαρίσματα. Πρέπει μερικά πράγματα να τα δεις με ηρεμία και να κινηθείς ανάλογα. Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου. Αυτό το Σάββατο προσφέρεται για επαφές με πολύ δικά σου πρόσωπα, για ανταλλαγές απόψεων και εκτόνωση της ψυχολογίας σου.

Αισθηματικές προβλέψεις
Στη σχέση σου, φίλε Ιχθύ, μπορείς σήμερα να περάσεις υπέροχα, αρκεί να αφήσεις όλα σου τα προβλήματα έξω από αυτήν και να αφεθείς στα χέρια του συντρόφου σου, που είναι έτοιμος να σε καλοδεχτεί. Κι αν ζεις ακόμη στην μοναξιά, μην διστάσεις να αποδεχτείς τις προτάσεις για εξόδους από άτομα που βρίσκεστε στο ίδιο επαγγελματικό περιβάλλον. Τουλάχιστον θα έχετε πολλά θέματα προς συζήτηση και θα περάσεις όμορφα το βράδυ σου.

Επετειακές εκδηλώσεις στη μνήμη των θυμάτων της φονικής πυρκαγιάς της 23ης Ιουλίου 2018

0

 

Τρία χρόνια μετά την φονική πυρκαγιά της 23ης Ιουλίου 2018 και οι μνήμες όλων όσων έζησαν από κοντά την τραγωδία είναι ακόμη νωπές.

Στην μνήμη των θυμάτων, θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω εκδηλώσεις:

– Κυριακή 18 Ιουλίου, 10.00 πμ: Μνημόσυνο στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου στο Μάτι.

– Παρασκευή 23 Ιουλίου, 9.15 πμ: Μνημόσυνο στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου –Αγίου Θωμά και Αγίου Πορφυρίου  στο Κόκκινο Λιμανάκι

– Παρασκευή 23 Ιουλίου 9.30 πμ: Επιμνημόσυνη δέηση στον Ιερό Ναό Αγίου Ιωάννη στον Νέο Βουτζά

– Παρασκευή 23 Ιουλίου 10.00 πμ: Επιμνημόσυνη δέηση στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου στο Μάτι.

– Παρασκευή 23 Ιουλίου 18.00 μμ: Επιμνημόσυνη δέηση στο Μνημείο των Θυμάτων στο Νέο Βουτζά. Προσκλητήριο νεκρών.

– Παρασκευή  23 Ιουλίου 19.45 μμ: Επιμνημόσυνη δέηση στο ΝΑΟΜΑ (Ναυτικός Αθλητικός όμιλος Μάτι Αττικής) όπου θα έχει ολοκληρωθεί η συγκέντρωση όλων των κατοίκων από τις 5 πληγείσες περιοχές. Προσκλητήριο νεκρών. Μουσικό αφιέρωμα μνήμης από το νεαρό πιανίστα Στέλιο Κερασίδη.

– Σάββατο 24 Ιουλίου 21.00 μμ: Μουσικό Αφιέρωμα μνήμης «Έφερα τη ζωή μου ως εδώ… 3 χρόνια μετά» στον Αθλητικό Σύλλογο Νέου Βουτζά «Η πρόοδος».

Οι εκδηλώσεις μνήμης θα πραγματοποιηθούν με την συνδιοργάνωση και στήριξη Ομάδων, Συλλόγων, Φορέων και των κατοίκων των πληγείσων περιοχών: Εκπρόσωποι Συγγενών Θανόντων και Εγκαυματιών, Ναυτικός Αθλητικός όμιλος Μάτι Αττικής, Εξωραϊστικός Σύλλογος Νέου Βουτζά «Η Πρόοδος», Εξωραϊστικός Σύλλογος Ματιού, Αθλητικός Σύλλογος Νέου Βουτζά « Η πρόοδος», Ομάδα Νέων Ματιού, Συντονιστική Επιτροπή κατοίκων Ματιού, Επιτροπή πληγέντων Κόκκινο Λιμανάκι, Συντονιστική Επιτροπή Προβάλινθου, Οικισμός Αμπελούπολης, Ένωση Πυροπλήκτων.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

”Το Ταξίδι” του Ευάγγελου Μαυρουδή μας ταξίδεψε σε άλλους τόπους στα ΚΑΠΗ Ραφήνας το βράδυ της Πέμπτης(φωτο)

 

Το ΝΠΔΔ ”Φίλιππος Καβουνίδης” τόλμησε και έκανε την διαφορά!

Σε μια πολιτιστική βραδιά από αυτές που μας έχουν λείψει λόγω κορονοϊού, και με όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας έγινε χτες το βράδυ η παρουσίαση του ιστορικού μυθιστορήματος του Ευάγγελου Μαυρουδή «Το ταξίδι: Κύπρος 1948 – Η αρχή της οδύσσειας» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κέδρος.

Για το βιβλίο μίλησαν η εκπαιδευτικός και Πρόεδρος του Λυκείου Ελληνίδων Ραφήνας Εύη Γκατσοπούλου, ο επίκουρος καθηγητής Πανεπιστημίου Αντώνης Κλάψης, ο σκηνοθέτης Χρήστος Μπάρμπας και ο ίδιος ο συγγραφέας και γιατρός Ευάγγελος Μαυρουδής.

Δείτε περισσότερες φωτο ΕΔΩ

Το έργο, που διαδραματίζεται το 1977 με αναδρομές στο 1948, περιγράφει το ταξίδι αναζήτησης ενός ελληνικής καταγωγής Ισραηλινού δημοσιογράφου στη διχοτομημένη από την εισβολή Κύπρο ο οποίος προσπαθεί να ανακαλύψει την ταυτότητα του πραγματικού πατέρα του έχοντας στα χέρια δύο μόνο στοιχεία. Το πρώτο είναι μια παλιά φωτογραφία ενός γυναικείου μουσικού συγκροτήματος στο οποίο συμμετείχε η μητέρα του, διάσημη πλέον ντίβα της όπερας του Ισραήλ, και το δεύτερο, η ρεκλάμα ενός κοσμικού κέντρου της Λευκωσίας στο οποίο εκείνη εργαζόταν ως τραγουδίστρια το 1948. Το ξεδίπλωμα του κουβαριού εμπλέκει τις εβραϊκές ρίζες του δημοσιογράφου (στην Κύπρο του 1946-49, εκτός από τους Έλληνες και τους Τούρκους, ζούσαν σε βρετανικά στρατόπεδα  συγκεντρώσεως και 50.000 Εβραίοι) με την οδύσσεια ενός εξαφανισμένου ηγέτη της κυπριακής Αριστεράς σε πόλεις της Ευρώπης και της Αφρικής (Παρίσι, Πράγα, Βουδαπέστη, Βελιγράδι, Κάιρο), αλλά και στην έδρα της ελληνικής Προσωρινής Δημοκρατικής Κυβέρνησης στις Πρέσπες της Μακεδονίας.

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Πώς να διαλέξεις μασέρ

0

Το μασάζ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ευχάριστους τρόπους για να μειώσουμε κάπως το στρες που κυριαρχεί στην καθημερινότητά μας. Υπάρχουν πάρα πολλά είδη και τεχνικές που μπορείς να αξιοποιήσεις ανάλογα με το στόχο που θέλεις να πετύχεις κάνοντας μασάζ. Αν δεν έχεις κάνει μασάζ μέχρι τώρα και γενικότερα δεν είναι κάτι που συνηθίζεις, αλλά θέλεις να ξεκινήσεις, σίγουρα έχεις αντιμετωπίσει το εξής ζήτημα: Το πώς θα επιλέξεις τον θεραπευτή ή τη θεραπεύτρια που θα κάνει το μασάζ. 

Ας δούμε μερικά πράγματα που μπορεί να σε βοηθήσουν σε αυτήν την πολύ σημαντική διαδικασία. 

  • Να ρωτήσεις ένα φίλο

Το να ρωτήσεις ένα φίλο ο οποίος έχει κάνει μασάζ στο παρελθόν και μπορεί να σου δώσει πληροφορίες όχι μόνο για τον θεραπευτή που έχει αναλάβει το μασάζ του, αλλά και για το είδος του μασάζ που προτιμά και γιατί. Έτσι, όχι μόνο θα μάθεις μερικά πράγματα σχετικά με τον μασέρ από ένα έμπιστο πρόσωπο του περιβάλλοντός σου, αλλά θα έχεις και μια ιδέα για ένα ή μερικά είδη μασάζ και πώς δύνανται να σε βοηθήσουν. 

  • Να αποφασίσεις γιατί χρειάζεσαι το μασάζ

Μπορεί να χρειάζεσαι το μασάζ για να επιταχύνεις τη θεραπεία ενός τραυματισμού, για παράδειγμα. Ή να θέλεις να κάνεις σουηδικό μασάζ για να χαλαρώσεις απόλυτα και να μειώσεις την ένταση στο σώμα σου. Κάθε θεραπευτής ειδικεύεται σε κάτι, επομένως είναι σημαντικό να αποφασίσεις γιατί χρειάζεσαι το μασάζ και ποιος είναι ο τελικός στόχος της διαδικασίας. 

  • Να σκεφτείς το μέρος

Είναι σημαντικό να σκεφτείς το μέρος στο οποίο θέλεις να γίνει το μασάζ. Αν θέλεις να κάνεις μασάζ στο χώρο σου https://velvetmassage.gr/ , είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο σου, για παράδειγμα, θα πρέπει να επιλέξεις έναν θεραπευτή ο οποίος προσφέρει αυτού του είδους τις υπηρεσίες. Δεν κάνουν όλοι οι μασέρ κατ’ οίκον επισκέψεις. Το καλό με το μασάζ στο χώρο σου είναι πως δεν χρειάζεται να μετακινείσαι και βρίσκεσαι σε οικείο περιβάλλον, οπότε μπορείς να χαλαρώσεις και πιο εύκολα. Οπότε, ένας μασέρ με τον κατάλληλο εξοπλισμό και την εμπειρία του να κάνει μασάζ κατ’ οίκον είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι. 

  • Κάνε μια μικρή έρευνα

Κάνε μια μικρή έρευνα για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τον μασέρ που σκέφτεσαι να προσλάβεις. Για αρχή, μπορείς να διαβάσεις κριτικές στο διαδίκτυο, για τον ίδιο και τις υπηρεσίες που παρέχει. Από την άλλη πλευρά, μπορείς να καλέσεις απευθείας στο κέντρο ευεξίας στο οποίο μπορεί να εργάζεται και να ρωτήσεις σχετικά με τις τεχνικές στις οποίες ειδικεύεται και όποια άλλη λεπτομέρεια κρίνεις πως θα είναι χρήσιμη. 

4 λόγοι που τα θερινά μαθήματα είναι απαραίτητα

0

 

Οι καλοκαιρινές διακοπές των μαθητών είναι απαραίτητες για την πνευματική τους ισορροπία και την σωματική ξεκούραση. Πολλοί γονείς επιλέγουν να ενισχύσουν τα παιδιά τους με επιπλέον θερινά μαθήματα σε κάποιο φροντιστήριο https://www.en-taksi.gr/ για μερικές εβδομάδες αφού κλείσουν τα σχολεία. 

 

Κάποιοι υποστηρίζουν πως το καλοκαίρι ανήκει δικαιωματικά στους μαθητές, εκπαιδευτικοί και γονείς όμως είναι υπέρμαχοι των θερινών μαθημάτων. Οι πιο σημαντικοί λόγοι που τα κάνουν απαραίτητα είναι οι εξής:

  • Καλύπτονται κενά

Για διάφορους λόγους ένας μαθητής μπορεί να μην έχει καλύψει όλη την ύλη του χειμώνα. Είτε επειδή απουσίαζε, είτε επειδή χρειάζεται περισσότερο χρόνο να κατανοήσει ένα μάθημα, είτε επειδή η τάξη προχώρησε πολύ γρήγορα. Για όλα τα παραπάνω και για ακόμα περισσότερες αιτίες, τα μαθήματα το καλοκαίρι θα έχει τη δυνατότητα να κάνει μια επανάληψη και να εντοπίσει τις ελλείψεις του. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη του καθηγητή, θα επικεντρωθεί σε συγκεκριμένους τομείς, με τις κατάλληλες ασκήσεις και ενδεχομένως επιπλέον σημειώσεις που θα κάνουν την ύλη πιο συμπυκνωμένη. Παράλληλα, τα επαναληπτικά διαγωνίσματα είναι περισσότερο διερευνητικά παρά πιεστικά, με σκοπό να ανακαλύψουν οι μαθητές τις αδυναμίες τους. 

  • Η μάθηση γίνεται χωρίς άγχος

Ακόμα και μέσα στην τάξη, ο μαθητής μπορεί να συνεχίσει τις καλοκαιρινές του συνήθειες. Βόλτες, παιχνίδι, θάλασσα μετά το μάθημα θα τον χαλαρώσουν και θα ζήσει μέσα σε μια ιδανική ισορροπία μεταξύ σχολείου και ελεύθερου χρόνου. Το φροντιστήριο δεν έχει την πίεση του σχολείου για τη βαθμολογία και την κάλυψη της ύλης. Ο ρόλος των καλοκαιρινών μαθημάτων είναι να γίνει στοχευμένη δουλειά στους μαθητές και τις ανάγκες τους. 

  • Δεν χάνεται ο ρυθμός της μάθησης

Όσο πλησιάζει Γ’ Λυκείου οι ταχύτητες ανεβαίνουν και οι μαθητές πρέπει να βρουν τον τρόπο να διαβάζουν έξυπνα και περιεκτικά. Ειδικά στις πρώτες τάξεις του Λυκείου, τα θερινά μαθήματα ενδείκνυνται για να μπαίνει ο μαθητής σε μια διαδικασία εγρήγορσης. Αργά αλλά σταθερά, δημιουργεί μια συνεχόμενη επαφή με τα βιβλία του, το διάβασμα, την εξάσκηση και θα είναι πιο εύκολο να πετύχει τους στόχους του. Επιπλέον, το καλοκαίρι πριν τη Β’ Λυκείου, ο μαθητής εξοικειώνεται με τα μαθήματα κατεύθυνσης που θα συναντήσει τη νέα σχολική χρονιά. 

  • Οι μαθητές έρχονται σε επαφή με τον επαγγελματικό προσανατολισμό

Κάποιοι μαθητές της Α’ Λυκείου ίσως να μην έχουν διαμορφώσει ακόμα γνώμη για την κατεύθυνση σπουδών που θέλουν να ακολουθήσουν Πολλά φροντιστήρια παρέχουν την υπηρεσία του επαγγελματικού προσανατολισμού μέσω διαγνωστικών τεστ ή συζητήσεων με ειδικούς στον τομέα αυτό. Χωρίς το άγχος να έχει κάνει την εμφάνισή του, ο μαθητής αποκτά μια σφαιρική άποψη της αγοράς εργασίας και σχηματίζει καλύτερη γνώμη για το μέλλον του. 

Προειδοποίηση ΕΟΦ: Επικίνδυνο προϊόν για απώλεια βάρους – Να μην το χρησιμοποιούν οι καταναλωτές

0

Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από την Αρμόδια Αρχή της Δανίας, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος “S Plus Coffee Instant Coffee Powder” (by BOTA-P brand). Το συγκεκριμένο προϊόν, το οποίο προωθείται για την απώλεια βάρους, κατασχέθηκε από τις τελωνειακές αρχές της Δανίας, ενώ είναι πιθανόν να έχει διακινηθεί και στη χώρα μας μέσω διαδικτύου.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του εργαστηριακού ελέγχου της Αρμόδιας Αρχής της Δανίας, το εν λόγω προϊόν περιέχει τη φαρμακευτική ουσία σιβουτραμίνη. Η σιβουτραμίνη αποσύρθηκε τον Ιανουάριο του 2010 από την Ε.Ε., διότι, σύμφωνα με τη γνωμοδότηση της αρμόδιας επιτροπής του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (CHMP-ΕΜΑ), η σχέση οφέλους-κινδύνου δεν είναι θετική.

Συνεπώς, κατά τη χρήση του ανωτέρω προϊόντος, ελλοχεύει σοβαρός κίνδυνος για την υγεία του χρήστη.

Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθει στην κατοχή τους το συγκεκριμένο προϊόν, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.

Υπογραμμίζεται ότι η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένα σημεία διάθεσης μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ