spot_img
9.6 C
Rafina
Δευτέρα, 2 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 429

Αποτοξίνωση, τώρα: Έξι hacks για να ξεκολλήσουμε από τις οθόνες

0

Το να χρησιμοποιούμε τις οθόνες δεν είναι από μόνο του κάτι το κακό. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση σε αυτές μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες στην υγεία, όπως προβλήματα ύπνου και κούραση στα μάτια.

Αν θέλετε να μειώσετε τον χρόνο που περνάτε μπροστά σε οθόνες, υπάρχουν μερικά πρακτικά tips που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε από σήμερα κιόλας.

1. Παρακολουθήστε τον χρόνο που περνάτε μπροστά από οθόνες
Το πρώτο βήμα για να αλλάξετε μια συνήθεια είναι να κατανοήσετε την έκτασή της. Πολλές συσκευές προσφέρουν τη δυνατότητα παρακολούθησης του χρόνου οθόνης, όπου μπορείτε να δείτε:

τη μέση ημερήσια χρήση,
πόσο χρόνο περνάτε σε κάθε εφαρμογή,
πόσες φορές ξεκλειδώσατε το κινητό σας.
Αν δείτε ότι ξοδεύετε υπερβολικό χρόνο σε συγκεκριμένες εφαρμογές, μπορείτε να τις διαγράψετε ή να τις περιορίσετε ώστε να μην είναι εύκολα προσβάσιμες.

2. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία σε κλίμακα του γκρι (greyscale)
Η αφαίρεση των χρωμάτων από την οθόνη μπορεί να κάνει τη χρήση του κινητού λιγότερο ελκυστική. Μελέτη έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που έθεσαν τα κινητά τους σε greyscale μείωσαν τον χρόνο οθόνης τους, ενώ ήταν πιο συνειδητοποιημένοι για την υπερβολική χρήση τους. Συγκεκριμένα, μια μελέτη του University of North Dakota, έδειξε ότι φοιτητές μείωσαν κατά μέσο όρο 37 λεπτά την ημέρα τη χρήση του κινητού τους όταν το έθεσαν σε greyscale.

3. Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις
Όταν η συσκευή σας σάς ειδοποιεί συνεχώς, είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο να την ελέγχετε και επομένως πιο δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε άλλες εργασίες. Μπορείτε να ρυθμίσετε ποια apps σας στέλνουν ειδοποιήσεις ή να ενεργοποιήσετε λειτουργίες όπως “μην ενοχλείτε” ή “εστίαση”, ώστε να λαμβάνετε μόνο τις απαραίτητες ειδοποιήσεις.

 

4. Καθορίστε ώρες μακριά από οθόνες
Ορίστε συγκεκριμένες στιγμές ή καταστάσεις όπου δεν θα χρησιμοποιείτε οθόνες.

Παραδείγματα:

Όχι κινητό κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Όχι οθόνες όταν είστε με φίλους.
Όχι χρήση συσκευών πριν τον ύπνο, καθώς επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου.
5. Ασχοληθείτε συνειδητά με τις οθόνες
Η συνεχής ροή πληροφοριών, ειδικά μέσω social media, μπορεί να γίνει καταπιεστική. Αντί να κάνετε συνεχές scroll, ορίστε συγκεκριμένες στιγμές για ενημέρωση (ειδήσεις) και επικοινωνία με φίλους.

Επιπλέον, απομακρύνετε λογαριασμούς που σας κάνουν να νιώθετε άσχημα ή να σας γεμίζουν συναισθήματα ανασφάλειας. Δημιουργήστε ένα ψηφιακό περιβάλλον που σας ταιριάζει και σας στηρίζει.

6. Μην είστε αυστηροί με τον εαυτό σας
Οι μεγάλες αλλαγές απαιτούν χρόνο και υπομονή. Μπορεί να μη δείτε αμέσως αποτελέσματα. Η πρόοδος δεν είναι πάντα γραμμική: μια μέρα θα χρησιμοποιείτε λιγότερο το κινητό, και την επόμενη περισσότερο — και αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό.

Μην απογοητεύεστε — να θυμάστε πως πάντα μπορείτε να ξαναπροσπαθήσετε.

Οφέλη για την υγεία
Η μείωση του χρόνου μπροστά στην οθόνη μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας

Καλύτερος ύπνος
Περισσότερος ποιοτικός χρόνος με φίλους και οικογένεια
Ανακάλυψη νέων ενδιαφερόντων
Πιο υγιής σχέση με την τεχνολογία
* Πηγή: Vita

Πάμελα Άντερσον – Γκάι Πιρς: ‘Εδωσαν τα χέρια για την ταινία «Queen of the Falls»

0

Η νέα ταινία βρίσκεται στα σκαριά και σε αυτήν αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν δύο μεγάλα χολιγουντιανά ονόματα η Πάμελα Άντερσον και ο Γκάι Πιρς.

«Queen of the Falls»: Ποιοι συνεργάζοντια για τη νέα παραγωγή
Οι λεπτομέρειες για την πλοκή της ταινίας με τίτλο «Queen of the Falls», παραμένουν, προς το παρόν, επτασφράγιστο μυστικό, ωστόσο η πρώτη ανεπίσημη περιγραφή της υπόθεσης κάνει λόγο για μια «μουσική ιστορία με δύο ερωτευμένους που το σκάνε».

Η φιλόδοξη παραγωγή θα φέρει την υπογραφή του σκηνοθετικού διδύμου Rania Attieh και Daniel Garcia. Οι δύο δημιουργοί, που θα αναλάβουν τόσο το σενάριο όσο και τη σκηνοθεσία, έχουν τιμηθεί με το Βραβείο «Someone to Watch» στα Independent Spirit Awards για την ταινία τους «H.» το 2014.

Η μουσική της ταινίας αναμένεται να είναι εξίσου εντυπωσιακή, καθώς θα έχει την υπογραφή του βραβευμένου με Grammy, Marius De Vries, γνωστού για τη δουλειά του στα μιούζικαλ «La La Land» και «Moulin Rouge» ενώ τη χορογραφία θα επιμεληθεί η Celia Rowlson Hall.

Στην παραγωγή του «Queens of the Fall» θα βρίσκονται η βραβευμένη με Όσκαρ Mollye Asher και η Shruti Ganguly, σύμφωνα με το Deadline.

Γκάι Πιρς – Πάμελα Άντερσον: Ενώνουν τις δυνάμεις τους
Μετά την πρώτη του υποψηφιότητα για Όσκαρ που απέσπασε για την ερμηνεία του στην ταινία «The Brutalist» ο Γκάι Πιρς, επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη για το γουέστερν «Killing Faith» σε σκηνοθεσία Νεντ Κρόουλι (Ned Crowley). Η ταινία θα κάνει πρεμιέρα στις αμερικανικές αίθουσες στις 3 Οκτωβρίου.

 

Πάμελα Άντερσον: Δυναμική επιστροφή στη μεγάλη οθόνη
Η Πάμελα Άντερσον η οποία πραγματοποιεί μια δυναμική επιστροφή στον κινηματογράφο, πρωταγωνίστησε στο ριμέικ του «The Naked Gun» της Paramount, δίπλα στον Λίαμ Νίσον το οποίο έχει ήδη ξεπεράσει τα 100 εκατομμύρια δολάρια σε παγκόσμιες εισπράξεις.

Οι δύο όψεις της Gen Z: Πολιτική, εργασία και ψυχική υγεία – Το φυλετικό χάσμα που διαπερνά τους νέους

0

Το πολιτικό και κοινωνικό χάσμα ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες της Gen Z αποκαλύπτει μια νέα πραγματικότητα.

Το χάσμα ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες υπήρχε πάντα στην αμερικανική πολιτική. Στη γενιά των νεότερων ενηλίκων όμως το χάσμα αυτό είναι πιο έντονο από ποτέ. Από τις στάσεις απέναντι στον Ντόναλντ Τραμπ μέχρι τις αντιλήψεις για το άγχος, την επιτυχία και την εργασία, οι διαφορές αναδεικνύουν δύο πολύ διαφορετικούς κόσμους μέσα στην ίδια γενιά.

Όμως δεν είναι μόνο η πολιτική που τροφοδοτεί αυτή τη διαίρεση. Η τελευταία έρευνα του NBC News Decision Desk σε συνεργασία με το SurveyMonkey δείχνει πώς το πολιτικό χάσμα φύλου συνυπάρχει με διαφορετικές κοινωνικές αντιλήψεις ανάμεσα σε νέους άνδρες και γυναίκες.

Οι διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 29 εμφανίζονται σε ερωτήσεις που κυμαίνονται από το πώς βλέπουν οι Αμερικανοί τον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ έως το τι θεωρούν επιτυχία. Οι νέοι άνδρες και γυναίκες διαφέρουν επίσης αισθητά σε ζητήματα ψυχικής υγείας, πολιτισμικά θέματα αλλά και σε ερωτήματα για το φύλο και την εργασία.

Συνολικά, στην Gen Z το 64% αποδοκιμάζει την απόδοση του Τραμπ έναντι 36% που την εγκρίνει. Ωστόσο, οι νέοι άνδρες εμφανίζονται πιο μοιρασμένοι (53% αποδοκιμάζει, 47% εγκρίνει) σε σχέση με τις νέες γυναίκες (74% αποδοκιμάζει, 26% εγκρίνει). Η διαφορά των 21 ποσοστιαίων μονάδων στην αποδοχή του Τραμπ παραμένει αμετάβλητη από τον Απρίλιο.

Η διαίρεση συνεχίζεται και στην αξιολόγηση του τρόπου που ο Τραμπ διαχειρίζεται τα θέματα. Σε δύο ζητήματα — τον πληθωρισμό και το κόστος ζωής, καθώς και το εμπόριο και τους δασμούς — οι νέοι άνδρες εγκρίνουν την πολιτική του προέδρου περίπου 20 μονάδες περισσότερο από τις νέες γυναίκες. Η μεγαλύτερη διαφοροποίηση ανάμεσα στα φύλα αφορά τη μετανάστευση: το 45% των νέων ανδρών εγκρίνει τον τρόπο που ο Τραμπ χειρίζεται τις απελάσεις και τη μεταναστευτική πολιτική, έναντι μόλις 21% των νέων γυναικών.

 

Η Gen Z, η γενιά του άγχους

Το χάσμα αυτό επεκτείνεται και σε άλλους τομείς. Τα μέλη της Gen Z δηλώνουν γενικά πιο αγχώδη από τις προηγούμενες γενιές, με περίπου το ένα τέταρτο να απαντά ότι «νιώθει ανησυχία ή άγχος για το μέλλον» σχεδόν συνεχώς.

Αυτό το υψηλό επίπεδο άγχους οφείλεται κυρίως στις νέες γυναίκες. Ένα τρίτο των νέων γυναικών δήλωσε ότι νιώθει άγχος «σχεδόν συνεχώς», ενώ ένα ακόμη τρίτο ανέφερε ότι αισθάνεται άγχος «τις περισσότερες φορές». Αντίθετα, λιγότεροι από 2 στους 10 νέους άνδρες της Gen Z δήλωσαν ότι νιώθουν διαρκές άγχος.

Στον χώρο εργασίας

Λίγο περισσότερο από τις μισές νέες γυναίκες (51%) δηλώνουν ότι δεν έχει σημασία αν είσαι άνδρας ή γυναίκα όταν πρόκειται να προχωρήσεις επαγγελματικά, ενώ το 44% θεωρεί ότι οι άνδρες έχουν πλεονέκτημα στον χώρο εργασίας. Αντίστοιχα, το 69% των νέων ανδρών δήλωσε ότι το φύλο δεν παίζει ρόλο για την επαγγελματική πρόοδο, σε σύγκριση με το 27% που πιστεύει ότι οι άνδρες έχουν το πλεονέκτημα.

 

Παρά τις διαφορές αυτές, άνδρες και γυναίκες συμφωνούν στα χαρακτηριστικά που βοηθούν κάποιον να προοδεύσει στον χώρο εργασίας.

Επιπλέον, παρά τις διαφορές τους, άνδρες και γυναίκες της Gen Z κατέταξαν τα ίδια τρία στοιχεία ως πιο σημαντικά για τον ορισμό της επιτυχίας: να έχεις μια δουλειά που σε ικανοποιεί, να έχεις χρήματα για να κάνεις αυτά που θέλεις και να πετύχεις οικονομική ανεξαρτησία. Τα αποτελέσματα συνδέονται με τις γενικευμένες ανησυχίες για το κόστος ζωής: 4 στους 10 νέους ενήλικες δήλωσαν ότι ο πληθωρισμός και το αυξανόμενο κόστος ζωής αποτελούν το σημαντικότερο οικονομικό ζήτημα γι’ αυτούς.

Ωστόσο, υπήρχαν και σημαντικές διαφοροποιήσεις. Οι γυναίκες της Gen Z κατέταξαν τη συναισθηματική σταθερότητα στην τέταρτη θέση στη δική τους προσωπική έννοια της επιτυχίας, ενώ οι άνδρες την κατέταξαν στη δέκατη. Αντίθετα, οι άνδρες της Gen Z κατέταξαν στην πέμπτη θέση το να κάνουν περήφανη την οικογένεια ή την κοινότητά τους, ενώ οι γυναίκες της Gen Z το έβαλαν στην ένατη.

Τραγωδία στα Τέμπη: Το μεγάλο στοίχημα της Δικαιοσύνης

0

Στον προσδιορισμό της δίκης για την τραγωδία των Τεμπών με τους 57 νεκρούς είναι στραμμένη η «πυξίδα» της Δικαιοσύνης μετά το τέλος της ανάκρισης που διενήργησε σχεδόν δυόμισι χρόνια ο εφέτης-ειδικός ανακριτής Σωτήρης Μπακαΐμης.

Ωστόσο, αν και η αυλαία της ανάκρισης έπεσε και η δικογραφία για τα 36 μη πολιτικά πρόσωπα παίρνει τον δρόμο της προς τον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Εφετών Λάρισας Λάμπρο Τσόγκα προκειμένου να διατυπώσει την πρότασή τους, εντούτοις δεν λείπουν οι φωνές από την πλευρά των συγγενών των θυμάτων για αναπάντητα ερωτηματικά και σκιές για τις ακριβείς συνθήκες που τα παιδιά τους τόσο άδικα έχασαν τη ζωή τους .

Ολοι αυτοί οι άνθρωποι ανέμεναν και αναμένουν από τη Δικαιοσύνη και τους λειτουργούς της να ρίξουν φως σε κάθε πτυχή αυτής της υπόθεσης και να δώσουν πειστικές απαντήσεις για όσα εγκληματικά λάθη και παραλείψεις οδήγησαν σε αυτό το τραγικό αποτέλεσμα που εξακολουθεί να ρίχνει βαριά τη σκιά του πάνω στην ελληνική κοινωνία.

«Και τώρα ποια είναι τα βήματα που θα γίνουν μέχρι τη δίκη; Πότε θα ξεκινήσει η εκδίκαση της υπόθεσης; Και πότε, με βάση τους ρυθμούς απονομής δικαιοσύνης και τα παραδείγματα άλλων πολυπρόσωπων δικών, είναι εφικτό να εκδοθεί έστω η πρωτόδικη απόφαση της Δικαιοσύνης για τα μη πολιτικά πρόσωπα;».

Τα ερωτήματα αυτά και ίσως πολλά ακόμα απασχολούν όχι μόνο τους συγγενείς των θυμάτων, που βρίσκονται στη θέση της υποστήριξης της κατηγορίας απαιτώντας την τιμωρία όλων ανεξαιρέτως των υπευθύνων για τον χαμό των δικών τους ανθρώπων, αλλά και τους κατηγορουμένους, που περιμένουν την κρίση της Δικαιοσύνης, και ολόκληρη την κοινωνία, καθώς η απάντησή τους δεν έχει κάνει μόνο με τα επόμενα δικονομικά «σκαλοπάτια», αλλά εντέλει αφορά την ουσία της υπόθεσης όπως αυτή θα εκφραστεί μέσα από την ετυμηγορία των δικαστών.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις πηγών από τον χώρο της Δικαιοσύνης, μέσα στους επόμενους μήνες θα έχει ολοκληρωθεί η εισαγγελική πρόταση και με τη σύμφωνη γνώμη του αρμόδιου προέδρου εφετών η υπόθεση θα πάρει τον δρόμο για το ακροατήριο.

 

70.000 σελίδες η δικογραφία

Ο εισαγγελικός λειτουργός και ο πρόεδρος εφετών έχουν να διαβάσουν, να εκτιμήσουν και να αξιολογήσουν μια, κατά κυριολεξία, ογκώδη δικογραφία, που αριθμεί περί τις 70.000 σελίδες, για να «χαρτογραφήσουν» όλα τα δεδομένα. Για να αντιληφθεί κανείς το μέγεθος της δικογραφίας, όπως σημειώνουν δικαστικές πηγές, αρκεί να αναλογιστεί πως εάν οποιοσδήποτε διάδικος έπρεπε να φωτοτυπήσει το περιεχόμενο όλων των φακέλων της δικογραφίας θα έπρεπε να πληρώσει 11.500 ευρώ. Στην ψηφιακή εποχή όμως οι χιλιάδες σελίδες παραδίδονται σε ηλεκτρονική μορφή προς διευκόλυνση των παραγόντων της δίκης με στόχο να κερδίζεται χρόνος.

Και αν με βάση τα υπάρχοντα δεδομένα ήδη οι πρώτες εκτιμήσεις – εκτός απροόπτου – τοποθετούν την έναρξη της δίκης στο Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων για τους πρώτους μήνες του 2026, κανένας – ούτε ο πιο μυημένος στα του οίκου της Θέμιδος – δεν μπορεί να προσδιορίσει, έστω κατ’ εκτίμηση, το τέλος της εκδίκασης της υπόθεσης των Τεμπών.

Η διαδικασία αυτή είναι πράγματι μια δύσκολη εξίσωση, με πολλές γνωστές (αριθμός κατηγορουμένων, μεγάλο αριθμός μαρτύρων, μάχη ειδικών επιστημόνων για τα αίτια της έκρηξης, μεγάλος αριθμός δικηγόρων) και άγνωστες παραμέτρους που μπορούν να συνυπολογιστούν μόνο κατά την πρόοδο της δίκης. Η μοναδική σταθερά είναι το αίτημα όλων για μια δίκαιη δίκη μέσα σε εύλογο χρόνο. Και αυτό είναι και το μεγάλο στοίχημα της ίδιας της Δικαιοσύνης.

Premium έκδοση Τα ΝΕΑ

Σεισμός 5,2 Ρίχτερ μεταξύ Σχοινιά και Στύρων Ευβοίας – ταρακουνήθηκε η Ραφήνα – rpn

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 5,2 Ρίχτερ σημειώθηκε λίγο πριν τις 12:30 τα ξημερώματα με επίκεντρο τα Νέα Στύρα Ευβοίας, σύμφωνα με τα αναθεωρημένα στοιχεία του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου.

Η δόνηση καταγράφηκε στον θαλάσσιο χώρο μεταξύ Σχοινιά και Στύρων, μόλις 5 χιλιόμετρα δυτικά – βορειοδυτικά των Στύρων, με εστιακό βάθος 13,6 χιλιομέτρων. Ο σεισμός έγινε έντονα αισθητός στην Αττική, στη Χαλκίδα αλλά και σε πολλές περιοχές της κεντρικής και νότιας Ελλάδας.

Μετασεισμική δραστηριότητα

Μέσα στα πρώτα λεπτά ακολούθησαν δύο μετασεισμοί μεγέθους 2,5 και 2,6 Ρίχτερ, ενώ στη συνέχεια καταγράφηκαν άλλες τέσσερις μικρότερες δονήσεις από 1,6 έως 2 Ρίχτερ. Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου δύο ώρες πριν τον κύριο σεισμό είχε προηγηθεί μια δόνηση 2,6 Ρίχτερ στην ίδια περιοχή.

Εκτιμήσεις επιστημόνων

Ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμης Λέκκας, ανέφερε πως η συγκεκριμένη περιοχή δεν έχει ιστορικό ισχυρών σεισμών, ωστόσο τόνισε ότι η επιστημονική κοινότητα βρίσκεται σε διαδικασία αξιολόγησης όλων των δεδομένων. Όπως είπε, αναμένονται μετασεισμοί ακόμη και άνω των 4 Ρίχτερ, ενώ υπάρχει ιδιαίτερη παρακολούθηση λόγω της εγγύτητας με την περιοχή του Ωρωπού, που στο παρελθόν έχει δώσει μεγαλύτερες δονήσεις.

Ετοιμότητα Πολιτικής Προστασίας

Σύμφωνα με πηγές από την Πολιτική Προστασία, έχει γίνει διασπορά οχημάτων σε ανατολική Αττική και νότια Εύβοια, ενώ σε ετοιμότητα βρίσκονται η πρώτη και η έβδομη ΕΜΑΚ. Το ΕΣΚΕΔΙΚ βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τις δυνάμεις της ΕΛΑΣ, της αυτοδιοίκησης και τις τοπικές υπηρεσίες.

Ο αντιπεριφερειάρχης Εύβοιας, Γιώργος Κελαϊδίτης, σημείωσε πως έως τώρα δεν υπάρχουν αναφορές για ζημιές, ενώ η δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή στη Χαλκίδα.

 

Ελλάδα – Δανία 0-3: Δύσκολη βραδιά και βαριά ήττα

0

Η Δανία δεν ήταν Λευκορωσία και η Εθνική έκανε μεγάλο πισωγύρισμα! Η ομάδα του Ιβάν Γιοβάνοβιτς πραγματοποίησε κάκιστη εμφάνιση και ηττήθηκε με 0-3 από τους Σκανδιναβούς στο «Γ. Καραϊσκάκης» για τη δεύτερη αγωνιστική των προκριματικών του Μουντιάλ.

Έτσι, σε συνδυασμό με τη νίκη της Σκωτίας, το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα υποχώρησε από την πρώτη στην τρίτη θέση του ομίλου και πλέον η «υπόθεση πρωτιά» δυσκολεύει πολύ ενόψει της συνέχειας. Στα αρνητικά και τα τρία γκολ παθητικό αφού στις ισοβαθμίες μετρά πρώτα η διαφορά τερμάτων.

Πώς ξεκίνησαν

Με μία αλλαγή σε σχέση με το ματς κόντρα στη Λευκορωσία παρατάχθηκε η Εθνική απέναντι στη Δανία και αυτή ήταν ο Κωνσταντέλιας αντί του Μπακασέτα. Ο Τζολάκης ξεκίνησε κάτω από τα δοκάρια και τετράδα στην άμυνα ήταν οι Βαγιαννίδης, Μαυροπάνος, Κουλιεράκης και Τσιμίκας. Οι Κουρμπέλης, Ζαφείρης ήταν στον άξονα, Καρέτσας και Τζόλης στα άκρα της επίθεσης, με τον «Ντέλια» πίσω από τον Παυλίδη.

Με εκπλήξεις ξεκίνησε η Δανία καθώς στον πάγκο έμεινε τόσο ο Ντόλμπεργκ όσο και ο Χόιλουντ. Στο τέρμα ήταν ο Σμάιχελ και στην άμυνα οι Ράσμους Κρίστενσεν, Άντερσεν, Αντρέας Κρίστενσεν και Μέλε. Στον άξονα ήταν οι Χόιμπιεργκ, Χιούλμαντ και Φρόχολντ, ενώ την τριάδα της επίθεσης αποτελούσαν οι Μπιέρεθ, Όλσεν και Ντάμσγκαρντ.

Πολλά λάθη, μοιραία ήρθε το 0-1

Το πρώτο ημίχρονο ήταν ίσως το χειρότερο επί Γιοβάνοβιτς στην Εθνική, με το ένα λάθος να διαδέχεται το άλλο και το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα να είναι ασύνδετο. Η Δανία με φουλ ένταση και πίεση ψηλά μετά το δεκάλεπτο είχε τον απόλυτο έλεγχο, πέτυχε ένα γκολ και είχε τις ευκαιρίες για περισσότερα ως την ανάπαυλα.

Στο 22’ ο Βιαγιαννίδης λίγο έλειψε να βάλει αυτογκόλ σε απρόσεκτο διώξιμό του ενώ στο 30’ από κλέψιμο στον Κωνσταντέλια ο Φρόχουλντ πλάσαρε έξω από πλάγια θέση εντός περιοχής. Στο επόμενο λεπτό ο Μπιέρεθ ολομόναχος με κεφαλιά έστειλε την μπάλα πάνω στον Τζολάκη κα στο 32’ η Δανία άνοιξε το σκορ.

 

Ο Κουρμπέλης έκανε ακόμη ένα λάθος έξω από την περιοχή, στη συνέχεια έχασε και τον αντίπαλό του, με τον Ντάμσγκαρντ να πιάνει ωραίο σουτ και να κάνει το 0-1. Η Ελλάδα δεν μπορούσε να συνέλθει με τίποτα και στο 45+2’ ο Τζολάκης έσωσε το δεύτερο γκολ με τρομερή επέμβαση με το πόδι σε φάουλ του Χόιμπιεργκ.

Κατάρρευση…

Στο δεύτερο μέρος ο Γιοβάνοβιτς έριξε στο ματς Μπακασέτα και Μασούρα αντί των Κωνσταντέλια και Καρέτσα, η Εθνική έδειξε να έχει μεγαλύτερη διάθεση αλλά τίποτα περισσότερο. Η Δανία δεν ένιωθε απειλή και στο 62’ βρήκε δεύτερο γκολ με τρόπο που φανέρωσε ακριβώς το πρόβλημα της Εθνικής.

Ο Αντρέας Κρίστενσεν έκανε βόλτα στον άξονα χωρίς να τον μαρκάρει κανείς και με ωραίο σουτ από το ύψος της περιοχής έγραψε το 0-2. Η Εθνική προσπάθησε να αντιδράσει στη συνέχεια, αλλά η μοναδική της καλή στιγμή στο ματς ήταν ένα διαγώνιο σουτ του Παυλίδη στο 67′ και στο 81′ ήρθε το 0-3. Ο Ντόργκου έβγαλε στον Φρόχολντ, εκείνος πρόλαβε τον Τζολάκη στην έξοδο, πλάσαρε στο δοκάρι σε κενό τέρμα και στην επαναφορά ο Χόιλουντ έστειλε την μπάλα στα δίχτυα διαμορφώνοντας το τελικό σκορ.

 

ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΟΥ ΜΑΤΣ:

Η πίεση των Δανών υποχρέωσε την Ελλάδα σε πάρα πολλά λάθη που τα εκμεταλλεύτηκε η Δανία και πήρε εύκολη νίκη.

ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ ΜΑΤΣ:

Το γκολ του Κρίστενσεν ήταν καθοριστικό, σε ένα σημείο που η Εθνική έδειχνε να έχει ισορροπήσει κάπως.

Ο ΧΕΙΡΟΤΕΡΟΣ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ:

Δύσκολα να βρεις διακριθέντα σε αυτό το ματς, αλλά ο Κουρμπέλης ήταν ένα κλικ χειρότερος από όλους με πάρα πολλά λάθη.

Ο ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ:

Εύκολο ματς για τον Λιθουανό Ρούμσας που δεν είχε δύσκολη φάση.

VAR-ΟΛΟΓΩΝΤΑΣ:

Δεν χρειάστηκε η παρέμβαση του VAR.

ΣΚΟΡΕΡ:

32’ Ντάμσγκαρντ, 62’ Α. Κρίστενσεν, 81’ Χόιλουντ

ΕΛΛΑΔΑ: Τζολάκης, Τσιμίκας, Κουλιεράκης, Μαυροπάνος, Βαγιαννίδης, Ζαφείρης (75′ Ιωαννίδης), Κουρμπέλης (64′ Σιώπης), Τζόλης (83′ Πέλκας), Καρέτσας (46′ Μπακασέτας), Κωνσταντέλιας (46′ Μασούρας) και Παυλίδης.

ΔΑΝΙΑ: Σμάιχελ, Ρ. Κρίστενσεν, Άντερσεν, Α. Κρίστενσεν, Μέλε (90′ Γκρόνμπεκ), Χόιμπιεργκ, Χιούμλαντ, Φρόχολντ (82′ Λάρσεν), Όλσεν (63′ Ντρόγκου), Ντάμσγκαρντ (83′ Ο’ Ράιλι) και Μπιέρεθ (63′ Ρ. Χόιλουντ).

ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ:

Την τρίτη αγωνιστική η Εθνική παίζει εκτός έδρας με την Σκωτία (9/10) ενώ η Δανία φιλοξενείται από τη Λευκορωσία (9/10).

Ο Τραμπ θεωρεί την ενδοοικογενειακή βία λιγότερο σοβαρό αδίκημα

0

Ο Ντόναλντ Τραμπ κατηγορήθηκε χθες Δευτέρα πως υποβαθμίζει τη σοβαρότητα της ενδοοικογενειακής βίας, αφού διατύπωσε σε ομιλία του την εκτίμηση πως τα «λιγότερο σοβαρά» αδικήματα δεν θα έπρεπε να συμπεριλαμβάνονται στις στατιστικές για την εγκληματικότητα (Ο Τραμπ στη φωτογραφία, επάνω, από βίντεο στο Χ, κάτω).

Ο ρεπουμπλικάνος πρόεδρος, ο οποίος διαβεβαιώνει πως αποκατέστησε την τάξη στην πρωτεύουσα Ουάσιγκτον αναπτύσσοντας τον στρατό τον περασμένο μήνα, διατείνεται ότι αντίπαλοί του βάλθηκαν να παραφουσκώνουν τις στατιστικές για την εγκληματικότητα για να αμαυρώσουν την εικόνα του.

«Αν κάποιος άνδρας έχει καβγαδάκι με τη γυναίκα του, λένε πως διέπραξε έγκλημα», δήλωσε ο Τραμπ

«Πράγματα λιγότερο σοβαρά, πράγματα που γίνονται στο σπίτι, τα λένε εγκλήματα», είπε ο Ντόναλντ Τραμπ κατά τη διάρκεια ομιλίας του, τυπικά αφιερωμένης στην ελευθερία του θρησκεύεσθαι.

«Αν κάποιος άνδρας έχει καβγαδάκι με τη γυναίκα του, λένε πως διέπραξε έγκλημα», πρόσθεσε, προκαλώντας μερικά χάχανα στο ακροατήριο, διαπίστωσε δημοσιογράφος του Γαλλικού Πρακτορείου παρούσα επιτόπου.

«Ο Ντόναλντ Τραμπ μας έδειξε – ξανά – ποιες είναι οι πεποιθήσεις του», στηλίτευσε η Κιμ Βιγιανουέβα, η πρόεδρος της NOW (Εθνικής Οργάνωσης για τις Γυναίκες), συνομοσπονδίας συλλογικοτήτων υπεράσπισης των γυναικείων δικαιωμάτων.

Του πρόσαψε πως «εθελοτυφλεί» όσον αφορά το πρόβλημα μέσω Bluesky.

Υψηλά ποσοστά

Η Κρις Μέις, η δημοκρατική γενική εισαγγελέας στην Αριζόνα, τόνισε μέσω X: «Ναι, κ. πρόεδρε, η ενδοοικογενειακή βία είναι έγκλημα».

 

Περί το 41% των γυναικών και το 26% των ανδρών στις ΗΠΑ έχουν υποστεί τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους σεξουαλική βία, σωματική βία ή παρενόχληση – για παράδειγμα, εμμονική παρακολούθηση – από τον ή τη σύντροφό τους, σύμφωνα με έρευνα της κυριότερης αμερικανικής ομοσπονδιακής υπηρεσίας δημόσιας υγείας (τα κέντρα ελέγχου και πρόληψης ασθενειών, ή CDC).

Πηγή: ΑΠΕ

Ψίχουλα στο Ταμείο για φάρμακα καινοτομίας – Αργούν τα ΦΥΚ στα φαρμακεία

0

«Σταγόνα στον ωκεανό» είναι τα 50 εκατ. ευρώ για το Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκων που εξήγγειλε ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης, στο πλαίσιο της εξειδίκευσης των μέτρων που ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στη ΔΕΘ.

Το μέτρο, θα μπορούσε κατ΄ αρχήν να θεωρηθεί θετικό καθώς ξεκινά η πρόβλεψη κάλυψης φαρμάκων νέας τεχνολογίας από τη χώρα μας.

Πλην όμως, υπολείπεται σημαντικά των αναγκών που έχουν οδηγήσει να φτάνουν στην Ελλάδα μόλις το 20% των καινοτόμων φαρμάκων που εγκρίνονται στην Ευρώπη.

Αιτία είναι η υποχρηματοδότηση της φαρμακευτικής δαπάνης από το κράτος, που έχει ως αποτέλεσμα οι ασθενείς να επιβαρύνονται πληρώνοντας από την τσέπη τους περίπου 1 δις. ευρώ από τη νόμιμη συμμετοχή τους, από την την αγορά φαρμάκων που δεν αποζημιώνονται ή από την αγορά φαρμάκων εκτός συστήματος κοινωνικής ασφάλισης. Ταυτόχρονα, οι υποχρεωτικές επιστροφές της φαρμακοβιομηχανίας από rebate και clawback φτάνουν τα 3,5 δις. ευρώ.

Θα ενισχυθεί ο προϋπολογισμός του Υπουργείου Υγείας με 50 εκατ. ευρώ ετησίως από το 2026.

O υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης

To υπουργείο Εθνικής Οικονομίας
Σύμφωνα με τον κ. Πιερρακάκη, το Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκων ή Σχήμα Μεταβατικής Αποζημίωσης θα ξεκινήσει από τον ερχόμενο Ιανουάριο, με σκοπό να ενισχύσει την πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες, με την παράλληλη εισαγωγή προσωρινών μηχανισμών αποζημίωσης.

Advertisement
You can close Ad in 2 s

Ο υπουργός ανέφερε ότι «το Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκων είναι ένας μηχανισμός που δημιουργείται για την εισαγωγή καινοτόμων φαρμάκων στην Ελλάδα, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις και κανόνες. Στόχος είναι η βελτίωση τη πρόσβασης των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες που συχνά έχουν υψηλό κόστος, με τρόπο που να είναι προβλέψιμος και βιώσιμος για το σύστημα υγείας.

Τα φάρμακα που θα εντάσσονται στο Ταμείο θα υπόκεινται σε αυξημένη εποπτεία και θα έχουν χαμηλότερο ποσοστό Clawback.

Για αυτό το σκοπό θα ενισχυθεί ο προϋπολογισμός του Υπουργείου Υγείας με 50 εκατ. ευρώ ετησίως από το 2026.

Παράλληλα με τα οφέλη για τους ασθενείς, η λειτουργία του ταμείου αναμένεται να αυξήσει τις επενδύσεις στην Ελλάδα για έρευνα και ανάπτυξη σε καινοτόμες θεραπείες».

Η φαρμακευτική δαπάνη
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία για το 2024, οι συνολικές πωλήσεις της φαρμακοβιομηχανίας για εξωνοσοκομειακή φαρμακευτική περίθαλψη που καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ (σε εργοστασιακές τιμές) είναι 4,7 δις. ευρώ. Από αυτά, τα 1,55 δις. ευρώ αφορούν πρωτότυπα φάρμακα, προστατευόμενα από πατέντα.

Επιπλέον, υπάρχει και άλλη μια κατηγορία φαρμακευτικής δαπάνης, ύψους 1,405 δις, ευρώ, αυτή των κλειστών προϋπολογισμών. Η κατηγορία αυτή, περιλαμβάνει καινοτόμα, ακριβά φάρμακα, που για την αποζημίωση τους, πρέπει να εγκριθούν από την Επιτροπή Διαπραγμάτευσης. Εκεί οι διαπραγματεύσεις κινούνται σε υποχρεωτική έκπτωση από 42-83% κατά περίπτωση, με μέση συνήθη έκπτωση της τάξης του 60%.

Για τα φάρμακα που εντάσσονται σε αυτή την κατηγορία, λοιπόν, το Ταμείο Καινοτομίας θα χρηματοδοτήσει την κάλυψη 50 εκατ. ευρώ.

Θυμίζουμε ότι το ζήτημα των καινοτόμων φαρμάκων υψηλού κόστους, είχε απασχολήσει το υπουργείο Υγείας, ήδη από το 2018, καθώς η πρόβλεψη στον προϋπολογισμό για τα ακριβά φάρμακα ήταν περί τα 83 εκατ. ευρώ, οπότε ο τότε υπουργός Υγείας σε μνημονιακά χρόνια, είχε εξασφαλίσει επιπλέον 30 εκατ. ευρώ για να μην «ξεφύγει» ο προϋπολογισμός του υπουργείου, μια αύξηση στην προβλεπόμενη δαπάνη, πάνω από 30%.

Σήμερα, λοιπόν, το ανάλογο ποσό, που θα αφορούσε τους κλειστούς προϋπολογισμούς θα ξεπερνούσε τα 400 εκατ. ευρώ, καθώς το συνολικό κόστος αυτών των ακριβών φαρμάκων ξεπερνά το 1,4 δις. ευρώ μόνο στον ΕΟΠΥΥ, χωρίς να υπολογίζεται η χρήση των φαρμάκων αυτών στα νοσοκομεία.

Επιπλέον, ο κ. Πιερρακάκης έκανε λόγο για χορήγηση των φαρμάκων αυτών με εποπτεία, χωρίς να ξεκαθαρίζει τους όρους της εποπτείας αυτής.

Η φαρμακοβιομηχανία
Σχολιάζοντας το μέτρο, ο πρόεδρος του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) Ολύμπιος Παπαδημητρίου, επεσήμανε ότι «η φαρμακευτική δαπάνη εδώ και πολλά χρόνια παραμένει υποχρηματοδοτούμενη. Το πρόσημο της πρωτοβουλίας είναι θετικό, όμως υπάρχει το σοβαρό ερωτηματικό του πώς θα εφαρμοστεί το νέο μέτρο και εάν επαρκεί για να βελτιωθεί συνολικά η δημόσια δαπάνη για φάρμακο».

Αντίστοιχα, η αντιπρόεδρος του ΣΦΕΕ υπεύθυνη για θέματα αξιολόγησης νέων τεχνολογιών υγείας Έλενα Χουλιάρα, σημείωσε ότι «το ποσό είναι μικρό, όμως είναι θετικό ότι ξεκινά η κάλυψη των νέων τεχνολογιών. Ταυτόχρονα, έχει σημασία πώς θα εφαρμοστεί το μέτρο, ώστε να δώσει τελικά τη δυνατότητα να έρθουν στη χώρα φάρμακα νέας τεχνολογίας».

Ακριβά φάρμακα στα φαρμακεία
Στις ανακοινώσεις του, ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών συμπεριέλαβε και την ήδη γνωστή εξαγγελία για χορήγηση φαρμάκων υψηλού κόστους που διατίθενται από τον ΕΟΠΠΥ μέσω και των ιδιωτικών φαρμακείων με πρόβλεψη χρηματοδότησης 12 εκατ. ευρώ από φέτος μέχρι και το 2027.

Όπως τόνισε στο in.gr o πρόεδρος του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) Απόστολος Βαλτάς, πρόκειται για μια εξαγγελία που έχει καθυστερήσει περισσότερο από ένα εξάμηνο, όλοι περιμέναμε να ισχύσει από τον περασμένο Ιούνιο ή Ιούλιο και τελικά αν ολοκληρωθεί η υπογραφή της σχετικής απόφασης θα υπάρξει και πρόσθετη καθυστέρηση για τον συντονισμό των πληροφοριακών συστημάτων του ΕΟΠΥΥ, των φαρμακαποθηκών και των φαρμακείων.

Η πρόβλεψη αφορά τη διανομή των Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «δια χειρός φαρμακοποιού» και την κάλυψη του 45% των αναγκών των ασθενών, αφού σήμερα, η διανομή κατ΄οίκον εξυπηρετεί μόλις 700 ασθενείς την ημέρα, όταν η διανομή των ΦΥΚ μέσω φαρμακείου θα καλύπτει τουλάχιστον 2.700 ασθενείς την ημέρα.

Σημειώνουμε ότι στα φαρμακεία θα διατίθενται φάρμακα της λευκής σειράς και ερυθροποιητίνες για ασθενείς με καρκίνο, καθώς και φάρμακα για ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Ο Μακρόν πιο αδύναμος από ποτέ – Τα σενάρια για την επόμενη ημέρα στη Γαλλία

0

Σε νέο αδιέξοδο βρίσκεται ο Εμανουέλ Μακρόν μετά την κατάρρευση και της κυβέρνησης του Φρανσουά Μπαϊρού, του “εκλεκτού” του Γάλλου προέδρου που διαδέχτηκε πριν περίπου έναν χρόνο τον Μισέλ Μπαρνιέ, για να ηγηθεί της Γαλλικής Εθνοσυνέλευσης.

Οι προηγούμενες επιλογές του Γάλλου προέδρου, ενός πρωθυπουργού με το προφίλ του συντηρητικού και ενός με αυτό του κεντρώου, δέχθηκαν σφοδρή κριτική από το Νέο Λαϊκό Μέτωπο (NFP), που αποτελεί την μεγαλύτερη δύναμη εντός της Εθνοσυνέλευσης που κατηγόρησε τον Εμανουέλ Μακρον ότι παρακάμπτει τη λαϊκή ετυμηγορία. Η συμμαχία της Αριστεράς (με τη συμμετοχή δυνάμεων της Αριστεράς, της Κεντροαριστεράς και της Οικολογίας) συστήθηκε στις 10 Ιουνίου 2024 για να συμμετάσχει στις βουλευτικές εκλογές του Ιουνίου-Ιουλίου 2024, μετά τις οποίες αναδείχθηκε και πρώτη δύναμη στη γαλλική Εθνοσυνέλευση.

Οι Γάλλοι βουλευτές δεν έδωσαν ψήφο εμπιστοσύνης στην κυβέρνηση Μπαϊρού με 194 ψήφους υπέρ και 364 κατά και το πρωί της Τρίτης (9/9) ο Εμανουέλ Μακρόν θα συναντηθεί με τον Φρανσουά Μπαϊρού για να αποδεχθεί την παραίτησή του και θα ορίσει τον αντικαταστάτη του «τις επόμενες ημέρες», όπως ανακοίνωσε το Μέγαρο των Ηλυσίων.

Ωστόσο η πίεση στον Εμανουέλ Μακρόν εντείνεται, κυρίως από την πλευρά της συμμαχίας της Αριστεράς, που όμως φαίνεται να μην κινείται ενιαία.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA/TERESA SUAREZ

 

Λίγα λεπτά μετά το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας των βουλευτών, ο Μπορίς Βαλό, επικεφαλής της ομάδας των βουλευτών του Σοσιαλιστικού Κόμματος, πήρε το λόγο και επιβεβαίωσε ότι η παράταξή του είναι έτοιμη να κυβερνήσει και να προτείνει «έναν άλλο πολιτικό δρόμο που δεν είναι αυτός του Εμανουέλ Μακρόν, ο οποίος μας έχει οδηγήσει σε αυτό το αδιέξοδο».

Επίσης, λέει ότι προτείνει «μια άλλη μεθοδολογία εμπιστοσύνης προς το Κοινοβούλιο στην ικανότητά του να δημιουργεί πλειοψηφίες κείμενο προς κείμενο, με βάση τις προτάσεις που θα ήταν δικές μας αν καλούμασταν να αναλάβουμε την κυβέρνηση»«Είμαστε διαθέσιμοι να αναλάβουμε ευθύνες», επισήμανε «με την αριστερά και τους οικολόγους, με πνεύμα δημοκρατικό και κοινοβουλευτικό».

«Ο Μπαϊρού έπεσε. Νίκη και λαϊκή ανακούφιση. Ο Μακρόν βρίσκεται τώρα στην πρώτη γραμμή, αντιμέτωπος με τον λαό. Κι αυτός πρέπει να φύγει», δήλωσε ο ηγέτης της Ανυπότακτης Αριστεράς, Ζαν-Λικ Μελανσόν, στο X, λίγα λεπτά μετά το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας εμπιστοσύνης.

Όπως αναφέρει η Le Monde, οι «ανυπότακτοι» αναμένεται να καταθέσουν πρόταση μομφής στην Εθνοσυνέλευση την Τρίτη για την καθαίρεση του προέδρου.

Νωρίτερα, σε συνέντευξή του στην Le Parisien, ο Μελανσόν δήλωσε ότι ο πρόεδρος «βρίσκεται τώρα στην πρώτη γραμμή, αντιμέτωπος με τον λαό». Επίσης ανέφερε ότι θα αρνηθεί να υποστηρίξει μια σοσιαλιστική κυβέρνηση μετά την πτώση του Φρανσουά Μπαϊρού.

Για την επικεφαλή της ομάδας της Ανυπότακτης Γαλλίας, Ματίλντ Πανό, το γεγονός ότι σχεδόν τα δύο τρίτα των βουλευτών ψήφισαν κατά στην ψηφοφορία εμπιστοσύνης δείχνει ότι «η πολιτική του Μακρόν (…) είναι μειοψηφία τόσο στην Εθνοσυνέλευση όσο και στη χώρα».

«Αντιμέτωποι με αυτή την απάτη που έρχεται στο φως, δεν θέλουμε έναν ακόμη Πρωθυπουργό που θα συνεχίσει την ίδια πολιτική, και το ζήτημα που τίθεται για τη χώρα είναι η αποχώρηση ενός Προέδρου της Δημοκρατίας που αρνείται να σεβαστεί την κυριαρχία του λαού», δήλωσε, προτού ανακοινώσει ότι η κοινοβουλευτική της ομάδα θα καταθέσει αύριο πρόταση μομφής για την καθαίρεση του Προέδρου της Δημοκρατίας.

«Χρησιμοποιήσαμε τις δύο εβδομάδες που ξέραμε ότι ο Φρανσουά Μπαϊρού θα απομακρυνθεί για να δουλέψουμε πάνω στο επόμενο βήμα», διαβεβαίωσε η Σιριέλ Σατελέν, πρόεδρος της ομάδας των Οικολόγων και Σοσιαλιστών, λίγα λεπτά μετά την πτώση της κυβέρνησης.

«Ξέρουμε ότι είναι δυνατόν να υπάρξει πολιτική ρήξη με την πολιτική του Εμανουέλ Μακρόν, αλλά και ρήξη με τη μέθοδο που θα επέτρεπε σε μια κυβέρνηση να διαρκέσει, δηλαδή, να επιστρέψει η εξουσία στην Εθνοσυνέλευση, να εγκαταλειφθεί το Άρθρο 49.3, να διεξαχθεί ψηφοφορία εμπιστοσύνης από την αρχή για να ανοίξει άμεσα ο διάλογος με την Εθνοσυνέλευση», συνέχισε, στο ίδιο πνεύμα με το περιεχόμενο της αντίδρασης του Μπορίς Βαλό.

«Εάν ο Εμανουέλ Μακρόν σταματήσει να μπλοκάρει, εάν αναγνωρίσει ότι η συμβίωση με την αριστερά είναι απαραίτητη για εκείνον, είναι δυνατόν για τα επόμενα δύο χρόνια να υπάρξει σταθερότητα και πολιτική αλλαγή», διαβεβαιώνει η ηγέτης των βουλευτών των Πρασίνων, σύμφωνα με την οποία «για να υλοποιηθεί αυτή η πολιτική, είμαστε πιο ισχυροί αν υπάρχει ολόκληρη η αριστερά, από το Σοσιαλιστικό Κόμμα μέχρι τους “ανυπότακτους”».

Ο Γκαμπριέλ Ατάλ σε νέα παρέμβαση που πραγματοποίησε προτείνει στον Εμανουέλ Μακρόν τον διορισμό διαπραγματευτή υπεύθυνο για τη συγκέντρωση των πολιτικών δυνάμεων.

Σε βίντεο που δημοσίευσε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αμέσως μετά το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας των βουλευτών, ο ηγέτης της ομάδας των βουλευτών του Ensemble, Γκαμπριέλ Αταλ, πρότεινε στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας να «διορίσει έναν διαπραγματευτή που θα φέρει τους επικεφαλής των πολιτικών κομμάτων γύρω από το ίδιο τραπέζι, ο οποίος θα εξετάσει τι μας ενώνει και ποια ελάχιστη βάση προϋπολογισμού θα μας εξυπηρετούσε όλους».

Στη συνέχεια, θα διοριστεί πρωθυπουργός «με μια κυβέρνηση που θα διασφαλίσει ότι αυτός ο προϋπολογισμός μπορεί να υιοθετηθεί».

Για τον πρώην πρωθυπουργό, με τον τρόπο αυτό θα προχωρήσει η χώρα μέχρι τις προεδρικές εκλογές του 2027: «Εκεί θα αποφασιστούν τα μεγάλα ζητήματα».

Η Μαρίν Τοντελιέ ζήτησε από τον Εμανουέλ Μακρόν να συναντηθεί με τους ηγέτες των αριστερών κομμάτων πριν διορίσει πρωθυπουργό. «Του ζητάω να συναντηθεί μαζί μας πριν από οποιαδήποτε ομιλία, πριν από οποιαδήποτε απόφαση», εξήγησε η εθνική γραμματέας των Οικολόγων, Μαρίνα Τοντελιέ, στο BFM-TV, διευκρινίζοντας ότι συμφωνεί να γίνει δεκτή «μόνη της ή με τους συναδέλφους της από το Νέο Λαϊκό Μέτωπο (NFP)»«Οτιδήποτε είναι εντάξει από εμάς, αρκεί να έχουμε την ευκαιρία να συζητήσουμε με τον πρόεδρο», πρόσθεσε.

«Δεν ξέρω πότε σκοπεύει να μιλήσει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, αλλά, εκ μέρους των Οικολόγων, του ζητώ επίσημα να μας δεχτεί πριν από οποιαδήποτε ανακοίνωση από μέρους του. Η παρεμπόδισή του δεν μπορεί να συνεχιστεί», είχε καταγγείλει λίγο πριν στο X.

Σε προηγούμενη ανάρτηση, η Τοντελιέ ζήτησε τον διορισμό ενός αριστερού πρωθυπουργού. «Όπως αναμενόταν, ο Φρανσουά Μπαϊρού έπεσε. Το επόμενο βήμα μπορεί να είναι μόνο ένας πρωθυπουργός από τις τάξεις του Νέου Λαϊκού Μετώπου. Ένα χρόνο μετά τις βουλευτικές εκλογές, ήρθε η ώρα να σεβαστούμε την ψήφο του γαλλικού λαού. Είμαστε έτοιμοι», είπε.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA/TERESA SUAREZ

 

Τι πρόκειται να ακολουθήσει

Ο Φρανσουά Μπαϊρού σκοπεύει να υποβάλει την παραίτησή του στον Πρόεδρο Εμανουέλ Μακρόν το πρωί της Τρίτης (9/9), μετά την ήττα στη σημερινή ψηφοφορία εμπιστοσύνης, σύμφωνα με αναφορές των γαλλικών μέσων ενημέρωσης.

Από εκεί και έπειτα, ο Εμανουέλ Μακρόν θα έχει κάποιο χρόνο μέχρι να προχωρήσει στις επόμενες κινήσεις του, με το διάγγελμά του να μην έχει ακόμα ανακοινωθεί, αλλά, σύμφωνα πάντα με εκτιμήσεις των γαλλικών ΜΜΕ, είναι πιθανό να πραγματοποιηθεί το βράδυ της Τρίτης.

Μετά την απομάκρυνση ενός συντηρητικού και ενός κεντρώου πρωθυπουργού, πολλοί αναμένουν ότι ο Μακρόν θα αναζητήσει τον επόμενο υποψήφιο από την κεντροαριστερά, τους Σοσιαλιστές.

Ένας τέτοιος υποψήφιος θα αντιμετωπίσει μεγάλες προκλήσεις και θα πρέπει ακόμα να δημιουργήσει μια λεπτή συμμαχία με το φιλελεύθερο μπλοκ του προέδρου, το οποίο αντιτίθεται σε πολλές από τις προτάσεις της αριστεράς, όπως η αύξηση των φόρων για τους πλουσιότερους για να καλυφθούν τα χρηματοοικονομικά κενά της Γαλλίας.

Η πίεση στον Γάλλο πρόεδρο να διορίσει πρωθυπουργό από «τα αριστερά» είναι ισχυρή, μιας και η συμμαχία της αριστεράς είναι η μεγαλύτερη δύναμη της Εθνοσυνέλευσης, όπως αυτή προέκυψε στις εκλογές του 2024. Άλλωστε, οι δύο τελευταίοι υποψήφιοι (Μπαρνιέ και Μπαϊρού) προέρχονταν από τη δεξιά και το κέντρο και ο Εμανουέλ ΜΑκρόν έχει δεχθεί σφοδρή κριτική και κατηγορείται ότι με τις επιλογές του αγνοεί την ψήφο του γαλλικού λαού.

Τα σενάρια διαδοχής του Φρανσουά Μπαϊρού

Ο Μακρόν πρέπει να βρει ένα όνομα που να μην αποτελεί «κόκκινο πανί» για τουλάχιστον κάποια μέρη της κοινοβουλευτικής αντιπολίτευσης, ώστε να μην «πέσει» αυτόματα.

Οι πρώτοι δύο πρωθυπουργοί σε αυτό το κοινοβούλιο μετά τις εκλογές του 2024 – ο Μπαρνιέ και ο Μπαϊρού – χρειάστηκαν εβδομάδες για να βρεθούν. Ο τρίτος δεν θα είναι πιο εύκολος. Στο μεταξύ, ο Μπαϊρού θα παραμείνει ως υπηρεσιακός πρωθυπουργός.

Έτσι όπως έχει διαμορφωθεί πλέον η κατάσταση, μια πιθανή λύση που διαφαίνεται για τον σχηματισμό βιώσιμης κυβέρνησης είναι η συνεργασία κομμάτων τα οποία στήριξαν την απερχόμενη κυβέρνηση μαζί με με ένα τμήμα των κομμάτων της συμμαχίας της Αριστεράς, αρχής γενομένης από τους σοσιαλιστές, οι οποίοι δηλώνουν επανειλημμένως σήμερα ότι είναι έτοιμοι να κυβερνήσουν.

Κάτι τέτοιο θα περιλάμβανε ένα κυβερνητικό σχήμα που λίγο-πολύ θα έχει είτε την ανοχή είτε τη στήριξη όλων των κομμάτων που βρίσκονται πιο αριστερά από την Λεπέν και πιο δεξιά από τον Μελανσόν. Με την προϋπόθεση ότι οι δυνάμεις αυτές πέραν του αριθμητικού, πετύχαιναν και κάποια συμφωνία. Ποια όμως είναι αυτά τα πρόσωπα;

Ο Μπορίς Βαλό, πρόεδρος της κοινοβουλευτικής ομάδας του γαλλικού Σοσιαλιστικού Κόμματος (PS) δήλωσε ότι το κόμμα του είναι έτοιμο να κυβερνήσει αν ο Γάλλος πρόεδρος Μακρόν τους το ζητήσει.

Ως επικεφαλής του, ο Ολιβιέ Φορέ θα ήταν μια από τις πιθανές επιλογές. Ο 57χρονος διαθέτει μια ομάδα 66 βουλευτών στην Εθνοσυνέλευση.

Είναι μια μετριοπαθής και μετρημένη προσωπικότητα που έχει περάσει τη ζωή του στην πολιτική των Σοσιαλιστών. Το κύριο μειονέκτημά του είναι η ταραχώδης σχέση του κόμματος με τον Ζαν-Λικ Μελανσόν.

Γι’ αυτό ο Μακρόν θα μπορούσε να στραφεί σε μια προσωπικότητα που να έχει ευρύτερη σύνδεση με τους Σοσιαλιστές, αλλά να μην ανήκει απαραίτητα στις τάξεις τους. Δύο τέτοιες προσωπικότητες είναι ο πρώην πρωθυπουργός Μπερνάρ Καζνέβ, και ο έμπειρος πρώην υπουργός Πιερ Μοσκοβισί, ο οποίος είναι τώρα επικεφαλής της Cour des Comptes (του επίσημου λογιστικού γραφείου).

Μια άλλη ενδιαφέρουσα πιθανότητα είναι ο σημερινός υπουργός Οικονομικών, Ερίκ Λομπάρ, ο οποίος, αν και επαγγελματικά τραπεζίτης, είναι γνωστός για τις κοινωνικο-φιλελεύθερες απόψεις του.

Εάν ο Μακρόν αποφασίσει να παραμείνει στο κέντρο και τη δεξιά, η πρώτη του επιλογή θα ήταν πιθανώς ο υπουργός Άμυνας, Σεμπαστιέν Λεκορνύ.

Ο 39χρονος ήταν υποψήφιος τον Δεκέμβριο πριν από τον διορισμό του Φρανσουά Μπαϊρού. Λέγεται ότι είναι κοντά στον Πρόεδρο Μακρόν, ο οποίος του έχει αναθέσει την ανάπτυξη των γαλλικών στρατιωτικών δυνατοτήτων.

Πολιτικός συντηρητικός, ο Λεκορνύ ήταν μέλος του Γκωλιστικού κόμματος UMP και του διαδόχου του, των Ρεπουμπλικανών (LR). Αποχώρησε και προσχώρησε στο κόμμα του Μακρόν όταν ο πρόεδρος εκλέχθηκε για πρώτη φορά το 2017.

Μια άλλη συντηρητική προσωπικότητα του οποίου το όνομα έχει αναφερθεί είναι η νυν υπουργός Εργασίας και Υγείας, Κατερίνα Βοτρίν.

Δύο άλλες πιθανότητες από την κυβέρνηση είναι ο Υπουργός Εσωτερικών, Μπρούνο Ρεταγιό, ο οποίος ηγείται τώρα των Ρεπουμπλικανών (LR), και ο Υπουργός Δικαιοσύνης, Ζεράλ Νταρμανέν.

Αλλά, με όλα τα βλέμματα στραμμένα στις προεδρικές εκλογές του 2027, δεν είναι βέβαιο αν ήθελαν αυτοί οι «βαρόνοι» να αναλάβουν αυτό το «θανατηφόρο φιλί» για τις εκλογές, που σημαίνει να είναι ο επόμενος πρωθυπουργός του Μακρόν, όπως σημειώνει το BBC.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA/TERESA SUAREZ

 

CGT: Η Γαλλία δεν θα βιώσει πολιτική σταθερότητα χωρίς κοινωνική δικαιοσύνη

Η Γαλλία δεν θα βιώσει πολιτική σταθερότητα χωρίς κοινωνική δικαιοσύνη, δήλωσε η γενική γραμματέας του συνδικάτου CGT, Σοφί Μινέ, στο Γαλλικό Πρακτορείο τη Δευτέρα. «Το κοινό σημείο μεταξύ του Γκαμπριέλ Αταλ, του Μισέλ Μπαρνιέ και του Φρανσουά Μπαϊρού είναι ότι όλοι έπεσαν λόγω της κοινωνικής βίας των πολιτικών τους», είπε.

«Τα συνδικάτα προειδοποίησαν πριν από δύο χρόνια ότι η βίαιη επιβολή της μεταρρύθμισης του συνταξιοδοτικού από τον Εμανουέλ Μακρόν θα οδηγούσε σε μια βαθιά δημοκρατική κρίση. Και εδώ είμαστε. Και δεν είμαι ευτυχισμένη γι’ αυτό», συνέχισε, κατηγορώντας τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας και τους εργοδότες ότι προτιμούν «να οργανώσουν θεσμικό χάος παρά να αλλάξουν πολιτική».

Η Σοφί Μινέ εξέφρασε την ανησυχία της για την «ακροδεξιά, η οποία παραμονεύει και προσπαθεί να βγάλει τα κάστανα από τη φωτιά αυτού του χάους»«Δεν είναι δυνατόν να αλλάξουμε ξανά το προσωπικό για να κρατήσουμε τις ίδιες πολιτικές. Δεν θα υπάρξει σταθερότητα χωρίς κοινωνική δικαιοσύνη», προειδοποίησε η επικεφαλής της CGT, για την οποία «το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει η νέα κυβέρνηση για να κερδίσει την εμπιστοσύνη των Γάλλων είναι να καταργήσει τη μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού».

Στη συνέχεια, «είναι το θάψιμο αυτού του σχεδίου προϋπολογισμού που είναι ένα πραγματικό μουσείο φρικαλεότητας», τόνισε, ζητώντας επίσης την απόσυρση δύο διαταγμάτων που ετοιμάζονται για τον διπλασιασμό της ιατρικής συμμετοχής και τη μεταρρύθμιση της κρατικής ιατρικής βοήθειας για τους ανασφάλιστους μετανάστες.

Και τώρα, διαδηλώσεις και απεργίες σε όλη τη Γαλλία

Η Σοφί Μινέ δεν θα μπορούσε να μην αναφερθεί και στις προγραμματισμένες κινητοποιήσεις του επόμενου διαστήματος, την προγραμματισμένη απεργία των συνδικάτων στις 18 Σεπτέμβρη και στο κάλεσμα μέσω των κοινωνικών δικτύων για την Τετάρτη (10/09) να «μπλοκάρουν τα πάντα».

«Οι εργάτες είναι σε θέση ισχύος» και πρέπει να κινητοποιηθούν «στις 10 Σεπτεμβρίου και κυρίως στις 18 Σεπτεμβρίου, συμμετέχοντας σε όλες τις διαδηλώσεις και τις απεργίες που οργανώνονται σε όλη τη Γαλλία με κάλεσμα των συνδικαλιστικών οργανώσεων»«Είμαστε πολύ ανήσυχοι για τις επικίνδυνες συνδέσεις μεταξύ εργοδοτών και ακροδεξιάς», τόνισε στη συνέχεια.

Η συνομοσπονδία συνδικάτων Solidaires, από την πλευρά της, δήλωσε σε ανακοίνωση ότι «η παραίτηση αυτής της κυβέρνησης είναι καλή είδηση και ανακούφιση για εκατομμύρια εργάτες που φοβόντουσαν ότι θα δουν τις συνθήκες ζωής και εργασίας τους να επιδεινώνονται».

«Τώρα είναι η πολιτική λιτότητας και όλες οι άδικες προτάσεις σε αυτό το σχέδιο προϋπολογισμού που πρέπει να εξαφανιστούν», συνεχίζει το Solidaires, το οποίο καλεί σε συμμετοχή «σε εκατοντάδες συναντήσεις δράσης, γενικές συνελεύσεις, συγκεντρώσεις και διαδηλώσεις» στις 10 Σεπτεμβρίου.

Μπορεί τελικά η βιταμίνη D να επιβραδύνει τη γήρανση;

0

H βιταμίνη D θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των καλυμμάτων των χρωμοσωμάτων μας που επιβραδύνουν τη γήρανση, πυροδοτώντας ελπίδες ότι η βιταμίνη του ήλιου θα μπορούσε να μας κρατήσει πιο υγιείς για περισσότερο χρόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η λήψη συμπληρώματος διατροφής 2.000 IU βιταμίνης D καθημερινά, βοηθούσε στη διατήρηση των τελομερών, των μικροσκοπικών δομών που λειτουργούν σαν πλαστικά άκρα στα κορδόνια των παπουτσιών, προστατεύοντας το DNA μας από βλάβες κάθε φορά που τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται.

Τα τελομερή βρίσκονται στο άκρο του καθενός από τα 46 χρωμοσώματά μας και μικραίνουν κάθε φορά που ένα κύτταρο αντιγράφεται. Όταν γίνουν πολύ μικρά, τα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να πολλαπλασιαστούν και τελικά πεθαίνουν.

Advertisement
Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει τα μικρότερα τελομερή με μερικές από τις πιο σοβαρές ασθένειες της γήρανσης, όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και η οστεοαρθρίτιδα.

Το κάπνισμα, το χρόνιο άγχος και η κατάθλιψη φαίνεται να επιταχύνουν τη μείωση των τελομερών, ενώ οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις.

Η βιταμίνη D πέρα από τα δυνατά οστά
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, βοηθώντας το σώμα μας να απορροφά το ασβέστιο.

Τα παιδιά, οι έφηβοι και τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα ή περιορισμένη έκθεση στον ήλιο χρειάζονται ιδιαίτερα επαρκή επίπεδα για να χτίσουν και να διατηρήσουν δυνατά οστά.

Αλλά η βιταμίνη D ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Μια ανασκόπηση των στοιχείων έδειξε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να μειώσουν τις αναπνευστικές λοιμώξεις, ειδικά σε άτομα που έχουν έλλειψη.

Πρώιμες έρευνες υποδηλώνουν ακόμη ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτοάνοσων ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος και η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, αν και χρειάζονται περισσότερες κλινικές δοκιμές για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα.

Δεδομένου ότι η φλεγμονή βλάπτει τα τελομερή, οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της βιταμίνης D θα μπορούσαν να εξηγήσουν τον προστατευτικό της ρόλο.

Σε πρόσφατη μελέτη, που έγινε από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο Augusta των ΗΠΑ, οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.031 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 65 ετών για πέντε χρόνια, μετρώντας τα τελομερή τους στην αρχή, μετά από δύο χρόνια και μετά από τέσσερα χρόνια.

Οι μισοί έλαβαν 2.000 IU βιταμίνης D καθημερινά, ενώ οι άλλοι μισοί έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα τελομερή διατηρήθηκαν κατά 140 ζεύγη βάσεων στην ομάδα της βιταμίνης D, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε ότι τα τελομερή συντομεύονται φυσιολογικά κατά περίπου 460 ζεύγη βάσεων σε μια δεκαετία, υποδηλώνοντας ότι η προστατευτική δράση της βιταμίνης D θα μπορούσε να είναι πραγματικά σημαντική.

Αυτό δεν είναι το πρώτο πολλά υποσχόμενο εύρημα. Προηγούμενες μελέτες έχουν αναφέρει παρόμοια οφέλη, ενώ η μεσογειακή διατροφή –πλούσια σε αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά– έχει επίσης συνδεθεί με μακρύτερα τελομερή.

Το μειονέκτημα της βιταμίνης D
Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημαντικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Ορισμένοι ερευνητές προειδοποιούν ότι τα εξαιρετικά μακρά τελομερή μπορεί στην πραγματικότητα να αυξάνουν τον κίνδυνο ασθενειών, υποδηλώνοντας ότι υπάρχει ένα ιδανικό σημείο του μήκους τους που δεν έχουμε ακόμη κατανοήσει.

Επίσης, δεν υπάρχει συμφωνία σχετικά με τη σωστή δόση. Οι ερευνητές του Augusta χρησιμοποίησαν 2.000 IU ημερησίως –πολύ υψηλότερη από την τρέχουσα συνιστώμενη πρόσληψη των 600 IU για άτομα κάτω των 70 ετών και των 800 IU για ηλικιωμένους.

Ωστόσο, άλλες έρευνες υποδηλώνουν ότι μόλις 400 IU μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του κρυολογήματος.

Οι ειδικοί λένε ότι η βέλτιστη δόση εξαρτάται πιθανώς από ατομικούς παράγοντες, όπως τα υπάρχοντα επίπεδα βιταμίνης D, τη συνολική διατροφή και τον τρόπο με τον οποίο η βιταμίνη αλληλεπιδρά με άλλα θρεπτικά συστατικά.

Αν και αυτά τα ευρήματα είναι συναρπαστικά, είναι πολύ νωρίς για να αρχίσουμε να παίρνουμε υψηλές δόσεις βιταμίνης D με την ελπίδα να επιβραδύνουμε τη γήρανση.

Τα ισχυρότερα στοιχεία για υγιή γήρανση εξακολουθούν να υποδεικνύουν τα βασικά: ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση, ποιοτικός ύπνος, μη κάπνισμα και διαχείριση του στρες, τα οποία όλα υποστηρίζουν φυσικά την υγεία.

Ωστόσο, εάν έχετε έλλειψη βιταμίνης D ή κινδυνεύετε από κακή υγεία των οστών, τα συμπληρώματα παραμένουν μια λογική επιλογή που υποστηρίζεται από δεκαετίες έρευνας.

Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να ξετυλίγουν τα μυστήρια της γήρανσης, ο ρόλος της βιταμίνης D στη διατήρηση της λειτουργίας των κυτταρικών μας ρολογιών μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι μόνο ένα κομμάτι ενός πολύ μεγαλύτερου παζλ.