spot_img
14 C
Rafina
Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img
Αρχική Blog Σελίδα 4845

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επισκευή των υπολογιστών.

0

Οι υπολογιστές έχουν γίνει ένα ουσιαστικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Οι στατιστικές δείχνουν στα δέκα άτομα τα οκτώ να διαθέτουν δικό τους υπολογιστή και ο αριθμός τους αυξάνεται σημαντικά. Η εμπιστοσύνη στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές  έχει ανέβει τόσο πολύ ώστε οι άνθρωποι να χρειάζονται έναν τουλάχιστον για να ολοκληρώσουν τις δουλειές τους, να αντλήσουν πληροφορίες στο διαδίκτυο, να επικοινωνήσουν μεταξύ τους, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των ανθρώπων.


Ένας υπολογιστής ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνος ή ισχυρός είναι, είναι μια μηχανή και οι μηχανές είναι επιρρεπείς σε σφάλματα. Στην περίπτωση ενός υπολογιστή, αυτό το σφάλμα μπορεί να σχετίζεται με το υλικό ή το λογισμικό και η ανάγκη να επιδιορθωθεί είναι πρωταρχικής σημασίας, επομένως είναι απαραίτητη η ύπαρξη γρήγορα διαθέσιμης υπηρεσίας επισκευής laptop.(για επισκευές Λάπτοπ Pc Security)

Η διάγνωση και ο καθορισμός μικρών προβλημάτων μπορεί να είναι κάτι συνηθισμένο και οι περισσότεροι ιδιοκτήτες υπολογιστών μπορούν να το κάνουν, αλλά όταν πρόκειται για προβλήματα που δεν μπορούν να κατηγοριοποιηθούν, συνιστάται ιδιαίτερα να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια. Ένας απλός τρόπος αναζήτησης, είναι το διαδίκτυο, εκεί θα μπορέσετε να βρείτε τόσο τα στοιχεία επικοινωνίας όσο και μια ιστοσελίδα με όλες τις προσφερόμενες υπηρεσίες που διαθέτουν καθώς και  κριτικές για το πόσο αποτελεσματική είναι η εξυπηρέτηση τους.
Πριν αποφασίσετε να επιλέξετε μια υπηρεσία επισκευής, φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις προσφερόμενες υπηρεσίες. Οι υπηρεσίες που προσφέρονται από αυτούς τους επαγγελματίες διαφέρουν από το έναν στο άλλον. Για παράδειγμα, ορισμένοι πάροχοι υπηρεσιών ασχολούνται αποκλειστικά με επισκευές laptop, μερικοί κάνουν μόνο διάγνωση, άλλοι παρέχουν λύσεις σε προβλήματα που σχετίζονται με την ανάκτηση δεδομένων (Pc Security Ανάκτηση δεδομένων) κ.λπ.

Μερικοί πάροχοι υπηρεσιών προσφέρουν τη δυνατότητα παροχής υπηρεσιών επισκευής στο σπίτι, αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας επαγγελματίας από την εταιρεία επισκευής έρχεται στον χώρο σας ή στο χώρο εργασίας σας και κάνει τις επισκευές, ενώ άλλοι πάροχοι υπηρεσιών δεν διαθέτουν αυτή τη δυνατότητα και οι υπολογιστές πρέπει να μεταφερθούν στις εγκαταστάσεις τους από τον ιδιοκτήτη. Το επίπεδο των υπηρεσιών που παρέχονται και στις δυο περιπτώσεις μπορεί να είναι το ίδιο, αλλά οι υπηρεσίες επισκευής στο σπίτι τείνουν να κοστίζουν λίγο περισσότερο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, για να εξοικονομήσουν χρήματα, τείνουν να προσπαθούν να αποκαταστήσουν τα προβλήματα των υπολογιστών από μόνοι τους. Πρέπει να έχετε στο μυαλό σας πως ότι αν αρρωσταίνατε, θα προτιμούσατε να αναζητήσετε την καλύτερη επαγγελματική ιατρική βοήθεια που θα είχατε στη διάθεσή σας, το ίδιο ισχύει όταν πρόκειται για υπολογιστές. Για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του υπολογιστή σας, πρέπει πάντα να εξεταστεί και να επισκευαστεί από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία επισκευής υπολογιστών.

Σουηδικό ή Ταϊλανδέζικο μασάζ, ποιό είναι πιο ευεργετικό;

0

Η ολιστική µάλαξη µε έλαια (γνωστή και ως σουηδικό µασάζ) είναι το πιο διαδεδομένο είδος μάλαξης και η καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης μυϊκών προβλημάτων. Εφαρµόζεται από την αρχαιότητα, σε πολλές χώρες. Εκτελείται επάνω σε ειδικό κρεβάτι – πάγκο και συνδυάζοντας δυτικές και κινέζικες τεχνικές, ο μασέρ χρησιμοποιεί κινήσεις όπως: Θωπείες (effleurage), ανατρίψεις (petrissage) και μαλακτικά πλήγµατα (tapotement). Εστιάζει στα επιφανειακά στρώματα των μυών και η χρήση λαδιών µε την προσθήκη πολλές φορές αιθέριων ελαίων προσφέρει:

ο Καλύτερο µυϊκό και κυκλοφορικό συστήμα.
ο Λειτουργεί ενάντια στους πονοκεφάλους και ημικρανίες.
ο Εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
ο Αντιμετώπιση µυϊκών πόνων.
ο Χαλάρωση του σώματος από άγχος και στρες.
ο Τόνωση – ευεξία και ενυδάτωσή.
ο Βοήθεια σε περιπτώσεις προβληµάτων μέσης και αυχένα εφαρμόζοντας πάντα το πρωτόκολλο για τους πόνους αυτούς.

Όσο αφορά την ταϊλανδέζικη µάλαξη στα πέλματα και την κνήμη (Thai foot massage) περιλαμβάνει χαλαρωτικές τεχνικές και πιέσεις στις χιλιάδες νευρικές απολήξεις που καταλήγουν στα άκρα σας. Εκτελείται και με ειδικά Thai foot massage stick.

΄Εχει την ιδιότητα να επιτυγχάνει ένα υψηλό επίπεδο χαλάρωσης και απελευθέρωσης, χαρίζοντας μοναδική αίσθηση ευεξίας και γαλήνης. Επίσης περιέχοντας πολλές διατάσεις προλαμβάνει τις κακώσεις. Το Thai foot massage θα σας εξασφαλίσει:

ο Αποτοξίνωση του σώματος.
ο Ψυχική ηρεμία.
ο Θα νιώσετε πιο ευδιάθετοι.
ο θα σας ελαχιστοποιήσει το άγχος και την ένταση.
ο θα σας προσφέρει γαλήνη και ισορροπία..
ο θα βελτιώσει τον µεταβολισμό σας.
ο Θα σας βοηθήσει να κοιμηθήτε καλύτερα.
ο Λειτουργεί ενάντια στην κατάθλιψη.
ο Εύρυθμη λειτουργία της γενικής σας υγείας
ο Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος.


Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο ακόμα στην Ελλάδα, όσοι το έχουν ανακαλύψει το έβαλαν τακτικά στη ζωή τους. Ειδικά για όσους έχουν ορθοστασία στη δουλειά τους, επιβάλλεται! Αν μένετε στον Γέρακα ή την Αγία Παρασκευή και το Χαλάνδρι, σίγουρα θα υπάρχει ένα κέντρο ομορφιάς ή ένα ινστιτούτο αισθητικής που να παρέχει υπηρεσίες μασάζ. Μπορείτε να αναζητήσετε ένα στον ιστότοπο topikos.gr.

Ανεξάρτητα από την επιλογή που θα κάνετε, ένα είναι βέβαιο: Το µασάζ, χρόνια τώρα, έχει ως στόχο την βελτίωση της ποιότητας της ζωής κάθε ανθρώπου.

Δ.Ο.Π.Α.Π θα λειτουργούν τα τερέν και η κολυμβητική δεξαμενή μέχρι νεωτέρας.

Σε εναρμόνιση με τις τελευταίες αποφάσεις του ΕΟΔΥ και του Δήμου μας περί χρήσης αθλητικών χώρων, ενημερώνουμε τα μέλη μας, πως για όσο χρονικό διάστημα ισχύουν τα συγκεκριμένα μέτρα μένουν κλειστά όλοι οι βοηθητικού χώροι στα γήπεδα αντισφαίρισης και στο κολυμβητήριο συμπεριλαμβανομένων και των αποδυτηρίων αυτών, ενώ θα λειτουργούν τα τερέν και η κολυμβητική δεξαμενή μέχρι νεωτέρας.

Ταυτόχρονα συνεχίζεται εντατικά και με βάση τον προγραμματισμό που έχει ήδη ανακοινωθεί η διαδικασία απολύμανσης με εξειδικευμένα συνεργεία όλων των αθλητικών χώρων και τηρείτε ευλαβικά η μέτρηση, χλωρίωση και φίλτρανση του νερού των κολυμβητικών δεξαμενών.

Δωρεάν εξ αποστάσεως εκπαίδευση απο τη Περιφέρεια.

ΔΩΡΕΑΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ Ε & ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ, Α-Β-Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

Με πρωτοβουλία της Περιφέρειας Αττικής, παρέχεται από σήμερα η δυνατότητα παροχής εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης για μαθητές Δημοτικού που φοιτούν στις τάξεις Ε’ και ΣΤ’, καθώς και για τους μαθητές και των τριών τάξεων του Γυμνασίου.

Η παροχή της συγκεκριμένης υπηρεσίας θα γίνεται εντελώς δωρεάν για όσο διάστημα τα σχολεία θα παραμένουν κλειστά, λόγω του κορωνοϊού.

Οι μαθητές από όλη την Ελλάδα κι όχι μόνον από την Αττική, θα μπορούν να έχουν από τον υπολογιστή του σπιτιού τους πρόσβαση στις συγκεκριμένες εκπαιδευτικές υπηρεσίες, μέσω του συνδέσμου www.brainy.gr   

Η δυνατότητα αυτή προσφέρεται από την Περιφέρεια Αττικής σε συνεργασία με την ιδιωτική επιχείρηση BRAINY JKE, που δραστηριοποιείται στον χώρο της παροχής εκπαιδευτικών υπηρεσιών εξ’ αποστάσεως. Η εταιρεία ανταποκρίθηκε άμεσα στο χθεσινό δημόσιο κάλεσμα της Περιφέρειας Αττικής προς δημόσιες υπηρεσίες, εκπαιδευτικά ιδρύματα, φορείς εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, εταιρείες, καταστήματα, αλλά και σε όσους είναι σε θέση να παρέχουν δωρεάν υπηρεσίες κατ’ οίκον ή εξ αποστάσεως, να δηλώσουν συμμετοχή συμπληρώνοντας την ειδική φόρμα εθελοντή στο site της Περιφέρειας και στο link http://patt.gov.gr/coronavirus/ , που δημιουργήθηκε γι’ αυτό το σκοπό με στόχο τη διευκόλυνση συγκεκριμένων ομάδων πολιτών, οι οποίοι στο πλαίσιο των μέτρων πρόληψης που λαμβάνονται για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορωνοϊού, είναι απαραίτητο να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους και να παραμείνουν στις οικίες τους.

Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γιώργος Πατούλης, με αφορμή την έναρξη παροχής των εκπαιδευτικών υπηρεσιών δήλωσε: “Η Περιφέρεια Αττικής αναλαμβάνει καινοτόμες πρωτοβουλίες και δημιουργεί συνεργασίες ευθύνης, με στόχο να διασφαλίσουμε αφενός την προστασία της δημόσιας υγείας, αφετέρου, στη συγκεκριμένη περίπτωση, να δώσουμε τη δυνατότητα στους μαθητές όχι μόνον της Αττικής, αλλά όλης της Ελλάδος, να έχουν πρόσβαση για όσο διάστημα τα σχολεία τους είναι κλειστά, σε υπηρεσίες εκπαίδευσης στον χώρο τους.

Εύχομαι πραγματικά να ανταποκριθούν και άλλες επιχειρήσεις σε αυτό το κάλεσμα αλληλεγγύης και εθελοντικής προσφοράς που απευθύναμε .

Θέλω επίσης να ξεκαθαρίσω ότι σε καμία περίπτωση στόχος μας δεν είναι να υποκαταστήσουμε την πολιτική ηγεσία και τις υπηρεσίες του Υπουργείου Παιδείας. Αντίθετα, θέλουμε να λειτουργήσουμε υποστηρικτικά και συμπληρωματικά, σε μια κρίσιμη για τη δημόσια υγεία της χώρας μας συγκυρία.»

Αναστολή προπονήσεων Υποδομών Α.Ο. Τριγλίας Ραφήνας

0

Σε συνέχεια της σημερινής ανακοίνωσης της  επιτροπής διαχείρισης κρίσεων του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου, οι προπονήσεις όλων των ηλικιακών τμημάτων υποδομών ΑΝΑΣΤΕΛΛΟΝΤΑΙ από Πέμπτη 12 Μαρτίου.

Η αναστολή θα ισχύει για το χρονικό διάστημα που θα ισχύουν τα μέτρα που ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ και τα συναρμόδια Υπουργεία για τα σχολεία.

Για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνηση θελήσετε, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τα τηλέφωνα 6977863659 και 6944433132.

Σύλλογος Νέου Βουτζά “Η Πρόοδος” : αναστολή δραστηριοτήτων .

0

Αγαπητοί φίλες και φίλοι,Αναστέλλεται μέχρι 24.3.2020 η λειτουργία των τμημάτων  του Αθλητικού Συλλόγου που λειτουργούν στους εσωτερικούς χώρους του Αθλητικού κέντρου : 

1. Μπριτζ ενηλίκων 

2. Σκάκι παιδιών 

3. Μοντέρνος χορός παιδιών και εφήβων 

4. Εργαστήρι ζωγραφικής παιδιών και εφήβων 

5. Επιτραπέζια αντισφαίριση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων 

6. Γυμναστική ενηλίκων

Παρακολουθούμε τις εξελίξεις και θα σας ενημερώσουμε για την επαναλειτουργία των τμημάτων μας.

Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου : Αναστολή χρήσης δημοτικών αθλητικών χώρων για τις επόμενες δύο εβδομάδες.

Η επιτροπή διαχείρισης κρίσεων του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου στο πλαίσιο της τακτικής εκτίμησης και επανεξέτασης της κατάστασης σε σχέση με τα μέτρα πρόληψης που κρίνει απαραίτητα να υλοποιούνται κάθε φορά σε πλήρη εναρμόνιση με τα πρωτόκολλα οδηγιών του ΕΟΔΥ, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά σε γεγονότα και δράσεις που υπάρχει συνάθροιση κοινού και  αποφάσισε να προχωρήσει στις παρακάτω ενέργειες:

  • Αναστέλλεται από την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2020 η χρήση (αγώνες , προπονήσεις κλπ) όλων των δημοτικών αθλητικών  κλειστών και ανοιχτών χώρων, για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες αθλουμένων, πλην των Ανδρικών και Γυναικείων ομάδων των συλλόγων που οι ομοσπονδίες τους συνεχίζουν τα πρωταθλήματά τους. Η αναστολή χρήσης ισχύει για το χρονικό διάστημα που θα ισχύουν τα μέτρα που ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ και τα συναρμόδια Υπουργεία για τα σχολεία.
  • Συνεχίζεται εντατικά και με βάση τον προγραμματισμό που έχει ήδη ανακοινωθεί η διαδικασία απολύμανσης με εξειδικευμένα συνεργεία όλων των αθλητικών χώρων (βλ. συνημμένες φωτο από γήπεδο «Παν. Σκούφος, κλειστό Διώνης, εγκαταστάσεις στο Δημοτικό κολυμβητήριο , όργανα γυμναστικής κλπ)

Επίσης την Τρίτη 10 Μαρτίου ο Δήμαρχος Ραφήνας Πικερμίου Ευάγγελος Μπουρνούς κάλεσε και ενημέρωσε αναλυτικά τους επικεφαλής όλων των Δημοτικών Παρατάξεων για την κατάσταση, τα μέτρα και τις δράσεις του Δήμου μέχρι σήμερα, αλλά και για το σχεδιασμό για το προσεχές διάστημα, ενώ ακολούθησε αναλυτική συζήτηση και ανταλλαγή απόψεων και προτάσεων.

Στη συνάντηση – ενημέρωση παραβρέθηκαν οι επικεφαλής των Δημοτικών Παρατάξεων κκ Φαφούτης, Κάρλος, Πιστικίδης, Βασιλόπουλος και Τσαλαπατάνης. 

Ραφήνα:Προσφορά από το ΣΤΕΚΙ της Πλ.Δημητρακού!

0

Προσφορά από το ΣΤΕΚΙ της Πλατείας Δημητρακού!

3 πιτόγυρα μόνο 5 ευρώ!

Ισχύει για παραλαβή από το κατάστημα

Ακύρωνονται οι μαθητικές παρελάσεις. Εξ΄αποστάσεως μαθήματα για Γ’ Λυκείου

Tην ματαίωση των μαθητικών παρελάσεων με στόχο τη μείωση της διασποράς του κορωνοϊού ανακοίνωσε μέσω του ΣΚΑΙ 100,3 η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως.

Παράλληλα ανακοινώσε ότι τις επόμενες ημέρες θα ανακοινωθεί από το υπουργείο πρόγραμμα εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης κυρίως για τους μαθητές της Γ Λυκείου και για τα εξεταζόμενα μαθήματα .
Ανέφερε ότι το υπουργείο είναι σε επικοινωνία με 3 εταιρείες ενώ θα αξιοποιηθεί και η δημόσια τηλεόραση κυρίως για τις μικρότερες ηλικίες.

Σημείωσε  ότι το υπουργείο είναι σε επικοινωνία με τους πρυτάνεις για τα πανεπιστήμια  τα οποία όπως ανέφερε είναι πιο εξοικειωμένα.
   
Για το ενδεχόμενο παράτασης του κλεισίματος των σχολείων μετά τις 24 Μάρτιου (πέραν των 14 ημερών) η κ. Κεραμέως  ανέφερε ότι το υπουργείο Παιδείας ακολουθεί τις οδηγίες των ειδικών οι οποίοι εξετάζουν όλα τα δεδομένα διαρκώς.
“Αν το μέτρο χρήζει ανανέωσης είμαστε έτοιμοι για όλα” τόνισε η υπουργός Παιδείας ξεκαθαρίζοντας ότι “δεν θα χαθεί η σχολική χρονιά, δεν θα χαθεί η ακαδημαϊκή χρονιά”. 

“Δεινοθήριο” αναστολή δραστηριοτήτων για δύο εβδομάδες.

0

Λαμβάνοντας υπόψη τις εξελίξεις των τελευταίων ημερών κι έχοντας ως προτεραιότητα την εξασφάλιση της υγείας όλων μας, ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πικερμίου «Δεινοθήριο» αναστέλλει τις δραστηριότητες για δύο εβδομάδες. Για την έναρξη των δραστηριοτήτων, θα ακολουθήσει ανακοίνωση.