Το shotokan καράτε είναι μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης, που στηρίζεται σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και βελτιώνει τη σωματική, ψυχική και πνευματική κατάσταση του ανθρώπου, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.

Προσφέρει στον αθλούμενο ψυχική και σωματική ευεξία, διαμόρφωση σωστού χαρακτήρα και φυσικά την δυνατότητα να προστατεύσεις τον εαυτό σου σε περιπτώσεις αυτοάμυνας.

Όταν η επιθυμία για άσκηση γίνεται ζωτική ανάγκη, τότε το Shotokan Καράτε μπαίνει στην καθημερινότητά σου.

Η εκμάθηση του αθλήματος του Shotokan Καράτε προσφέρει στην υγεία του σώματος και του νου  πολλά παραπάνω από τη συνηθισμένη γυμναστική.

Διευρύνει τις ατομικές μας ικανότητες, μας προσφέρει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ένα γενικότερο αίσθημα ψυχικής ισορροπίας και μαχητικότητα. Το τελευταίο, βοηθά ειδικά στα σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τώρα μπορούμε και στην Ραφήνα να μπούμε σε έναν άλλο τρόπο ζωής,εμείς και τα παιδιά μας σε έναν πεντακάθαρο χώρο υψηλής αισθητικής που σέβεται όλα τα ευρωπαικά και διεθνή στάνταρ, με εξαιρετικές σύγχρονες εγκαταστάσεις με συστήματα εξαερισμού-αερισμού για υποδειγματική άθληση των παιδιών μας, και να διδαχθούμε από τον Προπονητή Γιάννη Μαθιόζoγλου,τον εξαιρετικό αυτό δάσκαλο 3o DΑΝ S.Κ.Ι.F.-EΛ.O.K!

Νέα Τμήματα: Παιδιών-Εφήβων-Ενηλίκων
Έναρξη προπονήσεων 2 Σεπτεμβρίου
Πληροφορίες καθημερινά 18:00-21:00

Thl.  694 872 6721

Εθνικής Αντιστάσεως & Σωτηρίου Κανσού-Ραφήνα

Ενημερωθείτε με λεπτομέρειες ΕΔΩ

Και μην ξεχνάμε ότι το Καράτε δεν έχει σχέση με τη βία, έχει να κάνει με απλούς ανθρώπους, που αναζητούν την ευτυχία, την αγάπη και τη γαλήνη του πνεύματος στην καθημερινότητα.

K.T

Σας ενημερώνουμε ότι η προγραμματισμένη για σήμερα, Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 20.30, συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου, αναβάλλεται λόγω τεχνικής βλάβης στο σύστημα μαγνητοφώνησης των συνεδριάσεων.

Θα σας ενημερώσουμε για την νέα ημέρα και ώρα της συνεδρίασης.

Θεωρούμε ότι σύντομα, ολα τα παγκάκια στο Δήμο μας, θα είναι λειτουργικά, διότι οπως διαβάσαμε στη “διαύγεια” ο Δήμος Ραφήνας Πικερμίου προμηθεύτηκε ξυλεία για την επισκευή όλων όσα είναι φθαρμένα.

Ανακοινώθηκαν από το υπουργείο Παιδείας τα αποτελέσματα εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση των υποψηφίων που επλήγησαν από τις πυρκαγιές της 23ης και 24ης Ιουλίου 2018.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να πληροφορούνται τα αποτελέσματα μέσω της ιστοσελίδας του υπουργείου https://results.it.minedu.gov.gr πληκτρολογώντας:

α) τον οκταψήφιο κωδικό αριθμό τους και

β) τα τέσσερα αρχικά γράμματα των προσωπικών τους στοιχείων (Επώνυμο – Όνομα – Πατρώνυμο – Μητρώνυμο).

Οι εν λόγω επιτυχόντες ΓΕΛ και ΕΠΑΛ θα εγγραφούν κανονικά με τις διαδικασίες της ηλεκτρονικής εγγραφής τις επόμενες μέρες.

Σε λιγότερο από 24ώρες θα χτυπήσει το κουδούνι στα σχολεία! Καλή μαθητική σαιζόν στα παιδιά μας!

Από αύριο Τετάρτη ξεκινούν όλα τα τμήματα του συλλόγου στο ανακαινισμένο κλειστό γυμναστήριο Ραφήνας
Το πρόγραμμα έχει ως εξής:
2013 Σάββατο 9:00-10:00 και Κυριακή 12-13:00.
2012 Σάββατο 10-11 και Κυριακή 13:00-14:00.
2011 Σάββατο 11-12 , Κυριακή 14:00-15:00.
2010 Σάββατο 12-13, Κυριακή 15:00- 16:00 και
Τετάρτη 17:30-18:30.
Α’ τζουνιορ (2009) τρίτη 17:00-18:00, Τετάρτη 18:30-19:30 και Παρασκευή 14:30-15:30.
Προμινι (2008) τρίτη 17:00-18:00, Τετάρτη 16:30-17:30 και Παρασκευή 14:30-15:30.
Μίνι (2007) τρίτη 16:00- 17:00 Τετάρτη 16:30-17:30.
Παμπαίδες Β’ (2006) Πέμπτη 16:00-17:30 Παρασκευή 15:30-16:30.
Παίδες Γ’ κατηγορία (2004-2005) Δευτέρα 14:30-15:30 , Παρασκευή 16:30-17:30.
Παίδες Β’ κατηγορία (2004) Δευτέρα 15:30-17:00, Πέμπτη 17:30-19:00, Παρασκευή 17:30- 19:00.
Έφηβοι Β’ κατηγορία Δευτέρα 21:30, Πέμπτη 22:00 και Παρασκευή 22:00-23:30.
Σε αυτές θα προστεθούν και οι προπονήσεις στο ανοιχτό γήπεδο για τις οποίες θα σας ενημερώσουν οι προπονητές.
Καλή αρχή σε όλους!!!
Για άλλες πληροφορίες στο 6989860954.

Ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου, σας καλεί την Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 20.30, στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Καταστήματος σε συνεδρίαση για να συζητηθούν και να ληφθούν αποφάσεις για τα παρακάτω θέματα:

ΘΕΜΑΤΑ:

1. Λήψη απόφασης περί ορισμού μελών στο Διοικητικό Συμβούλιο του ΝΠΔΔ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΔΗΜΟΥ ΡΑΦΗΝΑΣ-ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ (ΔΟΠΑΠ) και εκλογή Προέδρου και Αντιπροέδρου.
2. Λήψη απόφασης περί ορισμού μελών στο Διοικητικό Συμβούλιο του ΝΠΔΔ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΔΗΜΟΥ ΡΑΦΗΝΑΣ-ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ «ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΚΑΒΟΥΝΙΔΗΣ» και εκλογή Προέδρου και Αντιπροέδρου.
3. Λήψη απόφασης περί έγκρισης συγκρότησης Επιτροπών Α) Εκτίμησης εκποιούμενων ακινήτων του Δήμου και Β) Διενέργειας των σχετικών Δημοπρασιών για το χρονικό διάστημα από 3/9/2019 μέχρι 31/12/2019.
4. Λήψη απόφασης περί συγκρότησης Επιτροπής Ελεγχόμενης Στάθμευσης Δήμου Ραφήνας-Πικερμίου.
5. Λήψη απόφασης περί έγκρισης σύναψης Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ του Δήμου Ραφήνας-Πικερμίου και του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου για την «Πολεοδομική Οργάνωση-Πράξη Εφαρμογής, Υδραυλική, Περιβαλλοντική και Γεωλογική άμεση αντιμετώπιση πυρόπληκτης περιοχής».
6. Λήψη απόφασης περί ανάθεσης καθηκόντων ειδικού ταμία, εισπρακτόρων και αναπληρωτών αυτών.