Η υποψήφια βουλευτής της Ν.Δ για την Ανατολική Αττική Ραφηνιώτισσα Χαρά Ξάνθη εγκαινίασε το πολιτικό της γραφείο στα Σπάτα στην οδό Β.Παύλου 166.
Αφού ευχαρίστησε τους εκατοντάδες φίλους της που παρεβρέθησαν και την τίμησαν με την παρουσία τους,μεταξύ αυτών και εκπρόσωποι της δημοτικής αρχής της Ραφήνας ,έγραψε στην σελίδα της το παρακάτω ευχαριστήριο μήνυμα:
Ευχαριστώ από καρδιάς όλους τους φίλους και συναγωνιστές που με τίμησαν με την παρουσία τους στα εγκαίνια του πολιτικού μου γραφείου.
Μετά από μια χαμένη δεκαετία, καλούμαστε να χαράξουμε τον δρόμο στον οποίο θα πορευτούμε τα επόμενα χρόνια. Είτε θα ακολουθήσουμε το δοκιμασμένο μονοπάτι του λαϊκισμού και των ανέξοδων υποσχέσεων, είτε αυτό της ευθύνης και του ρεαλισμού που θα μας κάνει να απελευθερωθούμε από τα δεσμά του κρατισμού φέρνοντας και πάλι την πολυπόθητη ανάπτυξη.
Θέλουμε μια Ελλάδα ισχυρή εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης που θα αποτελεί πρότυπο για τους γειτονικούς λαούς. Μια καλύτερη ζωή και ένα καλύτερο αύριο ανοίγεται μπροστά μας με ανθρώπους που έχουν όρεξη για δουλειά,όραμα και ελπίδα με τη Νέα Δημοκρατία και τον Κυριάκο Μητσοτάκη.
Σήμερα το πρωϊ ο Άγγελος Χοβαρδάς,ο γνωστός σε όλους μας ”Άγγελος του Πικερμίου”,τοπικός σύμβουλος -και όχι μόνο- προσκάλεσε τον διοικητή του Τμήματος Ασφαλείας Ραφήνας Πικερμίου κ. Δημήτρη Δελτσίδη.
Τον προσκάλεσε να επισκεφθεί τους καταρράκτες του Ντραφίου ,το κόσμημα του Πικερμίου με το ιδιαίτερο φυσικό κάλλος,προκειμένου να δει από κοντά την τοποθεσία στην οποία υπάρχει παραβατικότητα εκτός από το τουριστικό ενδιαφέρον της περιοχής.
Όχι μόνο ήρθε αλλά κατέβηκε και κάτω από το μονοπάτι.Το μονοπάτι στο οποίο πριν λίγο καιρό ο Άγγελος έπαθε πολύ σοβαρό ατύχημα,που παρά λίγο να του κοστίσει την ζωή.
Ο Άγγελος Χοβαρδάς,που μας ενημερώνει από την σελίδα του στο fb,αναμένει την εκτίμηση του διοικητή σχετικά με την εποπτεία όσο το δυνατόν του ρέματος σε αραιά διαστήματα και όχι μόνο.
Η παρουσία του διοικητή και η ανταπόκρισή του στα αιτήματα του ορεινού όγκου του Πικερμίου τον χαροποιεί ιδιαίτερα και ο Άγγελος τον ευχαριστεί πολύ.Ακολουθούν φωτο. Κ.Τ
Ο αγαπημένος μας Μάνος Σαραντίδης και Παυλίνα Κάτση τραγουδούν την ελληνική μουσική του πιο πρόσφατου αιώνα Τρεις αιώνες πρόγραμμα… Στην #ταράτσα του Paco’s…
Με “Το Σχολικό του Einstein” ,η Βάλια, ο Γιώργος και η Μαγδαλένα, μαθητές της Γ’ τάξης του σχολείου μας, συμμετείχαν επιτυχώς και στις τρεις φάσεις του διαγωνισμού, στην Πιλοτική Ανοικτή Κατηγορία WeDo της Ολυμπιάδας Εκπαιδευτικής Ρομποτικής WRO. Ο διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε χτες Κυριακή 30 Ιουνίου, στο Κλειστό Ολυμπιακό Στάδιο Γαλατσίου. Τα παιδιά με τη βοήθεια της δασκάλας τους στην Πληροφορική, κας Χαράς Ζώρζου, δημιούργησαν μια χειροποίητη μικρογραφία πόλης, χρησιμοποιώντας υλικά όπως χαρτόνι και ξύλο, για να παρουσιάσουν το έξυπνο λεωφορείο τους που κινείται χωρίς οδηγό, χρησιμοποιεί εναλλακτικά την ενέργεια του ήλιου, εντοπίζει εμπόδια και μεταφέρει τους μαθητές με ασφάλεια. Ήταν μια πολύ όμορφη και αξιέπαινη προσπάθεια για τα παιδιά του σχολείου μας, που είχαν την ευκαιρία να δημιουργήσουν και να προγραμματίσουν ένα έξυπνο όχημα αλλά και να το παρουσιάσουν επιτυχώς στον διαγωνισμό. Συγχαρητήρια στη Βάλια, στο Γιώργο και στη Μαγδαλένα για την συμμετοχή τους! Συγχαρητήρια και στην εκπαιδευτικό πληροφορικής κα Χαρά Ζώρζου για την καθοδήγησή της!
Πραγματοποιήθηκε η άσκηση ετοιμότητας εκκένωσης στις παιδικές κατασκηνώσεις του δήμου Αθηναίων, στον Αγ. Ανδρέα, παρουσία του δημάρχου Αθηναίων Γιώργου Μπρούλια (πρώην αντιδήμαρχος καθαριότητας, ο οποίος εξελέγη στη θέση του δημάρχου μετά την παραίτηση του δημάρχουν Αθηναίων Γιώργου Καμίνη). Η άσκηση πραγματοποιείται στην έναρξη κάθε κατασκηνωτικής περιόδου με τη συμμετοχή του συνόλου του μόνιμου και έκτακτου προσωπικού Παιδικών Εξοχών και της Δημοτικής Αστυνομίας.
Ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Μπρούλιας δήλωσε: «Αισθάνομαι πολύ ικανοποιημένος με την άσκηση εκκένωσης που εκτελέσαμε στις παιδικές κατασκηνώσεις του δήμου Αθηναίων. Η σωστή εκπαίδευση σε όλους μας, η καλύτερη δυνατή προετοιμασία των παιδιών και η ετοιμότητα των συνεργατών μας εκεί, είναι οι άξονες που κινούμαστε και είμαι πολύ ικανοποιημένος με τα αποτελέσματα που καταφέραμε, εκκενώνοντας την εγκατάσταση σε 10 λεπτά. Θέλω να ευχαριστήσω τις Διευθύνσεις του δήμου Αθηναίων για την άμεση ανταπόκρισή τους και ιδιαιτέρως τη Δημοτική Αστυνομία, καθώς και όλους τους ανθρώπους από την Καθαριότητα, τις Τεχνικές Υπηρεσίες, το Πράσινο και τις Παιδικές Εξοχές».
Στην άσκηση ετοιμότητας παρέστησαν ο αντιδήμαρχος Δημοτικής Αστυνομίας Ανδρέας Βαρελάς και η πρόεδρος του Δημοτικού Βρεφοκομείου Αθηνών του δήμου Αθηναίων και εντεταλμένη σύμβουλος για τις παιδικές κατασκηνώσεις Πόπη Γιαννοπούλου.
Το Εκκλησιαστικό Συμβούλιο του Ι.Ν Αναλήψεως του Κυρίου Διασταύρωσης Ραφήνας σάς προσκαλεί στα Θυρανοίξια Ι.Παρεκκλησίου Αγ.Παϊσίου την Πέμπτη 11 και την Παρασκευή 12 Ιουλίου 2019 σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα:
Κεμπάπ με τυρί κρέμα μοσχάρι και πρόβειο ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων λόγω ανίχνευσης σαλμονέλας.
Συγκεκριμένα ο ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο διενέργειας τακτικών ελέγχων, διαπίστωσε ότι στο προϊόν με εμπορική επωνυμία «ΥΨΗΣΤΟΝ ΜΕΑΤΚΑ- ΤΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΑΣ, κεμπάπ με τυρί κρέμα μοσχάρι και πρόβειο», συσκευασίας τετρακοσίων (400) γραμμαρίων, με αρ. παρτίδας LOT 34818 και ημερομηνία λήξης 15/12/2019, ανιχνεύτηκε σαλμονέλα (Salmonella spp).
Σημειώνεται ότι το συγκεκριμένο προϊόν παρασκευάζεται και συσκευάζεται από την επιχείρηση «MEATKA A.E.», Θερμοπυλών 20 & Διαγόρα στα Σπάτα Αττικής.
Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας από το ανωτέρω, μη ασφαλές και επιβλαβές για την υγεία προϊόν από την εσωτερική αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Παράλληλα καλεί τους καταναλωτές, που έχουν προμηθευτεί τα ανωτέρω προϊόντα να μην το καταναλώσουν.
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο έντονου φόβου, άγχους και ψυχολογικής διέργερσης που σχετίζεται με έντονες σωματικές αντιδράσεις. Στην πραγματικότητα όμως με την κρίση πανικού δεν απειλεί το άτομο κάποιος σοβαρός κίνδυνος. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 4% του πληθυσμού υποφέρει από σοβαρές και συχνές κρίσεις πανικού, μία ή δυο φορές κατα τη διάρεκια της ζωής του εξαιτίας κάποιου στρεσογόνου γεγονότος, στις ηλικίες των 20-25 ετών. Στις γυναίκες η πάθηση είναι δύο έως τρεις φορές συχνότερη σε σύγκριση με τους άνδρες. Τα επεισόδια της κρίσης πανικού εμφανίζονται συνήθως απότομα,ξαφνικά,ενώ μπορεί να μην υπάρχει κάποια συγκεκριμένη αιτία. Άλλοτε οι κρίσεις πανικού κάνουν την εμφάνιση τους κάτω από συγκεκριμένες καταστάσεις όπως η αγοραφοβία. Ο ίδιος ο φόβος ότι θα ξεκινήσει μια κρίση πανικού , μπορεί να προκαλέσει έντονα συμπτώματα.Εάν οι κρίσεις πανικού είναι συχνές, προκαλώντας στο άτομο φόβο και άγχος για την επερχόμενη κρίση, τότε ίσως πρόκειται για διαταραχή πανικού και όχι για μεμονωμένη κρίση πανικού. Τα άτομα που βιώνουν την κρίση πανικού την περιγράφουν ως μια αίσθηση πλήρους απώλειας ελέγχου ή σαν ένα έμφραγμα.
Τα αίτια που συνήθως οδηγούν σε μια κρίση πανικού ή διαταραχή πανικού ακόμα είναι άγνωστα. Οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση τους είναι: ✓ τα γονίδια ✓ η προσωπικότητα του ατόμου ✓ τα έντονα αρνητικά συναισθήματα ✓ οι αλλαγές λειτουργίας περιοχών του εγκεφάλου ✓ το έντονο στρες ✓ Το οικογενειακό ιστορικό κρίσης πανικού ή διαταραχής πανικού ✓ Ένα στρεσογόνο γεγονός (θάνατος κάποιου προσώπου) ✓ Ένα τραυματικό γεγονός (σοβαρό ατύχημα ή η σεξουαλική κακοποίηση) ✓ Μεγάλες αλλαγές, όπως ένα διαζύγιο ή η γέννηση ενός παιδιού
Οι συνεχείς κρίσεις πανικού συνήθως συνδέονται με φοβίες και αποφυγή κοινωνικών υποχρεώσεων καθώς το άτομο φοβάται μην εμφανίσει συμπτώματα και αισθανθεί ντροπή. Επομένως αποφεύγει κάθε τέτοια περίσταση.Άλλος παράγοντας εμφάνισης είναι οι δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει στην εκπαιδευτική δραστηριοτητα (σχολείο, πανεπιστήμιο) αλλά και η διάγνωση κατάθλιψης ή αγχωδών διαταραχών. Μερικές φορές, το άτομο κάνει αρνητικές σκέψεις με σκοπό να βλάψει τον εαυτό του προβαίνοντας σε αυτοκτονικές σκέψεις και τάσεις αυτοκτονίας. Στις μέρες μας, η οικονομική κρίση που πλήττει την χώρα μας και τα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο κόσμος αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα εμφάνισης κρίση πανικού. Η διαταραχή πανικού είναι συνώνυμη με την αγοραφοβία γι’αυτό το άτομο αποφεύγει να παρευρεθεί σε μέρη που μπορεί να του πρόκαλουν έντονο φόβο και άγχος καθώς αισθάνεται ότι κανείς δε θα μπορεί να τον βοηθήσει ή να βρεί τρόπου διαφυγης.
Όλη αυτή η κατάσταση περικλείεται από ποικίλα συμπτώματα που διαφέρουν από άτομο σε άτομο όπως:
✓ αίσθημα επικείμενης καταστροφής ή κινδύνου ✓ φόβος για την απώλεια ελέγχου ή το θάνατο ✓ ταχυπαλμία ✓ εφίδρωση ✓ τρέμουλο ✓ δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος ✓ γρήγορες ανάσες ✓ ρίγη ✓ εξάψεις ✓ ναυτία ✓ πόνος στο στήθος ✓ πονοκέφαλος ✓ ζαλάδα ✓ τάσεις λιποθυμίας ✓ δυσκολία κατάποσης
Καθώς η κρίση πανικού δεν προειδοποιεί για την εμφάνισής της αλλά ξεκινάει ξαφνικά, σημαντικό θα είναι το άτομο να γνωρίζει ότι η διάρκεια της δεν ξεπερνά τα 20-30 λεπτά της ώρα και δεν επιφέρει κάποιο κίνδυνο στην υγεία του. Παρόλ’αυτά όταν η επανάληψη είναι συχνή και το άτομο κατακλύζεται από αρνητικά συναισθήματα καλό θα ήταν να προβεί στην αναζήτηση βοήθειας απο κάποιον ειδικό.
Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα αποτελέσει ανακούφιση για το άτομο που πάσχει από διαταραχή πανικού αφού πρώτα εξετασθεί ότι δεν υποφέρει από παθολογικά αιτία. Η ψυχοθεραπεία είναι η λύση του προβλήματος αφού αρχικά ο ασθενής θα αποφορτιστεί από τα σωματικά συμπτώματα και θα αντιληφθεί την αιτία του προβλήματος βοηθώντας τον να μην επηρεάζεται αρνητικά η καθημερινότητα του. Η επικοινωνία με έναν ψυχίατρο είναι πάντα απαραίτητη καθώς μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της διαταραχής. Κάποιες τεχνικες που μπορούν να αποτελέσουν χρήσιμες συμβουλές είναι: ✓ το άτομο να παραμείνει στο χώρο που βρίσκεται όταν του συμβαίνει η κρίση πανικού διακόπτοντας τυχόν επικίνδυνες δραστηριότητες που χρειάζονται την έντονη προσήλωση του. ✓ Να αποσπάσει την προσοχή του από τις αρνητικές σκέψεις παρατηρώντας κάτι που θα τον χαλαρώσει όπως η παρατήρηση των δεικτών του ρολογιού ✓ Βαθιές και αργές ανάσες γιατί συνήθως όταν το άτομο φοβάται η αναπνοή γίνεται γρήγορα. Προτιμότερο θα είναι να πάρει βαθιά αναπνοή μετρώντας μέχρι το τρία και μετά να εκπνεύσει.Επομενως αυτό θα τον κάνει να αισθανθεί περισσότερο χαλαρός. ✓ Να παρατηρήσει τί είναι αυτό που του προκαλεί φόβο και να το αμφισβητήσει αντιλαμβανόμενος ότι είναι μια κρίση η οποία θα περάσει. ✓ Το άτομο πρέπει να σταματήσει να σκέφτεται τις αρνητικές πλευρές της διαταραχής και των συμπτωμάτων και να επικεντρωθεί σε θετικές εικόνες,εικόνες και σκέψεις που θα τον κάνουν να αισθανθεί πιο ήρεμα. ✓ Δεν θα πρέπει να παλεύει με την κρίση πανικού γιατί αναπόφευκτα τα συμπτώματα άγχους και φόβου θα ενταθούν αλλά θα πρέπει να επικεντρώνεται στο γεγονός ότι είναι μια κρίση η οποία μόλις κορυφωθεί θα περάσει και κυρίως δεν αποτελεί κάποιο κίνδυνο για την υγεία του ατόμου.
Φωτιά ξέσπασε νωρίς το μεσημέρι της Δευτέρας (01/07) στην περιοχή Νέα Ζώνη Ασπροπύργου.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική Υπηρεσία, η φωτιά καίει χαμηλή βλάστηση, ξερά χόρτα, λάστιχα και σκουπίδια.
Στο σημείο επιχειρούν 30 πυροσβέστες με 11 οχήματα ενώ δεν υπάρχει μέχρι τώρα φόβος επέκτασης της φωτιάς.
Στην περιοχή πνέουν ισχυροί άνεμοι.
Υπενθυμίζεται ότι σήμερα, σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη (www.civilprotection.gr), προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) για τις εξής περιοχές:
Περιφέρεια Αττικής (συμπεριλαμβανομένης και της νήσου Κυθήρων) Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (Βοιωτία, Εύβοια, Σκύρος) Περιφέρεια Πελοποννήσου Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας (Αχαΐα, Ηλεία) Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου (Μυτιλήνη, Χίος)
Ο καύσωνας εγκαταλείπει την Δυτική Ευρώπη και δυστυχώς έρχεται προς τα μέρη μας. Οι θερμές αέριες μάζες, από την Δυτική Ευρώπη μετακινούνται ανατολικά και θα επηρεάσουν βαθμιαία την Ανατολική Ευρώπη και τη χώρα μας, με πολύ υψηλές θερμοκρασίες από την Τετάρτη 03/07 έως την Παρασκευή 05/07/2019.
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία οι θερμότερες ημέρες θα είναι η Τετάρτη 03/07 και η Πέμπτη 04/07, όπου οι μέγιστες θερμοκρασίες τοπικά θα φτάνουν τους 40 – 41 βαθμούς Κελσίου. Σταδιακή υποχώρηση των υψηλών θερμοκρασιών προβλέπεται από την Παρασκευή 05/07, ενώ την Πέμπτη 04/07 στα βόρεια ηπειρωτικά και την Παρασκευή 05/07 και στα κεντρικά, θα εκδηλωθούν βροχές και τοπικές καταιγίδες τις θερμές ώρες της ημέρας.
Αίθριος καιρός. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα βόρεια. Οι άνεμοι θα είναι στα δυτικά ασθενείς και βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και πρόσκαιρα στα νοτιοανατολικά τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία στα ηπειρωτικά θα κυμανθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα, θα φτάσει τους 38 με 39 και πιθανόν κατά τόπους τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Πέμπτη 04-07-2019
Γενικά αίθριος καιρός. Στα βόρεια ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές στα ορεινά κυρίως της Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή, θα διατηρηθεί όμως κατά τόπους στα ηπειρωτικά σε υψηλά για την εποχή επίπεδα.
Παρασκευή 05-07-2019
Γενικά αίθριος καιρός. Στα βόρεια ηπειρωτικά λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες οπότε και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές κυρίως στην Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και τοπικά στα πελάγη 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία αν και στα βόρεια θα σημειώσει μικρή πτώση, στα υπόλοιπα θα διατηρηθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα.
Σάββατο 06-07-2019
Γενικά αίθριος. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές στα βόρεια. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα πελάγη τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση κυρίως στα ανατολικά.
