spot_img
30.6 C
Rafina
Δευτέρα, 13 Ιουλίου, 2026
spot_img

Παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη…από την διαιτολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

 

 

 

 

Η συνταγή της ημέρας!!!

Παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη….Με λίγες θερμίδες!

Τα υλικά μας:

✔️4 μπανάνες κομμένες σε φέτες και παγωμένες
✔️4 κουταλιές μέλι
✔️80γρ γιαούρτι 0 τοις εκατό
✔️500 ml γάλα 1,5 τοις εκατό.

Εκτέλεση:
Χτυπώ όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και έτοιμο! Καλή σας απόλαυση!!!

Ευχαριστώ πολύ την @eirinis_kitchen για την υπέροχη ιδέα!

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
6975620013
2294088705

Αυτή την εβδομάδα

Άρτιον Μάτι: Η γαστρονομία αποκτά τη δική της υπογραφή

Στο Artion Μάτι, κάθε έξοδος μετατρέπεται σε μια ολοκληρωμένη...

Ραφήνα: Μουσική βραδιά στο MAMAS με τον Χάρη Παπασιδέρη το Σάββατο 18 Ιουλίου

Το Σάββατο 18 Ιουλίου, η αυλή του MAMAS γεμίζει...

Η αυθεντική γεύση που αγαπάς, δίπλα στη θάλασσα! Στο Marathon Village!

Υπάρχουν πιάτα που δεν χρειάζονται συστάσεις. Αρκεί το άρωμά...

Δημογραφικό καμπανάκι: Σχεδόν οι μισές γεννήσεις χάθηκαν μέσα σε μία εικοσαετία

Από τις 117.600 γεννήσεις ετησίως την περίοδο 2008-2009, η...

Ένα «μάτι» 1.650 κεραιών θα σαρώσει το Σύμπαν με πρωτοφανή ταχύτητα (βίντεο)

Ένα από τα πιο φιλόδοξα εγχειρήματα της σύγχρονης ραδιοαστρονομίας...

ΝΕΑ

Άρτιον Μάτι: Η γαστρονομία αποκτά τη δική της υπογραφή

Στο Artion Μάτι, κάθε έξοδος μετατρέπεται σε μια ολοκληρωμένη...

Η αυθεντική γεύση που αγαπάς, δίπλα στη θάλασσα! Στο Marathon Village!

Υπάρχουν πιάτα που δεν χρειάζονται συστάσεις. Αρκεί το άρωμά...

Ένα «μάτι» 1.650 κεραιών θα σαρώσει το Σύμπαν με πρωτοφανή ταχύτητα (βίντεο)

Ένα από τα πιο φιλόδοξα εγχειρήματα της σύγχρονης ραδιοαστρονομίας...

Ανακοίνωση από τον δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος: κλειστές οι υπηρεσίες την Παρασκευή 17 Ιουλίου

Ανακοίνωση Ο Δήμος Σπάτων – Αρτέμιδος ενημερώνει τους πολίτες ότι...

RPN.GR