Συνέντευξη από το Βασίλη Νικόλαο Βιτσιλόγιαννη
Ο Πάτρικ Γουί Κοκ Χαν είναι ένας πρωτοπόρος επιχειρηματίας ευεξίας και βιοχάκερ, αφιερωμένος στο να ξεκλειδώσει τα μυστικά της βέλτιστης ανθρώπινης απόδοσης. Τα τελευταία 15 χρόνια, έχει συνεργαστεί με γιατρούς, ερευνητές και ειδικούς στη βελτιστοποίηση της απόδοσης για να διευρύνει τις γνώσεις του. Ως ιδρυτής της Clinic Rui, μιας ολοκληρωμένης κλινικής αντιγήρανσης, συνδυάζει αρχαίες πρακτικές ευεξίας με τη σύγχρονη επιστήμη για να ενισχύσει τη ζωτικότητα και τη μακροζωία. Παράλληλα, είναι έμπειρος προπονητής κίνησης και αναπνοής, ενισχύοντας την προσωπική του πρακτική μέσα από το Chen Style Tai Chi και τη Γιόγκα Iyengar. Η ολιστική του προσέγγιση στοχεύει στο να ενδυναμώσει τους ανθρώπους ώστε να ζουν πιο υγιείς και πλήρεις ζωές.
Τι σας ενέπνευσε να στραφείτε από την προηγούμενη καριέρα σας στο branding και την ανάπτυξη ανθρώπινου δυναμικού προς την ευεξία και το βιοχάκινγκ;
Η αλλαγή δεν ήταν απόφαση – ήταν αφύπνιση. Στα χρόνια που συνεργαζόμουν με άτομα υψηλής απόδοσης, παρατήρησα μια ανησυχητική τάση: οι άνθρωποι εξαντλούνταν, γερνούσαν γρηγορότερα απ’ ό,τι έπρεπε και έχαναν τη φυσική τους ζωτικότητα. Ήμουν ένας από αυτούς. Το σώμα στέλνει μηνύματα πολύ πριν αρχίσει να φωνάζει, και εγώ άρχισα να ακούω. Η πορεία μου προς την ευεξία και το βιοχάκινγκ δεν αφορούσε την επιδιόρθωση ενός “χαλασμένου” οργανισμού – αλλά το ξεκλείδωμα του δυναμικού, τη μετάβαση από την επιβίωση σε απεριόριστη ενέργεια, οξύτερη σκέψη και ένα σώμα που νιώθει δεκαετίες νεότερο.
Μπορείτε να μοιραστείτε μια καθοριστική στιγμή ή εμπειρία που σας έκανε παθιασμένο με την αντιγήρανση και τη βέλτιστη ανθρώπινη απόδοση;
Θυμάμαι ακριβώς τη στιγμή. Δεν ήταν σε κάποιο εργαστήριο ή κλινική – ήταν μια ήσυχη, στοχαστική στιγμή στην κουζίνα μου, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, όταν συνειδητοποίησα ότι ο πόνος και η γήρανση είναι επιλογές. Είχα περάσει χρόνια κυνηγώντας την επιτυχία, μόνο και μόνο για να ανακαλύψω ότι η πραγματική δύναμη κρύβεται σε κάτι που συχνά παραμελούμε: τη βιολογία μας, την αναπνοή μας και την ικανότητά μας να αναγεννιόμαστε. Εκείνη η στιγμή με άλλαξε. Δεσμεύτηκα όχι απλώς να αψηφήσω τη γήρανση, αλλά να την επαναπροσδιορίσω. Τότε ήταν που αποφάσισα να δημιουργήσω περιεχόμενο για να διηγηθώ την ιστορία μου και, ελπίζω, να εμπνεύσω άλλους να ακολουθήσουν το ίδιο μονοπάτι.
Πώς συνδυάζετε αρχαίες πρακτικές ευεξίας και σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις στις υπηρεσίες της Clinic Rui;
Η αληθινή υγεία δεν βρίσκεται σε ένα χάπι ή σε μια μεμονωμένη θεραπεία – είναι η εναρμόνιση της αρχαίας σοφίας με την αιχμή της επιστήμης. Εστιάζουμε στη θεραπεία των συστημάτων, όχι των συμπτωμάτων. Στην Clinic Rui, συνδυάζουμε την βαθιά νοημοσύνη της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, την αναπνευστική και κινησιοθεραπεία, με την ακριβή ιατρική, τη λειτουργική ιατρική, τις αναγεννητικές θεραπείες και πολύ σύντομα τη ζωντανή παρακολούθηση και διάγνωση μέσω AI. Συχνά βασίζομαι στο Tai Chi και τη σοφία του Ι-Τσινγκ για να καθοδηγήσω τις αποφάσεις μου. Το αποτέλεσμα; Μια ιατρική εμπειρία που επιστρέφει στα θεμελιώδη, αλλά ταυτόχρονα είναι βαθιά προσωπική, εξαιρετικά προηγμένη και βαθιά μεταμορφωτική.
Ως κάποιος που έχει αντιμετωπίσει χρόνιες ασθένειες στο παρελθόν, τι συμβουλή θα δίνατε σε όσους επιδιώκουν να βελτιώσουν την υγεία και τη ζωτικότητά τους;
Το σώμα σας δεν είναι ο εχθρός σας – είναι ο πιο ισχυρός σας σύμμαχος. Η θεραπεία ξεκινά τη στιγμή που σταματάτε να πολεμάτε τα συμπτώματα και αρχίζετε να ακούτε. Αναπνεύστε βαθιά. Κινηθείτε καθημερινά. Τρέφεστε συνειδητά. Αλλά το πιο σημαντικό – επιλέξτε τη ζωτικότητα. Το σώμα ακολουθεί το μυαλό και το μυαλό ακολουθεί την πρόθεση.
Με το νέο σας εγχείρημα, LifeKeys, τι καινοτομίες σκοπεύετε να εισαγάγετε στους τομείς των συμπληρωμάτων υγείας, των βιοχακερικών retreats και της τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία;
Το 2025 σηματοδοτεί την εξέλιξη του LifeKeys πέρα από ένα απλό “υγειονομικό πλάνο” – γίνεται ένα παγκόσμιο κίνημα ιατρικού τουρισμού. Δημιουργούμε retreats μακροζωίας που συνδυάζουν λειτουργική ιατρική αιχμής με τη γαλήνη των ιερών χώρων ευεξίας. Η AI-driven υγειονομική καθοδήγηση μας επιτρέπει να εξατομικεύουμε τα θεραπευτικά πλάνα μέσω ανάλυσης βιοδεικτών σε πραγματικό χρόνο, γενετικής χαρτογράφησης και πρωτοκόλλων βιοχάκινγκ. Τα συμπληρώματα δεν είναι πια απλώς για την κάλυψη ελλείψεων – ενεργοποιούν τα μονοπάτια της μακροζωίας σε κυτταρικό επίπεδο.
Ποια είναι τα επόμενα σχέδιά σας για το 2025;
Το 2025 είναι η χρονιά της επέκτασης. Ο ιατρικός τουρισμός είναι το επόμενο σύνορο. Η Ασία εξελίσσεται ραγδαία σε παγκόσμιο κέντρο ευεξίας και εμείς βρισκόμαστε στην πρωτοπορία. Τα retreats υγειονομικής βελτιστοποίησης μας θα συνδυάζουν κορυφαία διάγνωση με βαθιά αναζωογόνηση, προσελκύοντας επιχειρηματίες, υψηλόβαθμα στελέχη και αναζητητές μακροζωίας που θέλουν κάτι περισσότερο από μια απλή απόδραση – θέλουν μια μεταμόρφωση.
Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που συνεργάζομαι με νέους συνεργάτες από Σενεγάλη, ΗΠΑ και Ηνωμένο Βασίλειο, για να φιλοξενήσουμε μεταμορφωτικά retreats στη Μαλαισία, την καρδιά της Ασίας. Δεν πρόκειται μόνο για υγειονομική περίθαλψη. Πρόκειται για την αναδιαμόρφωση του τρόπου που αντιλαμβανόμαστε τη γήρανση, τη ζωτικότητα και το ανθρώπινο δυναμικό σε παγκόσμια κλίμακα.
