spot_img
21.3 C
Rafina
Πέμπτη, 14 Μαΐου, 2026
spot_img
ΔΙΑΦΟΡΑ
Λιγότερο από 1 λεπταΑνάγνωση

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου
Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου:
1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου -Να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές. -Κόψε τις κακές συνήθειες φαγητού -Μυστικό Επιτυχίας: Μην παραλείπεις γεύματα!
2)Περισσότερη Άσκηση, Υπέροχη Αίσθηση!
3) Να κάνεις τακτικά τσεκ απ!!! Αγάπα ουσιαστικά τον εαυτό σου

Αυτή την εβδομάδα

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Δωρεά αγιογραφίας από τον πρώην Δήμαρχο Γιώργο Χριστόπουλο στον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου

0
Μια ξεχωριστή κίνηση πραγματοποιήθηκε σήμερα λίγο πριν ξεκινήσει η...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Γίνε εθελοντής στην ομάδα Ραφήνας Πικερμίου- γίνε ”τα μάτια του βουνού”

0
Γίνε εθελοντής στην ομάδα Ραφήνας Πικερμίου
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ραφήνα: ”Δήμος Δελφινάριο για γέλια και για κλάματα…”

0
Και λίγα λέει ο π.αντιδήμαρχος Χρήστος Τσεμπέρης ο οποίος...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Έμυ Κροκίδη για τους Δημοτικούς Συμβούλους Τσεβά που απουσίαζαν σήμερα: «Οὐδεὶς ἐδοξάσθη κρυπτόμενος»

0
Τα του Καίσαρος τω Καίσαρι αποδίδει η Πρόεδρος του...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 14 έως και 20 Μαϊου

0
Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές στα...

ΝΕΑ

ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Δωρεά αγιογραφίας από τον πρώην Δήμαρχο Γιώργο Χριστόπουλο στον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου

0
Μια ξεχωριστή κίνηση πραγματοποιήθηκε σήμερα λίγο πριν ξεκινήσει η...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Γίνε εθελοντής στην ομάδα Ραφήνας Πικερμίου- γίνε ”τα μάτια του βουνού”

0
Γίνε εθελοντής στην ομάδα Ραφήνας Πικερμίου
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ραφήνα: ”Δήμος Δελφινάριο για γέλια και για κλάματα…”

0
Και λίγα λέει ο π.αντιδήμαρχος Χρήστος Τσεμπέρης ο οποίος...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Έμυ Κροκίδη για τους Δημοτικούς Συμβούλους Τσεβά που απουσίαζαν σήμερα: «Οὐδεὶς ἐδοξάσθη κρυπτόμενος»

0
Τα του Καίσαρος τω Καίσαρι αποδίδει η Πρόεδρος του...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 14 έως και 20 Μαϊου

0
Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές στα...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Ημερίδα επαγγελματικού προσανατολισμού στο γυμνάσιο Πικερμίου (φωτογραφίες)

0
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Παρακολουθήστε ζωντανά σήμερα Τετάρτη το Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου

0
Παρακολουθήστε ζωντανά σήμερα Τετάρτη το Δημοτικό Συμβούλιο Ραφήνας Πικερμίου...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Διάκριση της ομάδας ROBOSEK του 3ου Ε.Κ. Ανατολικής Αττικής (Ραφήνας) στο 5ο Φεστιβάλ Ρομποτικής και Ευφυών Συστημάτων

0
Ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου συγχαίρει την ομάδα ROBOSEK του 3ου...

RPN.GR

ΕΙΔΗΣΕΙΣΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙΑΘΛΗΤΙΚΑΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑΔΙΑΦΟΡΑ
Προηγούμενο άρθρο
Πεντέλη: Παρέμβαση εισαγγελέα για το «άγριο» ξύλο ηλικιωμένων από τον γιο τους
Επόμενο άρθρο
Γλυκά Νερά: Πότε θα γίνει η εκταφή της Καρολάιν – Έφυγαν από την Ελλάδα οι γονείς της

© rpn.gr