Συνταγή για σαρδελα.
Η σαρδελα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και Ω3 λιπαρά οξεα. Καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β καθώς και ιχνοστοιχείων, όπως μαγνήσιο, Σίδηρος, φώσφορο.
Η εποχή της είναι από το Μάιο έως τον Οκτώβρη.
Σας περιμένουμε να τη δοκιμάσετε, θα τη λατρέψετε.
Στις ΑΝΕΜΟΤΡΑΤΕΣ της Ραφήνας μπορείτε να βρείτε τα πιο φρέσκα θαλασσινά που μυρίζουν θάλασσα! Αλλά και κάθε μέρα προσφορές σε ψάρια και θαλασσινά που ψαρεύουν τα Ραφηνιώτικα καϊκια! Κυπρίων Αγωνιστών 18 -Άνοδος Ραφήνα- 2294022540 Ακόμη μπορείτε να κάνετε τις παραγγελίες σας από το τηλέφωνο, το Facebook και το Instagram του καταστήματος.
