Το 2023 βάλε στόχο…
NaΜilas! Αυτή είναι η αιτία όλης της παθογένειας της κοινωνία μας…ότι δεν μιλάμε, δεν επικοινωνούμε, δεν λυτρωνόμαστε! Γι’ αυτό κι εσύ, φέτος, διαφοροποιήσου, ξέφυγε και άρχισε να μιλάς! Να ξεσπάς! Να μοιράζεσαι!
Τί πιο υγιές απ’ το να μιλάς…; Τί πιο όμορφο…; Μοιράζεσαι ιδέες, συναισθήματα, σκέψεις, προβληματισμούς, χαρές, αναμνήσεις…οτιδήποτε γεμίζει το μυαλό σου. Όταν μιλάς οι σκόρπιες σκέψεις μπαίνουν σε σειρά. Ξεκαθαρίζουν! Γίνονται εικόνες! Γίνονται ζωή… γίνονται η ΖΩΗ ΣΟΥ!
Όχι! μην μιλάς απλά για να μιλήσεις. Μίλα για την αλήθεια σου, όποια κι αν είναι αυτή. Μην μιλάς με όλους! Μόνο με αυτούς που επιλέγεις, με αυτούς που θέλεις να έχεις δίπλα σου! Αλλά να μιλάς…να φωνάζεις…να ψιθυρίζεις…να επικοινωνείς την ψυχή σου, γιατί είναι πάντα κρυμμένη και χρειάζεται κι αυτή παρέα…να επικοινωνήσει με άλλες ψυχές.
Μην λες ψέματα! Τα ψέματα δηλητηριάζουν την ψυχή σου. Την αφήνουν μισή γιατί με τα ψέματα και τις μισές αλήθειες δεν εκφράζεται η ίδια, αλλά το μυαλό σου, η λογική σου και οι σκοπιμότητές σου. Όχι αυτή! Αυτή θέλει να χαρεί, να λυπηθεί, να συμπάσχει, να αισθανθεί! Μην την μπερδεύεις με υπολογισμούς και την πεζή σου πραγματικότητα, μην την βάζεις να μιλάει με ενδιάμεσο το μυαλό σου. Άφησέ την να χαρεί, να ξελαφρώσει, να νιώσει! Άφησέ την να σε θρέψει και αυτή θα στο ανταποδώσει. Θα σε φροντίσει! Μην την αφήνεις στο σκοτάδι! Μην την αφήνεις χωρίς σύνδεση!
Όταν δεν μιλάς, κρύβεσαι από τους άλλους και άντε… αυτό δεν είναι σοβαρό. Το σοβαρό είναι ότι κρύβεσαι από τον εαυτό σου. Μην «κλείνεσαι» λοιπόν! Μην «κλειδώνεσαι»! Δεν σώζεσαι! Δεν λυτρώνεσαι! Οι περισσότερες ψυχικές ασθένειες ξεκινούν από το μπλοκάρισμα του λόγου. Δεν μιλάς…κι αν δεν μιλάς, δεν σε ακούς! Δεν επικοινωνείς, δεν αισθάνεσαι! Δεν επιτρέπεις στην ψυχή σου να γίνει μέρος του εαυτού σου. Μένεις μισός, εγκλωβίζεσαι σε σένα! Παραμένεις εκεί και κάνεις διάλογο, όχι με τον εαυτό σου, αλλά με το ταβάνι, και ξέρεις ποιος σου μιλάει από εκεί; Η ψυχή σου…αυτή που φιμώνεις διαρκώς κι έχει θυμώσει! Κι όταν θυμώνει … αρρωσταίνει!
Γι’ αυτό λοιπόν αυτόν τον χρόνο βάλε στόχο Να Μιλάς! Να επικοινωνείς την αλήθεια σου…όποια κι αν είναι αυτή!
Μικέλα Καϊκάρη
Θετική Ψυχολόγος – Life Coach – Ψυχοθεραπεύτρια
