spot_img
17.2 C
Rafina
Σάββατο, 3 Οκτωβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Γλυκόξινο χοιρινό και πουρές αγκινάρας

Συστατικά

Για το χοιρινό
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
χυμό πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
ξύσμα γκρέιπφρουτ, από 1 γκρέιπφρουτ
χυμό γκρέιπφρουτ, από 1 γκρέιπφρουτ
ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ
χυμό λάιμ, από 1 λάιμ
3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
50 γρ. μουστάρδα, απαλή
3 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. ρίγανη
1 κ.γ. μπούκοβο
αλάτι
πιπέρι
2 1/2 κιλά μπριζόλες χοιρινές, λαιμό
1 πορτοκάλι
2-3 κλ. δεντρολίβανο
Για τον πουρέ αγκινάρας
750 γρ. αγκινάρες, κατεψυγμένες
80-100 γρ. βούτυρο
1 κ.γ. λάδι τρούφας
αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
Για το σερβίρισμα
πιπέρι
ελαιόλαδο
ρίγανη

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το χοιρινό
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190ο C στον αέρα.
Κόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε σε ένα μπολ.
Βάζουμε στο μπολ το ξύσμα και τον χυμό από το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το λάιμ.
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το μέλι, τη ρίγανη, το μπούκοβο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
Βάζουμε την κάθε μπριζόλα μέσα στο μπολ να μαριναριστούν και τοποθετούμε τη μια πάνω στην άλλη. Περνάμε δύο μικρές σούβλες για να σταθεροποιηθούν και τις μεταφέρουμε σε λαδόκολλα με αλουμινόχαρτο. Περιχύνουμε με όλη τη μαρινάδα από το μπολ.
Κόβουμε ένα πορτοκάλι σε λεπτές φέτες και τις βάζουμε ανάμεσα από τις μπριζόλες. Προσθέτουμε και το δεντρολίβανο. Μπορούμε να βάλουμε το πορτοκάλι με τη φλούδα ή χωρίς.
Δένουμε με σπάγγο και τυλίγουμε πολύ καλά με το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα.
Μεταφέρουμε σε ταψί με σχάρα και ψήνουμε για 3 ώρες. Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε 20-30 λεπτά να πάρει χρώμα.
Για τον πουρέ αγκινάρας
Σε κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε τις αγκινάρες και βράζουμε 20-30 λεπτά.
Σουρώνουμε και μεταφέρουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια για να πολτοποιηθούν.
Βάζουμε το βούτυρο, το λάδι τρούφας, αλάτι, πιπέρι, τον χυμό λεμονιού και χτυπάμε μέχρι να έχουμε έναν βελούδινο πουρέ.
Σερβίρουμε με πιπέρι, ρίγανη, ελαιόλαδο.
Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Λαύριο: Πέντε καταγγελίες πριν από την επίθεση με μαχαίρι – Στο μικροσκόπιο οι περιοριστικοί όροι

Οι πέντε καταγγελίες που είχαν προηγηθεί και η σύλληψη...

Πανδαισία Πικερμίου: Τέσσερις νέες γεύσεις για το σνακ της ημέρας!

Το διάλειμμα θέλει τη νοστιμιά του! Η Πανδαισία Πικερμίου...

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα —...

Σοβαρό τροχαίο στην παλαιά εθνική Αθηνών–Κορίνθου: Δύο βαριά τραυματίες

Σοβαρό τροχαίο με δύο βαριά τραυματίες σημειώθηκε λίγο μετά...

Flydubai: Καταγγελίες για εξτρεμιστικές και μισογυνικές αναρτήσεις του συγκυβερνήτη

Νέα στοιχεία για το παρελθόν του συγκυβερνήτη που κατηγορείται...

ΝΕΑ

Πανδαισία Πικερμίου: Τέσσερις νέες γεύσεις για το σνακ της ημέρας!

Το διάλειμμα θέλει τη νοστιμιά του! Η Πανδαισία Πικερμίου...

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα —...

Σοβαρό τροχαίο στην παλαιά εθνική Αθηνών–Κορίνθου: Δύο βαριά τραυματίες

Σοβαρό τροχαίο με δύο βαριά τραυματίες σημειώθηκε λίγο μετά...

Flydubai: Καταγγελίες για εξτρεμιστικές και μισογυνικές αναρτήσεις του συγκυβερνήτη

Νέα στοιχεία για το παρελθόν του συγκυβερνήτη που κατηγορείται...

Τα ζώδια σήμερα Σάββατο 3 Οκτωβρίου

Αναλυτικά οι προβλέψεις της ημέρας Κριός: Φίλε μου Κριέ,...

Ραφήνα: Η τέχνη της αγιογραφίας ενώνει όλες τις ηλικίες στην έκθεση της Παντοβασίλισσας

Μια συνάντηση αφιερωμένη στην τέχνη της αγιογραφίας πραγματοποιήθηκε το...

RPN.GR