spot_img
18.5 C
Rafina
Σάββατο, 3 Οκτωβρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Nuggets ρεβιθιού

Συστατικά

600 γρ. ρεβίθια, κατεψυγμένα
αλάτι
πιπέρι
60 γρ. βρόμη
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη
1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
ξύσμα λεμονιού
400 ml ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα
Για το πανάρισμα
2 αβγά
80 γρ. πάνκο
Για το σερβίρισμα
γιαούρτι στραγγιστό
κόλιανδρο
λεμόνι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Σε κατσαρόλα με νερό που βράζει βάζουμε αλάτι, τα ρεβίθια και βράζουμε για 15-20 λεπτά.
Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη. Βάζουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια τη βρόμη, αλάτι, πιπέρι, την πάπρικα, το κύμινο, το κρεμμύδι, το σκόρδο και χτυπάμε καλά.
Βάζουμε το ξύσμα και τον χυμό από το λεμόνι, τα ρεβίθια και χτυπάμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να γίνει ένα σφιχτό μείγμα.
Σε ένα μπολ βάζουμε τα αβγά και χτυπάμε. Σε άλλο μπολ βάζουμε το πάνκο.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το ηλιέλαιο σε μέτρια φωτιά να κάψει.
Πλάθουμε σε μικρά nuggets και πιέζουμε καλά με τα χέρια μας για να δέσουν.
Μεταφέρουμε διαδοχικά από τα αβγά και το πάνκο και μεταφέρουμε στο καυτό λάδι σε δόσεις. Τηγανίζουμε για 2-3 λεπτά να πάρουν χρώμα.
Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί και σερβίρουμε με γιαούρτι, κόλιανδρο και λεμόνι.

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Δημήτρης Κόκοτας: Συγκίνηση στο 40ήμερο μνημόσυνο – Συγγενείς και φίλοι τίμησαν τη μνήμη του

Σε κλίμα θλίψης και συγκίνησης τελέστηκε το πρωί του...

Ραφήνα: Ζωντανή ελληνική μουσική σήμερα Σάββατο 3 Οκτωβρίου στο MAMA’S με Χάρη Παπασιδέρη!

Σήμερα Σάββατο 3 Οκτωβρίου, στις 21:30, το MAMA’S στη...

Ραφήνα: Προσοχή στους επιτήδειους – Τα σημάδια της προσπάθειας εξαπάτησης από δήθεν υπαλλήλους του ΔΕΔΔΗΕ

Με αφορμή τις πρόσφατες συλλήψεις μελών εγκληματικών οργανώσεων που...

Κυριακή σημαίνει BBQ στο Marathon Village μόνο με 22 ευρώ!

Αυτή την Κυριακή, δώστε στο μεσημεριανό σας μια γεύση...

ΝΕΑ

Κυριακή σημαίνει BBQ στο Marathon Village μόνο με 22 ευρώ!

Αυτή την Κυριακή, δώστε στο μεσημεριανό σας μια γεύση...

Σε ισχύ το απαγορευτικό απόπλου σε Ραφήνα και Λαύριο – Άνεμοι έως 9 μποφόρ

Δεμένα παραμένουν τα πλοία λόγω της κακοκαιρίας.  Σε ισχύ παραμένει...

Νέα Μάκρη: Ξεκινούν οι εργασίες Βιοκλιματικής Ανάπλασης στην πλατεία την Τετάρτη 7/10

Έναρξη εργασιών Βιοκλιματικής Ανάπλασης στην πλατεία Νέας Μάκρης, την...

RPN.GR