spot_img
21.7 C
Rafina
Πέμπτη, 14 Μαΐου, 2026
spot_img

Οι συνταγές μου: Κολοκυθόσουπα με σελινόριζα και άγρια μανιτάρια

 

 

 

Συστατικά

4 κ.σ. ελαιόλαδο
κρεμμύδι
500 γρ. κολοκύθα, ξεφλουδισμένη, χωρίς σπόρια
400 γρ. σελινόριζα, ξεφλουδισμένη
ξύσμα πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια
χυμό πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια
2 σκ. σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
1 λίτρο νερό
150 γρ. άγρια μανιτάρια
Για το σερβίρισμα
1 κ.σ. σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

 Ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά 3 κ.σ. από το ελαιόλαδο.
Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες και το σοτάρουμε στην κατσαρόλα για 5 λεπτά μέχρι να καραμελώσει.
Κόβουμε την κολοκύθα και τη σελινόριζα σε μικρά κομμάτια 2 εκ., ρίχνουμε τα κομμάτια στην κατσαρόλα, και σοτάρουμε για άλλα 5 λεπτά.
Προσθέτουμε το ξύσμα και τον χυμό από τα πορτοκάλια, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
Ρίχνουμε το νερό και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
Σιγοβράζουμε για 25 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά ανακατεύοντας ανά διαστήματα με μια ξύλινη κουτάλα.
Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και με ένα ραβδομπλέντερ χτυπάμε τη σούπα μέχρι να γίνει βελουτέ για περίπου 3 λεπτά. Αν η σούπα είναι αρεκτά συμπαγής, προσθέτουμε λίγο νερό και ανακατεύουμε με την κουτάλα.
Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες και τα σοτάρουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσουν.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
Σερβίρουμε τη σούπα με τα μανιτάρια και πασπαλίζουμε με το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

Αυτή την εβδομάδα

Το Δημογραφικό επί τάπητος από το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς

Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς πραγματοποιεί ενημερωτική εκδήλωση, υπό την...

Με επιτυχία η ανοιχτή πολιτική συζήτηση του Μάκη Βορίδη στα Σπάτα

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ανοιχτή πολιτική συζήτηση που διοργάνωσε...

Αποκλειστικό: Υποβρύχιο του Πολεμικού Ναυτικού μπλέχτηκε σε εργαλεία μηχανότρατας μεταξύ Γυάρου και Άνδρου

Ένα εξαιρετικά ασυνήθιστο και σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε πριν από...

Πανέτοιμες οι Θεατρικές Σκηνές Δήμου Μαραθώνος – Καλοκαίρι 2026

Κεντρική Σκηνή | "Ευριπίδη Άλκηστις" Σκηνοθεσία Νίκος Γκεσούλης Σκηνή Βαρνάβα |...

ΝΕΑ

Το Δημογραφικό επί τάπητος από το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς

Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Δροσιάς πραγματοποιεί ενημερωτική εκδήλωση, υπό την...

Με επιτυχία η ανοιχτή πολιτική συζήτηση του Μάκη Βορίδη στα Σπάτα

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ανοιχτή πολιτική συζήτηση που διοργάνωσε...

Πανέτοιμες οι Θεατρικές Σκηνές Δήμου Μαραθώνος – Καλοκαίρι 2026

Κεντρική Σκηνή | "Ευριπίδη Άλκηστις" Σκηνοθεσία Νίκος Γκεσούλης Σκηνή Βαρνάβα |...

Το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας απέσπασε Silver Award στη δράση “The Radio Unites”

Μια σημαντική διάκριση έλαβε το 1ο Γυμνάσιο Ραφήνας, καθώς...

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 14/5

Φίλε μου Κριέ, η Πέμπτη σου ξεκινά με έντονη...

RPN.GR